Reimatoīdais artrīts (RA) ir autoimūna slimība, kas izraisa sāpes un pietūkumu dažādās ķermeņa locītavās, kā arī var ietekmēt iekšējos orgānus.
Ar RA ir iespējams nodzīvot ilgu mūžu, tomēr pētnieki ir atraduši saistību starp reimatoīdo artrītu un īsāku mūžu. Tiek lēsts, ka slimība potenciāli var samazināt dzīves ilgumu par 10 līdz 15 gadiem.
RA neizārstē, kaut arī remisija var notikt. Pat tad, kad stāvoklis uzlabojas, simptomi var atgriezties, pakļaujot jūs komplikāciju riskam.
Saskaņā ar Artrīta fonda datiem vairāk nekā 50 procenti cilvēku ar RA agrīnu nāvi rodas sirds un asinsvadu slimību dēļ.
Lai arī reimatoīdais artrīts var saīsināt cilvēka mūžu, tas nenozīmē, ka tas notiks. Šis nosacījums ietekmē cilvēkus atšķirīgi, un slimības progresēšana dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga, tāpēc ir grūti paredzēt prognozi.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā samazināt risku.
Kas ietekmē paredzamo dzīves ilgumu?
Ja jums ir diagnosticēts reimatoīdais artrīts, ir svarīgi saprast, kā šis stāvoklis var samazināt paredzamo dzīves ilgumu.
Kā progresējoša slimība, nav nekas neparasts, ka gadu gaitā RA simptomi pastiprinās. Tomēr ne pati slimība saīsina paredzamo dzīves ilgumu. Drīzāk tā ir slimības ietekme.
Četri galvenie efekti ir šādi:
Imūnsistēma
Kā autoimūna slimība, reimatoīdais artrīts vājina imūnsistēmu, padarot jūs uzņēmīgu pret infekcijām - dažas nopietnas.
Hronisks iekaisums
Hronisks iekaisums var bojāt veselos audus, šūnas un orgānus, kas var būt dzīvībai bīstami, ja tos nekontrolē.
Slimības ilgums
Ja jums ir diagnosticēts reimatoīdais artrīts jaunībā, ar šo slimību dzīvosiet ilgāk, nekā kādam vēlāk diagnosticēta šī slimība.
Jo ilgāk slimojat ar šo slimību, jo lielāka ir komplikāciju attīstības iespējamība, kas varētu saīsināt jūsu dzīves ilgumu.
Neapstrādāts RA
Samazināts dzīves ilgums var rasties arī tad, ja neārstē RA ārstēšana vai ja nemeklē simptomu vai komplikāciju ārstēšanu.
Pēc Džona Hopkinsa artrīta centra datiem, cilvēki, kuri dzīvo ar neārstētu RA, mirst divreiz biežāk nekā cilvēki, kuri ir vienādā vecumā bez RA.
Citi riska faktori
Citi faktori, kas var ietekmēt paredzamo dzīves ilgumu, ir vispārējā veselība, piemēram, ja jums ir citi hroniski slimības apstākļi, ģenētika un pašreizējais dzīvesveids.
Pie citiem riska faktoriem pieder:
Sekss
Saskaņā ar Reimatoīdā artrīta atbalsta tīklu reimatoīdais artrīts tiek diagnosticēts vairāk sievietēm nekā vīriešiem. Slimība mēdz būt smagāka arī sievietēm.
Seropozitīvs RA
Lai diagnosticētu RA, ārsts veiks asins analīzi un pārbaudīs divus olbaltumvielu marķierus: reimatoīdo faktoru (RF) un anti-CCP, abas autoantivielas.
Ja asins analīze parāda šo olbaltumvielu klātbūtni, jums ir seropozitīvs reimatoīdais artrīts. Ja jums ir reimatoīdā artrīta simptomi bez šo olbaltumvielu klātbūtnes, ārsts var diagnosticēt seronegatīvu reimatoīdo artrītu.
Parasti cilvēkiem ar seropozitīvu RA ir agresīvāki simptomi, kas veicina dzīves ilguma samazināšanos.
Smēķēšana
Smēķēšana ir nopietns RA attīstības faktors un ietekmē slimības smagumu.
Pārtraucot smēķēšanu, pētījumi parādīja, ka jūs varat samazināt smagāka RA attīstības risku.
RA komplikācijas
Reimatoīdā artrīta komplikācijas - dažas potenciāli letālas - ietver:
1. Sirds slimības
Precīza saikne starp RA un sirds slimībām nav zināma.
Pētnieki zina, ka nekontrolēts iekaisums pakāpeniski veido asinsvadu sienas. Pēc tam asinsvados uzkrājas plāksne. Tas izraisa artēriju sašaurināšanos vai aterosklerozi, izraisot paaugstinātu asinsspiedienu un ierobežojot asins plūsmu sirdī un citos orgānos.
Augsts asinsspiediens var izraisīt insultu vai sirdslēkmi. Abi ir dzīvībai bīstami. Aplikuma gabali var arī nolauzties, izraisot asins recekļa veidošanos.
Arī cilvēkiem ar reimatoīdo artrītu priekškambaru mirdzēšana attīstās par 60 procentiem. Tā ir neregulāra sirdsdarbība, kas izraisa ierobežotu asins plūsmu, palielinot asins recekļu veidošanās, sirdslēkmes vai insulta risku.
2. Plaušu problēmas
Iekaisums ietekmē ne tikai locītavas, tas var ietekmēt arī plaušas. Tas var izraisīt plaušu slimības un plaušu rētas.
Šie apstākļi var izraisīt:
- elpas trūkums
- sauss hronisks klepus
- vājums
- šķidruma uzkrāšanās starp plaušām
Progresējoša plaušu slimība var apgrūtināt elpošanu, un cilvēkiem ar to ir augsts mirstības līmenis. Dažiem cilvēkiem ar RA var būt nepieciešama plaušu transplantācija, lai uzlabotu plaušu darbību un elpošanu.
3. Infekcijas
Vāja imūnsistēma RA dēļ palielina tādu infekciju risku kā gripa un pneimonija. Arī noteiktas zāles, ko lieto RA ārstēšanai, var palielināt jūsu infekcijas risku.
Ar reimatoīdo artrītu imūnsistēma uzbrūk jūsu locītavām. Šīs zāles var palīdzēt nomākt imūnsistēmu, bet arī vājāka imūnsistēma palielina infekcijas risku.
4. Vēzis
Vāja imūnsistēma arī rada risku saslimt ar limfomu. Šis ir vēža veids, kas sākas baltajās asins šūnās.
Limfocīti ir baltās asins šūnas, kas ir atbildīgas par imūno reakciju. Šajās šūnās sākas limfoma.
Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības (ACS) datiem cilvēkiem ar vājāku imūnsistēmu ir arī lielāks risks saslimt ar Hodžkina limfomu.
5. Anēmija
Hronisks iekaisums var izraisīt arī anēmiju, kas ir sarkano asins šūnu samazināšanās.
Anēmija ietekmē skābekļa pārvietošanos caur ķermeni. Zems sarkano asins šūnu līmenis liek jūsu sirdij strādāt vairāk un kompensē zemu skābekļa līmeni.
Ja anēmija netiek ārstēta, tā var izraisīt sirdsdarbības traucējumus un sirds mazspēju.
Kā samazināt komplikāciju risku
Neskatoties uz risku, vairākas stratēģijas var uzlabot jūsu dzīves kvalitāti un samazināt nopietnu komplikāciju risku:
- Vingrinājums. Fiziskās aktivitātes ne tikai uzlabo locītavu kustīgumu, bet arī var mazināt iekaisumu un sāpes. Mērķis ir vismaz 30 minūšu vingrinājums lielākajā daļā nedēļas dienu. Izvēlieties maigus vingrinājumus, kas neizraisa papildu locītavu sāpes, piemēram, pastaigas, peldēšana vai riteņbraukšana.
- Zaudēt svaru. Liekais svars vai aptaukošanās rada lielāku spiedienu uz jūsu locītavām, palielinot sāpes un iekaisumu. Konsultējieties ar ārstu par veselīgu svaru, ņemot vērā jūsu vecumu un augumu. Veiciet pasākumus, lai zaudētu lieko svaru.
- Ēdiet veselīgu uzturu. Lai mazinātu sāpes un stiprinātu imūnsistēmu, patērējiet vairāk pretiekaisuma pārtikas produktu, piemēram, svaigus augļus, dārzeņus un veselus graudus.
- Atmest smēķēšanu. Smēķēšana var izraisīt plaušu iekaisumu un paaugstināt asinsspiedienu, pakļaujot jūs sirdslēkmes vai insulta riskam. Izvēlieties nikotīna aizstājterapiju, lai atmestu, vai jautājiet savam ārstam par recepšu medikamentiem, kas palīdzētu mazināt alkas.
- Izpildiet savu ārstēšanas plānu un lietojiet medikamentus, kā norādīts. Sazinieties ar ārstu, lai uzraudzītu jūsu progresu. Ja simptomi neuzlabojas, ārstam, iespējams, būs jāpielāgo jūsu ārstēšana.
- Saņemiet gripu. Tā kā pastāv risks inficēties, konsultējieties ar ārstu par ikgadēja gripas šāviena iegūšanu. Tas var aizsargāt pret gripu un komplikācijām, piemēram, pneimoniju, ausu infekcijām un bronhītu.
- Ieplānojiet regulāras pārbaudes. Neizlaidiet savas ikgadējās fiziskās aktivitātes. Ar regulārām veselības pārbaudēm var agrīni noteikt tādas problēmas kā neregulāra sirdsdarbība, paaugstināts asinsspiediens un limfoma.
- Samaziniet stresu. Stress ir RA izraisītājs. Hronisks stress var izraisīt uzliesmojumus un iekaisumu. Praksē stresa pārvarēšanas tehnikas. Ziniet savas robežas, iemācieties pateikt nē, praktizējiet dziļas elpošanas vingrinājumus un daudz gulējiet.
Iespējams, vēlēsities arī runāt ar savu ārstu par vakcinācijas pret pneimoniju saņemšanu. To bieži iesaka cilvēkiem ar noteiktiem veselības stāvokļiem, ieskaitot RA.
Kad jāredz ārsts
Reimatoīdais artrīts var progresēt, tāpēc konsultējieties ar ārstu par jauniem vai neparastiem simptomiem. Tie ietver:
- elpas trūkums
- vienreizējs kakls
- palielinātas sāpes vai pietūkums
- nogurums
- gripai līdzīgi simptomi, kas neuzlabojas
- neizskaidrojams svara zudums
- šķembu asiņošana ap pirkstu nagiem (vaskulīts)
Jums arī jāredz ārsts, ja pašreizējā terapija neuzlabo simptomus vai ja RA sāk negatīvi ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti.
Apakšējā līnija
Lai arī reimatoīdais artrīts var saīsināt paredzamo dzīves ilgumu par 10 līdz 15 gadiem, slimība cilvēkus ietekmē atšķirīgi, un dzīves laikā dažādiem faktoriem ir nozīme.
Jūs nevarat paredzēt šo slimību. Bet, lai gan daži cilvēki piedzīvo nopietnas komplikācijas, citi turpina dzīvot veselīgu dzīvi bez komplikācijām.
Kaut arī nav iespējams paredzēt reimatoīdā artrīta progresēšanu, gadu gaitā ārstēšana ir uzlabojusies. Tas daudziem, kam diagnosticēts šis stāvoklis, ļauj nodzīvot ilgu, veselīgu mūžu savos 80 vai 90 gados ar mazākām slimības komplikācijām.
Ar agrīnu diagnostiku un ārstēšanu ir iespējams sasniegt remisiju un pilnvērtīgi izbaudīt dzīvi.
