Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Pārskats
Karstie izsitumi ir sāpīgs ādas stāvoklis, kas bieži rodas karstā laikā. Karstuma izsitumu simptomiem pieder nelielas sīku, paceltu izciļņu kopas uz sarkanas, kairinātas ādas. Karstuma izsitumus var pavadīt arī duroša, dedzinoša vai niezoša sajūta.
Karstuma izsitumi ir pazīstami arī kā indīgi karstuma, sviedru izsitumi vai miliaria rubra.
Lai arī tie var parādīties jebkurā ķermeņa vietā, ap ādas krokām bieži parādās karstuma izsitumi, tai skaitā:
- kaklā
- netālu no cirkšņa
- zem rokām
Karstuma izsitumi rodas, kad sviedru poras aizsprostojas no pārmērīgas svīšanas. Karstuma izsitumi, visticamāk, rodas, ja dzīvojat karstā, mitrā klimatā. Zīdaiņiem ir sevišķi iespējami izsitumi no karstuma, it īpaši, ja viņi ir pārģērbušies.
Lielākoties karstuma izsitumi nav nopietni. Vēsā temperatūrā tas bieži vien pats par sevi izzūd. Tomēr tas var būt ļoti neērti. Tas var pasliktināties, ja turpinās pārmērīga svīšana.
Apskatīsim vairākus veidus, kā mājās nomierināt karstuma izsitumus.
Mājas aizsardzības līdzekļi pret karstuma izsitumiem
Karstuma izsitumu novēršanai ir daudz mājas līdzekļu. Daži nomierina ādu vai atdzesē to, bet citi mazina iekaisumu un niezi, vienlaikus novēršot infekciju.
Ir svarīgi nesaskrāpēt izsitumus. Skrāpējumi var izraisīt lielāku kairinājumu un, iespējams, infekciju.
Atdzesētas vannas un dušas
Karstuma izsitumi parasti atvieglojas pēc ādas atdzesēšanas. Tam var palīdzēt peldēšanās vēsā ūdenī. Maigi mazgājot ādu, var arī aizsprostot poras. Tas ir ļoti svarīgi, jo aizsērējušās poras veicina karstuma izsitumus.
Pārliecinieties, ka pēc peldēšanās esat pareizi izžāvējis ādu. Mitra āda var kļūt kairināta.
Ventilatori un gaisa kondicionētāji
Kamēr jūsu āda dziedē, izvairieties no pārmērīgas svīšanas un mitra gaisa. Ventilācija ir svarīga, ļaujot izsitumiem izžūt un palikt vēsiem. Uzturieties telpā ar gaisa kondicionētāju vai izmantojiet gaisa ventilatoru.
Vieglas, mitrumu mitrinošas drēbes
Tā kā jūsu āda pati dziedē, ir svarīgi izvairīties no apģērba, kas kairina ādu vai liek vairāk svīst. Apģērbs, kas mitrumu mitrina un ir brīvs, var palīdzēt jūsu ādai dziedēt, nekairinot to.
Meklējiet noteiktus poliesterus un citus sintētiskos audumus, kas paredzēti fitnesa un sporta nodarbībām. Tie būs īpaši piemēroti mitruma noņemšanai.
Kokvilna, lai arī nav mitrumu mitrinošs audums, ir diezgan elpojoša. To varētu arī ērti valkāt.
Ledus iepakojumi vai aukstas drānas
Aukstās kompreses ir lieliskas, lai nomierinātu kairinātu ādu. Aukstā ūdenī izmērcētas sejas drānas vai audumā iesaiņots ledus var mazināt sāpes un kairinājumu, kas saistīts ar karstuma izsitumiem.
Uz izsitumiem uzklājiet dvieli iesaiņotu ledus iepakojumu. Šeit ir vairāk informācijas par sava aukstās kompreses pagatavošanu.
Auzu pārslu
Auzu pārslas ir efektīvas, lai mazinātu niezi un iekaisumu. Tas padara to par noderīgu mājas līdzekli pret karstuma izsitumiem un vairākiem citiem ādas stāvokļiem.
Ielieciet 1 vai 2 tases auzu pārslu remdenā vannā un iemērciet 20 minūtes. Pārliecinieties, ka ūdens nav karsts, lai jūs nekairinātu ādu vēl vairāk.
Jūs varat arī pagatavot pastu ar auzu pārslu un ūdeni un uzklāt to uz ādas. Sajauciet 1 daļu auzu pārslas līdz 1 daļai ūdens un samaisiet, līdz tā veido pastu.
Izmēģiniet nomierinošu koloidālo auzu pārslu. Iegādājieties to šeit.
Antihistamīni
Bezrecepšu antihistamīni - neatkarīgi no tā, vai tie ir vietēji vai iekšķīgi - var mazināt niezi, kas saistīta ar karstuma izsitumiem. Ja bērnam piešķirat antihistamīna līdzekli, noteikti konsultējieties ar savu pediatru vai farmaceitu par to, kuri veidi ir vislabākie.
Sandalkoks
Pētījumi liecina, ka sandalkoks ir pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis, kas nozīmē, ka tas var mazināt sāpes. Sandalkoka pulveris, kas sajaukts ar nelielu daudzumu ūdens un uzklāts uz izsitumiem, var mazināt dedzinošas, sāpīgas sajūtas, kas saistītas ar karstuma izsitumiem.
Sajauciet 2 daļas sandalkoka pulvera ar 1 daļu ūdens, lai pagatavotu pastu līdzīgu vielu. Pirms to uzklājat uz izsitumiem, pārbaudiet to uz neliela, nesasmalcinātas ādas plākstera. Ja pēc stundas nav reakcijas, jums vajadzētu būt iespējai to piemērot izsitumiem bez turpmākiem jautājumiem.
Pērciet sandalkoka pulveri.
Cepamā soda
Cepamā soda (nātrija bikarbonāts) var nomierināt niezošu ādu. Tas ir arī kaut kas lielākajai daļai no mums, kas atrodas mūsu pieliekamajā. Tas padara to par lielisku mājas līdzekli pret karstuma izsitumiem un citiem niezošiem ādas stāvokļiem.
Pievienojiet 3 līdz 5 ēdamkarotes cepamā soda remdenai vannai un iemērciet apmēram 20 minūtes.
Alveja
Alveja ir pretiekaisuma un antiseptiska viela, kas var atvēsināt ādu, vienlaikus novēršot infekcijas. Tas var palīdzēt nomierināt pietūkumu un sāpes. Izmantojiet alvejas želeju tieši uz karstuma izsitumiem, lai mazinātu diskomfortu.
Šeit atrodams alvejas želeja.
Nesmaržots talka pulveris
Talka pulveris samazina sviedru daudzumu, absorbējot sviedru. Tas savukārt nodrošina, ka poras netiek aizsprostotas.
Izmantojiet bez smaržas talka pulveri, jo smaržas var kairināt jūsu ādu. Nedaudz uzklājiet uz sviedriem pakļautām vietām, piemēram, apakšdelmām, ceļgalu aizmugurēm un augšstilbu iekšējām virsmām. Pārklājiet ādu un ļaujiet tai sēdēt tā, it kā tas būtu pretsviedru dezodorants.
Pērciet nesmaržotu talka pulveri.
Neem
Neem (margosa) var lietot uz vairākiem izsitumiem uz ādas. Pētījumi liecina, ka tai ir pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības. Tomēr pētījumi par cilvēkiem ir ierobežoti.
Neem pulveri var apvienot ar ūdeni, lai izveidotu pastu. Šo pastu var uzklāt uz izsitumiem, atstāt uz dažām minūtēm un nomazgāt. Neem pulveri var pievienot arī remdenai vannai.
Šeit atrodams talka pulveris.
Calamine losjons
Kalamīna losjonam ir vairākas priekšrocības ādai, daļēji tāpēc, ka tas satur cinka oksīdu. Tas var palīdzēt ārstēt karstus izsitumus, nomierinot niezi. Izmantojot kokvilnas spilventiņu, sasmērējiet ar kaļamīna losjonu jūsu izsitumus. Pielietojiet pēc nepieciešamības.
Iegūstiet kalamīna losjonu.
Epsoma sāls
Epsoma sālim (magnija sulfātam) ir virkne apgalvoto ieguvumu veselībai. Saskaņā ar anekdotiskajiem datiem remdenā vanna ar tasi vai divām Epsom sāls var mazināt niezi.
Ja jūs dodat bērnam Epsom sāls vannu, pārliecinieties, ka viņš nedzer ūdeni. Lietojot iekšķīgi, Epsom sāls ir caurejas līdzeklis. Pārmērīgi tas var izraisīt caureju.
Pērciet Epsom sāli.
Hidrokortizona krēms
Hidrokortizona krēmu var izmantot, lai mazinātu izsitumus no karstuma. Tas ir nopērkams jebkurā aptiekā, un to var lietot vienu vai divas reizes dienā, lai nomierinātu niezi.
Lai gan jūs to īslaicīgi varat lietot uz mazuļa ādas, nelieciet to zem autiņa. Tas varētu vēl vairāk kairināt ādu.
Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai atgūtu?
Ja nav komplikāciju, izsitumiem no karstuma vajadzētu pazust dažu dienu laikā pēc mājas ārstēšanas uzsākšanas.
Pazušanas ātrums ir atkarīgs no tā, cik smagi sākotnēji bija izsitumi, un no tā, vai jūs to efektīvi ārstējat. Ja izsitumi pasliktinās pēc dažām dienām, jums, iespējams, būs jārunā ar veselības aprūpes sniedzēju.
Kad jāredz ārsts
Lai gan ir vairāki efektīvi mājas aizsardzības līdzekļi pret karstuma izsitumiem, jums var būt nepieciešami ārsta norādījumi, ja rodas kādas komplikācijas.
Nekavējoties nogādājiet savu bērnu vai bērniņu pie ārsta, ja viņiem ir:
- drudzis
- sāpošs kakls
- muskuļu sāpes
- citi gripai līdzīgi simptomi
Sazinieties ar ārstu arī tad, ja izsitumi neizzūd nedēļas laikā pēc ārstēšanas uzsākšanas.
Ja jums šķiet, ka pēc jaunu zāļu lietošanas Jums rodas izsitumi, arī meklējiet medicīnisko palīdzību.
Ja izsitumi šķiet inficēti, konsultējieties ar ārstu. Inficētās ādas simptomi ir šādi:
- strutas
- izplūst
- balts vai dzeltenīgs šķidrums
- palielinātas sāpes
- pietūkums
Gripai līdzīgi simptomi var būt arī kopā ar inficēto ādu.
Līdzņemšana
Tā kā izsitumi karstumā rodas, kad ķermenis pārkarst un svīst, jūs varat novērst karstuma izsitumus, paliekot vēsiem.
Lai novērstu izsitumus no karstuma, karstajās dienās veiciet šādus piesardzības pasākumus:
- Uzturieties gaisa kondicionētā, vēsā vietā.
- Dzert daudz ūdens.
- Nevalkājiet pārmērīgu apģērba kārtu.
- Izvairieties no pārāk lielas fiziskās slodzes.
- Paņemiet vēsu dušu vai vannu.
Vecākiem ir jānodrošina, lai bērni un zīdaiņi būtu ērti, hidratēti un ģērbušies. Parasti eksperti iesaka bērniem valkāt tikai vēl vienu apģērba kārtu nekā pieaugušajiem.
Pārliecinieties, ka bieži maināt arī mazuļa autiņu. Mitrums var veicināt karstuma izsitumus.
