Kas ir strijas?
Strijas, ko sauc arī par strijām, attīstās, kad jūsu āda stiepjas strauji. Tā rezultātā ir baltas, rozā vai sarkanas līnijas, kas aptver skarto zonu. Lai arī tie visbiežāk sastopami uz vēdera, gurniem un augšstilbiem, tie var parādīties arī uz jūsu ceļgaliem.
Kaut arī strijas nav kaitīgas, tās var likt justies pašapziņai. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kas izraisa striju uz jūsu ceļgaliem un kā jūs tos padarīt mazāk pamanāmus.
Kā izskatās ceļa strijas?
Pirmreizējās parādīšanās strijas uz jūsu ceļgaliem parasti ir sārtas vai sarkanas, lai arī tās var būt arī purpursarkanas. Tās izskatās kā plānas līnijas virs ādas un var būt no 1 līdz 10 milimetriem platas. Jūs varētu pamanīt tos ceļa priekšpusē, aizmugurē vai sānos.
Laika gaitā strijas izbalē un kļūst baltas vai ļoti gaiši rozā.
Kas viņus izraisa?
Strijas ap ceļgaliem ir saistītas ar vairākiem cēloņiem. Daži no šiem cēloņiem ir dabiski, savukārt citiem var būt nepieciešama medicīniska palīdzība. Saskaņā ar Amerikas Osteopātiskās koledžas dermatoloģijas datiem, jūs, visticamāk, attīstīsit šādus striju veidus, ja esat sieviete vai jums ir citi ģimenes locekļi ar strijām.
Izaugsme
Ātrās izaugsmes periodi ir viens no biežākajiem ceļa striju cēloņiem. Piemēram, strijas parasti parādās pubertātes laikā, kad jūsu ķermenis piedzīvo straujas izaugsmes un pārmaiņu periodus.
Pēkšņs svara pieaugums var izraisīt arī ceļa strijas, īpaši, ja jums ir tendence nēsāt svaru kājās. Jūs varat arī pamanīt strijas uz augšstilbiem. Svara pieauguma izraisītās strijas mēdz pazust, kad zaudējat svaru, taču tās var pieturēties vairākus mēnešus.
Ķermeņa celtniekiem ir arī lielāka nosliece uz ceļa striju veidošanos, īpaši, ja viņu apmācība koncentrējas uz kājām.
Kortikosteroīdi
Perorālie un lokālie kortikosteroīdi var izraisīt arī strijas. Tos bieži izmanto, lai mazinātu iekaisumu. Salīdzinot ar citu iemeslu strijām, kortikosteroīdu izraisītās krāsas parasti ir purpursarkanākas.
Hidrokortizons ir populārs aktuāls kortikosteroīds, kas pieejams bez receptes. To lieto apsārtuma, niezes un pietūkuma mazināšanai. Ilgstoši lietojot, hidrokortizons liek jūsu ādai izdalīties un izstiepties. Ja to laiku pa laikam lietojat ceļgalā, lai ārstētu kļūdas, neizraisīs strijas, bet, ja to lietojat vairākas nedēļas vienlaikus, jūs varat pamanīt dažas strijas.
Medicīniskais stāvoklis
Pastāv vairākas slimības, kas arī var izraisīt strijas. Šie apstākļi parasti ietekmē jūsu locītavas, ieskaitot ceļus, vai jūsu endokrīno sistēmu, kas ir atbildīga par augšanu.
Apstākļi, kas var izraisīt ceļa strijas, ir:
- Kušinga sindroms
- Ehlers-Danlos sindroms
- lipedema (stāvoklis, kas izraisa lieko tauku daudzumu kājās)
- Marfana sindroms
- aptaukošanās
- pēkšņs svara pieaugums hormonālo svārstību dēļ
Kā pret viņiem izturas?
Nav pierādīts veids, kā pilnībā atbrīvoties no strijas. Tomēr ir dažas lietas, kuras varat darīt, lai tās izbalētu un kļūtu mazāk pamanāmas.
Apsveriet iespēju izmantot šādus pasākumus, lai strijas ātrāk izbalētu:
- ķīmiskie peels
- kakao sviests
- mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, kokosriekstu eļļa
- lāzera terapija
- retinoīdu krēmi
- krēmi, kas satur E vitamīnu
- dermarolling
Strijas, kas rodas no augšanas spurtiem pubertātes laikā, parasti laika gaitā izbalē pašas.
Vai es varu tos novērst?
Nevar pilnībā novērst striju veidošanos uz jūsu ceļgaliem vai citām ķermeņa daļām. Tomēr jūs varat samazināt to attīstības risku, pārvaldot savu svaru un ierobežojot kortikosteroīdu lietošanu. Ja jūs strādājat, lai stiprinātu kājas, mēģiniet pārāk ātri izvairīties no muskuļa veidošanās. Atklājiet citus veidus, kā samazināt striju veidošanās risku.
Apakšējā līnija
Pati strijas ir nekaitīgs stāvoklis, ko parasti izraisa straujas izaugsmes vai svara pieauguma periodi. Kad jūsu āda sāk atgriezties normālā stāvoklī, strijas parasti izbalē pašas. Lai arī tie nekad pilnībā neizzūd, ir vairākas lietas, kuras varat darīt, lai padarītu tās mazāk redzamas.
