Starp karstām zibspuldzēm, svara pieaugumu un svīšanu naktī menopauze var būt izaicinošs laiks. ? Mēs esam noapaļojuši labākos menopauzes emuārus, lai iegūtu visu nepieciešamo informāciju par veselību un dzīvesveidu
Gandrīz pusei vulvas īpašnieku kādā dzīves posmā sekss šķitīs sāpīgs. Medicīnas speciālisti tos dēvē par “dispareuniju”, un tam var būt daudz iemeslu - ieskaitot vaginālas vai vulvas rētas
Augšstilbu celulīts var būt nomākts, bet, ja tāds ir, jūsu veselībai nav nekā slikta. Tomēr joprojām ir saprotams, ka daudzas sievietes vēlas no tā atbrīvoties. Ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi un vingrinājumi, kas sola to izdarīt, taču galvenais ir noteikt, vai šie risinājumi patiešām atbilst
Atklājiet dažādus karsto zibšņu cēloņus, sākot ar menopauzi un beidzot ar ēdienu, beidzot ar medikamentiem. Uzziniet arī, kā tos ārstēt un novērst ar medikamentiem vai dabīgiem līdzekļiem
Tamponiem nevienā brīdī nevajadzētu izraisīt īslaicīgas vai ilgstošas sāpes, bet dažreiz tas notiek. Lūk, ko darīt, ja viņi jūtas neērti vai sāpīgi
Melnā koša ir plaši pazīstama ar menopauzes simptomu atvieglošanu, taču jums rodas jautājums, vai tā ir droša. Šajā rakstā ir apskatīts viss, kas jums jāzina par melno dzīvesvietu
Vienai no piecām sievietēm ir dzemdes kakls, kas noliecas atpakaļ mugurkaula virzienā, nevis sēž taisni. Ārsti to sauc par noliektu dzemdi. Lielākoties tas neizraisa veselības, auglības vai grūtniecības problēmas. Tomēr retos gadījumos sagāzta dzemde var radīt veselības problēmas. Uzziniet, kas tie ir un kā pret viņiem izturēties
Neatkarīgi no tā, cik ārstu es redzēju, sāpes saglabājās. Tas lika man justies salauztam. Šis ir vienas sievietes stāsts par vaginismu, sāpīgu seksu un atbilžu atrašanu
Lai gan vairumam cilvēku ir zināmi premenstruālā sindroma (PMS) pazīmes - aka ar neērtiem simptomiem, kas var parādīties nedēļu pirms mēnešreizēm -, garantēts, ka tā līdzvērtība pēcmenstruālā laika dēļ daudziem nesaskrāpē galvu
Stress ietekmē ķermeni daudzos veidos, ieskaitot menstruāciju traucējumus. Tālāk ir norādīts, kā noteikt, vai stress vai cits vaininieks izraisa hipomenoreju
Lielākajai daļai cilvēku menstruāciju laikā alkas pēc mēnešreizēm ir tikai dzīves sastāvdaļa. Šeit apskatīts, kāpēc tās notiek, vai tās liecina par grūtniecību un kā viņus apmierināt
Menopauze ir pārmaiņu laiks sievietes ķermenī, un tas var nozīmēt maksts izdalījumu palielināšanos vai samazināšanos. Mēs apspriedīsim to, kas ir veselīgs un kas nē
Paredzams, ka labs sekss atstās jūsu maksts buzzing. Ja jūs jūtaties kņudīgs, sastindzis vai nespēj sasniegt kulmināciju, mēs esam šeit, lai palīdzētu jums izdomāt, ko darīt tālāk
Ja jūtat, kā jūsu krūtis savelkas, varat uztraukties, ka jums ir sirdslēkme. Tomēr ir daudz mazāk nopietnu saspringto krūšu cēloņu
Progesterons ir svarīgs hormons gan sievietēm, gan vīriešiem. Uzziniet par tā īpašajām funkcijām, kā tiek pārbaudīti tā līmeņi un kādi testa rezultāti norāda
Vaginisms ir bieži sāpīga maksts muskuļu patvaļīga kontrakcija. Kas to izraisa un kā to var ārstēt?
Smagas plūsmas un krampji var būt izplatīta pieredze jūsu mēnešreizēs. Periods, kas ir tik smags, ka neļauj veikt ikdienas aktivitātes, nav parasts. Katras sievietes menstruālais cikls ir atšķirīgs. Grūti zināt, vai mēnešreizes ir normālas, vieglas vai smagas, ja vien nerunājaties ar ārstu par cēloņiem un ārstēšanu
Ja mēnešreizes ir tik smagas, ka ātri uzsūcas caur spilventiņiem vai tamponiem, ir lietas, kuras varat darīt, lai atrastu atvieglojumus. Uzziniet, kādi mājas aizsardzības līdzekļi un vairāk var palīdzēt
Periodiski uz maksts veidojas kunkuļi un izciļņi. Tas notiek diezgan bieži, un tam ir dažādi cēloņi, taču tikai dažiem ir nepieciešama klīniska ārstēšana
Ķirurģiska menopauze notiek pēc abu olnīcu ķirurģiskas noņemšanas. Uzziniet par šīs procedūras priekšrocībām un riskiem
Neatkarīgi no tā, vai mēnešreizes uzliesmoja atvaļinājumā vai draugi uzaicināja jūs uz ekspromtu braucienā uz baseinu, ir vairākas iespējas, kā menstruāciju pārvaldīt, joprojām baudot ūdeni
Cikla sinhronizācija ir jauns buzzvārds, kas ir saistīts ar dzīvesveida izvēli saskaņā ar mūsu menstruālo ciklu. Šeit ir aprakstīts, kā sākt
Menstruālā diska ir viens no jaunākā perioda produktiem tirgū, bet vai tas atbilst hype?
Neatkarīgi no tā, vai jūsu vulva ir ienaidnieks, ārējs vai kaut kur pa vidu, tas ir normāli un ir svinību un prieka vērts. Lūk, kas jums jāzina
Pazīstama arī kā maksts atjaunošana, vaginoplastika un maksts rekonstrukcijas operācija, labiaplastika ietver iekšējo un ārējo lūpu šņaukšanu un sagraušanu. Lūk, ko gaidīt
Tieši tā: visu dzimumu un dzimumorgānu ļaudis var iegūt erekciju! Kad vulvas īpašnieks ir uzmundrināts, asinis steidzas uz erektilajiem audiem, kas veido klitoru, izraisot tā sabiezēšanu. Tālāk ir aprakstīts, kā tas darbojas, kur pieskarties utt
Tietzes sindroms ir saistīts ar sāpīgu pietūkumu vai vienreizēju augšējo ribu vai ap to. Simptomi ir līdzīgi kā costochondritis, taču ir galvenās atšķirības. Uzziniet par Tietzes sindroma cēloņiem, ārstēšanu un diagnozi
Ir dažas dzīvesveida izmaiņas, kas ir labvēlīgas jūsu vispārējai vulvas veselībai un var padarīt jūsu maksts garšu maigāku. Lūk, kas jums jāzina
Parasti izlietotos tamponus iesaiņo tualetes papīrā vai sejas salvetēs un iemet atkritumos. To skalošana var izraisīt aizsprostojumus, kas var izraisīt notekūdeņu aizplūšanu jūsu mājās, kas var izraisīt veselības apdraudējumu un dārgu remontu
Parasti sāpes krūtīs ar reiboni nav iemesls bažām. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad simptomi ātri izzūd. Bet, ja sāpes krūtīs un reibonis ilgst vairāk nekā 15 minūtes, tas varētu būt nopietna medicīniska stāvokļa vai ārkārtas stāvokļa pazīme
Ja seksa laikā rodas sāpes krūtīs, jums vajadzētu uztraukties. Kaut arī ne visas sāpes krūtīs seksa laikā tiks diagnosticētas kā nopietna problēma, sāpes krūtīs varētu būt koronāro sirds slimību pazīme
Vienlaicīgas sāpes krūtīs un rokās var liecināt par kaut ko īslaicīgu un vieglu kā muskuļu spriedzi vai tikpat nopietnu kā sirdslēkmi
Runājot par tamponiem, īkšķa noteikums ir nekad neatstāt tos ilgāk par 8 stundām. Tas varētu izklausīties kā patvaļīgs laika ierobežojums, taču šis laika daudzums nodrošina, ka nepakļausit sevi infekcijas riskam. Lūk, kas jums jāzina par TSS, citiem saistītajiem riskiem un daudz ko citu
Sāpes krūtīs un caureja ir bieži sastopami veselības jautājumi, taču tikai daži reti sastopami stāvokļi ir saistīti ar abiem šiem simptomiem. Sāpes krūtīs un caureja pašas par sevi var būt potenciāli dzīvībai bīstamu stāvokļu pazīmes, bet bieži vien tās nav. Uzziniet pazīmes un simptomus, kuriem nepieciešama medicīniska palīdzība
Atsevišķi drudzis un sāpes krūtīs ir iemesls bažām un ārsta apmeklējumam. Ja šīs divas kaites ir apvienotas, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Vairākos veselības stāvokļos simptomiem ir gan drudzis, gan sāpes krūtīs. Uzziniet par katru no šiem nosacījumiem
Estrogēns ir viens no dzimumhormoniem, kas ir atbildīgs par sieviešu reprodukcijas spējām. Ar vecumu mūsu estrogēns samazinās, kas var izraisīt blakusparādības. Šeit ir daži veidi, kā dabiski palielināt estrogēnu
Tā ir pārāk lietota analoģija, taču mums patīk padomāt par tamponu ievietošanu un noņemšanu tāpat kā ar velosipēdu. Protams, sākumā tas ir biedējoši. Bet pēc tam, kad esat izdomājis lietas - un ar pietiekamu praksi -, tas kļūst par otro dabu. Tātad, kur jūs sākat? Mēs esam šeit, lai jums palīdzētu
Galu galā tas, kas jums jāzina, runājot par dažādiem tamponu izmēriem, ir tas, ka lielums attiecas uz tā absorbciju, nevis uz tampona korpusa faktisko garumu vai platumu. Tālāk ir aprakstīts, kā atšifrēt tamponu lodziņā redzēto, kuri tamponi vislabāk atbilst jūsu plūsmai un vēl vairāk
Tā ir taisnība, ka zems estrogēna un progesterona līmenis var izraisīt garastāvokļa izmaiņas, taču tas nav vienīgais faktors, kas var izraisīt trauksmi
Juju Huks ir zīmola stratēģis un treneris pusmūža sievietēm. Šajā rakstā viņa piedāvā piecus labākos padomus lieliskam seksam pēc menopauzes