Jūs, iespējams, pamanījāt, ka pūtītes dažkārt sākas ģimenēs. Kamēr nav specifiska pūtītes gēna, ir pierādīts, ka ģenētikai ir nozīme.
Šajā rakstā mēs apskatīsim, kā pūtītes var nodot vecākiem no bērna, un kā jūs varat mazināt šo risku.
Kāda ir saikne starp pūtītēm un ģenētiku?
Kaut arī nav neviena gēna, kas palielina pūtītes izpausmju iespējamību, pētījumi liecina, ka ģenētika var ietekmēt jūsu iespējas saslimt ar pūtītēm.
Ģenētika var noteikt, cik efektīvi jūs novēršat pūtītes
Piemēram, ģenētika var noteikt, cik efektīva ir jūsu imūnsistēma, novēršot Propionibacterium acnes (P. acnes) - baktērijas, kas veicina pūtītes. Ja to nekontrolē, P. acnes stimulē eļļas veidošanos folikulā un izraisa iekaisumu.
Hormonālie apstākļi, piemēram, PCOS, var sagrupēties ģimenēs
Ir pierādīts, ka ģimenēs klasterizējas noteikti hormonālie apstākļi, piemēram, policistisko olnīcu sindroms (PCOS). Pūtītes ir izplatīts PCOS simptoms.
Ģimenes vēsturei var būt nozīme pieaugušo un pusaudžu pūtītēs
Vecākā pētījumā, kurā piedalījās 204 cilvēki no 25 gadu vecuma, tika pierādīts, ka pieaugušajiem pūtītēm ir ģenētiska sastāvdaļa.
Pētnieki noteica, ka iedzimtībai bija nozīme folikulu spējā kļūt izturīgai pret pūtītēm jau pieaugušā vecumā. Tika pierādīts, ka cilvēkiem ar pirmās pakāpes radiniekiem, kuriem ir pieaugušas pūtītes, piemēram, vecākiem vai brāļiem vai māsām, ir tie paši.
Ir pierādīts, ka pūtītes ģimenes anamnēzē ir paredzams faktors pūtītes izpausmēm pusaudžiem.
Jūsu pūtīšu risks ir lielāks, ja abiem vecākiem tas bija
Ja abiem jūsu vecākiem bija smagas pūtītes pusaudža vai pieaugušā vecumā, pūtīšu izdalīšanās risks var būt lielāks.
Abiem vecākiem var būt vienādas vai atšķirīgas pūtītes ģenētiskās sastāvdaļas. Piemēram, viens no vecākiem var nodot hormonālo stāvokli, kas padara jūs tendētas uz pūtītēm, bet otrs nodod spēcīgāku iekaisuma reakciju uz baktērijām vai citiem ģenētiskiem faktoriem.
Ja tikai vienam no vecākiem bija pūtītes, tas var samazināt jūsu risku.
Kādi citi faktori ietekmē to, vai man draud pūtītes?
Paturiet prātā, ka ģenētika nav vienīgais faktors, kas veicina pūtītes, pat ģimenēs. Šeit ir daži citi līdzautori:
- Diēta. Ja jūs un jūsu vecāki parasti ēdat taukainu, ātru ēdienu vai pūtītes izraisošu pārtiku, piemēram, piena produktus, jūsu pūtīšu risks var palielināties.
- Vide. Ir pierādīts, ka tādi vides faktori kā piesārņojums izraisa iekaisīgas pūtītes. Ja jūs un jūsu ģimene dzīvojat apgabalā ar sliktu gaisa kvalitāti, jums visiem var rasties ādas kairinājums vai pūtītes.
- Hormoni. Svārstīgajiem hormoniem var būt arī loma, īpaši sievietēm. Hormonālie pūtītes izvirdumi var rasties pubertātes laikā un dažādos menstruālā cikla punktos. Dažas sievietes arī atklāj, ka perimenopauze vai menopauze izraisa pūtītes izdalīšanos.
Ko es varu darīt, ja man draud pūtītes?
Jūs nevarat kontrolēt savu ģenētiku, bet jūs varat kontrolēt dažus dzīvesveida faktorus, kas veicina pūtītes izdalīšanos. Tie ietver:
- Higiēna. Mazgājot seju vismaz divas reizes dienā un turot rokas prom no sejas, tas var palīdzēt mazināt izlaušanos.
- Produktu izvēle. Palīdzēt var izmantot produktus, kas nesatur eļļu vai nekomogēnus uz pūtītēm pakļautās vietās, nevis tajos, kas nosprosto poras.
- Diēta. Taukains ēdiens, ātrās ēdināšanas ēdieni un pārtikas produkti, kas izraisa insulīna tapas, piemēram, rafinēts cukurs vai ogļhidrāti, var veicināt pūtītes. Daži cilvēki arī uzskata, ka piena produkti padara tos vairāk pakļauti izlaušanās gadījumiem. Saglabājiet pārtikas dienasgrāmatu un izvēlieties neapstrādātu pārtiku un dārzeņus.
- Zāles. Dažas recepšu zāles var saasināt pūtītes. Tajos ietilpst daži antidepresanti, pretepilepsijas līdzekļi un prettuberkulozes zāles. Arī B vitamīniem var būt nozīme. Nepārtrauciet lietot jebkādus jums parakstītus medikamentus, vispirms neapspriežot tos ar ārstu. Dažos gadījumos ieguvumi no zāļu lietošanas pārsniegs pūtīšu rašanās risku. Citos gadījumos jūs, iespējams, varēsit aizstāt recepti ar kaut ko vairāk pieļaujamu.
- Stress. Stress neizraisīs pūtītes, bet tas var to pasliktināt. Stresa busters dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgs. Jūs varat izmēģināt vingrošanu, jogu, vaļaspriekus un glāstīt kopā ar savu iecienīto, četrkājaino draugu.
Apmeklēt ārstu
Neatkarīgi no cēloņa pūtītes var efektīvi ārstēt.
Ja ar ārstēšanu mājās nepietiek, sazinieties ar ārstu, īpaši, ja jūsu izlaušanās ir sāpīga vai ar noslieci uz rētām. Ārsts vai dermatologs var izrakstīt zāles un sadarboties ar jums ārstēšanas plānā ādas attīrīšanai.
Galvenie izņemšanas gadījumi
Nav specifiska pūtītes gēna. Tomēr ģenētika var ietekmēt to, vai jums ir nosliece uz pūtītēm.
Papildus ģenētikai hormoni un dzīvesveida faktori var ietekmēt arī ādu un izlaušanos.
Neatkarīgi no tā, kas izraisa jūsu pūtītes, to var ārstēt. Var palīdzēt ārpusbiržas aktuālie medikamenti, nekomogēnie produkti un dzīvesveida izmaiņas. Ja neviens no tiem nav efektīvs, apmeklējiet ārstu. Viņi var izrakstīt stingrāku ārstēšanas plānu, kas vērsts uz jūsu ādu.
