Kas ir fluorīds?
Fluors ir minerāls, kas dabiski atrodams ūdenī, augsnē un gaisā. Gandrīz viss ūdens satur nedaudz fluora, bet fluora līmenis var mainīties atkarībā no tā, no kurienes nāk jūsu ūdens.
Turklāt fluors tiek pievienots daudzām sabiedriskām ūdens piegādēm Amerikā. Pievienotais daudzums ir atkarīgs no apgabala, un ne visi laukumi pievieno fluoru.
Tas tiek pievienots zobu pastā un ūdens piegādēs, jo fluors var palīdzēt:
- novērstu dobumus
- stiprināt novājinātu zobu emalju
- agrīna zobu samazināšana
- ierobežot perorālo baktēriju augšanu
- palēnināt minerālu zudumu no zobu emaljas
Fluora zobu pastā ir augstāka fluora koncentrācija nekā to satur fluorēts ūdens, un tā nav paredzēta norīšanai.
Notiek diskusijas par fluora, tostarp zobu pastas ar fluoru, nekaitīgumu, bet Amerikas zobārstniecības asociācija to joprojām iesaka gan bērniem, gan pieaugušajiem. Galvenais ir to pareizi lietot.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par drošākajām zobu pastas ar fluoru lietošanas metodēm un fluora alternatīvām.
Vai zobu pasta ar fluoru ir droša zīdaiņiem un mazuļiem?
Laba mutes veselība ir svarīga jau pašā sākumā. Pirms mazuļa zobu nonākšanas jūs varat palīdzēt noņemt baktērijas, noslaukot muti ar mīkstu drānu.
Tiklīdz viņu zobi sāk ienākt, Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka pāriet uz zobu suku un fluoru saturošu zobu pastu. Bet zīdaiņiem nepieciešama tikai ļoti maza zobu pastas uztriepe - ne vairāk kā rīsu graudu lielumā.
Šīs vadlīnijas ir 2014. gada atjauninājums iepriekšējiem ieteikumiem, kuros tika ieteikts lietot zobu pastu bez fluora, līdz bērni sasniedz 2 gadu vecumu.
Lai samazinātu rīšanas risku, mēģiniet mazuļa galvu noliekt nedaudz uz leju, lai jebkura papildu zobu pasta izspiestu muti.
Ja jūsu mazulis vai toddler norij šo nelielu zobu pastas daudzumu, tas ir labi. Kamēr jūs lietojat ieteicamo zobu pastas daudzumu, nedaudz norijot, nevajadzētu radīt nekādas problēmas.
Ja lietojat lielāku daudzumu un jūsu mazulis vai toddler to norij, viņiem var rasties kuņģa darbības traucējumi. Tas nebūt nav kaitīgs, taču, lai būtu drošs, jūs varētu vēlēties izsaukt saindēšanās kontroli.
Vai zobu pasta ar fluoru ir droša jaunākiem bērniem?
Bērni attīsta spēju spļaut apmēram 3 gadu vecumā. Tas nozīmē, ka jūs varat palielināt zobu sukā uzlikto fluoru saturošo zobu pastu.
Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka lietot zirņu lieluma fluoru saturošu zobu pastu no 3 līdz 6 gadu vecumam. Lai gan no tā vajadzētu izvairīties, ja iespējams, jūsu bērnam ir droši norīt šo zirņu lieluma fluora zobu pastu.
Šajā vecumā sukas tīrīšanai vienmēr jābūt komandas centieniem. Nekad neļaujiet bērnam bez uzraudzības uzklāt zobu pastu vai suku.
Ja jūsu bērns reizēm norij vairāk nekā zirņa lielumu, iespējams, ka viņam ir kuņģa darbības traucējumi. Ja tas notiek, Nacionālais galvaspilsētas saindēšanās centrs iesaka dot viņiem pienu vai citu piena produktu, jo kalcijs kuņģī saistās ar fluoru.
Ja bērns regulāri norij lielāku daudzumu zobu pastas, pārmērīgais fluora daudzums var sabojāt zobu emalju un izraisīt zobu fluorozi, kas uz zobiem rada baltus traipus. Viņu bojājumu risks ir atkarīgs no uzņemtā fluorīda daudzuma un tā, cik ilgi viņi to turpina darīt.
No tā var izvairīties bērnu uzraudzība, kamēr viņi tīrās, un turēt zobu pastu nepieejamā vietā.
Vai zobu pasta ar fluoru ir droša vecākiem bērniem un pieaugušajiem?
Fluora zobu pasta ir droša vecākiem bērniem ar pilnībā attīstītiem iesma un rīšanas refleksiem, kā arī pieaugušajiem.
Vienkārši paturiet prātā, ka zobu pasta nav paredzēta norīšanai. Tas ir normāli, ja daži laiku pa laikam slīd pa rīkli vai nejauši tos norij. Kamēr tas notiek tikai reizēm, tas nedrīkst radīt nekādas problēmas.
Bet ilgstoša pārmērīga fluora daudzuma iedarbība var izraisīt veselības problēmas, tostarp paaugstinātu kaulu lūzumu risku. Šim iedarbības līmenim ir tendence notikt tikai tad, ja cilvēki labi lieto ūdeni tikai vietās, kur augsnē ir augsts fluora līmenis.
Kā ir ar zobu pastu ar augstu fluora saturu?
Zobārsti dažreiz izraksta zobu pastu ar augstu fluora saturu cilvēkiem ar smagu zobu samazinājumu vai paaugstinātu dobumu risku. Šajās zobu pastās ir augstāka fluora koncentrācija nekā jebkas, ko vietējā zāļu veikalā var iegādāties bezrecepšu zāles.
Tāpat kā citas recepšu zāles, zobu pastas ar augstu fluora saturu nevajadzētu dalīties ar citiem ģimenes locekļiem. Ja to lieto atbilstoši norādījumiem, zobu pasta ar augstu fluora saturu ir droša pieaugušajiem. Bērniem nevajadzētu lietot zobu pastu ar augstu fluora saturu.
Vai ir kādas alternatīvas zobu pastai ar fluoru?
Ja jūs uztrauc fluorīds, ir pieejamas zobu pastas bez fluora. Iegādājieties zobu pastu bez fluora.
Zobu pasta bez fluorīdiem palīdzēs tīrīt zobus, taču tā neaizsargā zobus no sabrukšanas tāpat kā zobu pasta ar fluoru.
Ja jūs nolemjat izmantot zobu pastu, kas nesatur fluoru, pārliecinieties, ka regulāri mazgājat suku un sekojiet regulārai zobu tīrīšanai. Tas palīdzēs savlaicīgi pamanīt visus dobumus vai pūšanas pazīmes.
Ja vēlaties iegūt fluorīda priekšrocības, meklējiet zobu pastas, kurām ir Amerikas Zobārstu asociācijas apstiprinājuma zīmogs.
Lai nopelnītu šo zīmogu, zobu pastā jābūt fluorīdam, un ražotājiem jāiesniedz pētījumi un citi dokumenti, kas apliecina gan viņu izstrādājumu drošību, gan efektivitāti.
Apakšējā līnija
Fluora zobu pasta parasti ir droša un ieteicama gan bērniem, gan pieaugušajiem. Bet ir svarīgi to pareizi lietot, īpaši zīdaiņiem un maziem bērniem.
Ja uztraucaties par fluora drošību, ir pieejams daudz iespēju bez fluora. Pārliecinieties, lai to savienotu pārī ar konsekventu suku grafiku un regulāriem zobārsta apmeklējumiem, lai paliktu uz dobumiem un sabrukšanas.
