Kādas ir staigāšanas novirzes?
Pastaigas novirzes ir neparasti, nekontrolējami staigāšanas paradumi. Ģenētika tos var izraisīt vai citi faktori, piemēram, slimības vai ievainojumi. Pastaigas anomālijas var ietekmēt kāju muskuļus, kaulus vai nervus.
Patoloģijas var būt visā kājā vai atsevišķās tās daļās, piemēram, ceļgalā vai potītē. Problēmas ar pēdu var izraisīt arī staigāšanas traucējumus.
Tie var būt īslaicīgi vai ilgtermiņa apstākļi atkarībā no to cēloņa. Smagas staigāšanas novirzes dēļ var būt nepieciešama nepārtraukta fizikālā terapija un medicīniskā aprūpe.
Pastaigas anomālijas bieži sauc par gaitas patoloģijām. Gaita attiecas uz iešanas modeli.
Kas izraisa staigāšanas traucējumus?
Griezumi, sasitumi vai kaulu lūzumi var īslaicīgi apgrūtināt staigāšanu. Tomēr slimības, kas ietekmē kājas, smadzenes, nervus vai mugurkaulu, var izraisīt staigāšanas traucējumus.
Biežākie staigāšanas anomāliju cēloņi ir:
- artrīts
- iedzimtus defektus, piemēram, kāju pēdas
- kāju traumas
- kaulu lūzumi
- infekcijas, kas bojā audus kājās
- apakšstilbu plaisas (sportistiem raksturīgs ievainojums, kas izraisa sāpes apakšstilbos)
- tendinīts (cīpslu iekaisums)
- psiholoģiski traucējumi, ieskaitot pārvēršanās traucējumus
- iekšējās auss infekcijas
- nervu sistēmas traucējumi, piemēram, cerebrālā trieka vai insults
Lai arī daudzi no tiem ir īslaicīgi, daži (piemēram, cerebrālā trieka) var izraisīt pastāvīgas staigāšanas novirzes.
Kādi ir staigāšanas anomāliju simptomi?
Pastaigas anomālijas tiek iedalītas piecās grupās, pamatojoties uz to simptomiem:
- Propulsive gait: slīpa, stingra poza raksturo šo gaitu. Cilvēks ar šo stāvokli staigā ar galvu un kaklu ar vilci uz priekšu.
- Gaitas šķēres: Cilvēks ar šo gaitu staigā ar kājām, kas ir saliektas nedaudz uz iekšu. Ejot, viņu ceļgali un augšstilbi var šķērsot vai sasisties viens otram šķērveida veida kustībā.
- Spastiska gaita: cilvēks ar spastisku gaitu velk kājas, ejot. Var šķist, ka viņi arī staigā ļoti stingri.
- Pakāpiena gaita: Cilvēks ar šo stāvokli staigā ar pirkstiem uz leju, liekot kāju pirkstiem nokasīt zemi, ejot.
- Vateņu gaita: Cilvēks ar šo gaitu staigā staigājot no vienas puses uz otru.
Liekums tiek uzskatīts arī par staigāšanas anomāliju. Limps var būt pastāvīgs vai īslaicīgs.
Kā tiek diagnosticētas staigāšanas novirzes?
Fiziskās apskates laikā ārsts pārskatīs jūsu simptomus un slimības vēsturi un novēros jūsu staigāšanas veidu. Viņi var veikt testus, lai pārbaudītu jūsu nervu vai muskuļu darbību. Tas palīdzēs noteikt, vai pastāv kāda strukturāla problēma, kas izraisa jūsu stāvokli.
Ārsts var arī pasūtīt attēlveidošanas testu, piemēram, rentgena pārbaudi, lai pārbaudītu kaulu lūzumus vai salauztus kaulus. Parasti to dara, ja nesen esat guvis traumu vai kritis. Padziļinātāks attēlveidošanas tests, piemēram, MRI, var pārbaudīt, vai nav saplēstas cīpslas un saites.
Kā ārstē staigāšanas traucējumus?
Ārstējot pamata stāvokli, staigāšanas anomālija var izzust. Piemēram, traumas izraisītas staigāšanas novirzes uzlabosies, jo traumas sadzīst. Kaulu var izmantot, ja jums ir kauls vai lūzums. Operāciju var veikt arī, lai labotu noteiktus ievainojumus.
Ārsts izrakstīs antibiotikas vai pretvīrusu zāles, ja infekcija izraisīja jūsu staigāšanas traucējumus. Šīs zāles ārstēs infekciju un palīdzēs uzlabot jūsu simptomus.
Fizisko terapiju var izmantot arī, lai palīdzētu ārstēt staigāšanas traucējumus. Fizikālās terapijas laikā jūs apgūsit vingrinājumus, kas paredzēti, lai stiprinātu muskuļus un labotu staigāšanas veidu.
Cilvēki ar pastāvīgu staigāšanas traucējumiem var saņemt palīglīdzekļus, piemēram, kruķus, kāju stiprinājumus, staigulīti vai cukurniedru.
Staigāšanas patoloģiju novēršana
Iedzimtas (ģenētiskas) staigāšanas novirzes var nebūt novēršamas. Tomēr no ievainojumu izraisītām novirzēm var izvairīties.
Pārliecinieties, ka valkājat aizsargaprīkojumu ikreiz, kad piedalāties kontakta sportā vai ekstrēmās aktivitātēs, piemēram, riteņbraukšanā pa netīrumiem vai kāpšanā pa akmeni. Jūs varat samazināt kāju un pēdu ievainojumu risku, aizsargājot kājas un pēdas ar ceļgaliem, potīšu stiprinājumiem un izturīgiem apaviem.
