Maksts garšo, piemēram, labi, maksts
Lielākajai daļai vulvas īpašnieku ir iemācīts, ka viņu maksts ir negants, rupjš, smirdīgs un dīvains.
Tātad, ja jūs interesē maksts garšas maiņa, zināt šo: veselīga maksts negaršo pēc ziediem, svaigas vasaras vēsmas vai vaniļas. Tas garšo kā maksts.
Un tas var būt salds vai skābs, metālisks, asu vai garšvielu, rūgts vai skābs.
Vai jūs tiešām varat mainīt garšu?
Tas ir atkarīgs no.
Ja tiek izjaukts maksts pH, tas var izraisīt tādu infekciju kā bakteriāla vaginoze (BV), trichomoniāze vai rauga infekcija, kuras dēļ maksts garšos kā inficēta maksts.
Tas ir, tas var garšot, piemēram, ar sapuvušām zivīm, sabojātu gaļu vai matzahu.
Infekcijas ārstēšana un likvidēšana atbrīvos no neparastas gaumes un tādējādi diezgan nedaudz mainīs jūsu bitu aromātu.
Bet, ja jums ir veselīga maksts, visam, ko jūs darāt, lai maksts garša būtu “labāka”, būs tikai ļoti minimāls efekts, saka Maikls Ingbers, MD, valdes sertificēts urologs un sieviešu iegurņa medicīnas speciālists specializētajā sieviešu veselības centrā Ņūdžersija.
Menstruējot, asinis makstam piešķirs metālisku garšu. Kad jūs veicat ovulāciju, dzemdes kakla gļotu izdalīšanās var izraisīt nedaudz muskuļotāku garšu.
Vai varat kaut ko darīt, lai uzlabotu garšu?
“Tam, ko ēdat un dzerat, ir nozīme tajā, kas nonāk jūsu gļotādas izdalījumos,” saka Ingbers. Mainiet uzkodas, un jūs varat mainīt maksts smaku un garšu. Bet ne pārāk pārliecinoši, viņš saka.
Bet “uzlabot”? Tas ir subjektīvi.
Nav veikti pētījumi, kas saistītu dažādus pārtikas produktus ar dažādām maksts garšām. Bet anekdotiski ziņojumi liecina, ka ēdieni ar ļoti garšvielām var padarīt jūs garšu labāku, daudz pikantāku, savukārt sparģeļi un kviešu zāles šāvieni var padarīt jūs garšaināku.
Pie citiem pārtikas produktiem, kas var ievērojami ietekmēt jūsu garšu, ietilpst:
- ķiploki un sīpoli
- Saldie ēdieni un dzērieni
- pienotava
- sarkanā gaļa
Seksa terapeite Angela Vatsone (aka Doctor Climax) saka: “Labs īkšķa noteikums ir jebkurš ēdiens, kas maina jūsu sviedru vai urīna smaržu, un tas mainīs arī izdalījumus no maksts, kas ietekmēs garšu.”
Kā ir ar mazgāšanām, dušām un citiem “higiēnas” līdzekļiem?
Ejiet pa labi garām šiem mazuļiem zāļu vai pārtikas preču veikalā.
Viena no maksts (daudzām) lielvarām ir tā, ka tā ir pašattīroša mašīna. Un labs.
Jums tiešām nav nepieciešams berzt vai mazgāt maksts iekšpusi ar mazgāšanas līdzekļiem, dušām vai citiem higiēnas līdzekļiem. Šādi rīkojoties, faktiski var pazemināties pH un izraisīt infekciju.
Maksts ir dabiski skāba vide, kas ļauj labām baktērijām #ThriveAndSurvive, vienlaikus iznīcinot sliktās baktērijas. Daudzas no šīm mazgāšanām satur glicerīnu un citus cukurus, kas baro sliktās baktērijas, ļaujot tām augt un vairoties.
“Dažu slikto baktēriju, piemēram, Gardnerella baktēriju vai Trichomoniasis baktēriju, aizaugšana var izraisīt BV un izraisīt nepatīkamu smaku, kas ir neparasta un liecina par neveselīgu maksts,” saka Ingbers.
BV un citām infekcijām parasti nepieciešama ārstēšana ar antibiotikām.
Vai ir kaut kas cits, ko jūs varat darīt?
Viss, kas ir labs jūsu veselībai, parasti ir labs arī jūsu tīklam. Tas iekļauj:
- ēšanas uzturvielu blīvi augļi un veggies
- dzerot daudz H2O
- pietiekami gulēt
- stresa līmeņa pārvaldīšana
- regulāri vingrojot
Tomēr ir arī dažas citas lietas, kā atbalstīt vulvas veselību.
(Maigi) notīriet vulvas ārpusi
Atkal: Jums tiešām tiešām nevajadzētu tīrīt maksts iekšpusē.
Bet jums ir jāmazgā vulva (ārējie biti). Vulva ietver jūsu:
- klitora
- klitora kapuce
- iekšējā labia
- ārējā labia
Tātad, kā jūs mazgājat savu vulvu? Ūdens. Tieši tā.
Izmantojiet pirkstus vai tīru mazgāšanas lupatiņu, lai starp labiajām pusēm izplatītos. Viegli samīļojiet / notīriet / berzējiet ap krokām ar siltu ūdeni.
Tas neļaus atmirušajām ādas šūnām, izdalījumiem un citiem izžuvušiem ķermeņa šķidrumiem iekļūt jūsu vulvas kaktiņos un atverēs, skaidro Vatsons.
Šis baltais smaganu palielinājums parasti ir vainīgais, ja jūsu maksts smaržo (vai garšo) melnāka nekā parasti.
Turklāt tas izmazgā visus sviedrus, kas izžāvējuši pēc fiziskās aktivitātes vai stingras aktivitātes, kas var maksts padarīt sāļu.
Valkājiet kokvilnas biksītes
Kokvilna = elpojoša. Un pētījumi rāda, ka vulvas īpašniekiem, kuri valkā elpojošu skivvi, ir zemāks BV līmenis nekā tiem, kas valkā no sintētiskiem materiāliem izgatavotu apakšveļu.
Izvairieties no smēķēšanas un samaziniet vēzi
Ja esat kādreiz sitis sporta zālē pēc nakts dzeršanas un smēķēšanas, jūs zināt, ka alkohols un tabaka maina sviedru smaržu. Tas pats attiecas uz jūsu vulvas aromātu. Abi padarīs jūs smaržīgāku, rūgtu vai sastāvējušos nekā parasti.
Izmantojiet neporētas seksa rotaļlietas
Porainiem materiāliem ir mazi mikroskopiski caurumi, pa kuriem baktērijas var uzkāpt un uzturēties. Tātad, kamēr seksa rotaļlietas, kas izgatavotas no porainiem materiāliem, var ienest jaunas, pH izmainošas, infekciju izraisošas baktērijas jūsu kauliņos, neporētās seksa rotaļlietas to nedarīs.
Hidrāts
“Kad tu nehidratē, viss koncentrējas. Tāpēc jūsu urīns spēcīgāk smaržo, kad esat dehidrēts,”saka Ingbers. "Tas pats attiecas uz maksts smaku."
Dump ikviens, kurš nepatīk, kā jūs garšo
Ja jūsu boo parasti mīl doties uz centru, lai ēst, bet kādu dienu (labi) piemin, ka jums garšo atšķirīgi, jūs varat izsaukt savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.
Bet, ja jūs šobrīd satiekaties ar kādu, kurš konsekventi izsaka nicinošus komentārus par jūsu garšu vai izmanto to kā attaisnojumu, lai nedotu jums galvu, nometiet viņus. Tāpat kā vakar.
Vai ir kas tāds, kas varētu pasliktināt garšu?
Atkal inficēta maksts iegūs garšu un smaržu kā inficēta maksts.
Viss, kas sajaucas ar dabisko maksts pH līmeni un tādējādi rada infekciju, maksts garšu pasliktinās.
Lietas, kas var sajaukt ar maksts pH, ir šādas:
- mazgāšana maksts iekšpusē
- izmantojot tur aromātiskas ziepes
- izmantojot aromatizētus prezervatīvus iespiešanās seksa laikā
- pārtikas iekļaušana orālā seksa rotaļās
- atstājot tamponu vai krūzi pārāk ilgi
- izmantojot smaržīgas ziepes un mazgāšanas līdzekļus
Vai smaka kādreiz liecina par kaut ko vairāk?
Dažreiz. Jūs zināt savas maksts paraksta smaržu. Kad notiek izmaiņas, jūs pamanāt.
Garšas vai smaržas izmaiņas bieži norāda uz infekciju. It īpaši, ja ir kādi papildu simptomi, piemēram, izdalījumi vai nieze. Lai uzzinātu, kas notiek, sazinieties ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.
Ingbers atzīmē, ka dažreiz smaržas izmaiņas ir vienkārši pazīme, ka kādam ir sākusies menopauze.
"Menopauzes laikā estrogēna līmenis pazeminās, un maksts pH var kļūt pamatīgāks, tāpēc garša un smarža atšķiras," viņš saka.
Apakšējā līnija
Ir dažas dzīvesveida izmaiņas, kas noderēs vispārējai vulvas veselībai un var padarīt jūsu maksts garšu maigāku.
Bet “ir ļoti dažādas veselīgas maksts garšas, un nav pareizas vai ideālas veselīgas maksts garšas,” saka Vatsons. Tātad, kamēr jūsu maksts ir veselīga, tas garšo labi!
Vienīgais laiks, kas jums vajadzētu uztraukties par maksts garšu, ir tas, ja tas nesen ir mainīts vai ja jums rodas citi simptomi.
Gabrielle Kassel ir Ņujorkā dzīvojoša seksa un labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, pārbaudījusi vairāk nekā 200 vibratoru, kā arī ēdusi, dzērusi un mazgājusi kokogles - tas viss ir žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var lasīt pašpalīdzības grāmatu un romantisku romānu lasīšanā, preses solā vai pole dejā. Sekojiet viņai Instagram.
