Jums ir jautājumi
Pirmā mazuļa mazuļa izjūta var būt viens no aizraujošākajiem grūtniecības pavērsieniem. Dažreiz viss, kas nepieciešams, ir neliela kustība, lai viss šķistu patiesāks un tuvinātu jūs mazulim.
Bet, kamēr jūs domājat, ka jūsu bērns kādā grūtniecības laikā pārcelsies, jums var rasties jautājumi par to, kas ir normāls un kas nē (pastāvīgās bažas, kas jums, iespējams, būs visās vecāku lietās).
Nu, mēs esam ieguvuši atbildes. Bet vispirms: atcerieties, ka katra grūtniecība ir atšķirīga, tāpēc jūsu mazulis varētu pārvietoties agrāk vai vēlāk nekā drauga mazulis (vai tas bērns, par kuru lasījāt mammas emuārā).
Bet, ja jūs meklējat vispārīgu ceļvedi, šeit ir norādīts, kas jums jāzina par augļa kustību dažādos posmos.
Kustība pa trimestriem
Neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu pirmā, otrā vai trešā grūtniecība, jūs, iespējams, vēlas sajust šo pirmo gājienu vai sitienu. Vai es vienkārši jutos kā kņada? Vai arī tā bija gāze? Un, ja jūs vēl neko neesat sajutis, jums var rasties jautājums, kad tas notiks. Bērniem kaut kad jāstiepj kājas, vai ne?
Bet patiesība ir tāda, ka jūsu mazulis ir pārvietojies no paša sākuma - jūs to vienkārši neesat sajutis.
Pirmā trimestra kustība: 1. – 12. Nedēļa
Ņemot vērā mazuļa niecīgo izmēru grūtniecības sākumā, maz ticams, ka pirmajā trimestrī jūs jutīsit jebkāda veida augļa kustības.
Ja vēlāk šajā trimestrī jums tiek veikta ultraskaņa, teiksim, apmēram pēc apmēram 12. nedēļas, persona, kas veic skenēšanu, var norādīt, ka jūsu mazulis jau ir iezvanījies un ritējis līdz sava cilindra ritmam.
Bet bez ultraskaņas vai ja bērns nav aktīvs skenēšanas laikā, kas arī ir diezgan normāli, jūs nebūsiet nekas gudrāks, jo jūs, iespējams, neko nejutīsit.
Pirmos trīs grūtniecības mēnešus jūsu dzemdē nāks un notiks ar gandrīz nemaz neredzamām darbībām, bet jūsu mazulis vairāk nekā kompensēs kustību trūkumu otrajā un trešajā trimestrī.
Otrā trimestra kustība: 13. – 26. Nedēļa
Šis būs aizraujošs trimestris! Rīta slimība var sākt izbalēt (paldies Dievam!), Jums palielināsies mazuļa sasitums, un šie mazuļa sitieni kļūs mazliet pamanāmāki.
Pirmās kustības (pazīstamas kā paātrināšanās) sākas otrajā trimestrī. Sākumā jūs pat varētu neatpazīt notiekošo. Jūsu mazulis joprojām ir mazs, tāpēc sitieni nebūs spēcīgi. Tā vietā jūs varat sajust dīvainu sajūtu, kuru jūs varat raksturot tikai kā plandīšanos.
Iedomājieties mazu zivtiņu, kas peld vēderā (vai mazliet zemāk) - dīvaini, kā tas var likties, tas, iespējams, jutīsies šīs pirmās kustības. Tas var sākties jau 14 nedēļas, bet 18 nedēļas ir vairāk nekā vidējais rādītājs.
Ja esat jau bijis stāvoklī un zināt, ko gaidīt, jūs varētu atklāt kustību ātrāk - varbūt pat 13 nedēļu laikā.
Interesanti, ka, kaut arī dvīņu vai trīskāršu nēsāšana nozīmē, ka dzemdē ir mazāk vietas, jūs, visticamāk, vairs nejutīsit kustību agrāk, ja esat grūtniece ar daudzkārtējām dzemdībām. (Bet jūs varat gaidīt savvaļas, akrobātisku braucienu vēlāk grūtniecības laikā!)
Trešā trimestra kustība: 27. – 40. Nedēļa
Tas mūs noved pie trešā trimestra, kas pazīstams arī kā mājas posms. Lietas kļūst nedaudz sašaurinātas. Tā kā ir mazāk iespēju izstiepties, jūsu mazuļa sitieni, iedunkšas un sitieni ir nekļūdīgi.
Jūsu bērniņš ir spēcīgāks arī trešajā trimestrī, tāpēc nebrīnieties, ja daži no šiem triecieniem sāp vai liek jums svilpt. (Tavs dārgais bērniņš tevi sāpina? Nav iedomājams!)
Tā kā mazulis aizņem vairāk vietas, tuvojoties piegādes datumam, var arī gaidīt, ka kustība būs mazāk dramatiska, taču tai nevajadzētu būt retākai vai apstāties.
Kad tavs partneris var sajust mazuļa pārvietošanos?
Prieks par mazuļa pārvietošanās sajūtu ir lielāks, kad varat to dalīties ar savu partneri vai draugu, vai ģimenes locekļiem.
Jūs nēsājat bērnu, tāpēc dabiski jūs spējat pamanīt kustību ātrāk nekā citi. Bet vairumā gadījumu jūsu partnerim jāspēj noteikt kustību dažas nedēļas pēc jums.
Ja jūsu partneris pieliek roku uz vēdera, viņiem var šķist, ka bērns pārvietojas jau 20. nedēļā. Kad jūsu mazulis kļūst lielāks un spēcīgāks, jūsu partneris (vai citi jūsu atļautie) ne tikai izjutīs sitienus, bet arī redzēs sitienus.
Jūsu mazulis var pat sākt reaģēt uz pazīstamām balsīm ap 25. nedēļu, tāpēc runāšana ar mazuli varētu pamudināt uz sitienu.
Kā tas īsti jūtas?
Kaut arī dažas no šīm iepriekšējām kustībām var justies kā vilnis vai zivis, peldoties vēderā, kustības var arī atdarināt gāzes sajūtu vai bada sajūtu. Tāpēc jūs varat domāt, ka esat izsalcis vai jums ir problēmas ar gremošanu.
Tikai tad, kad sajūta kļūst konsekventa un spēcīgāka, jūs saprotat, ka patiesībā jūsu mazulis pēta apkārtējo vidi!
Dažreiz mazulis, kas pārvietojas, var justies kā mazas ērces jūsu vēderā. Visticamāk, jūsu mazulim ir sākusies žagas, kas ir pilnīgi nekaitīgs.
Cik bieži bērniņš pārvietojas?
Svarīgi arī atcerēties, ka kustības biežums mainīsies dažādos grūtniecības posmos.
Tas, ka jūsu mazulis sāk kustēties otrajā trimestrī, nenozīmē, ka tas notiks visu dienu. Faktiski nekonsekventa kustība šajā trimestrī ir pilnīgi normāla. Tāpēc pat tad, ja kādu dienu nejūtat nekādas kustības, neejiet panikas režīmā.
Atcerieties, ka jūsu mazulis joprojām ir mazs. Maz ticams, ka jutīsit katru pārvēršanos. Tikai tad, kad jūsu mazulis kļūst lielāks, jūs sāksit kaut ko sajust ikdienā. Jūs pat varētu sākt pamanīt regulārus pārvietošanās modeļus.
Jūsu mazulis var būt aktīvāks no rītiem, un mierīgāks - pēcpusdienās un vakaros, vai otrādi. Tas tiešām ir atkarīgs no viņu miega cikla.
Arī jūsu pašu kustības var iemidzināt bērnu, kuru nēsājat gulēt. Tas ir arī iemesls, kāpēc guļus laikā jūs varat pamanīt lielāku aktivitāti - tāpat kā jūs mēģināt gulēt, pamostas jūsu drīzumā gaidāmais jaunākais papildinājums.
Trešā trimestra beigās ir arī pilnīgi normāli, ja kustības nedaudz mainās. Tas nenozīmē, ka kaut kas nav kārtībā - tas vienkārši nozīmē, ka jūsu mazulim ir maz vietas, lai kustētos.
Saskaitiet tos sitienus
Vai vēlaties spēlēt spēli ar savu mazuli?
Ienākot trešajā trimestrī, ārsts, iespējams, ieteiks kick skaitīšanu kā jautru un vienkāršu veidu, kā izsekot mazuļa veselībai šajos pēdējos mēnešos.
Ideāls ir saskaitīt, cik reizes jūsu mazulis pārvietojas noteiktā laika posmā, lai iegūtu izejas punktu tam, kas viņam ir normāli.
Ja vēlaties, un kad visaktīvākais ir jūsu mazulis, katru dienu vienā un tajā pašā laikā jūs vēlēsities skaitīt.
Sēdiet ar kājām uz augšu vai guliet uz sāniem. Pierakstiet laiku pulkstenī un pēc tam sāciet skaitīt, kā jūtaties, kad esat spēris, iedunkājis un izdarījis sitienus. Turpiniet skaitīt līdz 10 un pēc tam pierakstiet, cik ilgs laiks bija nepieciešams, lai sajustu 10 kustības.
Ir svarīgi to darīt katru dienu, jo izmaiņas kustībā varētu norādīt uz problēmu. Ja parasti 10 sitienu skaitīšana prasa 45 minūtes, un tad vienu dienu 10 sitienu skaitīšanai vajadzīgas divas stundas, zvaniet savam ārstam.
Ko nozīmē kustības trūkums?
Lai būtu pilnīgi skaidrs, pārvietošanās trūkums ne vienmēr norāda uz problēmu. Tas varētu nozīmēt tikai to, ka jūsu mazulis bauda jauku garu napsi vai arī jūsu bērns ir stāvoklī, kas apgrūtina kustības sajūtu.
Ja jums ir priekšējā placenta, jūs varētu arī justies mazāk kustējies (vai arī justies tie, kas pirmo reizi sāk trāpīt grūtniecības laikā). Tas ir pilnīgi normāli.
Un dažreiz - tāpat kā mēs visi - jūsu mazulim ir vajadzīgs neliels našķis, lai viņš atkal sāktu iet. Tātad, ēdot kaut ko vai izdzerot glāzi apelsīnu sulas, varētu tikt veicināta kustība. Tomēr ārsts var jūs nogādāt novērošanai.
Vai var just, kā mazulis pārvietojas kontrakciju laikā?
Visticamāk, ka jūs nejutīsit, kā jūsu bērns pārvietojas īsta dzemdību laikā (un jūs daudz kas novērš uzmanību), taču jūs varat sajust kustību Braxton-Hicks kontrakciju laikā.
Šīs kontrakcijas notiek trešajā trimestrī, un tas būtībā ir jūsu ķermeņa veids, kā sagatavoties dzemdībām un dzemdībām. Tas ir jūsu vēdera savilkums, kas nāk un iet noteiktā laika posmā.
Šo kontrakciju laikā jūs varat ne tikai noteikt kustību, bet arī mazuļa kustības var izraisīt Braxton-Hicks darbību. Dodoties pastaigā vai mainot savu stāvokli, var palīdzēt mazināt šos agrīnos kontrakcijas.
Apakšējā līnija
Sajūta, ka bērniņš pārvietojas, ir viens no pārsteidzošajiem grūtniecības priekiem, kas bieži ļauj intensīvi saiknei. Tāpēc ir diezgan dabiski justies uztraukties, ja domājat, ka neesat izjutis kustību pietiekami bieži vai pietiekami agri.
Bet daži zīdaiņi pārvietojas vairāk nekā citi, un dažas grūtnieces jūtas sitieni ātrāk nekā citi. Centieties neuztraukties. Jūs drīz sajutīsit, ka jūsu mazulis ir normāls.
Zvaniet savam ārstam, ja jūs uztrauc kustību trūkums vai ja trešajā trimestrī nejūtat 10 kustības divu stundu laikā.
Nevilcinieties arī piezvanīt savam ārstam vai doties uz slimnīcu, ja uztraucaties par mazuļa veselību vai ja nevarat atšķirt Braxton-Hicks kontrakcijas no faktiskajiem darba kontrakcijām.
Ārsts un klīnikas darbinieki ir jūsu sabiedrotie šajā ceļojumā. Jums nekad nevajadzētu justies muļķīgam par zvanīšanu vai ieiešanu - dārgo kravu, kuru pārvadājat, ir vērts pārbaudīt, ja notiek kaut kas parasts.
