Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Pūtītes ir plašs termins sejas pūtītēm, piemēram:
- baltgalviņas
- melngalvju
- pūtītes
Pūtītes bieži ir saistītas ar taukainu ādu. Taukaina āda rodas, kad tauku dziedzeri rada pārāk daudz sebuma. Sebum ir dabiska ādas eļļa, kas eļļo un aizsargā ādu. Pārāk daudz var izraisīt aizsērējušas poras un pūtītes izdalīšanos.
Kaut arī taukaina āda un pūtītes bieži iet roku rokā, pūtītes var rasties arī ar sausu ādu.
Viss, kas aizsprosto jūsu poras, var izraisīt izlaušanos. Un, lai gan sebum ir izplatīts vaininieks, tas nav vienīgais.
Šis ir tas, kas jums jāzina par sausu ādu un pūtītēm, un ko jūs varat darīt, lai apkarotu izlaušanos.
Jutīga āda un pūtītes
Regulāra ādas kopšanas kārtība ir viens no labākajiem aizsardzības līdzekļiem cīņā pret pūtītēm un sausu ādu. Bet, ja jums ir jutīga āda, jums rūpīgi jāizvēlas ādas kopšanas līdzekļi.
Jutīga āda biežāk negatīvi reaģē uz skarbajiem ādas kopšanas līdzekļiem.
Lai tiktu galā ar pūtītēm un sausumu, izvēlieties produktus, kas vēl vairāk nekairinās jūsu ādu. Ikviena āda ir atšķirīga, tāpēc produkts, kas darbojas vienai personai, iespējams, nedarbosies jūsu labā.
Lielākoties izvairieties no smagiem ādas kopšanas līdzekļiem. Tas ietver losjonus uz eļļas bāzes, mitrinātājus un sauļošanās līdzekļus. Viņi var atstāt atlikumus, kas aizsprosto poras. Atrodiet produktus, kas nesatur eļļu un nav comedogenic. Tas attiecas uz visiem, kam ir pūtītes.
Ņemiet vērā, ka produkti, kas satur alkoholu, krāsvielas un smaržvielas, dažiem cilvēkiem var izraisīt kairinājumu.
Procedūras
Lai ārstētu pūtītes un sausu ādu, vispirms pievērsieties sausai ādai. Viens veids, kā to izdarīt, ir izvēlēties produktus, kas palīdzēs jūsu ādai saglabāt mitrumu. Šeit ir daži padomi, kā jūs varat sākt:
- Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, lai notīrītu netīrumus, eļļu un baktērijas. Maigs produkts var notīrīt jūsu poras, nepārmērējot ādu.
- Uzreiz pēc tīrīšanas uzklājiet mitrinātāju, kas nesatur eļļu un nav komedogēns.
- Seju mazgājiet tikai vienu reizi dienā. Kaut arī mazgāšana palīdz noņemt kairinātājus no ādas, pārmērīga mazgāšana var jūsu ādu mitrināt.
- Izvairieties no pīlinga. Pīpēšanai var būt žāvējoša iedarbība uz ādu, kā arī tā var kairināt ādu. Izvairieties no ādas kopšanas līdzekļiem, kas satur alfa hidroksi skābes. Tas var noņemt ādu no dabīgām eļļām.
- Uzmanieties no produktiem, kas saistīti ar pūtītēm. Parasti tie samazina eļļas ražošanu, kas var pasliktināt sausumu. Efektīvās pūtīšu sastāvdaļas, kurām ir žāvējoša iedarbība, ietver benzoilperoksīdu un salicilskābi.
- Maksimizējiet dažus medikamentus, vienlaikus samazinot citus. Retinoīdi var būt ļoti efektīva pūtītes ārstēšana. Ja jūs izmantojat tādu retinoīdu kā adapalēns (Differin) vai tretinoīns (Retin-A), samaziniet benzoilperoksīda un salicilskābes lietošanu un maksimāli palieliniet retinoīdu lietošanu.
- Lietojiet procedūras uzmanīgi. Piemēram, jūs varat samazināt žāvēšanas efektu, uzklājot mitrinātu līdzekli bez eļļas uz attīrītas ādas pirms pūtīšu zāles uzklāšanas. Mitrinātājs rada aizsargājošu barjeru, lai samazinātu žāvēšanas efektu. Tas arī palīdz noteikt pūtītes uz vietas.
- Esiet piesardzīgs gadījumos, kad veicat ārstēšanu. Pielietojiet medikamentus tikai faktiskajām plankumiem, nevis visai sejai.
- Sāciet mazu. Sāciet ar mazāku pūtīšu zāļu devu. Tas var novērst pūtītes, vienlaikus samazinot sausumu.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Līdztekus pareizo ādas kopšanas līdzekļu izvēlei, daži mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt uzlabot sausu ādu un pūtītes.
- Notīriet ādu ar remdenu, nevis karstu ūdeni. Karstais ūdens var justies nomierinošs un relaksējošs, taču tas var arī izžūt ādu un sabojāt ādas virsmu.
- Nosusiniet ādu. Ādas beršana vai beršana ar dvieli var pasliktināt sausumu un izraisīt kairinājumu.
- Izmantojiet mitrinātāju. Mitruma pievienošana gaisam jūsu mājās var palīdzēt samazināt sausu ādu.
- Neaiztieciet seju. Tas var pārnest netīrumus no rokām uz sejas, izraisot pūtītes izdalīšanos.
Vislabākās sejas mazgāšanas procedūras
Lai kontrolētu pūtītes un sausu ādu, izvēlieties sejas mazgāšanu, kas vērsta uz sausumu un jutīgu ādu.
Īpaši meklējiet maigas sejas mazgāšanas procedūras, kas nav nekomogēnas, nesatur krāsvielas, nesatur aromātus un mitrina sausu ādu.
Mitrinošos tīrīšanas līdzekļos ietilpst tādas sastāvdaļas kā glicerīns un hialuronskābes. Šeit ir dažas ļoti novērtētas iespējas:
Produkti, kas jāņem vērā
- Vanicream Free and Clear Liquid Cleanser
- Sebamed šķidrā sejas un ķermeņa mazgāšana jutīgai ādai
- CeraVe mitrinošs ādas tīrīšanas līdzeklis
- La Roche-Posay Toleriane mitrinošs, maigs tīrīšanas līdzeklis
- Neutrogena Hydro Boost ūdens gēls
Kad jāredz ārsts
Ja jūsu āda neuzlabojas ar mājas līdzekļiem vai bezrecepšu medikamentiem, konsultējieties ar dermatologu, lai uzzinātu, kā novērst pūtītes, neizraisot turpmāku sausumu.
Viņi var noteikt sausuma cēloni un apstiprināt, vai jums ir pūtītes vai kādas citas ādas slimības, piemēram:
- dermatīts
- psoriāze
- rosacea
Apakšējā līnija
Sausa āda un pūtītes var būt nomākta kombinācija, jo īpaši tāpēc, ka zāles pret pūtītēm var pasliktināt sausumu.
Koncentrēšanās uz ādas hidratācijas uzlabošanu varētu būt atslēga cīņā pret izdalījumiem.
Ja mājas procedūras nedarbojas, sazinieties ar dermatologu, lai saņemtu palīdzību.
