Labākie spilveni kuņģa gulšņiem nodrošina vidēju stingru atbalstu un ir salīdzinoši plakani. Šeit ir 10 veidi, kuru pamatā ir dažādas vajadzības un funkcijas
Uzziniet, vai ēdienu pārpildītāju anonīmais plāns jums ir piemērots, un saņemiet padomus par tā izveidi
Parasti ir ausu sāpes saaukstēšanās laikā vai pēc tās. Lielākā daļa gadījumu nav nopietni un parasti izzūd paši. Bet ir iespējams paātrināt dziedināšanas procesu
Jūsu medulla oblongata ir būtiska loma ziņu nodošanā starp muguras smadzenēm un smadzenēm. Tas ir svarīgi arī sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu regulēšanai. Uzziniet vairāk par šo mazo, bet būtisko orgānu, kā arī par slimībām un ievainojumiem, kas to var ietekmēt
Kluss Borderline Personības traucējums (BPD) nozīmē, ka jūs virzāt garastāvokļa svārstības un izturēšanos uz iekšu, nevis virzāt tos pret citiem. Uzziniet vairāk par šo garīgās veselības stāvokli, ieskaitot simptomus, cēloņus, diagnozi un ārstēšanu
Mēs apskatām deviņus labākos matračus, kas izgatavoti sānu gulšņiem, to cenu punkta secībā
Daži alternatīvās medicīnas praktiķi uzskata, ka čiekurveidīgā dziedzera atkaļķošana var palīdzēt noteiktos medicīniskos gadījumos
Miega trūkums var rasties tikai pēc 24 stundām bez miega, un simptomi kļūst smagāki, jo vairāk laika pavadāt nomodā
Polycythemia vera (PV) ir lēni augoša asins vēža veids, kas izraisa pārmērīgu sarkano asins šūnu veidošanos. Tas var arī palielināt balto asins šūnu un trombocītu skaitu asinīs. Papildu šūnas padara asinis biezākas un var sarecēt. PV nevar izārstēt, taču ir pieejamas procedūras simptomu novēršanai un asiņu atšķaidīšanai
Mums visapkārt ir briesmīgas smakas, bet vai jūs zinājāt, ka ir arī iespējams no jūsu deguna sajust nederīgu pareizrakstības smaku? Dažādi veselības stāvokļi - no kuriem lielākā daļa ir saistīti ar jūsu deguna blakusdobumiem - var izraisīt puvušu smaku degunā. Lielākā daļa nav nopietni, bet viens ir bīstams dzīvībai
Ja jums ir kompromitēta imūnsistēma, varat veikt pasākumus, lai pasargātu sevi un paliktu veselīgi
Miega trūkums ietekmē ne tikai to, kā jūtaties nākamajā dienā, bet arī visu ķermeni. Sākot no svara pieauguma līdz agrīnai nāvei, miega trūkumam var būt pārsteidzoši nopietna ietekme. Uzziniet, kā jūsu ķermenis reaģē uz miega trūkumu un ko jūs riskējat
Primārā mielofibroze ir asins vēža veids, kas izraisa rētas audu uzkrāšanos kaulu smadzenēs, neļaujot tam ražot normālu asins šūnu daudzumu. Lūk, kas jums jāzina par primāro mielofibrozi, ieskaitot simptomus, diagnozi, stadijas, ārstēšanu un perspektīvu
Jums var rasties jautājums, vai visi sapņo? Atbilde var pārsteigt. Mēs izpētīsim, kāpēc mēs sapņojam, kopīgas tēmas, ja jūsu mīļākie mājdzīvnieki sapņo, un daudz ko citu
Polycythemia vera ir reta veida asins vēzis, kas saistīts ar lielāku asins recekļu risku. Tas palielina potenciāli nāvējoša sirdslēkmes, insulta un plaušu embolijas risku. Ārstēšanas mērķis ir samazināt asins recekļu veidošanās risku un novērst simptomus
Miega speciālisti var palīdzēt diagnosticēt un ārstēt dažādus miega apstākļus. Uzziniet vairāk par miega speciālistiem, kādiem stāvokļiem viņi specializējas, kad vajadzētu tos redzēt, kā tos atrast un kā viņi var jums palīdzēt
Polycythemia vera (PV) ir asins vēža veids, kas palielina asins recekļu veidošanās risku, ieskaitot dziļo vēnu trombozi (DVT). DVT var izraisīt krampjus kājās un potenciāli dzīvībai bīstamu plaušu emboliju. Ne visas sāpes kājās ir DVT. Lūk, kas jums jāzina par policitēmijas vera sāpēm kājās un krampjiem kājās
Kālija līmeni asinīs nosaka kālija tests (pazīstams arī kā kālija līmenis serumā). Kālijs ir elektrolīts, kas svarīgs šūnu funkcijām
Metabolisma alkaloze ir alkalozes veids, kas rodas, kad jūsu asinis kļūst pārāk sārmainas. To visbiežāk izraisa pārmērīga vemšana. Mēs jums pateiksim, kā tas tiek apstrādāts
Kopā ar mūsu labākajiem ieteikumiem mēs zaudējam funkcijas, kuras jāmeklē, un pētījumos teikto par labākajiem matraču veidiem muguras sāpēm
Gulēt ar atvērtu aci ir reti, bet tas ir iespējams. Ja pamanāt, ka jūs mostāties ar vienu ļoti sausu aci un nejūtas labi atpūties, konsultējieties ar ārstu
Visi zina, ka miega trūkums nav laba lieta, bet vai tas tiešām var jūs nogalināt?
Primārais žults ceļu holangīts, agrāk pazīstams kā primārā žults ciroze, ir slimība, ko izraisa aknu žultsvadu bojājumi. Lūk, kas jums jāzina, lai iegūtu vislabāko iespējamo perspektīvu
Jet kavēšanās rodas, dodoties dažādās laika zonās, un ķermeņa pulkstenis tiek sajaukts. Mēs apspriedīsim, kā tikt galā
Hiperkaliēmija var izraisīt dzīvībai bīstamus apstākļus. Lai gan daži cilvēki vispār nejūt simptomus, ja rodas kāda no šīm pazīmēm, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk meklēt medicīnisko palīdzību
Hroniska nieru slimība palielina hiperkaliēmijas vai paaugstināta kālija līmeņa asinīs risku. Ārsts var ieteikt diētu ar zemu kālija līmeni un medikamentus, kas palīdzēs pārvaldīt kālija līmeni, ja Jums ir hroniska nieru slimība
Apskatīsim, kad jums vajadzētu būt pirmajai mammogrammai un cik bieži jums vajadzētu būt sekojošiem, lai saglabātu krūšu veselību
Ja Jums ir nieru slimība, ir svarīgi uzturēt zemu kālija līmeni. Ja pēkšņi palielinās kālija daudzums, var rasties apgrūtināta elpošana, sāpes krūtīs vai sirdsklauves. Uzziniet vairāk par to, kā varat samazināt kālija patēriņu līdz drošākam līmenim un ēst veselīgāku uzturu ar nieru slimībām
Rūgtums uzlabo jūsu veselību, izmantojot vienu pilinātāju. Uzziniet, kā to izveidot - ar garšaugiem, garšvielām un saldinātājiem - tas palīdzēs aktivizēt imūnsistēmu
Minesotas daudzfāzu personības inventarizācija (MMPI) ir viens no visbiežāk izmantotajiem psiholoģiskajiem testiem pasaulē. Kopā ar 567 testa priekšmetiem MMPI-2 tiek izmantots, lai palīdzētu garīgās veselības profesionāļiem diagnosticēt garīgās veselības traucējumus un stāvokļus
Jūsu smadzeņu priekšējās daivas ir svarīgas daudzām svarīgām funkcijām. Tas ietver brīvprātīgu kustību, runu, uzmanību, spriešanu, problēmu risināšanu un impulsu kontroli. Bojājumus visbiežāk rada traumas, insults, infekcija vai neirodeģeneratīvas slimības
Dzīvošana ar ATTR amiloidozi var radīt fiziskas, emocionālas un sociālas problēmas. Uzziniet par dažiem atbalsta resursiem, kas pieejami cilvēkiem ar šo slimību, ieskaitot veselības speciālistus, ģenētiskos konsultantus, pacientu atbalsta grupas un daudz ko citu
ATTR amiloidoze ir nopietns stāvoklis, kas var izraisīt orgānu bojājumus. Uzziniet par to, cik ilgi cilvēki mēdz dzīvot ar šo stāvokli, kā arī par pieejamajām ārstniecības metodēm, kas palīdz to pārvaldīt
Ja asinīs ir augsts kālija līmenis, iespējams, jums būs jāpielāgo diēta. Izmēģiniet dažus no šiem ēdieniem ar zemu kālija līmeni pusdienās vai vakariņās, lai jūsu kālija līmenis atkal būtu veselīgs
Ārsts var izrakstīt kālija saistvielu, ja Jums ir hiperkaliēmija vai augsts kālija līmenis asinīs. Šeit ir aprakstītas kālija saistvielas, blakusparādības un kā tās ārstē hiperkaliēmiju
Augsts kālija līmenis asinīs un sirds un asinsvadu slimības ir saistītas. Lūk, kāpēc un kas jums jāzina, lai pārvaldītu kālija līmeni asinīs un aizsargātu sirdi
Mammogramma ir svarīgs krūts vēža skrīninga tests, kas parasti prasa tikai apmēram 30 minūtes. 3D mammogramma var aizņemt nedaudz ilgāku laiku. Jums vajadzētu būt mammogrammas rezultātiem nedēļas vai divu laikā. Uzziniet vairāk par dažāda veida mammogrammām un to, ko gaidīt
Šie padomi no ēšanas traucējumu terapeita un apgādnieka zaudējuma var palīdzēt jums palikt uz ceļa
Artrīts var ietekmēt jūsu miegu. Šeit iegūstiet dažus padomus, kā sagatavot istabu un ķermeni labu miegu un kā rīkoties, ja sāpes kļūst smagas
Nemiers, stress un pārmērīga stimulēšana ir tikai daži no faktoriem, kas var izraisīt mētāšanos un pagriešanos naktī. Mēs pārskatīsim visus iespējamos cēloņus un to, ko jūs varat darīt, lai novērstu šo nakts notikumu