Degunā ir daudz mazu asinsvadu, kas var asiņot, ja cilvēka deguns izžuvis, ja viņš bieži novācas vai pūš, vai arī, ja viņi sit pie deguna.
Lielāko daļu laika vienreizēja asiņošana degunā nerada bažas. Tomēr, ja pēc ievainojuma deguns turpina asiņot, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Ja jums vai jūsu mazajam ir asiņošana degunā, šeit ir daži veidi, kā to apturēt, kā arī daži padomi profilaksei.
Kā apturēt deguna asiņošanu
Ja jums rodas asiņošana no deguna, šeit ir pieci ātri veicami soļi, lai samazinātu un apturētu asiņošanu.
1. Sēdieties taisni un noliecieties uz priekšu
Ir kārdinoši noliecieties atpakaļ, kad esat deguna asiņojis, lai asinis nenokļūtu sejā. Tomēr labāka izvēle ir nedaudz noliekties uz priekšu.
Tas novērš asiņu nokļūšanu kaklā, kas var izraisīt aizrīšanos vai vemšanu. Koncentrējieties uz elpošanu caur muti, nevis degunu, un mēģiniet palikt mierīgs.
2. Pretoties vēlmei iesaiņot degunu
Lai mēģinātu apturēt asiņošanu, daži cilvēki degunu uzlīmē ar kokvilnas spilventiņiem, audiem vai pat tamponiem. Tas faktiski var pasliktināt asiņošanu, jo tas vēl vairāk kairina asinsvadus un nesniedz pietiekamu spiedienu, lai apturētu asiņošanu. Tā vietā izmantojiet salveti vai mitru lupatiņu, lai notvertu asinis no deguna.
3. Izsmidziniet dekongestantu degunā
Dekongestējošie aerosoli, piemēram, Afrin, satur zāles, kas savelk deguna asinsvadus. Tas ne tikai var mazināt iekaisumu un sastrēgumus, bet arī palēnināt vai apturēt asiņošanu. Var palīdzēt trīs aerosolu uzlikšana skartajai nāsī.
4. Saspiediet degunu
Deguna mīkstas, miesīgas daļas saspiešana zem deguna kauliem apmēram 10 minūtes var palīdzēt saspiest asinsvadus un apturēt asiņošanu. Neļaujiet šīm 10 minūtēm izjust spiedienu - pretējā gadījumā asiņošana var sākties no jauna, un jums būs jāsāk no jauna.
5. Atkārtojiet darbības līdz 15 minūtēm
Ja asiņošana degunā neapstājas pēc 10 minūšu spiediena, mēģiniet vēlreiz izdarīt spiedienu vēl 10 minūtes. Dažreiz jūs varat ievietot ar dekongestantu samērcētu kokvilnas bumbiņu skartajā nāsī un 10 minūtes saspiest nāsī, lai redzētu, vai asiņošana apstājas.
Ja jūs nevarat apturēt asiņošanu pēc 30 minūšu piepūles vai ja asiņojat ievērojamu daudzumu, meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.
Ko darīt pēc deguna asiņošanas
Kad asiņošana ir mazinājusies, joprojām ir daži pēcaprūpes padomi, lai novērstu atkārtotu deguna asiņošanu.
1. Neizvēlieties degunu
Bieža deguna ievākšana var kairināt deguna membrānas. Tā kā tikko bija notikusi deguna asiņošana, tad, deguna atkārtotai paņemšanai ir daudz lielāka iespēja, ka jums būs vēl viens deguns.
2. Nepūtiet degunu
Tas ir vilinoši pūst degunu, lai izkļūtu no deguna asiņu nosusinātajām paliekām. Pretoties vēlmei. Deguna pūtīšana 24 stundu laikā pēc pēdējās deguna asiņošanas padara vēl vienu iespējamu. Kad jūs atkal sākat pūst degunu, rīkojieties saudzīgi.
3. Neliecieties
Kraušana degunā var izraisīt liekšanos uz leju, smagu priekšmetu pacelšanu vai citu darbību veikšanu, kas izraisa slodzi. Centieties, lai jūsu aktivitātes būtu vieglas 24 līdz 48 stundas pēc deguna asiņošanas.
4. Izmantojiet ledus iepakojumu
Ja ar degvielu pārklāta ledus pakete tiek uzlikta degunam, tas var palīdzēt sašaurināt asinsvadus. Tas var arī mazināt iekaisumu, ja esat pieredzējis traumu. Neatstājiet ledus iepakojumu ieslēgtu ilgāk par 10 minūtēm vienlaikus, lai nesavainotu ādu.
Kā novērst deguna asiņošanu
1. Turiet deguna oderi mitru
Izžuvušas gļotu membrānas no sausa gaisa ieelpošanas vai citiem cēloņiem var vēl vairāk kairināt degunu un izraisīt deguna asiņošanu. Palīdzēt var membrānu mitra uzturēšana ar fizioloģiskā šķīduma aerosolu. Jūs varat izmantot šo aerosolu apmēram ik pēc divām līdz trim stundām, kamēr esat nomodā.
Ja jums nepatīk aerosoli, varat arī izmēģināt deguna želejas vai pat vazelīnu, maigi uzklājot uz nāsis.
2. Apgriezt nagus
Garie un asi nagi var būt ienaidnieks numur viens tam, kam ir bijis deguna asiņošana. Dažreiz jūs varat izvēlēties degunu, par to īsti nedomājot, piemēram, naktī, kamēr guļat. Ja nagi ir pārāk gari vai asi, jums, visticamāk, ir deguna asiņošana.
3. Izmantojiet mitrinātāju
Mitrinātāji gaisam pievieno mitrumu, palīdzot neļaut gļotādām izžūt. Miega laikā to var izmantot, lai novērstu asiņošanu no deguna. Tikai noteikti notīriet mitrinātāju saskaņā ar ražotāja norādījumiem, jo mitrums un karstums mašīnā var piesaistīt baktērijas un pelējumu.
4. Valkājiet aizsarglīdzekļus
Ja jums ir bijusi asiņošana no deguna un spēlējat sportu, piemēram, basketbolu, kur, iespējams, gūstat savainojumus, apsveriet iespēju valkāt aizsarglīdzekļus.
Daži cilvēki pār degunu nēsā caurspīdīgu masku, kas palīdz absorbēt iespējamos triecienus un samazina deguna asiņošanas un deguna traumu iespējamību.
Kad jāredz ārsts
Neregulārs deguna asiņošana parasti nav iemesls bažām. Bet, ja jums ir vairāk nekā divi asiņošana no deguna nedēļā vai arī ir asiņošana no deguna, kas parasti ilgst apmēram 30 minūtes, ir pienācis laiks par to uzzināt ārstu. Jūsu primārās aprūpes ārsts var ieteikt apmeklēt ausu, deguna un rīkles (ENT) speciālistu.
Ārsts pārbaudīs jūsu deguna un deguna kanālus, lai noteiktu neparastus asiņošanas cēloņus. Tas varētu ietvert mazus deguna polipus, svešķermeni vai pārāk lielus asinsvadus.
Ārstējot atkārtotu deguna asiņošanu, ārsti var izmantot dažādas pieejas. Tie ietver:
- Ēdieni. Šī pieeja asinsvadu aizzīmogošanai izmanto siltumu vai ķīmiskas vielas, lai tie apturētu asiņošanu.
- Zāles. Ārsts var iesaiņot degunu ar medikamentiem samērcētu kokvilnu vai lupatiņu. Šīs zāles ir paredzētas asiņošanas apturēšanai un asins recēšanas veicināšanai, tāpēc deguna asiņošana ir mazāka.
- Traumas korekcija. Ja deguns ir salauzts vai tajā ir svešķermenis, ārsts, ja vien iespējams, noņem šo priekšmetu vai labo lūzumu.
Ārsts var arī pārskatīt jūsu pašreizējos medikamentus, lai noteiktu, vai ir kādi medikamenti, piedevas vai augi, kas varētu atvieglot asiņošanu. Nepārtrauciet lietot medikamentus, ja vien ārsts jums to nav norādījis.
Apakšējā līnija
Deguna asiņošana var radīt traucējumus, taču tie parasti neapdraud jūsu veselību. Ja sekojat profilaktiskiem padomiem un rūpīgai ārstēšanai, iespējams, ka asiņošana var tikt apturēta diezgan ātri. Ja jums joprojām rodas problēmas ar deguna asiņošanu, konsultējieties ar ārstu.
