Pārskats
Anoreksija ir vispārējs apetītes zudums vai intereses zudums par pārtiku. Kad daži cilvēki dzird vārdu “anoreksija”, viņi domā par ēšanas traucējumiem anorexia nervosa. Bet starp abiem pastāv atšķirības.
Anorexia nervosa neizraisa apetītes zudumu. Cilvēki ar anorexia nervosa apzināti izvairās no ēdiena, lai novērstu svara pieaugumu. Cilvēki, kuri cieš no anoreksijas (apetītes zuduma), netīšām zaudē interesi par ēdienu. Apetītes zudumu bieži izraisa pamata slimība.
Apetītes zuduma cēloņi
Tā kā anoreksija bieži ir medicīnisku problēmu simptoms, konsultējieties ar ārstu, ja pamanāt ievērojamu apetītes samazināšanos. Tehniski jebkura medicīniska problēma var izraisīt apetītes zudumu.
Biežie apetītes zuduma cēloņi var būt šādi:
Depresija
Depresijas laikā cilvēks var zaudēt interesi par ēdienu vai aizmirst ēst. Tas var izraisīt svara zudumu un nepietiekamu uzturu. Faktiskais apetītes zuduma iemesls nav zināms. Dažreiz cilvēki ar depresiju var pārēsties.
Vēzis
Progresējošs vēzis var izraisīt apetītes zudumu, tāpēc nav nekas neparasts, ka cilvēki ar vēža beigu stadiju atsakās no pārtikas. Slimībai progresējot, cilvēka ķermenis ar beigu stadijas vēzi sāk taupīt enerģiju. Tā kā viņu ķermenis nespēj pareizi lietot pārtiku un šķidrumus, apetītes zudums parasti notiek, tuvojoties dzīves beigām. Ja esat aprūpētājs, neuztraucieties par to, ja tuvinieks izvēlas neēst vai dod priekšroku tikai šķidrumiem, piemēram, saldējumam un milkshakes.
Blakusparādības, ko izraisa dažas vēža ārstēšanas metodes (starojums un ķīmijterapija), var ietekmēt arī apetīti. Cilvēki, kuri saņem šīs procedūras, var zaudēt apetīti, ja viņiem rodas slikta dūša, apgrūtināta rīšana, apgrūtināta košļāšana un čūlas mutē.
C hepatīts
C hepatīts ir aknu infekcija, kas izplatās no cilvēka uz cilvēku, nonākot saskarē ar inficētām asinīm. Šo infekciju izraisa C hepatīta vīruss. Ja to neārstē, tas var izraisīt aknu bojājumus. Progresējoši aknu bojājumi var izraisīt nelabumu un vemšanu, kas ietekmē apetīti. Ja rodas apetītes zudums, ārsts var pasūtīt asins analīzes, lai pārbaudītu C hepatīta vīrusu. Arī citi hepatīta veidi tādā pašā veidā var izraisīt apetītes zudumu.
Nieru mazspēja
Cilvēkiem ar nieru mazspēju bieži būs stāvoklis, ko sauc par urēmiju, kas nozīmē, ka asinīs ir pārmērīgs olbaltumvielu daudzums. Šis proteīns parasti tiek izskalots urīnā, tomēr bojātās nieres nespēj to pareizi filtrēt. Uremija cilvēkiem ar nieru mazspēju var izraisīt nelabumu un nelabumu ēst. Dažreiz ēdiens garšos atšķirīgi. Daži uzskatīs, ka ēdieni, ko viņi kādreiz baudīja, viņiem vairs nepatīk.
Sirdskaite
Cilvēkiem ar sirds mazspēju var rasties arī apetītes zudums. Tas ir tāpēc, ka jums ir mazāka asins plūsma gremošanas sistēmā, kas rada problēmas ar gremošanu. Tas var padarīt ēšanu neērtu un nepievilcīgu.
HIV / AIDS
Apetītes zudums ir arī izplatīts HIV / AIDS simptoms. Apetītes zudumam ar HIV un AIDS ir dažādi iemesli. Abas tās var izraisīt sāpīgas čūlas mutē un mēlē. Sāpju dēļ daži cilvēki samazina uzturu vai pilnībā zaudē vēlmi ēst.
Slikta dūša, ko izraisa AIDS un HIV, var ietekmēt arī apetīti. Slikta dūša var būt arī blakusparādība medikamentiem, ko lieto HIV un AIDS ārstēšanai. Konsultējieties ar ārstu, ja pēc ārstēšanas sākuma rodas slikta dūša vai apetītes zudums. Ārsts var izrakstīt atsevišķu medikamentu, kas palīdzēs tikt galā ar nelabumu.
Alcheimera slimība
Papildus citiem simptomiem dažiem cilvēkiem ar Alcheimera slimību (AD) rodas arī apetītes zudums. Apetītes zudumam cilvēkiem ar AD ir vairāki iespējamie izskaidrojumi. Daži cilvēki ar AD cīnās ar depresiju, kuras dēļ viņi zaudē interesi par pārtiku. Šī slimība var arī apgrūtināt cilvēku saziņu par sāpēm. Tā rezultātā tie, kuriem rodas sāpes mutē vai apgrūtināta rīšana, var zaudēt interesi par ēdienu.
Apetītes samazināšanās ir raksturīga arī AD, jo slimība bojā hipotalāmu, kas ir smadzeņu zona, kas regulē izsalkumu un apetīti. Apetītes izmaiņas var sākt attīstīties gadus pirms diagnozes, un tās var vairāk parādīties pēc diagnozes.
Apetītes zudums var rasties arī tad, ja persona ar AD nav aktīva vai visas dienas laikā nesadedzina pietiekami daudz kaloriju.
Padomi pareiza uztura iegūšanai
Anoreksija vai apetītes zudums var izraisīt tādas komplikācijas kā netīšs svara zudums un nepareizs uzturs. Lai gan jūs, iespējams, nejūtat izsalkumu vai nevēlaties ēst, joprojām ir svarīgi mēģināt saglabāt veselīgu svaru un iegūt labu uzturu jūsu ķermenī. Šeit ir daži padomi, kā praktizēt visu dienu, kad apetīte ir zema:
- Ēdiet 5-6 mazas ēdienreizes dienā, nevis 3 lielas ēdienreizes, kas jūs varētu piepildīt pārāk ātri.
- Izsekojiet dienas laikus, kad jūtaties visvairāk izsalcis.
- Uzkodas ikreiz, kad esat izsalcis. Izvēlieties uzkodas, kurās ir daudz kaloriju un olbaltumvielu, piemēram, žāvēti augļi, jogurts, rieksti un riekstu sviesti, sieri, olas, olbaltumvielas, granola batoniņi un pudiņš.
- Ēdiet patīkamā vidē, kas ļauj justies ērti.
- Ēdiet mīkstus ēdienus, piemēram, kartupeļu biezeni vai kokteiļus, ja apetītes zudums ir saistīts ar sāpēm.
- Saglabājiet iecienītās uzkodas uz rokas, lai jūs varētu ēst pa ceļam.
- Pievienojiet garšvielas vai mērces, lai ēdiens būtu pievilcīgāks un kaloriju lielāks.
- Dzeriet šķidrumus starp ēdienreizēm, lai tie jūs nepiepildītu, kamēr jūs ēdat.
- Tikieties ar dietologu, lai izveidotu maltītes plānu, kas jums derētu.
Kad jāsazinās ar ārstu
Neregulārs apetītes zudums nav iemesls bažām. Zvaniet savam ārstam, ja anoreksija izraisa ievērojamu svara zudumu vai ja jums ir slikta uztura pazīmes, piemēram:
- fizisks vājums
- galvassāpes
- reibonis
Slikts uzturs apgrūtina jūsu ķermeņa pareizu darbību. Turklāt pārtikas trūkums var izraisīt arī muskuļu masas samazināšanos.
Tā kā dažādas slimības var mazināt apetīti, ārsts var uzdot vairākus jautājumus par jūsu pašreizējo veselību. Tie var ietvert šādus jautājumus:
- Vai jūs kādreiz lietojat medikamentus kādiem apstākļiem?
- Vai nesen ir notikušas izmaiņas jūsu svarā?
- Vai apetītes zudums ir jauns vai vecs simptoms?
- Vai šobrīd jūsu dzīvē ir kādi notikumi, kas jūs izjauc?
Pārbaudes, kuras izmanto, lai diagnosticētu pamata medicīnisko problēmu, var ietvert attēlveidošanas testu (rentgenstaru vai MRI), kurā detalizēti attēloti ķermeņa iekšpuses. Attēlveidošanas testi var pārbaudīt iekaisumu un ļaundabīgas šūnas. Ārsts var arī pasūtīt asins analīzi vai urīna analīzi, lai pārbaudītu jūsu aknu un nieru darbību.
Ja parādās nepareiza uztura pazīmes, jūs varat tikt ievietots slimnīcā un saņemt barības vielas intravenozi.
Perspektīva anoreksija
Anoreksijas vai apetītes zuduma pārvarēšana bieži ietver pamata cēloņa ārstēšanu. Ārsts var ieteikt sadarboties ar reģistrētu dietologu, lai saņemtu padomus par ēdienreizes plānošanu un pareizu uzturu. Varat arī runāt ar savu ārstu par perorāla steroīda lietošanu, lai palīdzētu stimulēt apetīti.
