Kas ir ADHD?
Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) ir viens no visizplatītākajiem garīgajiem traucējumiem, kas mūsdienās ietekmē bērnus, lai gan tas ir novērojams arī pieaugušajiem. Tas ir hronisks neiropsihiatrisks stāvoklis, ko raksturo koncentrēšanās, uzmanības noturēšanas, impulsivitātes vai hiperaktivitātes problēmas un dažreiz uzvedības problēmas, kas saistītas ar hiperaktivitāti un impulsivitāti. Dažiem ADHD simptomi var būt viegli vai pat nenosakāmi, citiem - novājinošiem.
Vidējais cilvēku vecums, kam diagnosticēta ADHD, ir 7 gadi, un simptomi bieži parādās līdz 12 gadu vecumam, lai gan tas var ietekmēt jaunākus bērnus un pat pieaugušos. Tiek lēsts, ka 9 procentiem bērnu un 4 procentiem pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs ir ADHD.
Ja ADHD pirmo reizi diagnosticē pieaugušajiem, simptomus bieži var izsekot bērnībā. Līdz 60 procentiem bērnu, kuriem diagnosticēta ADHD, pieaugušā dzīvē turpinās novērot šī stāvokļa simptomus.
Pastāv trīs ADHD apakštipi atkarībā no tā, kādi simptomi ir:
- lielākoties neuzmanīgs
- galvenokārt hiperaktīvi vai impulsīvi
- divu simptomu kopumu kombinācija
Kādi ir ADHD simptomi?
ADHD simptomi var būt viegli, mēreni vai smagi. Atkarībā no tā, cik smagi ir kāda cilvēka simptomi, ADHD var apgrūtināt darba saglabāšanu (īpaši tādu, kam nepieciešama rutīna) vai fokusu skolā. Var ciest arī personiskās attiecības.
Cilvēkiem ar ADHD var būt grūtības ar:
- koncentrēšanās
- sēžu nekustīgi
- pievēršot uzmanību
- uzturēšanās organizēta
- sekojot norādījumiem
- atceroties detaļas
- kontrolēt impulsus
Pieejamie resursi
Ja jūs vai jūsu bērns cīnās ar smagas ADHD simptomiem, jūs varat pretendēt uz federālajiem pabalstiem. Piemēram, papildu ienākumi par drošību (SSI) saskaņā ar federālo sociālās drošības programmu ir paredzēti, lai palīdzētu bērniem līdz 18 gadu vecumam, kurus skar smagi hroniski stāvokļi.
Lai kvalificētos SSI, bērniem un vecākiem jāatbilst stingrām ienākumu prasībām. Šim stāvoklim vismaz 12 mēnešus ir jābūt ārkārtīgi skartam arī cilvēkam. Ja jūsu bērna ADHD ir ietekmējis jūsu vai viņa spēju efektīvi darboties, jūs varat pretendēt uz šiem resursiem.
Pieaugušie ar smagiem ADHD simptomiem var saņemt sociālā nodrošinājuma invaliditātes (SSD) maksājumus. Ja jūtat, ka traucējumi simptomu nopietnības dēļ neļāva jums saglabāt darbu vai strādāt kādā statusā, jums var būt tiesības uz šo pabalstu. Pirms pieteikšanās jums jāapkopo visa medicīniskā vai cita dokumentācija, kas var palīdzēt parādīt piedzīvotos traucējumus.
Parasti invaliditātes maksājumus izskata katrā atsevišķā gadījumā. Tiks apsvērti vairāki faktori, tostarp:
- Tavs vecums
- savu darba vēsturi
- jūsu izglītība
- jūsu slimības vēsture
- citi faktori
Pieaugušajiem, kuri var pierādīt, ka viņiem tika ārstēts ADHD kā bērns, var būt lielāka iespēja tikt apsvērtiem par SSD pabalstiem.
Lai kvalificētos, jums, iespējams, būs vajadzīgs vairāk nekā tikai ADHD diagnoze. Ar pārbaudāmu medicīnisko dokumentāciju jums arī būs jāparāda, ka jums ir visi šie simptomi:
- izteikta neuzmanība
- izteikta impulsivitāte
- izteikta hiperaktivitāte
Jums arī būs jāpierāda, ka esat traucēts noteiktās kognitīvās, sociālās vai personiskās funkcionēšanas jomās. Jums, iespējams, būs jāiekļauj:
- medicīniskie dokumenti
- psiholoģiskais novērtējums
- terapeita piezīmes
Ja jums ir jautājumi par to, vai jūs varat kvalificēties vai kāda informācija jums būs jāpiesakās, lai saņemtu invaliditātes pabalstus, Sociālā nodrošinājuma pārvalde sniedz noderīgu rokasgrāmatu. Advokāts, kas specializējas invaliditātes pabalstu piešķiršanas procesā, iespējams, varēs arī atbildēt uz jūsu jautājumiem.
ADHD pārvaldīšana
Kā norāda Ph. D., pētniece un psihodinamiskā klīniskā psiholoģe, kas ārstē ADHD un ir arī uzrakstījusi grāmatu par šo tēmu, Ph. D. Francine Conway, lielākais šķērslis ADHD pārvaldībai ir pieņemt, ka vispirms ir problēma. Ar raksturīgiem impulsīvas uzvedības vai neatbilstošas izturēšanās simptomiem ADHD bieži var kļūdaini izsaukt slikta vecāka vai disciplīnas trūkuma dēļ. Tas var novest pie tā, ka cilvēki cieš klusumā.
Ja domājat, ka jums vai jūsu bērnam varētu būt ADHD, meklējiet palīdzību. Lai gan nav vienas ārstēšanas metodes, ir pieejami daudzi ārstēšanas veidi, kas palīdz pārvaldīt ADHD.
Piemēram, Roberts Raiens, LCPC, ATR, psihoterapeits, kurš strādā ar bērniem un pieaugušajiem ar ADHD Čikāgas apgabalā, redz daudz solījumu divās konkrētās ārstēšanās. Viens no tiem ir modrības treniņš, kas ietver jogas un meditācijas praksi. Tas var radīt brīnumus prāta nomierināšanai. Otra, dialektiskās uzvedības terapija, ir balstīta uz izziņu un palīdz identificēt domas, uzskatus un pieņēmumus, kas dzīvi apgrūtina. Dažos gadījumos ADHD simptomu ārstēšanai var būt nepieciešami medikamenti.
Sazinieties ar savu speciālistu jau šodien, lai iegūtu padomus par dzīvošanu ar ADHD. Ja jums nepieciešama palīdzība speciālista atrašanā, konsultējieties ar primārās aprūpes ārstu. Viņi var palīdzēt novirzīt jūs pie jums piemērotākā speciālista.
