Izpratne par šizofrēniju
Šizofrēnija ir hroniski psihiski traucējumi, kas ietekmē cilvēku:
- izturēšanās
- domas
- jūtas
Personai, kas dzīvo ar šiem traucējumiem, var rasties periodi, kuros viņi, šķiet, ir zaudējuši saikni ar realitāti. Viņi var piedzīvot pasauli savādāk nekā apkārtējie cilvēki.
Pētnieki nezina, kas tieši izraisa šizofrēniju, taču loma var būt dažādu jautājumu kombinācijai.
Izpratne par šizofrēnijas iespējamiem cēloņiem un riska faktoriem var palīdzēt noskaidrot, kas varētu būt pakļauts riskam. Tas var arī palīdzēt jums saprast, ko var darīt, ja kaut kas notiek, lai novērstu šos mūža traucējumus.
1. Ģenētika
Viens no nozīmīgākajiem šizofrēnijas riska faktoriem var būt gēni. Šis traucējums mēdz izplatīties ģimenēs.
Ja jums ir vecāks, brālis vai brālis vai kāds cits tuvs radinieks ar šo slimību, iespējams, ka arī jūs to attīstīsit.
Tomēr pētnieki neuzskata, ka viens gēns ir atbildīgs par šiem traucējumiem. Tā vietā viņiem ir aizdomas, ka gēnu kombinācija var padarīt kādu uzņēmīgāku.
Lai “izraisītu” traucējumus cilvēkiem ar paaugstinātu risku, var būt nepieciešami citi faktori, piemēram, stresa izraisītāji.
Pētījumi ar dvīņiem ir parādījuši, ka gēniem ir būtiska loma, taču tie nav vienīgais noteicošais iemesls.
Pētnieki atklāja, ka, ja vienam identiskam brāļu un māsu vecumam ir šizofrēnija, otram ir 1: 2 iespējas to attīstīt. Tas paliek taisnība, pat ja dvīņi tiek audzēti atsevišķi.
Ja dvīnis ir neidentisks (brālīgs) un tam ir diagnosticēta šizofrēnija, otram dvīnim ir viena no 8 iespējamība to attīstīt. Turpretī saslimšanas risks vispārējā populācijā ir 1 no 100.
2. Strukturālās izmaiņas smadzenēs
Ja jums ir diagnosticēta šizofrēnija, smadzenēs var būt smalkas fiziskas atšķirības. Bet šīs izmaiņas nav redzamas visiem, kam ir šie traucējumi.
Tās var rasties arī cilvēkiem, kuriem nav diagnosticētu garīgās veselības traucējumu.
Tomēr atklājumi liecina, ka pat nelielām smadzeņu struktūras atšķirībām var būt nozīme šajā psihiskajā traucējumā
3. Ķīmiskās izmaiņas smadzenēs
Smadzeņu sarežģītu savstarpēji saistītu ķīmisku vielu sērija, ko sauc par neirotransmiteriem, ir atbildīga par signālu nosūtīšanu starp smadzeņu šūnām.
Tiek uzskatīts, ka zemam šo ķīmisko vielu līmenim vai nelīdzsvarotībai ir nozīme šizofrēnijas un citu garīgās veselības stāvokļu attīstībā.
It īpaši dopamīnam, šķiet, ir nozīme šizofrēnijas attīstībā.
Pētnieki ir atraduši pierādījumus, ka dopamīns izraisa smadzeņu pārmērīgu stimulēšanu cilvēkiem ar šizofrēniju. Tas var izskaidrot dažus no stāvokļa simptomiem.
Glutamāts ir vēl viena ķīmiska viela, kas ir saistīta ar šizofrēniju. Pierādījumi liecina par tās iesaistīšanos. Tomēr šim pētījumam ir vairāki ierobežojumi.
4. Grūtniecības vai dzemdību komplikācijas
Komplikācijas pirms dzimšanas un tās laikā var palielināt iespējamību, ka cilvēkam attīstīsies garīgās veselības traucējumi, tai skaitā šizofrēnija.
Šīs komplikācijas ietver:
- mazs dzimšanas svars
- infekcija grūtniecības laikā
- skābekļa trūkums dzemdību laikā (asfiksija)
- priekšlaicīgs dzemdības
- mātes aptaukošanās diagnoze grūtniecības laikā
Sakarā ar ētiku, kas saistīta ar grūtnieču pētīšanu, daudzi pētījumi, kuros apskatīta saistība starp pirmsdzemdību komplikācijām un šizofrēniju, veikti ar dzīvniekiem.
Sievietēm ar šizofrēniju grūtniecības laikā ir paaugstināts komplikāciju risks.
Nav skaidrs, vai viņu bērniem ir paaugstināta iespējamība saslimt ar ģenētiku, grūtniecības komplikācijām vai abu apvienojumu.
5. Bērnības trauma
Tiek uzskatīts, ka bērnības trauma ir arī šizofrēnijas attīstības veicinošs faktors. Daži cilvēki ar šizofrēniju piedzīvo halucinācijas, kas saistītas ar vardarbību vai nolaidību, ko viņi piedzīvojuši kā bērni.
Cilvēkiem ir lielāka iespēja saslimt ar šizofrēniju arī tad, ja kā bērni viņi piedzīvoja viena vai abu vecāku nāvi vai pastāvīgu šķiršanos.
Šāda veida trauma ir saistīta ar daudzām citām nelabvēlīgām agrīnām pieredzēm, tāpēc joprojām nav skaidrs, vai šī trauma ir šizofrēnijas cēlonis vai tikai saistīta ar šo stāvokli.
6. Iepriekšēja narkotiku lietošana
Kaņepju, kokaīna, LSD, amfetamīnu vai līdzīgu narkotiku lietošana neizraisa šizofrēniju.
Tomēr pētījumi rāda, ka šo zāļu lietošana var izraisīt šizofrēnijas simptomus cilvēkiem, kuriem ir lielāks risks.
Vai jūs varat novērst šizofrēniju?
Tā kā pētnieki pilnībā nesaprot, kas izraisa šizofrēniju, nav pārliecināts veids, kā to novērst.
Tomēr, ja jums ir diagnosticēts šis traucējums, ārstēšanas plāna ievērošana var samazināt recidīvu vai simptomu pasliktināšanās iespējamību.
Tāpat, ja jūs zināt, ka jums ir paaugstināts traucējumu risks - piemēram, ar ģenētiskas saites palīdzību -, jūs varat izvairīties no iespējamiem izraisītājiem vai lietām, kas var izraisīt traucējumu simptomus.
Aktivizētāji var ietvert:
- stresa
- narkotiku lietošana
- hroniska alkohola lietošana
Kādi ir šizofrēnijas simptomi?
Šizofrēnijas simptomi parasti parādās vecumā no 16 līdz 30 gadiem. Retos gadījumos bērni var parādīt arī šo traucējumu simptomus.
Simptomi iedalās četrās kategorijās:
- pozitīvs
- negatīvs
- izziņas
- dezorganizācija vai katatoniska uzvedība
Daži no šiem simptomiem vienmēr ir sastopami un rodas pat zemas aktivitātes periodos. Citi simptomi parādās tikai tad, ja ir recidīvs vai aktivitātes palielināšanās.
Pozitīvs
Pozitīvi simptomi var liecināt, ka zaudējat saikni ar realitāti:
- halucinācijas vai dzirdīgas balsis
- maldi
- domas traucējumi vai disfunkcionāli domāšanas veidi
Negatīvs
Šie negatīvie simptomi pārtrauc normālu uzvedību. Piemēri:
- motivācijas trūkums
- samazinātas emociju izpausmes (“plakanā ietekme”)
- prieka zaudēšana ikdienas aktivitātēs
- grūtības koncentrēties
Izziņas
Kognitīvie simptomi ietekmē atmiņu, lēmumu pieņemšanu un kritiskās domāšanas prasmes. Tajos ietilpst:
- grūtības koncentrēties
- slikta “izpildvaras” lēmumu pieņemšana
- problēmas ar informācijas izmantošanu vai atsaukšanu tūlīt pēc tās apgūšanas
Dezorganizācija
Dezorganizācijas simptomi ir gan garīgi, gan fiziski. Tie liecina par koordinācijas trūkumu.
Piemēri:
- motora izturēšanās, piemēram, nekontrolētas ķermeņa kustības
- runas grūtības
- atmiņas atcerēšanās problēmas
- muskuļu koordinācijas zudums vai arī tas ir neveikls un nekoordinēts
Kad meklēt palīdzību?
Ja uzskatāt, ka jums vai tuviniekam parādās šizofrēnijas pazīmes, ir svarīgi nekavējoties meklēt ārstēšanu.
Ņemiet vērā šos soļus, kad meklējat palīdzību vai mudināt kādu citu atrast palīdzību.
- Atcerieties, ka šizofrēnija ir bioloģiska slimība. Ārstēt to ir tikpat svarīgi kā jebkuru citu slimību.
- Atrodiet atbalsta sistēmu. Atrodiet tīklu, uz kuru varat paļauties, vai palīdziet savam mīļajam atrast tādu, kurā viņi var izmantot norādījumus. Tas ietver draugus, ģimeni, kolēģus un veselības aprūpes sniedzējus.
- Pārbaudiet, vai jūsu kopienā ir atbalsta grupas. Vietējā slimnīca var uzņemt vienu, vai arī viņi var palīdzēt jūs savienot.
- Mudiniet turpināt ārstēšanu. Terapija un medikamenti palīdz cilvēkiem dzīvot produktīvu un atalgojošu dzīvi. Jums vajadzētu mudināt mīļoto turpināt ārstēšanas plānus.
Kā tiek ārstēta šizofrēnija?
Šizofrēniju nevar izārstēt. Tas prasa ārstēšanu mūža garumā. Tomēr ārstēšana koncentrējas uz simptomu atvieglošanu un novēršanu, kas var palīdzēt pārvaldīt stāvokli.
Vadība samazina recidīvu vai hospitalizācijas varbūtību. Tas var arī atvieglot simptomu apstrādi un uzlabot ikdienas dzīvi.
Tipiski šizofrēnijas ārstēšanas veidi ir:
- Antipsihotiski medikamenti. Šīs zāles ietekmē smadzeņu ķīmiju. Tie palīdz mazināt simptomus, ietekmējot ķīmisko vielu līmeni, kas, domājams, ir saistīts ar traucējumiem.
- Psihosociālā terapija. Jūs varat iemācīties tikt galā ar prasmēm, lai palīdzētu jums tikt galā ar dažiem izaicinājumiem, ko rada šie traucējumi. Šīs prasmes var palīdzēt pabeigt skolu, aizņemt darbu un uzturēt dzīves kvalitāti.
- Koordinēta speciālo aprūpe. Šī pieeja ārstēšanai apvieno medikamentus un psihosociālo terapiju. Tas arī papildina ģimenes integrāciju, izglītību un konsultācijas nodarbinātības jomā. Šāda veida aprūpes mērķis ir mazināt simptomus, pārvaldīt augstas aktivitātes periodus un uzlabot dzīves kvalitāti.
Svarīgs pirmais solis šī stāvokļa pārvaldībā ir atrast uzticamu veselības aprūpes sniedzēju. Jums, iespējams, būs nepieciešama ārstēšanas kombinācija, lai pārvaldītu šo sarežģīto stāvokli.
Iespējams, ka jūsu veselības aprūpes sniedzējam būs jāmaina jūsu ārstēšanas plāns dažādos dzīves periodos.
Izņemšana
Šizofrēnija ir mūža stāvoklis. Tomēr, pareizi ārstējot un pārvaldot simptomus, varat dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.
Stiprās puses un spēju atpazīšana palīdzēs atrast aktivitātes un karjeru, kas jūs interesē.
Atbalsta atrašana ģimenes, draugu un profesionāļu vidū var palīdzēt mazināt simptomu pasliktināšanos un pārvaldīt izaicinājumus.
