Oranžā Mēle: Cēloņi, ārstēšana Un Citi

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Vai tas rada bažas?

Cilvēka mēle ir dabiski rozā krāsā. Ja mēle kļūst oranža, tā varētu vienkārši atspoguļot to, ko esat nesen ēdis. Spilgti nokrāsoti ēdieni, piemēram, popsicle vai cietās konfektes, mēlei var padarīt dažādas krāsas.

Dažos gadījumos oranža mēle var liecināt par jūsu veselības izmaiņām. Apstākļi, piemēram, skābes refluksa, piena sēnīte un daži vitamīnu trūkumi, visi var izraisīt krāsas izmaiņas.

Šeit ir daži iespējamie apelsīnu mēles cēloņi un to ārstēšana.

1. Slikta mutes dobuma higiēna

Šūnas uz mēles virsmas parasti aug un pēc tam izdalās. Kad šīs šūnas nenozūd kā parasti, tās var uzkrāties uz jūsu mēles. Ēdiens ieslodzās šajās šūnās, izveidojot baltu vai krāsainu pārklājumu.

Jums, visticamāk, attīstīsies pārklāta mēle, ja:

dzert kafiju vai tēju
smēķēt
ir sausa mute

Slikta mutes dobuma higiēna var izraisīt traipu veidošanos. Zobu un mēles netīrīšana noved pie zobu samazinājuma un sliktas elpas.

Ko tu vari darīt

Vismaz divas reizes dienā notīriet zobus un mēli ar zobu pastu ar fluoru. Lai visu muti notīrītu, varat arī izmantot skalošanu ar fluoru. Iepazīstieties ar mūsu padomiem, kā novērst mutes dobuma veselības problēmas.

2. Baktēriju un rauga aizaugšana

Baktērijas un raugs dažreiz var iesprūst mēles virsmā - īpaši, ja šie baktērijas mutē pārāk ātri reproducējas. Baktērijas un raugs izdala vielas, kas krāso mēli dzeltenīgā vai oranžā krāsā, vai arī pašas var parādīties oranžā krāsā.

Ko tu vari darīt

Ja krāsa neizzūd ar labu suku un skalošanu, sazinieties ar ārstu. Iespējams, ka jums būs jālieto antibiotika vai pretsēnīšu zāles, lai attīrītu infekciju.

3. Strazds

Strazds ir stāvoklis, ko izraisa Candida albicans sēnītes uzkrāšanās mutes iekšpusē. Parasti tā parādās kā balta, sierīga izskata čūlu kolekcija uz mēles un vaigu iekšpusē. Bet, ja čūlas asiņo, tās mēlei var dot oranžu nokrāsu.

Ko tu vari darīt

Ārsts var izrakstīt pretsēnīšu zāles, lai iznīcinātu Candida sēnīti. Šīs zāles ir šķidras, tablešu vai pastilās.

Kamēr jūs ārstējat strazdu, labi notīriet muti. Tīriet zobus un mēli divas reizes dienā. Izskalojiet muti ar 1/2 tējkarotes sāls un silta ūdens maisījumu, lai palīdzētu notīrīt baktērijas.

4. Skābes attece

Gastroezofageālais reflukss (GERD) jeb reflukss rodas, kad kuņģa skābes atkal nonāk barības vadā. Tas notiek, kad vārsts, ko sauc par apakšējo barības vada sfinkteru, atslābina un ļauj skābēm izkļūt no vēdera.

Bieži sastopamie refluksa simptomi ir:

grēmas
apgrūtināta rīšana vai sāpes norijot
skāba garša mutē
burping
slikta elpa
slikta dūša vai vemšana

Lai arī mēles krāsas izmaiņas nav izplatītas, tās ir iespējamas. Jūs varat pamanīt baltu vai oranžu pārklājumu.

Ko tu vari darīt

Lai mazinātu skābes refluksu, vispirms varat izmēģināt šādus mājas aizsardzības līdzekļus:

Izvairieties no lielām, smagām maltītēm pirms gulētiešanas.
Neēdiet pikantu, citrusaugu, taukainu un skābu pārtiku.
Paceliet gultas galvu 6 līdz 8 collas, ievietojot blokus zem aizmugurējiem gultas stabiem.
Valkājiet brīvu apģērbu.

Ja šī pieeja nedarbojas, ārsts var ieteikt lietot vienu vai vairākas no šīm zālēm, kas samazina vai bloķē skābes veidošanos:

antacīdi, piemēram, simetikons ar alumīniju un magniju (Maalox) un kalcija karbonāts ar magnija hidroksīdu (Rolaids)
H2 blokatori, piemēram, cimetidīns (Tagamet HB) un famotidīns (Pepcid)
protonu sūkņa inhibitori, piemēram, esomeprazols (Nexium) un lansoprazols (Prevacid)

5. Antibiotikas

Antibiotiku lietošana infekcijas ārstēšanai var izjaukt normālu baktēriju, sēnīšu un citu baktēriju līdzsvaru mutē. Tas var izraisīt mēles īslaicīgu uzņemšanu neparastā mētelī.

Ko tu vari darīt

Tiklīdz esat pabeidzis antibiotiku devu, oranžajai krāsai vajadzētu izzust. Tikmēr probiotiku lietošana var palīdzēt atjaunot baktēriju līdzsvaru jūsu sistēmā.

6. Vitamīnu deficīts

Pārāk maz noteiktu uzturvielu diētā var mainīt mēles krāsu. Dzelzs, folātu vai B-12 vitamīna deficīts var padarīt jūsu mēli sarkanīgu un sāpīgu.

Ko tu vari darīt

Liellopu gaļu papildiniet ar pārtiku, kas satur šīs barības vielas, ieskaitot:

gliemenes un zivis
liellopa gaļa
liellopa aknas
mājputni
spināti
bagātinātas brokastu pārslas
pupiņas
tofū

Ja ēdiens vien nespēj kompensēt uzturvielu trūkumu, jautājiet savam ārstam, vai jums ir nepieciešams lietot uztura bagātinātāju.

7. Alerģijas

Anekdotiski pierādījumi liecina, ka alergēnu, piemēram, ziedputekšņu, pelējuma vai pārtikas iedarbība var īslaicīgi mainīt mēles krāsu.

Alerģijas izraisa arī:

šķauda
iesnas
niezošas, iesnas acis
izsitumi uz ādas vai nātrene
sejas vai mutes pietūkums
slikta dūša un caureja
apgrūtināta elpošana vai sēkšana

Ko tu vari darīt

Centieties izvairīties no alerģijas izraisītāja, it īpaši, ja rodas arī nopietnākas reakcijas, piemēram, mutes pietūkums vai nātrene. Alerģijas zāles vai šāvieni var palīdzēt novērst simptomus, kad esat pakļauts.

8. Vides pelējums

Pelējums ir organisms, kas aug mitrā vidē, piemēram, dušas aizkaros un pagraba griestos.

Cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret pelējumu, iedarbība var izraisīt šādus simptomus:

klepošana
sēkšana
aizlikts deguns
raupjš kakls
acu kairinājums

Veidojot pelējumu, mēle var būt arī neparasta.

Ko tu vari darīt

Izvairieties no iedarbības, savās mājās sakopjot pelējumu un novēršot jaunu augšanu.

Jums vajadzētu arī:

Samaziniet mitrumu jūsu mājās līdz 30 līdz 50 procentiem.
Uzturiet mitru vietu, piemēram, vannas istabu, virtuvi un veļas mazgāšanas telpu, labu vēdināšanu, ieslēdzot ventilatoru vai atverot logu.
Lai notīrītu pelējumu no virsmām, izmantojiet ziepes un ūdeni vai pelējumu iznīcinošus produktus.
Novērsiet visas noplūdes jūsu mājās, lai mitrums nenokļūtu iekšā.