Pārskats
Uzbudināta depresija ir depresijas veids, kas ietver tādus simptomus kā nemiers un dusmas. Cilvēki, kuri piedzīvo šāda veida depresiju, parasti nejūtas letarģiski vai palēnināti.
Uzbudinātu depresiju agrāk sauca par “melancholia agitata”. Tagad to sauc par “jauktu māniju” vai “jauktām īpašībām”. Un to var redzēt cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem. Bet psihomotorisko uzbudinājumu var novērot arī smagos depresijas traucējumos. Šis nosacījums padara cilvēku nemierīgu.
Uzbudināti depresijas simptomi
Uzbudināta depresija var izraisīt tādus simptomus kā bezmiegs un tukšuma sajūta. Jūs varat arī justies stipri uzbudināts. Un jums var būt spēcīga, nepatīkama sajūta, kas šķiet neizbēgama.
Turpiniet lasīt: Kas ir galvenie depresīvie traucējumi? »
Uzbudinātas depresijas simptomi ir:
- ārkārtēja aizkaitināmība, piemēram, snapping pie draugiem un ģimenes locekļiem, vai ir kaitina par mazām lietām
- dusmas
- uzbudinājums
- fidgeting
- sacīkšu domas un nemitīga runāšana
- nemiers
- pacing
- roku izgriešana
- grauzt nagus
- sūdzību vai kliegšanas uzliesmojumi
- velkot pie drēbēm vai matiem
- picking pie ādas
Dažiem cilvēkiem ar nopietniem depresijas traucējumiem būs uzbudinājums. Bet tiem, kuriem ir uzbudināta depresija, uzbudinājums ir smagāks un pastāvīgāks. Šis stāvoklis var izraisīt konfliktējošas intensīvas nemierīguma un depresijas sajūtas. Cilvēkiem var būt arī uzbudinājuma vai aizkaitināmības sajūta, kā arī skumjas vai tukšums.
Cilvēkiem ar uzbudinātu depresiju, visticamāk, draud pašsavainošanās un domas par pašnāvību un mēģinājumi.
Pašnāvību novēršana
Ja domājat, ka kādam ir tiešs risks nodarīt sev pāri vai savainot citu personu:
- Zvaniet pa tālruni 911 vai vietējo ārkārtas numuru.
- Palieciet kopā ar personu, līdz ierodas palīdzība.
- Noņemiet visus ieročus, nažus, medikamentus un citas lietas, kas var radīt kaitējumu.
- Klausieties, bet netiesājiet, nestrīdieties, ne draudiet un nekliedziet.
Ja domājat, ka kāds apsver pašnāvību, sazinieties ar krīzes vai pašnāvību novēršanas palīdzības tālruni. Izmēģiniet Nacionālo pašnāvību novēršanas palīdzības tālruni 800-273-8255.
Avoti: Nacionālā pašnāvību profilakses dzīvības un atkarības no narkotikām un garīgās veselības pakalpojumu pārvalde
Uzbudinātas depresijas cēloņi un izraisītāji
Biežāki uzbudinātas depresijas cēloņi vai cēloņi ir:
- traumatiski notikumi
- ilgstošs stress
- hormonu nelīdzsvarotība
- hipotireoze
- bipolāriem traucējumiem
- trauksmes traucējumi
Dažos gadījumos depresijas zāles var izraisīt uzbudinātu depresiju. Uzbudinājums vai uzbudināmība var būt zāļu blakusparādības. Nekavējoties pastāstiet savam ārstam, ja pēc jauna medikamenta uzsākšanas depresijas gadījumā palielinās trauksme vai aizkaitināmība. Jūsu ārsts var palīdzēt atrast citu medikamentu.
Cik diagnosticēta uzbudināta depresija
Psihiatrs var diagnosticēt uzbudinātu depresiju. Viņi to darīs, izmantojot sarunu terapiju un vērojot jūsu manieres un noskaņojumu. Ārsts var arī pasūtīt asins analīzes, lai izslēgtu citus iespējamos uzbudināmības cēloņus, piemēram, vitamīnu trūkumu vai hormonu nelīdzsvarotību.
Ārsts izslēgs arī citus depresijas un bipolāru traucējumu veidus. Bipolāros traucējumus bieži raksturo garastāvokļa svārstības un dažreiz aizkaitināmība.
Saskaņā ar psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu (DSM-V) uzbudinātas depresijas diagnoze balstās uz šādiem faktoriem:
- Jūs esat piedzīvojis vismaz vienu smagu depresijas epizodi.
-
Jums ir vismaz divi no šiem simptomiem:
- psihomotoriska uzbudinājums vai uzbudinājuma un nemiera fiziski simptomi
- sacīkstes vai pārpildītas domas
- psihiska uzbudinājums vai intensīva iekšēja spriedze
Jūsu ārsts vispirms var diagnosticēt depresiju, bet vēlāk - uzbudinājumu.
Uzbudinātas depresijas ārstēšana
Uzbudinātu depresiju bieži ārstē, kombinējot ārstēšanu, kas var ietvert:
- medikamenti
- terapija
- elektrokonvulsīvā terapija, ekstremālos gadījumos
Zāles
Zāles var palīdzēt nostabilizēt garastāvokli. Jūsu terapeits var izrakstīt vienu vai vairākus no šiem līdzekļiem:
- antidepresanti
- zāles pret satraukumu
- garastāvokļa stabilizatori
Daudzos gadījumos pareiza medikamenta, zāļu devas vai zāļu kombinācijas atrašana prasīs zināmu laiku.
Uzbudinātas depresijas gadījumos zāles jālieto uzmanīgi. Viņiem var būt pretēja ietekme uz tiem, kuriem ir uzbudināta depresija, nekā tiem, kuriem ir tipiska depresija.
Terapija
Psihoterapija ir būtiska jebkura veida garastāvokļa traucējumu ārstēšanas sastāvdaļa. Terapeits var palīdzēt noteikt jūsu izraisītājus. Viņi arī palīdzēs jums izveidot pārvarēšanas mehānismus un ieradumus, lai palīdzētu jums pārvaldīt simptomus.
Kognitīvās uzvedības terapija (CBT) bieži tiek izmantota uzbudinātas depresijas gadījumā. CBT jūsu terapeits liks jums runāt par savām problēmām un jūtām. Un jūs strādāsit kopā, mainot domas un izturēšanos.
Ja nepieciešams, terapeits var izmantot eskalācijas paņēmienus, piemēram:
- runā lēnā, maigā balsī
- dodot jums vietu
- piedāvājot jums klusu vietu, kur nomierināties
Daudzos gadījumos visefektīvākā uzbudinātās depresijas ārstēšana ir terapijas un medikamentu kombinācija.
Lasiet tālāk: Gada labākās depresijas lietotnes »
Uzbudinātas depresijas perspektīva
Uzbudināta depresija ir smaga depresijas forma. Tam var būt lielāka paškaitējuma vai pašnāvības domu un izturēšanās iespējamība. Ir svarīgi ārstēties pēc iespējas agrāk.
Pareiza ārstēšana var palīdzēt jums pārvaldīt uzbudinātu depresiju. Ir svarīgi saglabāt ārstēšanu pat pēc atveseļošanās no depresijas epizodes. Zāļu lietošana reti vai ārstēšanas neuzturēšana var izraisīt recidīvu. Tas var arī sarežģīt nākamās uzbudinātās depresijas epizodes ārstēšanu.
