Cilvēki drebēšanu parasti saista ar saaukstēšanos, tāpēc jums var rasties jautājums, kāpēc jūs drebējat, ja ir drudzis. Atslāņošanās ir daļa no ķermeņa dabiskās reakcijas uz slimību. Kad cilvēks dreb, tas palīdz viņu ķermeņa temperatūrai paaugstināties, kas palīdz cīnīties pret vīrusu vai baktēriju infekciju.
Tomēr joprojām ir svarīgi zināt, kā rīkoties, ja jūtaties karstāks nekā parasti, un jūsu ķermenis kratās ar drebuļiem. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par drebēšanu un drudzi.
Kāpēc mēs drebējam
Atslāņošanās palīdz ķermenim sevi sasildīt.
Kad jūs nodrebat, muskuļi saraujas un atslābinās strauji pēc kārtas, un visas šīs mazās kustības var radīt siltumu. Tā ir piespiedu reakcija, ko izraisa jūsu imūnsistēma, reaģējot uz infekciju vai aukstu vidi.
Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās var palīdzēt jūsu ķermenim cīnīties ar infekcijām, jo infekcijas neizdzīvo tikpat labi kā virs normālas temperatūras 98,6 ° F (37,0 ° C).
Jūsu smadzeņu daļu, kas nosaka ķermeņa temperatūru, sauc par hipotalāmu. Ja ķermenī ir infekcija, hipotalāms reaģē, pārvietojot “iestatīto punktu” uz augstāku temperatūru.
Jūsu ķermeņa muskuļi reaģē, ātrāk savelkot un atpūšoties, kas palīdz jūsu ķermenim ātrāk sasniegt šo augstāko temperatūru. Tiklīdz ķermeņa temperatūra sasniedz jauno iestatīto punktu, jūsu drebēšanai vajadzētu apstāties.
Arī citi apstākļi, piemēram, pēkšņs cukura līmeņa pazemināšanās asinīs, var izraisīt drebuļus. Pēc operācijas var rasties drebuļi kā reakcija uz anestēziju.
Turklāt daži anestēzijas veidi var traucēt jūsu ķermeņa parasto temperatūras regulēšanas sistēmu. Pārī ar vēsu operāciju zāles vidi ķermeņa temperatūras pazemināšanās var izraisīt drebuļus.
Vai jums var būt drudzis bez drebuļiem?
Jums var būt drudzis bez drebuļiem un arī drebuļi. Apstākļi, kas var izraisīt drudzi, ir šādi:
- siltuma izsīkums
- zāles, piemēram, noteiktas antibiotikas vai asinsspiedienu pazeminošas zāles
- daži iekaisuma stāvokļi, piemēram, reimatoīdais artrīts vai vēzis
- noteiktas imunizācijas, ieskaitot difteriju, stingumkrampjus un pneimoniju (DTaP)
Kā ārstēt drudzi
Ne katram drudzim nepieciešama ārstēšana.
Saskaņā ar Mayo klīniku, pietiek ar atpūtu un šķidrumiem, lai ārstētu drudzi pieaugušajiem un zīdaiņiem, kas vecāki par 2 gadiem, ja vien drudzis nepārsniedz 102 ° F (38,9 ° C).
Šo ārstēšanu piemēro arī zīdaiņiem vecumā no 3 līdz 6 mēnešiem, ja vien viņi nerīkojas kā parasti. Ārstējiet bērnus vecumā no 6 līdz 24 mēnešiem tādā pašā veidā, izņemot gadījumus, kad drudzis rektāli ilgāk par dienu pārsniedz 102 ° F (38,9 ° C).
Kad atpūtas un šķidruma nav pietiekami, izmēģiniet acetaminofēnu (Tylenol) vai ibuprofēnu (Advil, Motrin). Uzmanīgi izlasiet etiķetes, īpaši ārstējot bērnu.
Jums arī jāpārbauda ārsts vai farmaceits, ja jums ir kādi jautājumi par zāļu dozēšanu vai kombinēšanu.
Nedodiet zāles zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem.
Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja zīdainim, kas jaunāks par 3 mēnešiem, taisnās zarnas temperatūra ir 100 ° C (38 ° C) vai augstāka.
Viegls vai augsts drudzis pieaugušajiem
- Viegls vai zemas pakāpes drudzis: temperatūra no 99,5 ° F (37,5 ° C) līdz 100,9 ° F (38,3 ° C).
- Augsts vai augstas pakāpes drudzis: temperatūra virs 39,4 ° C (103,0 ° F)
Ko darīt, ja jums ir drebuļi ar drudzi
Ja Jums ir viegls drudzis ar drebuļiem, jums nav obligāti jāredz ārsts vai jālieto drudzi mazinošas zāles. Jūs varētu vēlēties ērti nokļūt un to gaidīt. Jūs varat mēģināt:
- atpūšoties ar vieglu palagu, nevis ar smagu segu, kas var turpināt paaugstināt ķermeņa temperatūru
- uzliekot papildu apģērba kārtu, piemēram, sporta kreklu, kuru jūs varat noņemt, ja sākat pārkarst
- paaugstinot temperatūru jūsu mājās
- dzerot daudz šķidruma
Kad meklēt palīdzību?
Ja drudzi un drebuļus papildina citas nopietnas pazīmes, jums pēc iespējas ātrāk jāredz ārsts. Tie ietver:
- stīvs kakls
- apjukums
- aizkaitināmība
- gausa
- slikts klepus
- elpas trūkums
- stipras sāpes vēderā
Jums arī jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja:
- jūs esat pieaugušais un pēc mājas apstrādes temperatūra pārsniedz vienu stundu virs 39 ° C (103 ° F).
- jūs esat pieaugušais, un jums ir drudzis, kas ilgst vairāk nekā 3 dienas
- zīdainim, kas jaunāks par 3 mēnešiem, taisnās zarnas temperatūra ir 100 ° C (38,0 ° C) vai augstāka
- bērnam no 3 mēnešu līdz 1 gadam ir drudzis virs 102,0 ° F (38,9 ° C), kas ilgst vairāk nekā 24 stundas
Outlook
Ja jūtat, ka temperatūra sāk paaugstināties drudzis, un jūs drebējat, paturiet prātā, ka jūsu ķermenis, iespējams, reaģē uz infekciju.
Atpūta un šķidrumi ir labākie veidi, kā palīdzēt jūsu ķermenim atgūties, taču varat lietot arī acetaminofēnu vai ibuprofēnu, īpaši, ja temperatūra paaugstinās virs 102 ° F (38,9 ° C).
Pievērsiet īpašu uzmanību citām pazīmēm, kas var norādīt, ka jums jāredz ārsts.
Ja tas ir jūsu bērns, kurš dreb par to, kas jūtas kā drudzis, pārliecinieties, ka esat ieguvis precīzu temperatūras nolasījumu, lai jūs zināt, vai nekavējoties nogādāt savu mazo pie ārsta.
