Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Tējas koka eļļu gatavo no tāda paša nosaukuma Austrālijas koka lapām. Aborigēni austrālieši daudzus gadsimtus to ir izmantojuši kā tradicionālās zāles.
Mūsdienās cilvēki tējas koka eļļu izmanto dažādos veidos, tostarp uzturot ādu veselīgu. Vai tas ietver pūtītes?
Sīkāk apskatīsim, kā tējas koka eļļa var palīdzēt pūtīšu izdalīšanās gadījumā, labākais veids, kā to lietot, un drošības pasākumi, kas jāpatur prātā.
Ko saka pētījumi par tējas koka eļļu un pūtītēm?
2015. gada pārskatā par 35 pētījumiem par pūtīšu papildterapijas lietošanu secināts, ka ir daži pierādījumi, kas atbalsta tējas koka eļļas lietošanu pūtītēm. Bet pētnieki atzīmē, ka šie pierādījumi nav vislabākās kvalitātes.
Vienā 2006. gada pētījumā atklājās, ka tējas koka eļļai ir gan pretiekaisuma, gan pretmikrobu īpašības. Tas var palīdzēt ārstēt iekaisuma pūtītes bojājumus, piemēram, pūtītes.
2016. gada pētījumā tika apskatīts tējas koka eļļas un resveratrola kombinācijas izmantošana, lai aizsargātu ādu no saules bojājumiem. Lai gan tas nav pētījuma mērķis, pētnieki atklāja, ka lielākajai daļai dalībnieku uz ādas bija mazāk eļļas un baktēriju, kā arī mazākas poras. Tas potenciāli varētu uzlabot pūtītes.
2017. gada pētījumā dalībnieki divreiz dienā 12 nedēļas uz sejas uzklāja tējas koka eļļu. Pētījuma beigās pētnieki secināja, ka tējas koka eļļai ir spēja “ievērojami uzlabot” vieglas vai vidēji smagas pūtītes bez nopietnām blakusparādībām. Bet šajā pētījumā bija tikai 14 dalībnieki, un tas neievēroja citus pētījumu kvalitātes standartus.
2018. gada pētījumā tika atklāts, ka alvejas, propolisa un tējas koka eļļas apvienošana var arī uzlabot pūtītes.
Kopumā pētījumos teikts, ka tējas koka eļļa varētu palīdzēt uzlabot pūtītes, taču tā nav izārstējama viela.
Kā uzklāt tējas koka eļļu
Veiciet šīs darbības drošai atšķaidīšanai un uzklāšanai.
Atšķaidīšanas, testēšanas un piemērošanas darbības
- Apvienojiet 1 līdz 2 pilienus tējas koka eļļas ar 12 pilieniem nesējvielas. Tomēr esiet piesardzīgs, izmantojot sejas eļļu. Jebkura veida naftas produkti var pasliktināt pūtītes.
- Pirms atšķaidītas tējas koka eļļas uzklāšanas uz sejas, veiciet nelielu plākstera pārbaudi elkoņa iekšpusē. Ādas jutīguma vai alerģiskas reakcijas pazīmes ir nieze, apsārtums, pietūkums un dedzināšana.
- Pirms eļļas uzklāšanas nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli pret pūtītēm pakļautai ādai un notīriet to.
- Viegli uzklājiet atšķaidītu tējas koka eļļu, noslaukot to uz plankumiem ar kokvilnas apaļu vai spilventiņu.
- Ļauj nožūt. Seko līdzi savam parastajam mitrinātājam.
- Atkārtojiet no rīta un naktī.
Cik bieži jums to vajadzētu lietot?
Izmantojot lielāko daļu pūtīšu ārstēšanas metožu, vislabākos rezultātus vēlēsities izmantot katru dienu. Tas ietver tējas koka eļļu.
Kad esat veicis plākstera pārbaudi un zināt, ka ir droši lietot atšķaidītu tējas koka eļļu uz ādas, eļļu varat uzklāt uz skartās vietas divas reizes dienā kā daļu no rīta un vakara ādas kopšanas rutīnas.
Drošības padomi
Tējas koka eļļu parasti ir droši lietot uz ādas. Nav droši to norīt. Tās norīšana var izraisīt nopietnus simptomus, tostarp apjukumu un ataksiju. Ataksija ir muskuļu koordinācijas zaudēšana.
Tāpat uzmanieties, lai acīs nenokļūtu tējas koka eļļa, jo tā var izraisīt apsārtumu un kairinājumu.
Ja tējas koka eļļa ir pareizi atšķaidīta, vairums cilvēku to var lietot uz savas ādas bez nopietnām problēmām. Tomēr dažiem cilvēkiem vietā, kur tika izmantota eļļa, var rasties alerģiska ādas reakcija vai ādas kairinājums.
Tāpēc pirms atšķaidītas tējas koka eļļas lietošanas uz sejas ir svarīgi veikt plākstera pārbaudi nelielā ādas vietā. Pārliecinieties, ka pārtraucat eļļas lietošanu uzreiz, ja pamanāt:
- nieze
- apsārtums
- pietūkums
- kairinājums
Ko meklēt tējas koka eļļā
Tējas koka eļļa ir plaši pieejama un viegli atrodama. Jūs to varat atrast lielākajā daļā aptieku, kā arī tiešsaistē. Jūs pat varat to atrast vietējā pārtikas preču veikalā personīgās aprūpes sadaļā.
Ja vēlaties iegādāties tējas koka eļļu lietošanai uz ādas, iegādājieties tīrāko pieejamo eļļu. Pārliecinieties, ka etiķetē ir teikts, ka tā ir 100 procentu tējas koka eļļa.
Kādi ir citi tējas koka eļļas izmantošanas veidi?
Papildus tējas koka eļļai var palīdzēt arī šādi ārstēt:
- ekzēma
- nagu sēnīte
- kašķis
- galvas ādas stāvokļi, piemēram, blaugznas
Apakšējā līnija
Pētījumi liecina, ka tējas koka eļļa var būt noderīga vieglas vai vidēji smagas pūtītes izpausmēm. Tas ir pateicoties tā pretiekaisuma un pretmikrobu īpašībām.
Lai arī pūtīšu ārstēšanai tā var nebūt tik efektīva kā benzoilperoksīds vai salicilskābe, tējas koka eļļa var būt ārpusbiržas (OTC) opcija, ja jums ir jutība pret šīm sastāvdaļām.
Ja neredzat uzlabojumu pūtītēs, izmantojot ārpusbiržas produktus, jums var būt vajadzīgas recepšu zāles. Dermatologs var palīdzēt jums atrast labāko ārstēšanas veidu. Ārstēšanas iespējas var ietvert:
- retinoīdi
- perorāli vai lokāli lietojamas antibiotikas
- antiandrogēnu terapija
- kontracepcijas tabletes
Lai gan tējas koka eļļai nevajadzētu aizstāt pašreizējo pūtītes režīmu, tā var būt laba papildinoša ārstēšana.
