Satura rādītājs:
- Vai tas ir bieži?
- Kas izraisa šo sensāciju?
- Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
- Kā ārstē parestēziju?
- Apakšējā līnija
2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20
Vai tas ir bieži?
Sajūta parasti ir nesāpīga, bet tā var būt pamanāma. Tas ir tirpšana vai nejutīgums, kas līdzīgs sajūtai, kas rodas, kad jūs trāpāt “jocīgajam kaulam”. Kad tas notiek ar roku vai citu ķermeņa daļu, bieži saka, ka jūsu ekstremitāte ir “aizmigusi”. Tas var notikt jebkurā laikā, dienā vai naktī.
Šī nav neparasta sajūta. Lielākā daļa cilvēku to piedzīvo vienā vai otrā laikā. Tomēr dažreiz sajūta var uzkavēties neparedzētu laika periodu vai rasties kopā ar citiem simptomiem. Ja tas notiek, jums jākonsultējas ar ārstu. Šī sajūta var būt medicīnisko problēmu indikators.
Uzziniet vairāk par to, kāpēc šī sajūta rodas, un ko, ja kaut kas ir, varat darīt.
Kas izraisa šo sensāciju?
Šī adatu un adatu sajūta ir pazīstama kā parestēzija. Lielākoties iemesls ir vienkāršs. Tas var notikt, ja esat gulējis uz rokas vai kā citādi izdarījis spiedienu uz to. Tas neļauj asinīm pareizi plūst uz jūsu nerviem.
Slikta pozicionēšana var izraisīt spiediena izdarīšanu tieši uz nervu. Nervi reaģē uz asins plūsmas vai saspiešanas trūkumu, izraisot īslaicīgu tirpšanu.
Ja jūs pamodāties ar šo sajūtu, noregulējiet, lai mazinātu šo spiedienu. Jūsu roka parasti “pamodīsies”, un tirpšana apstāsies.
Hroniskāka parestēzija var liecināt par pamatā esošo medicīnisko problēmu. Iespējamie nosacījumi varētu ietvert:
B vitamīna deficīts
Ir daudz B vitamīna veidu, un tie visi palīdz uzturēt šūnu veselību un uztur enerģiju. Lai gan daudzi cilvēki uzturā saņem pietiekami daudz B vitamīnu, dažiem cilvēkiem, iespējams, vajadzēs arī lietot uztura bagātinātājus, lai sasniegtu ieteicamo dienas daudzumu.
Ja nesaņemat pietiekami daudz B vitamīna, var rasties parestēzija. Tas visbiežāk notiek starp:
- vecāki pieaugušie
- vegāni
- cilvēki, kuri pārmērīgi lieto alkoholu
- cilvēki ar kaitīgu anēmiju
Šķidruma aizture
Šķidruma aizturi var izraisīt vairākas lietas, ieskaitot lielu sāls patēriņu un mainīgu hormonu līmeni menstruāciju laikā. Tas var izraisīt pietūkuma parādīšanos visā ķermenī vai arī to var lokalizēt noteiktās ķermeņa daļās. Dažreiz šis pietūkums var izjaukt asinsriti un izraisīt tirpšanas sajūtu skartajā zonā.
Karpālā tuneļa sindroms
Ja nejutīgums vai tirpšana ietekmē arī jūsu roku, to var izraisīt karpālā kanāla sindroms. Tas notiek, kad vidējais nervs ir saspiests vai satverts.
Atkārtoti izdarot tos pašus kustības, piemēram, rakstot uz klaviatūras vai strādājot ar mašīnām, tas var tikt aktivizēts.
Perifēra neiropātija
Ja jums ir cukura diabēts un jūs regulāri piedzīvo parestēziju, to var izraisīt nervu bojājumi. Šo bojājumu sauc par perifēro neiropātiju, un to izraisa pastāvīgi augsts cukura līmenis asinīs.
Citi nosacījumi
Apstākļi, kas ietekmē centrālo nervu sistēmu, piemēram, multiplā skleroze un insults, var izraisīt arī parestēziju. To var izraisīt arī audzēji vai izaugumi, īpaši tie, kas atrodas smadzenēs vai mugurkaulā.
Izbraukšana: idiopātiska neiropātija »
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Jums jākonsultējas ar ārstu, ja šī sajūta saglabājas pēc īsa pielāgošanās perioda vai ja tā rada ievērojamas sāpes vai diskomfortu.
Ja kopā ar parestēziju rodas citi simptomi, jums nekavējoties jārunā ar ārstu. Šos simptomus var izraisīt nopietnāks stāvoklis.
Parestēzija, kas notiek kopā ar kādu no šiem simptomiem, prasa steidzamu medicīnisko palīdzību:
- muskuļu vājums
- intensīvas sāpes
- redzes problēmas vai redzes zudums
- grūtības ar runu
- grūtības ar koordināciju
- galējs reibonis
Kā ārstē parestēziju?
Ja jūsu parestēzija ir reti sastopama, jums, iespējams, nevajadzēs veikt jebkādu ārstēšanu. Iespējams, ka ar pārkārtošanos, lai atbrīvotu spiedienu uz nervu, var mazināt tirpšanu vai nejutīgumu, ko jūs piedzīvojat.
Bezrecepšu (ārpusbiržas) sāpju zāles vai aukstu kompresi var izmantot arī, lai mazinātu īslaicīgas vai reti sastopamas sāpes, ko izraisa parestēzija.
Ja regulāri jūtat šo adatu un adatu sajūtu, tā var būt pamata stāvokļa pazīme. Ārsts sadarbosies ar jums, lai noteiktu parestēzijas cēloni un izstrādātu atbilstošu ārstēšanas plānu.
Piemēram, ja ārsts konstatē, ka jums ir karpālā kanāla sindroms, viņš var ieteikt aptinumu plaukstas pamatnes atbalstam un īpašus plaukstas vingrinājumus nerva nomierināšanai. Smagākos gadījumos var būt nepieciešami kortizona šāvieni vai operācija.
Apakšējā līnija
Bieži vien šī sajūta pazūd pati par sevi vai nelielas ķermeņa stāvokļa pielāgošanas rezultātā.
Ja problēma joprojām pastāv, pierakstiet, kad tā notiek, cik ilgi tā ilgst un vai jums rodas citi simptomi. Tas var palīdzēt ārstam noteikt, vai aiz simptomiem ir saspiests nervs, neiroloģiska problēma vai cits iemesls.
Ieteicams:
Vēnu Ieroči: Kas Tos Izraisa Un Kā Padarīt Jūsu Vēnas Izspiestu
Vēžainas rokas nav pilnīgs fitnesa marķieris, jo tās var rasties dabiski. Daži cilvēki ir ārkārtīgi piemēroti, bet tiem nav izteiktu vēnu, bet citi ir asinsvadu pat tad, ja viņi nepavada laiku sporta zālē. Uzziniet, kas izraisa vēnu parādīšanos un ko jūs varat darīt, lai vēnas būtu pamanāmākas
Elpas Trūkums Naktī: Cēloņi, Diagnostika, ārstēšana Un Citi
Elpas trūkumu naktī var izraisīt daudzi apstākļi, sākot no alerģijām un trauksmes līdz sirds un plaušu slimībām. Ar smagu elpas trūkumu nepieciešama tūlītēja medicīniska ārstēšana. Jūsu individuālā ārstēšana būs atkarīga no tā, kas izraisa elpas trūkumu
Izsitumi Grūtniecības Laikā: PUPPP Un Citi Veidi, Ieroči, Vēders, Vairāk
Nav nekas neparasts, ja grūtniecības laikā ir izsitumi. Mēs palīdzēsim jums noteikt izsitumu veidu un atbrīvoties no niezes. Mēs arī jums pateiksim, kādi apstākļi var ietekmēt jūsu mazuli
Cik Bieži Jums Vajadzētu Trenēties: Kājas, Ieroči, Abs, Krūtis Un Citi
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķis ir biežāk svīstēt uz skrejceļš, lai zaudētu dažas mārciņas vai palielinātu celtā svara daudzumu, lai iegūtu muskuļus, šie padomi var palīdzēt jums zināt, cik bieži jums vajadzētu trenēties, lai sasniegtu triecienu. savu mērķi ātrāk un ar lielākiem panākumiem
Sāpes Vēderā Naktī: Cēloņi, ārstēšana Un Daudz Kas Cits
Nakts vidū pamodināšana nekad nav vēlama, bet pamodināšana ar sāpēm vēderā burtiski var būt īstas sāpes. Vai jūs zināt, kas naktī izraisa sāpes vēderā? Mēs izskaidrosim dažus no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, ko varat darīt, lai mazinātu vēdera sāpes, un kad jums vajadzētu doties pie ārsta