Sāpīgas mēles ārstēšanai mājās
Lielāko daļu sāpošās mēles cēloņu, piemēram, čūlas čūlas, pietūkušus garšas kārpiņas un mutes traumas, var ārstēt mājās. Ārstniecības līdzekļi mājās var arī palīdzēt atvieglot sāpīgu mēli, ko izraisa nopietnāki medicīniski apstākļi, piemēram, dedzinoša mutes sindroms vai perorāls sēnīte, kā daļu no ārstniecības plāna.
Mutes dobuma higiēna
Zobu tīrīšana ar mīkstu zobu suku, diegs un mutes skalošanas līdzeklis var palīdzēt atbrīvoties no sāpošās mēles un novērst infekciju. Var arī secināt, ka zobu pastas lietošana, kas nesatur nātrija laurilsulfātu, palīdz mazināt sāpīgumu.
Alveja
Alveja ir pazīstama ar savām ādu nomierinošajām spējām. Tas attiecas arī uz mēli. Dažas reizes dienā varat izskalot muti ar alvejas sula.
Cepamā soda
Sāpju un pietūkuma gadījumā mēģiniet izskalot muti ar silta ūdens un cepamā soda maisījumu (1 tējkarote uz 1/2 glāzes ūdens). Jūs varat arī pagatavot pastas no cepamās soda un ūdens un uzklāt to uz iekaisušās vietas.
Magnēzija piens
Neliela magnēzija piena, skābes neitralizatora, uzklāšana sāpošai mēlei var palīdzēt mazināt sāpes un veicināt dziedināšanu.
Ūdeņraža peroksīds
Kā antiseptisks līdzeklis ūdeņraža peroksīds var ārstēt infekciju vai iekaisumu mutē. Izmantojiet tikai 3% ūdeņraža peroksīdu un atšķaidiet to ar ūdeni (vienādas peroksīda daļas pret ūdeni).
Sasmērējiet skarto zonu, izmantojot vates tamponu. Pēc dažām sekundēm izskalojiet muti ar siltu ūdeni.
Sālsūdens
Gargling sālsūdens ir vēl viens veids, kā mazināt sāpes, iekaisumu un novērst infekciju. Sajauciet tējkaroti sāls tasītē silta ūdens, aplejiet to ap muti, aplejiet un iesmidziniet.
Medus
Medus ir dabisks antibakteriāls līdzeklis, un ir pierādīts, ka tas ir efektīvs vairāku veidu brūču ārstēšanā. Dažas reizes dienā varat nedaudz berzēt medu tieši uz iekaisušās vietas vai dzert siltu tēju ar medu.
Kokosriekstu eļļa
Kokosriekstu eļļa var izārstēt sāpošu mēli, jo tai piemīt pretsēnīšu, antibakteriālas un pretvīrusu īpašības. Ar kokvilnas bumbiņu eļļu tieši uz iekaisis vietas, viegli to berzējot. Vai arī jūs varat to norīt mutē un izspļaut. To sauc par eļļas vilkšanu.
Kumelīte
Tiek uzskatīts, ka kumelītēm ir pretiekaisuma īpašības. Tomēr zinātniski pierādījumi ir ierobežoti. Lai izmēģinātu šo līdzekli, izskalojiet muti ar spēcīgu kumelīšu tēju, kad tā ir atdzisusi, vai arī uzklājiet mitru tējas maisiņu tieši uz sāpošās vietas.
Antacīdi
Antacīdi tiek izmantoti kuņģa skābes neitralizēšanai un var palīdzēt mazināt dedzinošu vai sāpošu mēli, īpaši, ja to izraisa skābes reflukss.
Ledus, ledus pops un auksts ūdens
Ledus ir jutīgas, tāpēc dzeramais ledusauksts ūdens vai sūkšana uz ledus kuba vai ledus poga var mazināt mēles sāpīgumu, ieskaitot sāpīgumu, ko izraisa sausa mute, vai dedzinošu muti.
Ārpusbiržas procedūras
Varat arī apmeklēt vietējo aptieku, lai uzzinātu ārpusbiržas vietējās ārstēšanas metodes, kas darbojas, pārklājot mēli un aizsargājot to no turpmākiem kairinājumiem.
Piemēri:
- benzokaīns (Orabase, Zilactin-B)
- Ārpusbiržas ūdeņraža peroksīda skalošana (Peroxyl, Orajel)
Vitamīnu piedevas
Ja mēles sāpīgumu izraisa vitamīnu deficīts, apsveriet iespēju lietot multivitamīnus vai B vitamīnu kompleksa papildinājumus. Pirms jebkuru papildinājumu lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Izvairieties no pikantiem un kairinošiem ēdieniem
Pikanti un skābi ēdieni (piemēram, ananāsi, citrons un tomāti) var pasliktināt mēles sāpīgumu. Kamēr sāpīgums neizzūd, izvairieties no šiem ēdieniem. Tā vietā ēdiet mīkstus, mīlīgus ēdienus, piemēram, kartupeļu biezeni un auzu pārslu.
Medicīniskās procedūras
Lai gan mājas aizsardzības līdzekļi varētu palīdzēt mazināt mēles sāpīgumu, infekcijām un iekaisuma stāvokļiem, kā arī hroniskām slimībām, piemēram, vēzim, visticamāk, būs nepieciešama medicīniska ārstēšana.
Antibiotikas
Baktēriju infekcijas, piemēram, sifiliss, var izraisīt čūlas mutē. Infekcijas ārstēšanai ārsts izrakstīs antibiotiku. Pārliecinieties par pilnu antibiotiku kursu, pat ja jūs sākat justies labāk.
Pretsēnīšu līdzekļi
Pretsēnīšu līdzekļi, piemēram, fulcanazole (Diflucan) un klotrimazols (Mycelex Troche), tiek izrakstīti piena sēnīšu ārstēšanai.
Recepšu mutes skalošana
Mutes skalošana ar recepti vai mutes skalošana ar antibakteriāliem līdzekļiem var palīdzēt novērst infekcijas, ja iekaisis mēles dziedē.
Steroīdi
Ārsts var izrakstīt kortikosteroīdu, lai mazinātu iekaisumu, ko izraisa čūlas mutē vai cits iekaisuma stāvoklis, piemēram, ķērpju plāns.
Vitamīnu piedevas
Jums var būt nepieciešams recepšu vitamīnu papildinājums, piemēram, B-12 šāviens, folāts vai dzelzs, lai palīdzētu ārstēt vitamīna deficītu.
Zāles siekalu ražošanas palielināšanai
Ja jums ir sausa mute, ir pieejamas receptes, kas palīdz palielināt siekalu veidošanos.
Vēža ārstēšanas metodes
Mutes vēža ārstēšana parasti sastāv no operācijas, ķīmijterapijas vai starojuma.
Kad jāredz ārsts
Ja pamanāt izmaiņas mēlē (piemēram, krāsas izmaiņas, izciļņi vai čūlas), kas ilgst vairāk nekā divas nedēļas, apmeklējiet ārstu vai zobārstu. Jums ātrāk jāredz ārsts, ja blakus sāpošai mēlei ir šādi simptomi:
- drudzis
- izsitumi
- nogurums
- asiņojošas smaganas
- balti plankumi mutē
- caureja
- nespēja ēst vai dzert
- pūtītes vai čūlas uz citām ķermeņa daļām
Ārsts var noskaidrot, vai mēles sāpīgumu izraisa pamata slimība, vai arī jums vienkārši jāveic dažas izmaiņas mutes dobuma higiēnas rutīnā. Viņi var arī pārbaudīt, lai izslēgtu mēles sāpīguma retāk sastopamos cēloņus, piemēram, dedzinošas mutes sindromu un perorālo vēzi.
Infekciju izraisītas mēles problēmas, piemēram, piena sēnīte vai sifiliss, lai atbrīvotos no infekcijas, iespējams, prasīs recepte, tāpēc neaizkavējiet iecelšanu.
Iekaisīgas mēles cēloņi
Lielākā daļa iekaisušas mēles cēloņu ir īslaicīgi un nav nopietni.
Biežākie mēles sāpīguma cēloņi ir:
- ievainojumi, piemēram, mēles nokošana vai dedzināšana
- kairinājums no lencēm vai zobu protēzēm, pārāk smaga zobu tīrīšana vai zobu slīpēšana naktī
- pietūkuši garšas pumpuri (palielinātas papillas), ko sauc arī par melu izciļņiem
- rūsa čūlas
- piena sēnīte (mutes rauga infekcija)
- infekcijas, piemēram, sifiliss, roku, kāju un mutes slimības, HPV un skarlatīns
- menopauze
- pārtikas jutīgums vai alerģijas
- smēķēšana un košļājamā tabaka
- skābes refluksa
- sausa mute (kserostomija)
- medikamenti
Retāk sastopami iekaisušas mēles cēloņi:
- vitamīnu trūkumi, piemēram, B-12 vitamīns, dzelzs, folāts, niacīns vai cinks
- mutes dobuma mukozīts, ko izraisa ķīmijterapija un staru terapija
- dedzinošs mutes sindroms
- neiralģija
- ķērpis planus
- Behceta slimība
- Moellera glosīts
- pemphigus vulgaris
- Sjögren sindroms
- celiakija
- mutes vēzis
Izņemšana
Sāpoša mēle parasti nav nopietna, un divu nedēļu laikā tā pat var izzust pati. Pa to laiku varat izmēģināt dažus mājas līdzekļus, lai dziedināšanas laikā atvieglotu sāpes.
Ārstniecības līdzekļi mājās var palīdzēt arī nopietnāku medicīnisku stāvokļu simptomu gadījumā, piemēram, perorālo piena sēnīšu un vitamīnu trūkuma gadījumos, kā daļu no ārsta ieteiktā ārstniecības plāna.
