Pareizi lietojot medikamentus
Ir tik daudz iespēju kļūdīties, kad runa ir par medikamentiem. Tu varētu:
- lietojiet nepareizas zāles
- lietojiet pārāk daudz medikamentu
- sajauciet zāles
- kombinēt zāles, kuras nevajadzētu kombinēt
- aizmirst lietot zāļu devu laikā
Tā kā 82 procenti pieaugušo amerikāņu lieto vismaz vienu medikamentu un 29 procenti lieto piecus vai vairāk medikamentus, medikamentu kļūdas ir biežākas, nekā jūs varētu domāt.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā pareizi lietot, uzglabāt un rīkoties ar medikamentiem un kā rīkoties, ja nejauši esat lietojis pārāk daudz vai nepareizi lietojis zāles.
Kā droši lietot šķidrumus un kapsulas
Medikamenta etiķetē bieži ir milzīgs informācijas daudzums, taču ir neticami svarīgi, lai jūs kādu laiku veltītu tā lasīšanai.
Lasot etiķeti, jums jāmeklē daži pamatinformācijas dati, tostarp:
- Medikamenta nosaukums un mērķis. Īpašu uzmanību pievērsiet medikamentiem, kas satur vairāku zāļu kombināciju.
- Kam paredzētas zāles. Nekad nelietojiet zāles, kas parakstītas kādam citam, pat ja jums ir tieši tāda pati slimība.
- Deva. Tas ietver to, cik daudz un cik bieži lietot, kā arī to, kā rīkoties, ja esat izlaidis devu.
- Kā zāles tiek ievadītas. Tas ir, lai redzētu, vai to norij, košļā un pēc tam norij, berzē uz ādas, ieelpo plaušās vai ievieto ausīs, acīs, taisnajā zarnā utt.
- Speciālas instrukcijas. Tas var būt, piemēram, ja zāles jālieto ēšanas laikā vai neatkarīgi no ēdienreizēm.
- Kā zāles jāuzglabā. Lielākā daļa zāļu jāuzglabā vēsā, sausā vietā, prom no tiešiem saules stariem, bet dažas ir jāievieto ledusskapī.
- Derīguma termiņš. Daži medikamenti joprojām ir droši lietojami pēc derīguma termiņa beigām, taču tie var nebūt tik efektīvi. Tomēr ieteicams būt drošiem un nelietot zāles, kurām beidzies derīguma termiņš.
- Blakus efekti. Pārbaudiet visbiežāk novērotās blakusparādības.
- Mijiedarbība. Narkotiku mijiedarbība var ietvert citas zāles, kā arī pārtiku, alkoholu un daudz ko citu.
Padomi kapsulu medikamentiem
Lai izvairītos no aizrīšanās, norijiet zāļu kapsulu, uzdzerot ūdeni. Ja rodas grūtības norīt tabletes, mēģiniet nedaudz noliekt zodu pret krūtīm (nevis atpakaļ) un norīt ar galvu noliektu uz priekšu (nevis atpakaļ). Un šeit ir, ko darīt, ja kaklā ir iestrēdzis tableti.
Ja jums joprojām ir grūtības norīt kapsulu vai tableti, iespējams, jūs varat to sasmalcināt un sajaukt ar mīkstu ēdienu, piemēram, ābolu mērci, taču vispirms jums to vajadzētu uzzināt pie farmaceita. Marķējumā var būt norādīts, vai zāles var sasmalcināt vai smidzināt uz pārtikas, bet tā vienmēr ir laba ideja, lai pārbaudītu vēlreiz.
Smalcināšana vai sajaukšana var mainīt noteiktu zāļu efektivitāti. Dažām zālēm ir ierobežots atbrīvošanas ārējais pārklājums, kas laika gaitā lēnām atbrīvo zāles. Citiem ir pārklājums, kas novērš tā sadalīšanos kuņģī. Šīs zāles nedrīkst sasmalcināt vai izšķīdināt.
Padomi šķidriem medikamentiem
Ja etiķetē ir teikts, pirms zāļu devas ieliešanas pudeli krata. Vissvarīgākais ir tikai to dozēšanas ierīču lietošana, kuras tiek piegādātas kopā ar zālēm. Virtuves karote, visticamāk, nebūs tik precīza kā dozēšanas ierīce, jo tā nenodrošina standarta mērījumus. Ja šķidrie medikamenti nav komplektā ar dozēšanas ierīci, iegādājieties mērierīci aptiekā vai aptiekā. Pirms norīšanas pārbaudiet mērījumu vismaz divreiz. Ne tikai piepildiet tasi vai šļirci, nedz arī “acs ābolu”.
Visu zāļu izrakstīšanai vienmēr pabeidziet ārsta noteikto daudzumu - pat ja jūs sākat justies labāk pirms tā.
Kā noteikt tabletes
Tīmeklī ir daudz resursu, kas palīdz identificēt jūsu medikamentu zīmolu, devu un veidu, tostarp:
- AARP
- Tīmekļa MD
- CVS aptieka
- Medscape
- Rx saraksts
Droša zāļu uzglabāšana
Vissvarīgākais padoms medikamentu uzglabāšanai ir etiķetes izlasīšana. Lai gan vairums medikamentu jāuzglabā vēsā, tumšā un sausā vietā, dažiem medikamentiem nepieciešama atdzesēšana vai īpaša temperatūra.
Šeit ir vēl daži padomi par zāļu drošu glabāšanu:
- Nekādā gadījumā nenoņemiet etiķeti.
- Nepārvietojiet zāles uz citu trauku, ja vien jums nav norādīts, kā pareizi lietot tablešu šķirotāju.
- Ja jūsu mājsaimniecībā dzīvo vairāki cilvēki, glabājiet katras personas medikamentus atsevišķi vai krāsu kodu, lai izvairītos no neskaidrībām.
- Jūsu vannas istabas zāļu kabinets, neraugoties uz nosaukumu, var nebūt labākā vieta zāļu uzglabāšanai. Dušas un vannas var padarīt jūsu vannas istabu pārāk mitru.
- Uzglabājiet zāles augstu un neredzamā vietā, pat ja jums nav jūsu pašu bērnu. Viesu bērni acs mirkli var iekļūt jūsu medikamentos.
Piešķiriet bērnam zāles
Kad bērns ir slims, jūs darīsit visu, lai viņš justos labāk. Runājot par medikamentiem, dodot pārāk daudz vai par maz, tas var izraisīt nopietnas blakusparādības. Vienmēr pārbaudiet pie ārsta, ja neesat pārliecināts, vai bērna simptomiem nepieciešami medikamenti. Nekādā gadījumā nemēģiniet pats diagnosticēt bērnu.
Atcerieties, ka ārpusbiržas klepus un saaukstēšanās zāles nav ieteicamas bērniem līdz 6 gadu vecumam. Nekad nedodiet bērniem aspirīnu arī Rejas sindroma riska dēļ. Iespējams, ka pediatrs pirms zāļu ieteikšanas izmēģinās dažus ārstniecības līdzekļus, kas nav ārstnieciski, piemēram, šķidrumus, iztvaicētājus vai fizioloģisko šķīdumu.
Zāļu turēšana prom no bērniem
Bērni ir dabiski ziņkārīgi un nevilcināsies izpētīt zāļu kabinetu. Tāpēc ir ļoti svarīgi turēt medikamentus vietā, kurai bērns nevar viegli piekļūt. Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) lēš, ka aptuveni 60 000 bērnu katru gadu nonāk neatliekamās palīdzības telpā, jo viņi lieto medikamentus, kad pieaugušais neskatās.
Lai jūsu bērns būtu drošībā, ievērojiet šos vienkāršos medikamentu, ieskaitot vitamīnus un piedevas, glabāšanas padomus:
- Uzglabājiet medikamentus augstu un neredzamā vietā. Izvairieties no viegli pieejamām vietām, piemēram, atvilktnes vai naktsskapīša.
- Pēc lietošanas vienmēr nomainiet zāļu pudeles vāciņu. Pārliecinieties arī, vai drošības vāciņš ir nofiksējies vietā. Ja zālēm ir drošības vāciņš, jums vajadzētu dzirdēt to noklikšķinot.
- Pēc zāļu lietošanas nekavējoties novietojiet tās prom. Nekad neatstājiet tos uz letes, pat uz īsu brīdi.
- Uzglabājiet zāles oriģinālajā traukā. Ja zāles tika piegādātas kopā ar dozēšanas ierīci, turiet tās kopā ar pudeli.
- Nekad nestāstiet bērnam, ka zāles vai vitamīns ir konfektes.
- Pasakiet ģimenes locekļiem un apmeklētājiem, lai viņi būtu piesardzīgi. Palūdziet viņiem turēt maku vai somu augstu un neredzēt jūsu bērnu, ja viņiem ir zāles.
- Sagatavojiet indes kontroles numuru. Glabājiet numuru (1-800-222-1222), kas ieprogrammēts mobilajā telefonā un ievietots ledusskapī. Saindēšanās kontrolei ir arī tiešsaistes rīks norādei.
- Māciet aprūpētājiem par bērna medikamentiem.
- Ja bērns lieto zāles, nepiespiediet viņu mesties. Sazinieties ar saindēšanās novēršanas dienestu vai zvaniet pa tālruni 911 un gaidiet turpmāku instrukciju.
Kā atbrīvoties no medikamentiem, kuriem beidzies derīguma termiņš
Visām recepšu un ārpusbiržas zālēm ir jābūt derīguma termiņam, kas uzdrukāts kaut kur uz iepakojuma. Derīguma termiņš ir pēdējais datums, kad zāļu ražotājs garantē zāļu drošību un efektivitāti, taču lielākā daļa zāļu joprojām ir drošas un efektīvas arī pēc šī datuma. Tomēr joprojām pastāv neliela iespēja, ka zāles nebūs tik efektīvas. Lai būtu drošībā, jums jāiznīcina visi medikamenti, kuriem beidzies derīguma termiņš.
Jums ir piecas iespējas iznīcināt medikamentus, kuriem beidzies derīguma termiņš:
- Mest tos miskastē. Gandrīz visas zāles var droši iemest atkritumu tvertnē. Lai to izdarītu, sadaliet tabletes vai kapsulas un sajauciet tās ar citu vielu, piemēram, lietotiem kafijas biezumiem, lai bērni un mājdzīvnieki nemēģinātu nokļūt. Tad ielieciet maisījumu noslēgtā maisā vai traukā un iemetiet to atkritumu tvertnē.
- Noskalojiet tos tualetē. FDA ir to zāļu saraksts, kuras ieteicams iznīcināt ar skalošanu. Lai novērstu nelikumīgu lietošanu, skalošanai ieteicams lietot noteiktas recepšu sāpju zāles un kontrolētas vielas. Tomēr ne visi medikamenti ir droši tualetes izskalošanai. Pirms to izdarīt, pārbaudiet FDA sarakstu.
- Atgrieziet zāles vietējā aptiekā. Iepriekš zvaniet uz aptieku, jo katrai no tām var būt atšķirīga politika.
- Nogādājiet zāles, kurām beidzies derīguma termiņš, vietējā bīstamo atkritumu savākšanas vietā. Daži ugunsdzēsības departamenti vai policijas iecirkņi pieņem arī medikamentus, kuriem beidzies derīguma termiņš.
- Apmeklējiet ASV narkotiku izpildes administrācijas (DEA) nacionālo recepšu zāļu izņemšanas dienu. Apmeklējiet DEA vietni, lai iegūtu papildinformāciju un atrastu savākšanas vietni savā reģionā.
Ko jūs darāt, ja kļūdāties ar medikamentiem?
Lūk, ko darīt, ja:
Lietojiet pārāk daudz medikamentu
Pārmērīga medikamenta lietošanas sekas būs atkarīgas no medikamenta veida. Tiklīdz pamanāt, ka esat lietojis pārāk daudz medikamentu, ir svarīgi nekrist panikā.
Ja nejūtat negatīvus simptomus, zvaniet savam ārstam vai saindēšanās kontrolei (1-800-222-1222) un izskaidrojiet situāciju, tostarp norādiet, kāda veida zāles un cik daudz esat lietojis. Saindēšanās kontrole vēlēsies uzzināt arī jūsu vecumu un svaru, kā arī numuru, kas ar jums sazināsies, ja atvienosities. Gaidiet papildu instrukcijas.
Ja jums vai personai, kas pārdozējusi, rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties zvaniet pa tālruni 911:
- slikta dūša
- vemšana
- apgrūtināta elpošana
- samaņas zudums
- krampji
- halucinācijas
- miegainība
- paplašināti skolēni
Pārliecinieties, ka tablešu konteineri jānogādā slimnīcā.
Lietojiet nepareizas zāles
Kāda cita recepšu medikamentu lietošana ir nelikumīga, taču dažreiz tā notiek kļūdas dēļ. Ja atrodaties šādā situācijā, ir svarīgi piezvanīt saindēšanās kontrolei, lai saņemtu padomu, vai jums jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru.
Zvaniet pa tālruni 911, ja sākat pamanīt briesmu pazīmes, piemēram:
- apgrūtināta elpošana
- nepatikšanas palikt nomodā
- lūpu vai mēles pietūkums
- ātri izplatās izsitumi
- traucēta runa
Lai novērstu nepareizu zāļu lietošanu, daudzās zāļu etiķetēs būs aprakstīts, kā noteikt, kādai vajadzētu izskatīties jūsu tabletei. Ja neesat pārliecināts, jums jāpārbauda, kā tam vajadzētu izskatīties. Visām tabletēm ir zāļu marķējums, kā arī unikāls izmērs, forma un krāsa.
Lietojiet bīstamu zāļu kombināciju
Mijiedarbība ar zālēm var izraisīt ļoti nopietnas reakcijas. Zvaniet uz saindēšanās kontroli, ja domājat, ka esat lietojis bīstamu medikamentu kombināciju vai ja neesat pārliecināts, vai zāles mijiedarbosies, vai sazinieties ar ārstu, kurš izrakstījis zāles, ja tāds ir pieejams.
Ja sākat pamanīt briesmu pazīmes, zvaniet pa tālruni 911.
Lietojiet zāles, kurām beidzies derīguma termiņš
Vairumā gadījumu nav nepieciešams paniku, ja lietojat zāles, kurām beidzies derīguma termiņš, taču ir jāzina dažas drošības problēmas. Piemēram, medikamentiem, kuriem beidzies derīguma termiņš, ir lielāks baktēriju piesārņojuma risks. Pastāv arī neliela iespēja, ka zāles vairs nav efektīvas. Ar antibiotikām, kurām beidzies derīguma termiņš, nevar izārstēt infekcijas, izraisot nopietnākas infekcijas un rezistenci pret antibiotikām.
Kaut arī daudzi medikamenti joprojām būs droši un efektīvi pēc derīguma termiņa beigām, tas joprojām nav vērts riskēt. Kad esat pamanījis, ka tā derīguma termiņš ir beidzies, atbrīvojieties no medikamentiem un vai nu iegādājieties jaunu, vai arī pieprasiet atkārtotu uzpildi.
Lietojiet zāles, pret kurām esat alerģisks
Vienmēr informējiet ārstu un farmaceitu par visām alerģijām, pat ja alerģiskā reakcija notika jau sen. Ja pēc medikamentu lietošanas rodas izsitumi, nātrene vai sāk vemt, sazinieties ar ārstu.
Ja jums ir apgrūtināta elpošana vai ir pietūkums lūpās vai kaklā, nekavējoties zvaniet 911 vai dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru.
Apakšējā līnija
Labākais padoms medikamentu drošībai ir izlasīt etiķeti un klausīties farmaceitu un ārstu. Medikamenti parasti ir droši, ja tos lieto saskaņā ar norādījumiem vai atbilstoši etiķetes norādījumiem, taču kļūdas rodas pārāk bieži. Pretēji izplatītajam uzskatam, jūsu vannas istabas “zāļu skapis” nav labākā vieta zāļu uzglabāšanai, īpaši, ja jums ir bērni.
Ja jums vai jūsu bērnam rodas izsitumi vai nātrene vai pēc zāļu lietošanas sāk vemt, pārtrauciet zāļu lietošanu un sazinieties ar ārstu vai farmaceitu. Ja pēc zāļu lietošanas jums vai jūsu bērnam ir apgrūtināta elpošana, zvaniet pa tālruni 911 vai dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru. Pārliecinieties, ka tālrunī ir ieprogrammēts arī bezmaksas indes kontroles numurs (1-800-222-1222), un viņu vietne ir atzīmēta ar grāmatzīmēm, lai ērti piekļūtu viņu tiešsaistes rīkam.
