Kādam pateikt - neatkarīgi no tā, cik tuvu esat viņiem, - ka jums ir psoriāze, var būt grūti. Patiesībā viņi to var pamanīt un kaut ko pateikt, pirms jums ir iespēja to parādīt.
Jebkurā gadījumā iegūt pārliecību, kas jums nepieciešama, lai uzrunātu un runātu par psoriāzi, var būt izaicinājums, bet tas var būt arī tā vērts. Nepieciešams pierādījums? Apskatiet, kā runā daži no jūsu kolēģiem, kas cieš no psoriāzes.
Es saku cilvēkiem bez vilcināšanās, jo tas ļauj izvairīties no mulsinošām situācijām. Piemēram, vienu reizi es frizierē matus mazgāt. Kosmetologs iebļāva, pārtrauca mazgāt manus matus un tad atkāpās. Uzreiz es zināju, kāda ir problēma. Es paskaidroju, ka man ir galvas ādas psoriāze un ka tā nav lipīga. Kopš tā laika es vienmēr informēju savu kosmetologu un ikvienu citu, kam var būt negatīva reakcija.
Debra Sullivana, PhD, MSN, RN, CNE, COI
Vislabākais veids ir karotes teorija. … Jūs sākat ar 12 karotēm. Karotes attēlo jūsu enerģiju, ko jūs esat spējīgs darīt šai dienai. Izskaidrojot kādam psoriāzi, izņemiet karotes. Pasakiet viņiem, lai viņi pavada dienu, un ka jūs viņiem parādīsit, kā tas darbojas jūsu ķermenī. Tāpēc sāciet [ar] rīta rutīnu. Izkāpis no gultas, viena karote aizgājusi. Paņem dušu, vēl viena karote aizgājusi. … Lielākajai daļai cilvēku ar autoimūnām slimībām darba laikā beigsies karotes, neļaujot viņiem pilnībā darboties.
Mandijs Deiviss, dzīvojot ar psoriāzi
Nekas nav apkaunots. Es nodarbojos ar to gadiem ilgi, līdz kādu dienu es no tā nolaidos slimnīcā. Jūsu pirmais solis ir iegūt dermatologu! Psoriāze vēl nav izārstēta, taču tās dēļ jums nav jācieš vai vienkārši jātiek galā. Jums ir tik daudz iespēju.
Stephanie Sandlin, dzīvojot ar psoriāzi
Man tagad ir 85 gadi, un man nav bijusi iespēja dalīties ar nevienu, jo esmu nolēmis to ciest privāti. Bet tagad es būtu ieinteresēts dzirdēt un uzzināt visu, kas būtu noderīgs, lai mazinātu stīvumu un sāpes.
Rūta V., dzīvojot ar psoriātisko artrītu
Vasara, iestājoties vidusskolas jaunākajā gadā, es kopā ar dažiem draugiem devos uz pludmali. Mana āda tajā laikā bija diezgan plankumaina, bet es ar nepacietību gaidīju atpūsties saulē un panākt meitenes. Bet neticami bumbiņas sievietes izpostīja manu dienu, soļojot līdz man, lai pajautātu, vai man ir vējbakas vai “kaut kas cits lipīgs”.
Pirms es paskaidroju, viņa turpināja lasīt man neticami skaļu lekciju par to, cik es esmu bezatbildīga, liekot man apkārt visiem briesmām noķert manu slimību - īpaši viņas dārgajiem bērniem.
Toreiz man nebija tik ērti ādā, jo es mācījos, kā sadzīvot ar šo slimību. Tā vietā, lai nopelnītu to, ko atkārtoju galvā par to, ko es būtu sacījis, viņa saņēma čukstētu atbildi “Uh, man ir psoriāze”, un es, saraujot savu 5'7”lokveida rāmi, savā pludmales krēslā, lai paslēptu no visiem skatieniem Atskatoties atpakaļ, es zinu, ka, iespējams, saruna nebija tik skaļa, un es esmu pārliecināts, ka ne tik daudz cilvēku rūpējās par to skatīties. Bet es toreiz biju pārāk samulsis, lai to pamanītu.
Man tas tiek atgādināts. ikreiz, kad uzvelku peldkostīmu. Pat tad, kad mana āda ir labā formā, es joprojām domāju par to, kā viņa man lika justies. Tas galu galā padarīja mani par stiprāku cilvēku, bet es skaidri atceros, ka jutos neticami pašapzinīga un šausmās.
Joni, dzīvo kopā ar psoriāzi un vietnes Just a Girl with Spots blogeris
Daudziem cilvēkiem tā ir, bet ne mazums cilvēku par to runā. Tas ir mulsinoši. Tas var justies kā virspusēja lieta, par kuru sūdzēties. (Tas varētu būt sliktāk, vai ne? Tas ir tikai uz manas ādas.) Un grūti satikt citus psoriāzes pacientus. (Galu galā, vairums no mums dara visu iespējamo, lai pārliecinātos, ka neviens cits nevar pateikt, ka mums tas ir!)
