1. Kas ir diabēta aprūpes un izglītības speciālists (DCES) un ko viņi dara?
Cukura diabēta aprūpes un izglītības speciālists (DCES) ir jaunais apzīmējums, kas aizstāj diabēta pedagoga titulu, liecina Amerikas Diabēta pedagogu asociācijas (AADE) lēmums. Šis jaunais nosaukums atspoguļo speciālista lomu kā būtisku jūsu diabēta aprūpes komandas locekli.
DCES dara daudz vairāk nekā tikai nodrošina izglītību. Viņiem ir arī zināšanas diabēta tehnoloģiju, uzvedības veselības un kardiometabolisko apstākļu jomā.
Papildus tam, lai izglītotu un atbalstītu jūs ikdienas darbā ar diabētu, DCES darbosies arī kopā ar citiem jūsu veselības aprūpes komandas locekļiem. Viņi koncentrējas uz jūsu pašpārvaldes aprūpes integrēšanu ar klīnisko aprūpi.
DCES parasti ir profesionāla sertifikācija, piemēram, reģistrēta medmāsa, reģistrēts dietologs, farmaceits, ārsts, psihologs vai fizioloģiskais vingrinājums. Viņiem var būt arī sertifikāti kā sertificētam diabēta pedagogam.
2. Kā DCES var man palīdzēt?
2. tipa diabēta pārvaldīšana reizēm var būt izaicinoša un satriecoša. Iespējams, ka ārstam nav pietiekami daudz laika, lai pavadītu kopā ar jums un nodrošinātu pastāvīgu izglītību un atbalstu. Tur nāk DCES.
Jūsu DCES palīdzēs jums apmierināt jūsu vajadzības, nodrošinot izglītību, rīkus un atbalstu, lai pārvaldītu savu dzīvi ar diabētu. Viņu loma ir patiešām uzklausīt jūsu jautājumus un bažas. Viņi zina, ka, runājot par diabēta ārstēšanu, viens izmērs neatbilst visiem.
3. Kā es varu atrast DCES?
Jūs varat lūgt ārstu vai veselības aprūpes speciālistu novirzīt jūs pie DCES, kurš ir sertificēts diabēta pedagogs. Diabēta skolotāju Nacionālās sertifikācijas padomes rīcībā ir arī datu bāze, kurā varat meklēt, lai atrastu DCES jūsu tuvumā.
4. Kāda veida programmās DCES mani parasti iesaistīs?
Ārsts var jūs novirzīt Diabēta pašpārvaldes izglītības atbalsta (DSMES) programmai. Šīs programmas parasti vada DCES vai jūsu veselības aprūpes komandas loceklis.
Jūs saņemsit informāciju, rīkus un izglītību par dažādām tēmām, tostarp:
- veselīgi ēšanas paradumi
- veidi, kā būt aktīvam
- tikt galā ar prasmēm
- medikamentu vadīšana
- palīdzība lēmumu pieņemšanā
Daudzi pētījumi rāda, ka šīs programmas palīdz pazemināt A1C hemoglobīna līmeni un uzlabo citus klīniskos un dzīves kvalitātes rezultātus. Šīs izglītības programmas parasti tiek piedāvātas grupas vidē, un tās sniedz iedrošinājumu un emocionālu atbalstu visiem, kas piedalās.
5. Vai diabēta izglītību sedz apdrošināšana?
Izglītība ar diabētu ir pieejama, izmantojot akreditētas DSMES programmas. Tos sedz Medicare, kā arī daudzi citi apdrošināšanas plāni.
Šīs programmas ir izstrādātas, lai palīdzētu cilvēkiem ar 1. un 2. tipa diabētu noteikt, sasniegt un uzturēt veselības mērķus. Viņus māca DCES un citi jūsu veselības aprūpes komandas locekļi. Viņi pievēršas dažādām tēmām, tostarp veselīgam uzturam, aktīvai darbībai, svara kontrolei un glikozes līmeņa kontrolei asinīs.
DSMES programmām jāatbilst Medicare un Medicaid Services centru noteiktajiem standartiem. Viņi ir arī akreditējuši AADE vai Amerikas Diabēta asociācija (ADA).
6. Kādu lomu DCES spēlē manā aprūpē?
Jūsu DCES kalpo kā resurss jums, jūsu mīļajiem un veselības aprūpes komandai. Viņi to izdarīs, izmantojot bez sprieduma pieeja un atbalstošu valodu.
DCES var palīdzēt jums uzzināt veidus, kā samazināt veselības apdraudējumu, nodrošinot īpašas stratēģijas, lai apmierinātu jūsu vajadzības.
Tas ietver tādu pašaprūpes izturēšanos kā:
- veselīga ēšana
- būt aktīvam
- glikozes līmeņa kontrole asinīs
- ņemot zāles, kā noteikts
- problēmu risināšana
- risku samazināšana
- veselīgas izturēšanās prasmes
7. Vai DCES var man palīdzēt atrast vingrinājumu programmu, kas der man?
Jūs un jūsu DCES varat strādāt kopā, lai izstrādātu fizisko aktivitāšu plānu, kas atbilst jūsu vajadzībām un mērķiem. Turklāt jūs strādāsit kopā, lai pārliecinātos, ka tas ir gan drošs, gan patīkams. Vingrinājumi var uzlabot sirds veselību, glikozes līmeni asinīs un pat garastāvokli.
ADA iesaka vismaz 150 minūtes mērenas fiziskās slodzes nedēļā. Lielākajā daļā nedēļas dienu tas saīsinās līdz apmēram 20 līdz 30 minūtēm. ADA arī katru nedēļu iesaka divas vai trīs stiprināšanas vingrinājumus.
Pirms uzsākt vingrinājumu programmu, kas ir daudz saspringtāka nekā jūsu tipiskās aktivitātes, strādājiet ar savu DCES. Jums arī jārunā ar viņiem, ja jums ir citas veselības problēmas.
Lai droši vingrotos, noteikti dzeriet daudz ūdens, valkājiet piemērotus apavus un katru dienu pārbaudiet kājas. Strādājiet ar savu DCES, ja fizisko aktivitāšu laikā vai pēc tām ir bijušas problēmas ar zemu glikozes līmeni asinīs. Jums var būt nepieciešams pielāgot medikamentus vai pielāgot diētu, lai palīdzētu novērst vai ārstēt zemu cukura līmeni asinīs.
8. Kā DCES var palīdzēt samazināt komplikāciju risku, piemēram, sirds slimības?
DCES nodrošinās jūs ar pašpārvaldes izglītības rīkiem un cieši sadarbosies ar savu ārstu un veselības aprūpes komandu. Šī pašpārvaldes un klīniskās aprūpes integrācija ir būtiska, lai uzlabotu jūsu veselības stāvokli.
Jūsu DCES var arī palīdzēt veikt pasākumus tādu mērķu sasniegšanai kā svara samazināšana un smēķēšanas atmešana, kā arī sniegt atbalstu uzvedības veselības jomā. Šīs pozitīvās izmaiņas galu galā var samazināt jūsu komplikāciju risku, piemēram, sirds slimības.
Sūzena Veinere ir Suslanas Veineres uztura īpašniece un klīniskā direktore. Sjūzena tika nosaukta par 2015. gada AADE diabēta audzinātāju un ir AADE līdzstrādniece. Viņa ir Ņujorkas štata Uztura un dietoloģijas akadēmijas balva par 2018. gada Mediju izcilību. Sjūzena ir plaši ievērota nacionālā un starptautiskā lektore par dažādām tēmām, kas saistītas ar uzturu, diabētu, labsajūtu un veselību, un ir uzrakstījusi desmitiem rakstu recenzētos žurnālos. Sūzena ieguva maģistra grādu lietišķās fizioloģijas un uztura jomā Kolumbijas universitātē.
