Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Saldēta mātes piena lietošana
Neatkarīgi no tā, vai jūs dodaties atpakaļ uz darbu vai dodaties ceļā, iespējams, vēlēsities iesaldēt mātes pienu barošanas elastības nodrošināšanai. Atkarībā no tā, kāda veida saldētavu izmantojat, saldēts mātes piens var saglabāties labu trīs mēnešus līdz gadam.
Pētījumi liecina, ka piena sasaldēšana vismaz deviņus mēnešus vai ilgāk nesabojā svarīgus makroelementus un citas priekšrocības, piemēram, antivielas. Lai pabarotu jūsu mazulim iepriekš sasaldētu pienu, vienkārši atkausējiet pienu un pasniedziet atdzesētu vai siltu līdz ķermeņa temperatūrai.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu dažādas metodes, kuras varat izmantot mātes piena atkausēšanai, kā arī citus padomus par mātes piena drošību.
Kā atkausēt mātes pienu ledusskapī
Saldētu mātes pienu var atkausēt, ievietojot to ledusskapī nakti vai apmēram 12 stundas. Pēc tam atkausētu mātes pienu ledusskapī var uzglabāt līdz 24 stundām. Pēc tam piens varētu būt piemērotāks baktēriju audzēšanai.
Piens, ko izmanto mazuļa barošanai visas dienas garumā, jāiznīcina pēc barošanas vai vienas vai divu stundu laikā. Uzziniet vairāk par to, cik ilgi mātes piens var droši sēdēt ārā.
Lai sasildītu pienu, kas atkausēts ledusskapī, novietojiet to zem silta tekoša ūdens, līdz tas sasniedz ķermeņa temperatūru. Pirms piedāvājat to mazulim, noteikti pārbaudiet pienu, lai pārliecinātos, ka tas nededzina viņu muti. Jūs varat arī virpināt pienu, lai sajauktos piena krējumā, kas sasalšanas laikā paaugstinās.
Kā atkausēt mātes pienu pudelē siltākā vai ar siltu ūdeni
Saldētu mātes pienu var atkausēt tieši no saldētavas, ievietojot to zem silta tekoša ūdens, silta ūdens vannā vai pudeles sildītājā. To darīt var tikai dažas minūtes, taču atcerieties, lai ūdens nebūtu silts, nevis karsts vai vārīgs, lai nesadedzinātu jūsu mazuli.
Kad piens ir atkausēts, izmantojot šo metodi, tas jāizlieto divu stundu laikā.
Vai istabas temperatūrā var atkausēt mātes pienu?
Nav ieteicams atkausēt mātes pienu istabas temperatūrā. Tomēr ir vadlīnijas, kā apstrādāt atkausētu pienu, kad tas ir istabas temperatūrā:
- Divu stundu laikā pēc tam, kad tas ir atstāts istabas temperatūrā, izmantojiet atkausētu mātes pienu.
- Izmetiet atkausēto pienu vienas vai divu stundu laikā pēc mazuļa barošanas, lai izvairītos no baktēriju piesārņojuma.
- Neatdzesējiet jau atkausētu mātes pienu. Nav daudz informācijas par šo procesu un to, kā tas var mainīt piena baktērijas un uzturu.
Vai jūs varat mikroviļņu krāsnī atkausēt mātes pienu?
Nav ieteicams atkausēt mātes pienu, izmantojot mikroviļņu krāsni. To darot, pienā var iznīcināt derīgās barības vielas.
Piena temperatūra var būt arī nevienmērīga visā mikroviļņu krāsnī. Tas var izraisīt karstu punktu parādīšanos pienā, kas var sadedzināt mazuļa muti. Tā vietā atkausējiet ledusskapī nakti vai lietojiet siltu ūdeni.
Cik ilgi jūs varat iesaldēt mātes pienu?
Atšķirības starp to, cik ilgi jūs varat uzglabāt sasaldētu mātes pienu, ir saistītas ar temperatūru saldētavas nodalījumā.
- Krūts piens, kas tiek glabāts standarta ledusskapja saldētavā (ar savām durvīm), var saglabāties labi līdz deviņiem mēnešiem. Ideālā gadījumā jums vajadzētu lietot šo pienu trīs līdz sešu mēnešu laikā.
- Piens, kas tiek uzglabāts tam paredzētajā dziļajā saldētavā vai saldētavā krūtīs, var palikt saldēts līdz vienam gadam. Ideālā gadījumā pienu vajadzētu lietot no sešiem mēnešiem līdz gadam.
Lai gan jūsu piens ir drošs saskaņā ar šīm vadlīnijām, pētījumi liecina, ka piena kvalitāte laika gaitā nedaudz mainās. Tauku, olbaltumvielu un kaloriju daudzums var samazināties pienā, kas ir iesaldēts vairāk nekā 90 dienas. Pēc trim mēnešiem piena skābums var palielināties.
Daži mazāki pētījumi parādīja, ka pēc piecu mēnešu saldētas uzglabāšanas C vitamīns var samazināties.
Tomēr jaunpiens vismaz sešus mēnešus paliek stabils, ja to uzglabā dziļā saldētavā. Citi pētījumi liecina, ka deviņus mēnešus vai ilgāk sasaldēts piens joprojām satur svarīgus makroelementus un imunoaktīvos proteīnus.
Kāpēc mans piens izskatās vai smaržo smieklīgi?
Jūs varat pamanīt, ka jūsu mātes piena krāsa atšķiras no sūknēšanas sesijas līdz sūknēšanas sesijai. Tas ir saistīts ar jūsu uzturu un laika periodu mazuļa dzīvē, kad piens tika izteikts. Laika gaitā mainās mātes piena sastāvs, jo jūsu bērns kļūst vecāks.
Atkausēts mātes piens var šķist arī savādāks nekā svaigs taukskābju sadalīšanās dēļ. Tas nenozīmē, ka ir nedroši dzert vai ka jūsu mazulis to noraidīs.
Kā iesaldēt mātes pienu
Mātes piena sasaldēšana nav sarežģīta, taču, ievērojot dažas vadlīnijas, jūsu piens būs drošs:
- Nomazgājiet rokas un visas glabāšanas somas vai konteinerus.
- Marķējiet maisiņus vai konteinerus ar datumu un, ja tas ir nepieciešams jūsu bērna kopšanas pakalpojumu sniedzējam, bērna vārdu.
- Izteikt pienu. Lai ierobežotu atkritumu daudzumu, vislabāk to var uzglabāt 1 līdz 4 unces apjomā. Uzglabāt mazākos daudzumos jaunākiem zīdaiņiem. Kad jūsu mazulis kļūst vecāks un sāk ēst vairāk, varat uzglabāt lielāku daudzumu.
- Atdzesējiet un uzglabājiet. Ja jūs nevarat tūlīt sasaldēt pienu, atdzesējiet un sasaldējiet 24 stundu laikā. Atcerieties, ka konteinera augšpusē atstājiet vietu, lai ņemtu vērā piena izplešanos sasalšanas laikā.
- Nekombinējiet. Nepievienojiet svaigu pienu jau sasaldētam pienam. Svaigs piens var sasildīt sasaldēto pienu, kas var uzaicināt baktērijas. Ja jums jāpievieno unces kopā, vispirms atdzesējiet svaigu pienu. Pretējā gadījumā uzglabājiet jaunā traukā.
- Vispirms lietojiet vecāko pienu. Var būt noderīgi uzglabāt tikko iesūknēto pienu atlicinātās vietas aizmugurē - no jaunākā līdz vecākajam. Sasniedzot saldētu pienu, lai dotu jūsu mazulim, vispirms sāciet ar vecāko pienu.
Uzkrājiet mātes piena uzglabāšanas maisiņos vai traukos.
Kā ceļot ar sasaldētu mātes pienu
Ceļo ar saldētu pienu? Šeit ir daži padomi, kas var palīdzēt padarīt jūsu ceļojumu vieglāku.
Zini noteikumus
Amerikas Savienotajās Valstīs jūs varat ceļot ar saprātīgu mātes piena daudzumu saskaņā ar Transporta drošības pārvaldes (TSA) noteikumiem. Jums būs jāatklāj krūts pumpis kā medicīniska ierīce un jāpaziņo par pienu, vienlaikus veicot drošības pasākumus.
Ja piens ir pilnībā sasaldēts, aģentiem nevajadzēs pārbaudīt jūsu pienu. Ja tas ir atkausēts vai daļēji ciets, aģenti var pārbaudīt katru piena trauku, lai noteiktu sprāgstvielu. Lai novērstu piesārņojumu, lūdziet aģentam uzvilkt tīrus cimdus.
Jautājiet uz priekšu
Uzturēšanās laikā pieprasiet viesnīcas numuru ar saldētavu. Ja tas nav risinājums, mēģiniet veikt pasākumus, lai piena atdzesētājs būtu viesnīcas saldētavā. Lai arī tas nav tik ērti, tomēr pienesot pieniņu pie reģistratūras un lūdzot to ievietot personīgajā dzesētājā, darbs tiks paveikts.
Turiet to atdzist
Ceļojumu laikā apsveriet iespēju izmantot sausu ledu, lai piens būtu pēc iespējas aukstāks. Ja tas nav risinājums, piepildiet dzesētāju ar ledus no dažādām ēstuvēm lidostā vai atpūtas vietā.
Uzzināt vairāk
Starptautiskie ceļojumi var ietvert papildu noteikumus un noteikumus. Pirms došanās ceļā, izlasiet savas tiesības. Lai iegūtu informāciju par iekšzemes ceļojumiem Amerikas Savienotajās Valstīs, iepazīstieties ar TSA vadlīnijām ceļošanai ar mātes pienu.
Vai jūs varat iesaldēt formulu?
Slimību kontroles un profilakses centri neiesaka iesaldēšanas formulu. Lai arī sasalšana ne vienmēr ir nedroša, tas var izraisīt dažādu formulas sastāvdaļu atdalīšanos.
Līdzņemšana
Izteikta mātes piena sasaldēšana ir lielisks veids, kā uzkrāt, ja atgriezīsities darbā vai vēlaties barot elastību datumu naktīs vai citos izbraukumos. Atkausēta piena barošana ir droša un nodrošina jūsu mazulim nepieciešamās barības vielas augšanai un zelēšanai.
