Ātri fakti
Par:
Redzamās gaismas terapiju izmanto vieglu vai mērenu pūtīšu uzliesmojumu ārstēšanai. Zilās gaismas terapija un sarkanās gaismas terapija ir abi fototerapijas veidi.
Drošība:
Fototerapija ir droša gandrīz ikvienam, un blakusparādības ir vieglas.
Ērtības:
Šāda veida terapija ir diezgan viegli pieejama, un to var ievadīt dermatologa kabinetā. Ir pieejami arī produkti, lai šo ārstēšanu veiktu mājās.
Izmaksas:
Atkarībā no dzīves dārdzības jūsu reģionā fototerapija parasti maksā no 40 līdz 60 USD par sesiju. Parasti rezultātu skatīšanai būs vajadzīgas vairākas sesijas.
Efektivitāte:
Fototerapija ir ļoti efektīva pūtītes bojājumu, īpaši pūtīšu, ko izraisa iekaisums vai baktērijas, ārstēšanai. Lai gan pūtītes nav izārstējamas, fototerapiju papildina nozīmīgi pētījumi kā pūtīšu pārvaldības rīks.
Vai gaismas terapija palīdz pūtītēm?
Pat ar dažādām perorālām un lokālām pūtīšu simptomu ārstēšanas metodēm daudzi no 50 miljoniem cilvēku, kas slimo ar pūtītēm, ir neapmierināti ar rezultātiem vai šo ārstēšanas blakusparādībām.
Redzamās gaismas ierīces, kas iznīcina baktērijas uz ādas, dermatologi pēdējos 20 gadus ir izmantojušas kā alternatīvu pūtītes ārstēšanu. Gaismas terapija - ko sauc arī par zilu gaismu, sarkanu gaismu vai fototerapiju - ir ar pētniecību saistīta terapija, kas ir droša lielākajai daļai cilvēku un ir salīdzinoši bez blakusparādībām.
Gaismas terapijas priekšrocības
Klīniskajā vidē tiek izmantoti divi galvenie redzamās gaismas terapijas veidi: zilā gaisma un sarkanā gaisma. Katram no tiem ir noteikts lietojums, un, kaut arī tie abi palīdz pūtītēm, katram ir atšķirīgas priekšrocības.
Zilas gaismas terapija
Zilās gaismas terapija ir gaismas terapijas veids, ko visbiežāk izmanto, lai risinātu pūtītes izpausmes.
Zilās gaismas viļņa garumam ir pretmikrobu iedarbība, padarot to efektīvu vairāku veidu baktēriju nogalināšanā, kas var savākt jūsu porās un eļļas dziedzeros un izraisīt izlaušanos.
Vienā pētījumā cilvēki ar pūtītēm, kuri piecas nedēļas tika ārstēti ar zilās gaismas terapiju, novēroja uzlabojumu 77 procentos gadījumu.
Zilās gaismas terapija palīdz arī kondicionēt ādu, atbrīvojoties no brīvajiem radikāļiem, kas oksidē un noveco jūsu seju. Ārstēšanai ir arī pretiekaisuma līdzekļi, kas mazina citus pūtītes simptomus, piemēram, apsārtumu.
Sarkanās gaismas terapija
Sarkanās gaismas terapijai nav tādas pašas antibakteriālas iedarbības kā zilās gaismas terapijai, taču tā joprojām var būt efektīva.
Sarkanās gaismas terapija veicina dziedināšanu un var samazināt pūtītes rētu redzamību. Tam ir arī pretiekaisuma spējas.
Sarkanās gaismas terapija darbojas dziļi zem ādas virsmas, lai palīdzētu nomierināt un salabot audus. Ja pūtītes izraisa hronisks ādas stāvoklis, sarkanās gaismas terapija varētu būt jums piemērota.
Ko gaidīt gaismas terapijas laikā
Pirms fototerapijas sesijas jūs redzēsit dermatologu. Viņi varēs jums pateikt, vai jūs esat labs kandidāts šai ārstēšanai, kāda veida gaismu viņi izmantos, ko gaidīt un cik ārstēšanas veidu jums varētu būt nepieciešams.
Divas nedēļas pirms gaismas terapijas sesijas jums, iespējams, būs jāizvairās no retinoliem un citiem ādas kopšanas līdzekļiem, kas plānina ādu.
Ja lietojat pretiekaisuma līdzekļus, jautājiet savam dermatologam, vai jums vajadzētu pārtraukt to lietošanu. Izvairieties no sauļošanās gultām un ilgstošas, neaizsargātas saules iedarbības dienās tieši pirms ārstēšanas iecelšanas.
Zilas un sarkanas gaismas terapijas sesijas ilgst 15 līdz 30 minūtes katra. Sesijas laikā jūs noliksit vai ievietosit galvu īpašā ierīcē, kas paredzēta, lai jūsu seja nekustētu.
Apmācīts gaismas terapijas profesionālis - parasti medmāsa vai dermatologs - pielietos impulsus no gaismas terapijas ierīces uz dažādām jūsu sejas daļām, strādājot apļveida veidā. Pēc vairākiem šī procesa atkārtojumiem ārstēšana ir pabeigta.
Pēc fototerapijas jūsu apstrādātā āda var būt rozā vai sarkanā krāsā. No apstrādājamās vietas var būt neliels ādas lobīšanās.
Jūsu āda var būt jutīgāka, un dažas dienas pēc tam jums, iespējams, vajadzēs izlaist parasto ādas kopšanas režīmu, jo īpaši skrubus, pīlingus un aktuālo A vitamīnu.
Lai gan dermatologi iesaka katru dienu valkāt sauļošanās līdzekli, jums būs jābūt īpaši modram pret sauļošanās līdzekli, kamēr jūsu āda atjaunojas.
Saskaņā ar Amerikas Dermatologu akadēmijas teikto redzamās gaismas terapija nav efektīva balto galviņu, melngalvju vai mezglaino pūtīšu gadījumā. Vislabāk tas darbojas cilvēkiem, kuriem ir vieglas vai vidēji smagas pūtītes.
Fototerapija reti ietver vienu ārstēšanu. Parasti ieteicams sākt vairākas fototerapijas kārtas, parasti divas līdz trīs procedūras nedēļā četru līdz sešu nedēļu laikā.
Pēc tam, iespējams, būs jāuztur ārstēšanas efekti, veicot neregulāras sekojošas procedūras ik pēc trim mēnešiem. Šīs procedūras parasti veic vidēji USD 50 sesijā, un parasti tās nesedz lielākā daļa apdrošināšanas.
Gaismas terapijas blakusparādības
Zilās gaismas un sarkanās gaismas terapija parasti tiek uzskatīta par drošu, taču ir arī dažas blakusparādības.
Retāk šīs ārstēšanas rezultātā attīstās citas blakusparādības. Retas blakusparādības ir:
- žāvētas strutas vai pūtītes ārstēšanas vietā
- apdegumus
- tumša pigmentācija pārmērīgas saules iedarbības rezultātā pēc apstrādes
- stipras sāpes ārstēšanas vietā
Gaismas terapijas riski
Fototerapijā izmantotā gaisma nav ultravioletā, tāpēc tā neapdraud ādas bojājumus un radiāciju. Bet tas nenozīmē, ka šai ārstēšanai nav risku.
Ja apstrādātā zona netiek pienācīgi kopta, pastāv infekcijas iespējamība. Ja pēc gaismas terapijas novērojat strutas, pūtītes vai drudzi, nekavējoties zvaniet savam veselības aprūpes speciālistam.
Ir arī cilvēki, kuriem vajadzētu izvairīties no gaismas terapijas. Ja jūs šobrīd lietojat antibiotikas vai ja esat īpaši jutīgs pret saules gaismu vai viegli sadedzis, jūs, iespējams, neesat labākais kandidāts gaismas terapijai pret pūtītēm.
Jums vajadzētu arī izvairīties no šāda veida ārstēšanas, ja esat stāvoklī vai domājat, ka varētu būt stāvoklī.
Gaismas terapija mājās
Tirgū ir daži produkti gaismas terapijas ārstēšanai mājās. Dažos pēdējos gados ir kļuvušas populāras gaismas apstrādes maskas un gaismas ierīces, kas administrē zilās gaismas terapiju.
Pētījumi liecina, ka šīs ārstēšanas metodes var būt efektīvas - vienā nelielā pētījumā tika atklāts, ka, pašpielietojot zilās gaismas terapiju 28 dienas, tika samazināts pūtītes bojājumu skaits dalībnieku sejās.
Gaismas terapijas ierīces lietošanai mājās var šķist nedaudz dārgas (viena populāra ārstēšanas ierīce ir 30 USD par 28 ārstēšanas dienām), taču, salīdzinot ar pūtīšu ārstēšanas ciklu cenu dermatologa klīnikā, tas ir izmaksu ietaupījums.
No otras puses, lai arī mājās veiktā gaismas terapija, iespējams, darbojas, nav pierādījumu, kas liecinātu, ka tā darbojas tikpat efektīvi kā profesionāla ārstēšana.
Apakšējā līnija
Daudziem cilvēkiem redzamās gaismas terapija ir efektīva pūtīšu ārstēšanai.
Ir svarīgi cerēt uz to, cik labi gaismas terapija var noderēt jums. Lai gan tas var uzlabot jūsu simptomus, tas, iespējams, bezgalīgi atbrīvosies no pūtītēm un pūtītēm.
Pirms gaismas terapijas izmēģināšanas parasti ieteicams izmēģināt arī citas, lētākas lokālu un perorālu pūtīšu ārstēšanas metodes. Konsultējieties ar savu dermatologu, lai redzētu, vai jūs esat labs kandidāts šāda veida pūtīšu ārstēšanai.
