Pārskats
Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības datiem šogad vairāk nekā 73 000 amerikāņu tiks diagnosticēts nieru vēzis.
Lai gan cilvēkiem ar nieru vēzi nav īpaša uztura, labi ēšanas paradumi ir svarīgi, lai uzturētu veselīgu ķermeni un pārvaldītu vēža ārstēšanas blakusparādības.
Ja jūs dzīvojat ar nieru vēzi, tas, ko jūs ēdat, varētu ietekmēt to, kā jūs jūtaties katru dienu. Uzziniet, kādus ēdienus vajadzētu ēst vairāk, kādus ēdienus vajadzētu izvairīties un kādas uztura izmaiņas sagaida ārstēšanas laikā.
Ko ēst
Ēst veselīgu, sabalansētu uzturu ir svarīgi ikvienam, kas dzīvo ar nieru vēzi.
Jūsu uztura vajadzības ir atkarīgas no tā, kāda veida ārstēšanu veicat, un no vēža stadijas. Bet ir daži pārtikas produkti, kas jums jācenšas iekļaut visās maltītēs:
Augļi un dārzeņi
Augļos un dārzeņos ir daudz šķīstošo šķiedru un labs daudzu svarīgu vitamīnu un minerālvielu avots. Tie arī palīdz samazināt holesterīna līmeni un kontrolēt cukura līmeni asinīs. Jums jācenšas katru dienu no 5 līdz 10 porcijām augļu un dārzeņu no dažādiem avotiem.
Veseli graudi un cietes
Pilngraudu kviešu maize, savvaļas rīsi un pilngraudu makaroni ir lielisks enerģijas avots. Viņi ir arī bagāti ar šķiedrvielām, dzelzi un B vitamīniem.
Dažos veseli graudi satur daudz fosfora un kālija. Abas no tām var radīt problēmas, ja patērējat lielas devas, kamēr nieres nedarbojas pilnībā. Tāpēc ir vērts pārbaudīt ar savu ārstu, kurš pilngraudu ēdiens jums varētu būt vislabākais.
Olbaltumvielas
Olbaltumvielas ir nepieciešama ikviena uztura sastāvdaļa, jo tie palīdz veidot un uzturēt muskuļu masu. Bet pārāk daudz olbaltumvielu tam, kam ir nieru vēzis, var izraisīt pārtikas produktu uzkrāšanos asinsritē. Tas var izraisīt tādus simptomus kā nogurums, slikta dūša un galvassāpes.
Par pareizo olbaltumvielu daudzumu un labākajiem veidiem, ko iekļaut uzturā, konsultējieties ar ārstu vai reģistrētu dietologu.
No kā jāizvairās
Vairāki pārtikas produkti var palielināt ar nierēm saistītu komplikāciju risku. Ēdiet šos ēdienus mērenībā vai pilnīgi no tiem izvairieties:
Pārtika, kurā ir daudz sāls
Sāls var izjaukt šķidruma līdzsvaru organismā un izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu. Tas var pasliktināt nieru darbības traucējumus.
Pārstrādātos pārtikas produktos parasti ir augsts nātrija līmenis, tāpēc no jūsu interesēm ir izvairīties:
- Ātrā ēdināšana
- konservi
- sāļās uzkodas
- delikatesas
Cik vien iespējams, aromatizēšanai sāls vietā izmantojiet garšaugus un garšvielas. Tomēr, ja jūs lietojat eksotiskus augus, sazinieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.
Pārtika ar augstu fosfora saturu
Phosphorousis ir ķīmisks elements, kas nepieciešams kaulu stiprības uzturēšanai. Bet cilvēkiem ar nieru vēzi tas var uzkrāties jūsu asinsritē un izraisīt tādus simptomus kā nieze un locītavu sāpes.
Ja cīnās ar šiem simptomiem, iespējams, vēlēsities samazināt uzturu ar augstu fosfora saturu, piemēram:
- sēklas
- rieksti
- pupiņas
- pārstrādātas kliju graudaugi
Pārāk daudz ūdens
Pārmērīga hidratācija var radīt problēmas arī cilvēkiem ar nieru vēzi. Pavājināta nieru darbība var traucēt urīna veidošanos un izraisīt ķermeņa pārāk daudz šķidruma uzkrāšanos.
Ikvienam ir svarīgi dzert daudz ūdens, taču pieliekiet pūles, lai uzraudzītu uzņemto šķidrumu daudzumu, lai jūs patērētu pārmērīgu daudzumu.
Ārstēšanas laikā
Nieru vēža ārstēšanas laikā ir zaudēt svaru. Var gadīties, ka ir mainījusies jūsu gaume noteiktiem ēdieniem. Lietas, kas jums agrāk bija pievilcīgas, var vairs nebūt apetītas un var pat sagādāt nelabumu.
Izmantojiet izmēģinājumu un kļūdu, lai atrastu dažus pārtikas produktus, kas nerada sliktu dūšu. Koncentrējieties uz to ēšanu, kad iestājas nelabuma vilnis.
Pat ja jūs nejūtaties īpaši izsalcis, izmēģiniet visu iespējamo, lai ēst regulāras ēdienreizes, lai enerģijas līmenis visu dienu būtu nemainīgs. Ja jums ir grūtības ēst pilna izmēra porcijas, tas var palīdzēt sadalīt ēdienreizes piecās vai sešās mazākās porcijās, nevis tipiskās divas vai trīs lielās.
Vēža ārstēšana var vājināt imūnsistēmu un padarīt jūs jutīgāku pret infekcijām. Gatavojot un uzglabājot maltītes, ievērojiet papildu piesardzības pasākumus.
Rūpīgi nomazgājiet produkciju un pārliecinieties, ka ēdieni, piemēram, gaļa, mājputni un olas, ir labi pagatavoti. Izvairieties no neapstrādātiem pārtikas produktiem, piemēram, suši, gliemenēm un dārzeņu asniem, un izvairieties no nepasterizēta piena vai sulas dzeršanas.
Izņemšana
Pieturēšanās pie sabalansēta uztura plāna un izvairīšanās no ēdieniem, kas var izraisīt nieru komplikācijas, palīdzēs jums justies stiprākiem, veselīgākiem un enerģiskākiem. Pirms jebkādu būtisku diētas izmaiņu atcerieties konsultēties ar ārstu vai veselības aprūpes komandu. Pēc iespējas ātrāk ziņojiet arī par visām jaunām blakusparādībām.
