Reimatoīdais artrīts (RA) ir sāpīgs un novājinošs hronisks traucējums. Saskaņā ar Nacionālā artrīta un muskuļu, skeleta un ādas slimību institūta datiem, tas ietekmē apmēram 1,5 miljonus amerikāņu. Šis iekaisuma stāvoklis nav izārstējams. Tomēr pat vissmagākās RA formas var efektīvāk pārvaldīt, cieši sadarbojoties ar ārstu.
Ārsts palīdzēs tikt galā ar simptomiem un izveidos vislabāko iespējamo ārstēšanas plānu jūsu situācijai.
Zemāk ir daži svarīgi punkti, kurus jāapspriež ar ārstu, ja Jums ir RA. Pārrunājot šos jautājumus ar ārstu, var labāk pārvaldīt savu stāvokli.
Jūsu simptomi
Lai iegūtu vislabāko iespējamo RA ārstēšanas plānu, jums sīki jāizskaidro savi simptomi. Izprotot tieši to, ko jūtat, ārsts palīdzēs veikt visas nepieciešamās izmaiņas jūsu ārstēšanas plānā.
Runājot ar ārstu par simptomiem, iespējams, vēlēsities parādīt šādus jautājumus:
- cik bieži rodas tādi simptomi kā sāpes, stīvums un pietūkums
- konkrēti kuras locītavas tiek skartas
- sāpju intensitāte skalā no 1 līdz 10
- jebkādi jauni vai neparasti simptomi, piemēram, palielinātas sāpes, nogurums, mezgliņi zem ādas vai jebkurš jauns simptoms, kas nav saistīts ar locītavām
Dzīvesveids
Aprakstiet savam ārstam, kāda ir RA ietekme uz jūsu dzīvesveidu. Šie efekti ir labs rādītājs tam, cik labi darbojas jūsu ārstēšana. Padomājiet par to, kā jūsu stāvoklis ietekmē jūsu spēju iziet ikdienas aktivitātes. Pievērsiet uzmanību emocionālajām ciešanām, ko izraisa jūsu stāvoklis. Ārstēšana ar hroniskām sāpēm var būt ļoti satraucoša un stresu radoša, kā arī emocionāli aizejoša.
Uzdodiet sev šādus jautājumus un pārrunājiet atbildes ar ārstu:
- Vai sāpes un stīvums apgrūtina vai neļauj veikt vienkāršas darbības, piemēram, ģērbties, gatavot ēdienu vai vadīt automašīnu?
- Kādas darbības jums sagādā visvairāk sāpju?
- Ko jums ir grūti izdarīt (vai vairs nevarat darīt) kopš jūsu diagnozes noteikšanas?
- Vai jūsu stāvoklis izraisa depresiju vai satraukumu?
Ārstēšana
Pateicoties daudzajām pieejamajām ārstēšanas iespējām, mūsdienās RA var pārvaldīt daudz labāk nekā pat pirms dažiem gadiem.
Natans Vejs, MD, ir valdes sertificēts reimatologs ar vairāk nekā 30 gadu praksi un klīnisko pētījumu pieredzi, un viņš ir Artrīta ārstēšanas centra direktors Frederikā, Mērilendā. Jautāts par ieteikumiem pacientiem, kuriem jāapspriež RA ārstēšana ar ārstu, viņš sacīja: “Pirmkārt un galvenokārt, pacienti jāpārliecina, ka viņu prognoze ir laba. Lielākajai daļai pacientu var būt remisija ar medikamentiem, kurus mēs šodien lietojam.” Pēc Vei teiktā, “pacientiem jāuzdod jautājumi arī par to, kāda veida zāles tiks lietotas, kad tās tiks lietotas, par iespējamām blakusparādībām un to, ko viņi var sagaidīt līdz ieguvumiem”.
RA pārvaldīšana nozīmē ne tikai pareizo medikamentu atrašanu. Lai gan recepšu medikamenti var būt tāls ceļš uz imūno reakciju un simptomu mazināšanu, vienkāršu dabisko līdzekļu pievienošana ārstēšanas plānam var būt arī noderīga.
"Tas, kas bieži trūkst RA protokolā, ir vienkārši līdzekļi sāpju un iekaisuma ārstēšanai, kā arī medikamentu toksicitātei," saka Dens. “Pēc savas pieredzes es uzskatu, ka magnijs daudzās tā formās ir ļoti noderīgs. Narkotikas, ko lieto RA, izvada magniju no organisma. Magnijs ir ļoti spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis.”
Viņa iesaka lūgt ārstu veikt vienkāršu asins analīzi, lai pārbaudītu, vai diētā ir nepieciešams vairāk magnija, un piebilst: “Ļoti noderīgs var būt iekšķīgi lietojams magnijs magnija citrāta pulvera veidā, kas izšķīdināts ūdenī un izsūcas dienā.” Dekāns arī iesaka iemērc kājas vai rokas Epsom sāļos (magnija sulfātā). Viņa pārmaiņus iesaka pievienot 2 vai 3 tases vannas un mērcēt 30 minūtes (ja jūs varat pārvietoties vannā).
Pajautājiet savam ārstam, vai jums ir jānosūta pie fizioterapeita vai ergoterapeita. Konstatēts, ka fizioterapijas un rehabilitācijas pielietojuma pievienošana pacienta RA ārstēšanas plānam var ievērojami uzlabot simptomus un mobilitāti. Uzlabojumi šajās jomās var ļaut jums vieglāk veikt ikdienas aktivitātes.
