LED Gaismas Terapija: Efektivitāte, Procedūra Un Gaidāmais

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Ātri fakti

Par:

• LED jeb gaismas diodes terapija ir ādas kopšanas procedūra, kuras laikā tiek izmantoti dažādi gaismas viļņu garumi, ieskaitot sarkano un zilo.
• NASA to sākotnēji izstrādāja augu augšanas eksperimentiem atspoles misijās un vēlāk atklāja, ka tas sola brūču ārstēšanu. Tagad daži estētiķi izmanto LED gaismas terapiju, lai palīdzētu atjaunot ādu no novecošanās. To lieto arī pūtītēm.
• Jūsu veselības aprūpes sniedzējs izmanto sarkanas vai zilas gaismas frekvences, pamatojoties uz rūpēm par ādu. Sarkans galvenokārt tiek izmantots novecošanās novēršanai, bet zils - pūtīšu ārstēšanai.

Drošība:

• Atšķirībā no citiem gaismas terapijas veidiem, gaismas diodes nesatur ultravioletos starus. Tāpēc tie ir droši regulārai lietošanai.
• LED gaismas terapija neizraisa apdegumus, salīdzinot ar citām pretnovecošanās procedūrām, piemēram, ķīmiskajiem pīlingiem, dermabrāziju un lāzerterapiju. Tas var būt drošs visām ādas krāsām un tipiem.
• Jums nevajadzētu izmantot LED gaismas terapiju, ja lietojat Accutane pret pūtītēm vai ja jums ir izsitumi uz ādas.
• Blakusparādības ir reti, bet tās var būt palielināts iekaisums, apsārtums un izsitumi.

Ērtības:

• Biroja procedūras vienlaikus prasa 20 minūtes. Jums vajadzēs atgriezties reizi nedēļā līdz 10 nedēļām, pēc tam tikai reizi pāris mēnešos.
• Mājās esošās LED ierīces var izmantot jūsu ērtībai, neizejot uz tikšanos. Negatīvie ir tas, ka rezultāti var nebūt tik dramatiski.

Izmaksas:

• Viena LED gaismas terapijas sesija svārstās no aptuveni USD 25 līdz USD 85 atkarībā no jūsu valsts apgabala un no tā, vai jūs to apvienojat ar citām procedūrām.
• Mājas LED komplekti var maksāt no USD 25 līdz USD 250 vai vairāk.

Efektivitāte:

• Ja to izmanto atbilstoši norādījumiem, LED gaismas terapija laika gaitā var uzlabot jūsu ādu. Lai saglabātu savus rezultātus, jums būs nepieciešama apkopes procedūra.
• Mājas ierīces izmanto zemākas frekvences, un to efektivitāte nav pierādīta.

Kas ir LED gaismas terapija?

Gaismas diožu (LED) gaismas terapijas popularitāte pieaug gan estētiķu birojos, gan mājās. Izmantojot dažādus LED viļņu garumus, šī ādas kopšanas tehnika it kā palīdz:

• ārstēt pūtītes
• samazināt iekaisumu
• veicina pretnovecošanās iedarbību

Iespējams, ka kandidējat uz LED gaismas terapiju, ja jums ir radušās šāda veida problēmas ar ādu un neesat ieguvis vēlamos rezultātus no ārpusbiržas (ārpusbiržas) ādas produktiem. LED terapija ir droša arī visām ādas krāsām, un tā neizraisa dedzināšanu.

Tomēr ir daži potenciālie trūkumi. Šeit ir vairāki:

• LED terapija var būt dārga.
• Rezultāti netiek garantēti.
• Tas nav arī droši, ja lietojat noteiktus medikamentus vai ir aktīva ādas slimība.

Konsultējieties ar savu dermatologu par bažām par ādas kopšanu un to, vai LED gaismas terapija jums ir laba iespēja.

Cik tas maksā?

Apdrošināšana nesedz LED gaismas terapiju. Jums būs jājautā par visām izmaksām sākumā, lai jūs varētu saprātīgi plānot budžetu.

Saskaņā ar pašreklāmētām izmaksām vietnē RealSelf.com vienas sesijas izmaksas var svārstīties no aptuveni USD 25 līdz USD 85 atkarībā no jūsu valsts apgabala un no tā, vai jūs to apvienojat ar citu ārstēšanu.

Atcerieties, ka daudzi estētiķi iesaka līdz 10 sesijām, tāpēc ņemiet vērā kopējās izmaksas budžetā, ņemot vērā dažādus praktiķus un viņu cenu par vienu apmeklējumu.

Mājas ierīces maksā no USD 25 līdz USD 250 vai vairāk. Tas var būt lētāks risinājums kopumā, jo jums ir jāsaglabā LED ierīce un jālieto tā turpmākai ārstēšanai. Tomēr rezultāti nav tik dramatiski.

Abos gadījumos LED gaismas terapija ir neinvazīva. Par brīva darba izmantošanu nav jāzaudē nauda.

Iegādājieties LED gaismas terapijas rīkus tiešsaistē.

Kā tas strādā

LED gaismas terapijai ir noteikta ādas lietošanas vēsture. ASV Jūras spēku flīzes SEALs to sāka izmantot 1990. gados, lai palīdzētu ātri dziedēt brūces un palīdzētu atjaunot bojātus muskuļu audus.

Kopš tā laika ārstēšana tiek pētīta dažādām estētikas situācijām. Tas galvenokārt tiek atzīts par kolagēna un audu palielināšanos. Tas viss var izlīdzināt ādu un samazināt bojājumu izskatu no:

• vecuma plankumi
• pūtītes
• grumbas

Ar LED gaismas apstrādi tiek izmantotas dažādas frekvences vai viļņu garumi. Tajos ietilpst sarkanās un zilās gaismas frekvences, kas nesatur ultravioletos starus un viegli uzsūcas ādā.

Sarkanā gaisma

Epidermas, kas ir ārējais ādas slānis, ārstēšanai tiek izmantota sarkana vai infrasarkanā gaisma. Kad gaisma tiek uzklāta uz jūsu ādas, epiderma to absorbē un pēc tam stimulē kolagēna olbaltumvielas.

Teorētiski vairāk kolagēna nozīmē, ka jūsu āda izskatīsies gludāka un pilnīgāka, kas var mazināt smalko līniju un grumbu parādīšanos. Tiek uzskatīts, ka arī sarkana LED gaisma samazina iekaisumu, vienlaikus uzlabojot cirkulāciju, kas var dot veselīgāku mirdzumu.

Zila gaisma

No otras puses, zilā LED gaismas terapija ir vērsta uz tauku dziedzeriem, kurus sauc arī par eļļas dziedzeriem. Viņi atrodas zem jūsu matu folikulām.

Tauku dziedzeri ir nepieciešami, lai eļļotu ādu un matus, lai tie neizžūtu. Tomēr šie dziedzeri var kļūt hiperaktīvi, izraisot taukainu ādu un pūtītes.

Teorija ir tāda, ka zilās LED gaismas terapija var mērķēt uz šiem eļļas dziedzeriem un padarīt tos mazāk aktīvus. Savukārt, iespējams, redzēsit mazāk pūtītes. Zilā gaisma var arī nogalināt pūtītes izraisošās baktērijas zem ādas, kas var palīdzēt ārstēt smagas pūtītes pūtītes, ieskaitot cistas un mezgliņus.

Bieži vien zilo LED gaismu izmanto kopā ar sarkanu LED gaismu, lai:

• palīdzēt ārstēt pūtītes
• samazināt rētas
• veicina pretiekaisuma iedarbību

Vienā 2018. gada pētījumā ar dzīvniekiem tika atklāts, ka zils LED uzlaboja trešās pakāpes ādas apdegumu dziedināšanu.

Procedūra LED gaismas terapijai

Saskaņā ar EstheticianEDU, katra LED gaismas terapijas procedūra ilgst apmēram 20 minūtes. Jums, iespējams, būs nepieciešami ne vairāk kā 10 ārstēšanas veidi, atkarībā no rezultātiem, kurus vēlaties sasniegt.

Daži pakalpojumu sniedzēji jums ļauj atgulties tieši zem lukturiem, savukārt citi izmanto LED zibatmiņas nūjiņas tieši virs jūsu ādas. Izvēle bieži ir atkarīga no biroja, kā arī no ārstniecības zonas.

Mājas procedūras

Ja jūs nevarat nokļūt veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēja birojā, joprojām varat izmēģināt LED gaismas terapiju mājās. Ierīces mājās tiek piegādātas masku vai nūjiņu veidā, kuras jūs uzklājat uz sejas vairākas minūtes vienlaikus. Rūpīgi ievērojiet ražotāja norādījumus.

Mērķtiecīgās zonas

Kaut arī LED gaismas terapiju var tehniski izmantot uz jebkuras ķermeņa daļas, tā vispopulārākā ir sejas. Āda parasti tiek bojāta jūsu sejai, jo tā ir pakļauta elementiem vairāk nekā citas ķermeņa daļas.

LED terapiju var izmantot arī kaklam un krūtīm, kas ir arī citas jomas, kurām ir raksturīgas novecošanās pazīmes.

Riski un blakusparādības

Kopumā Amerikas Dermatoloģijas akadēmija uzskata šo procedūru par drošu. Tā kā gaismas diodēs nav UV staru, to uzskata par drošāku gaismas terapijas veidu, kas ilgstoši neradīs kaitējumu jūsu ādai. Procedūra ir arī neinvazīva, un tai ir maz risku.

Jūsu piegādātājs var ieteikt LED gaismas terapiju, ja jums ir tumšāka vai jutīga āda. Atšķirībā no vairāk invazīvām procedūrām, piemēram, lāzerterapijas, gaismas diodes nededzina ādu. Tie arī neizraisa sāpes.

Tomēr joprojām var būt riski, kas saistīti ar LED gaismas terapiju.

Ja jūs pašlaik lietojat Accutane pret pūtītēm, ņemiet vērā, ka šī spēcīgā viela, kas iegūta no A vitamīna, palielina jūsu ādas jutīgumu pret gaismu un dažos gadījumos var izraisīt rētas.

Nelietojiet LED gaismas terapiju, ja uz ādas lietojat kaut ko tādu, kas padara jūs jutīgu pret saules gaismu.

Jūs arī varētu apsvērt iespēju izvairīties no šīs ārstēšanas, ja jums pašlaik ir aktīvi izsitumi. Ja Jums ir psoriāze, konsultējieties ar ārstu. Sarkanās gaismas terapija varētu palīdzēt, bet tikai tad, ja to lietojat kopā ar regulāri noteiktajām ārstēšanas metodēm.

LED gaismas terapijas blakusparādības ir reti sastopamas, un klīnisko pētījumu laikā tās netika novērotas. Zvaniet savam ārstam, ja pēc ārstēšanas rodas kāds no šiem simptomiem:

• paaugstināts iekaisums
• apsārtums
• izsitumi
• sāpes
• maigums
• nātrene

Ko gaidīt pēc terapijas

LED gaismas terapija ir neinvazīva, tāpēc atkopšanas laiks nav nepieciešams. Pēc ārstēšanas beigām jums vajadzētu būt iespējai turpināt ikdienas aktivitātes.

Biroja LED gaismas terapijai nepieciešamas ne vairāk kā 10 sesijas vai vairāk, katra no tām jāveic apmēram ar nedēļas intervālu. Iespējams, ka pēc pirmās sesijas sāksit redzēt nelielus rezultātus. Rezultāti būs dramatiskāki un pamanāmāki, kad būsit pabeidzis visas procedūras.

Pat pēc tam, kad esat sasniedzis ieteicamo sesiju skaitu, rezultāti nav pastāvīgi.

Kad jūsu ādas šūnas apgāžas, jūs varat zaudēt daļu kolagēna un atkal sākt redzēt novecošanās pazīmes. Jūs varat arī sākt redzēt pūtītes izlaušanos. Tāpēc ir ieteicams atgriezties pie uzturēšanas procedūrām ik pēc dažiem mēnešiem vai kā to ir ieteicis jūsu pakalpojumu sniedzējs.

Mājas LED gaismas terapijas procedūras nav tik dramatiskas, jo gaismas frekvences nav tik augstas. Jums jāievēro ražotāja norādījumi.

Pirms un pēc attēliem

Ja jūs interesē pakāpeniski rezultāti, kas sasniegti, izmantojot LED gaismas terapiju, pirms un pēc attēliem pārbaudiet tālāk norādītās iespējas.

Gatavošanās LED gaismas terapijai

Katra LED gaismas terapijas sesija vienlaikus aizņem apmēram 20 minūtes. Jums būs jāvalkā aizsargbrilles, lai gaisma neradītu kaitējumu jūsu acīm.

Neatkarīgi no tā, vai mājās izmantojat LED gaismas vai redzat ārstniecības pakalpojumu sniedzēju, sesijas laikā nevajadzētu valkāt grimu.

Kā atrast pakalpojumu sniedzēju

Profesionāla LED gaismas terapija ļaus sasniegt visdramatiskākos rezultātus. To var lietot arī kopā ar citām ādas terapijām, piemēram, mikrodermabrāziju.

LED gaismas terapiju veic licencēts estētiķis vai dermatologs. Tā kā LED gaismas terapija ir salīdzinoši jauna ādas kopšanai, to praktiķu pieejamība, kuri izmanto šo ārstēšanu, var atšķirties atkarībā no tā, kur jūs dzīvojat.