Pārskats
Sekundārā progresējošā multiplā skleroze (SPMS) var izraisīt dažādus simptomus, tostarp reiboni, nogurumu, muskuļu vājumu, muskuļu saspringumu un sajūtu zudumu ekstremitātēs.
Laika gaitā šie simptomi var ietekmēt jūsu spēju staigāt. Saskaņā ar Nacionālās multiplās sklerozes biedrības (NMSS) datiem 80 procentiem cilvēku ar MS rodas problēmas ar staigāšanu 10 līdz 15 gadu laikā pēc stāvokļa attīstīšanas. Daudzi no viņiem var gūt labumu no mobilitātes atbalsta ierīces, piemēram, spieķa, staigulīša vai ratiņkrēsla, izmantošanas.
Varbūt ir laiks apsvērt mobilitātes atbalsta ierīces izmantošanu, ja esat:
- nestabila sajūta uz kājām
- zaudēt līdzsvaru, paklupt vai bieži krist
- cīnās, lai kontrolētu kustības kājās vai kājās
- pēc stāvēšanas vai pastaigas sajūta ļoti nogurusi
- izvairīšanās no noteiktām darbībām mobilitātes problēmu dēļ
Mobilitātes atbalsta ierīce var palīdzēt novērst kritienus, ietaupīt enerģiju un paaugstināt aktivitātes līmeni. Tas var palīdzēt izbaudīt labāku vispārējo veselību un dzīves kvalitāti.
Veltiet laiku, lai uzzinātu par dažām mobilitātes atbalsta ierīcēm, kas var palīdzēt jums saglabāt mobilitāti, izmantojot SPMS.
Pielāgots bikšturi
Ja esat attīstījis vājumu vai paralīzi muskuļos, kas paceļ jūsu kāju, jums var attīstīties stāvoklis, kas pazīstams kā pēdas kritums. Tas var izraisīt jūsu kāju nolaišanos vai vilkšanu, ejot.
Lai palīdzētu atbalstīt pēdu, ārsts vai rehabilitācijas terapeits var ieteikt brekešu veidu, kas pazīstams kā potīšu-pēdu ortoze (AFO). Šis stiprinājums var palīdzēt noturēt pēdu un potīti pareizajā stāvoklī, kamēr staigājat, un tas var palīdzēt novērst paklupšanu un krišanu.
Dažos gadījumos ārsts vai rehabilitācijas terapeits var mudināt jūs izmantot AFO kopā ar citām mobilitātes atbalsta ierīcēm. Ja izmantojat, piemēram, ratiņkrēslu, AFO var palīdzēt atbalstīt jūsu pēdu uz kāju balsta.
Funkcionālā elektriskās stimulācijas ierīce
Ja esat attīstījis pēdas kritumu, ārsts vai rehabilitācijas terapeits var ieteikt izmēģināt funkcionālu elektrisko stimulāciju (FES).
Šajā ārstēšanas metodē pie kājas zem ceļa ir piestiprināta viegla ierīce. Ierīce nosūta elektriskos impulsus jūsu peroneālajam nervam, kas aktivizē muskuļus kājā un pēdu. Tas var palīdzēt jums iet staigāk, samazinot paklupšanas un krišanas risku.
FES darbojas tikai tad, ja nervi un muskuļi zem ceļa ir pietiekami labā stāvoklī, lai uztvertu un reaģētu uz elektriskiem impulsiem. Laika gaitā jūsu muskuļu un nervu stāvoklis var pasliktināties.
Ārsts vai rehabilitācijas terapeits var palīdzēt jums uzzināt, vai FES var jums palīdzēt.
Cukurniedru, kruķi vai staigulītis
Ja jūtaties nedaudz nestabils uz kājām, jums varētu būt noderīgi, ja atbalsta saņemšanai izmantojat spieķi, kruķus vai staiguli. Lai izmantotu šīs ierīces, jums ir jābūt labai rokas un rokas funkcijai.
Pareizi lietojot, šīs ierīces var palīdzēt uzlabot līdzsvaru un stabilitāti un samazināt kritiena iespējas. Ja tie netiek pareizi izmantoti, tie faktiski var palielināt jūsu krišanas risku. Ja tie ir slikti uzstādīti, tie var izraisīt muguras, plecu, elkoņa vai plaukstas locītavu sāpes.
Ārsts vai rehabilitācijas terapeits var jums palīdzēt uzzināt, vai kāda no šīm ierīcēm jums varētu būt noderīga. Tās var arī palīdzēt izvēlēties piemērotu ierīces stilu, pielāgot to pareizajā augstumā un parādīt, kā to lietot.
Braucamkrēsls vai motorollers
Ja vairs nevarat staigāt tur, kur jums jādodas, nejūtoties noguris, vai arī, ja bieži baidāties, ka varētu nokrist, iespējams, ir laiks investēt ratiņkrēslā vai motorollerī. Pat ja jūs joprojām varat staigāt nelielus attālumus, var būt noderīgi, ja braucat ar ratiņkrēslu vai motorolleru, kad vēlaties segt vairāk zemes.
Ja jums ir laba roku un roku darbība, un jūs nejūtat lielu nogurumu, ieteicams dot priekšroku rokas ratiņkrēslam. Ratiņkrēsli parasti ir mazāk apjomīgi un lētāki nekā motorolleri vai ratiņkrēsli ar motoru. Tie arī nedaudz nodrošina jūsu roku treniņu.
Ja jums ir grūti sevi piedzīt ar rokas ratiņkrēslu, ārsts vai rehabilitācijas terapeits var ieteikt motorizētu motorolleru vai spēka ratiņkrēslu. Specializētus riteņus ar motoriem, kas darbināmi ar akumulatoriem, var arī piestiprināt pie rokas ratiņkrēsliem, konfigurācijā, kas pazīstama kā stūres krēsls ar aktivizētu barošanas palīgkrēslu (PAPAW).
Ārsts vai rehabilitācijas terapeits var jums palīdzēt uzzināt, kāda veida un izmēra ratiņkrēsls vai motorollers varētu jums noderēt. Viņi var arī palīdzēt jums iemācīties to izmantot.
Līdzņemšana
Ja esat paklupis, nokritis vai jums ir grūti apbraukt, informējiet ārstu.
Viņi var jūs novirzīt pie speciālista, kurš var novērtēt un risināt jūsu mobilitātes atbalsta vajadzības. Viņi var mudināt jūs izmantot mobilitātes atbalsta ierīci, lai palīdzētu uzlabot drošību, komfortu un aktivitātes līmeni ikdienas dzīvē.
Ja jums ir izrakstīta mobilitātes atbalsta ierīce, ļaujiet ārstam vai rehabilitācijas terapeitam zināt, vai jums tas šķiet neērti vai grūti lietojams. Viņi var veikt ierīces pielāgojumus vai mudināt jūs izmantot citu ierīci. Laika gaitā jūsu atbalsta vajadzības var mainīties.
