Kas ir gripa?
Gripa jeb gripa ir vīrusu infekcija, kas uzbrūk plaušām, degunam un rīklei. Tā ir lipīga elpceļu slimība, kuras simptomi variē no vieglas līdz smagas pakāpes.
Gripai un saaukstēšanās simptomiem ir līdzīga. Var būt grūti atšķirt abas slimības. Vairumā gadījumu gripas simptomi ir smagāki un ilgāk nekā parastais saaukstēšanās.
Ikviens var saslimt ar gripu, bet dažiem cilvēkiem ir lielāks infekcijas risks. Tas ietver bērnus līdz 5 gadu vecumam un pieaugušos vecumā no 65 gadiem un vecākiem.
Gripas risks palielinās arī tad, ja jums ir novājināta imūnsistēma vai ja jums ir hronisks stāvoklis, piemēram:
- sirds slimība
- nieru slimība
- diabēts, 1. un 2. tips
Kādi ir gripas simptomi?
Sākumā gripa var atdarināt saaukstēšanos. Agrīnie simptomi var ietvert:
- sāpošs kakls
- šķauda
- iesnas
Vīrusa progresēšanas gadījumā simptomi bieži pasliktinās un var ietvert:
- drudzis
- sāpīgi muskuļi
- ķermeņa drebuļi
- svīšana
- galvassāpes
- sauss klepus
- aizlikts deguns
- nogurums
- vājums
Gripai parasti nav nepieciešama ārsta vizīte. Ārstēšanas laikā mājās simptomi parasti uzlabojas apmēram nedēļas laikā. Jūs varat mazināt simptomus, izmantojot bezrecepšu zāles pret saaukstēšanos un gripu. Ir svarīgi arī daudz atpūsties un dzert daudz šķidruma.
Tomēr daži cilvēki, visticamāk, saslimst ar gripu. Ja jūs vai jūsu bērns ietilpst kādā no šīm paaugstināta riska grupām, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, tiklīdz jums ir aizdomas par gripu.
Pie paaugstināta riska grupām pieder tie, kas ir:
- jaunāki par 2 gadiem
- 65 gadi vai vecāki
- grūtniece vai nesen dzemdējusi
- 18 gadus veci vai jaunāki un lieto aspirīnu vai salicilātus saturošus medikamentus
- Amerikas indiāņu vai Aļaskas vietējās izcelsmes ciltsraksti
- Jums ir hronisks stāvoklis, piemēram, diabēts, astma, sirds slimības, HIV
- dzīvo pansionātā vai aprūpes iestādē
Ārsts var izrakstīt pretvīrusu zāles. Pretvīrusu līdzekļi, kas veikti pirmo 48 simptomu stundu laikā, var samazināt gripas ilgumu un smagumu.
Gripas komplikācijas
Lielākā daļa cilvēku atgūstas no gripas bez komplikācijām. Bet dažreiz var attīstīties sekundāra infekcija, piemēram, pneimonija, bronhīts vai ausu infekcija.
Ja simptomi izzūd un pēc dažām dienām atgriežas, jums var būt sekundāra infekcija. Sazinieties ar ārstu, ja jums ir aizdomas par sekundāru infekciju.
Ja to neārstē, pneimonija var būt bīstama dzīvībai.
Kā izplatās gripa?
Lai pasargātu sevi no gripas, jums jāsaprot, kā vīruss izplatās. Gripa ir ļoti lipīga. Tas var ātri izplatīties mājsaimniecībās, skolās, birojos un draugu grupās.
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC), gripu kādam var pārnest jau dienu pirms simptomu parādīšanās un piecas līdz septiņas dienas pēc saslimšanas.
Pēc saskares ar vīrusu simptomi sāks parādīties vienas līdz četru dienu laikā. Jūs pat varat pārnest vīrusu kādam, pirms saprotat, ka esat slims.
Gripa galvenokārt tiek pārnesta no cilvēka uz cilvēku. Ja kāds ar gripu šķauda, klepo vai runā, pilieni no viņiem kļūst gaisā. Ja šie pilieni nonāk saskarē ar degunu vai muti, arī jūs varat saslimt.
Jūs varat arī saslimt ar gripu no rokasspiedieniem, ķērieniem un aizkustinošām virsmām vai priekšmetiem, kas inficēti ar vīrusu. Tas ir iemesls, kāpēc jums nevajadzētu dalīties ar piederumiem vai dzeramajām glāzēm nevienam, it īpaši kādam, kurš varētu būt slims.
Cik daudz gripas vīrusu ir?
Pastāv trīs dažādi gripas vīrusu tipi: A tipa, B tipa un C tipa. Dzīvnieki un cilvēki var saslimt ar A tipa gripu, jo gripas vīrusu var pārnest no dzīvniekiem uz cilvēkiem. Šis vīruss pastāvīgi mainās un var izraisīt ikgadējas gripas epidēmijas.
B tipa gripa var izraisīt arī sezonālos uzliesmojumus ziemas mēnešos. Tomēr parasti šis tips ir mazāk smags nekā A tips un izraisa maigākus simptomus. Dažreiz B tips var izraisīt smagas komplikācijas. B tipu no cilvēkiem var pārnest tikai no cilvēkiem.
A tipa gripu izraisa dažādi celmi. B tipa gripu izraisa viens gripas celms.
C tipa gripa ietekmē tikai cilvēkus. Tas izraisa vieglus simptomus un dažas komplikācijas.
Kā var novērst gripu?
Ir svarīgi aizsargāt sevi un savu ģimeni no vīrusa, jo pastāv komplikācijas.
Tā kā gripas vīrusu var pārnēsāt no cilvēka uz cilvēku, pārliecinieties, ka bieži mazgājat rokas ar ziepēm vai lietojat uz alkohola balstītu roku tīrīšanas līdzekli. Tāpat neaiztieciet degunu un muti ar rokām.
Gripas vīruss var dzīvot uz cietām virsmām un priekšmetiem divas līdz astoņas stundas. Lai turpinātu sevi aizsargāt, izmantojiet dezinfekcijas salvetes vai aerosolu uz bieži saskartām virsmām jūsu mājās vai darbā.
Ja jūs kopjat kādu, kas slimo ar gripu, nēsājiet sejas masku, lai sevi pasargātu. Jūs varat palīdzēt apturēt gripas izplatīšanos, sedzot klepu un šķaudīšanu. Vislabāk klepot vai šķaudīt elkoņā, nevis rokās.
Turklāt apsveriet iespēju ik gadu vakcinēties pret gripu. Vakcīna ir ieteicama visiem, kas vecāki par sešiem mēnešiem. Tas aizsargā pret gripas vīrusa izplatītajiem celmiem.
Kaut arī vakcīna nav simtprocentīgi efektīva, saskaņā ar CDC tā var samazināt gripas risku par 40 līdz 60 procentiem.
Gripas vakcīnu ievada ar injekciju rokā. Pieejama arī gripas vakcīna no deguna aerosola lietošanai grūtniecēm vecumā no 2 līdz 49 gadiem.
Kā tiek izveidota gripas vakcīna?
Gripas vīruss gadu no gada mainās. Vakcīnas katru gadu nodrošina aizsardzību pret visbiežāk sastopamajiem gripas celmiem. Gripa vakcīna darbojas, stimulējot imūnsistēmu, veidojot antivielas cīņai ar infekciju.
Lai izveidotu efektīvu vakcīnu, Pasaules Veselības organizācija nosaka, kurus gripas vīrusa celmus iekļaut nākamā gada vakcīnā. Vakcīna satur vai nu neaktīvu, vai novājinātu gripas vīrusa formu.
Vīruss tiek sajaukts ar citām sastāvdaļām, piemēram, konservantiem un stabilizatoriem. Kad esat saņēmis gripas vakcīnu, jūsu ķermenis sāk ražot antivielas. Tas palīdz cīnīties pret jebkādu vīrusa iedarbību.
Pēc gripas uzņemšanas jums var būt gripai līdzīgi simptomi, piemēram, zemas pakāpes drudzis, galvassāpes vai muskuļu sāpes.
Tomēr gripas izpausme neizraisa gripu, un šie simptomi parasti izzūd 24 līdz 48 stundu laikā. Biežākā gripas vakcīnas komplikācija ir maigums injekcijas vietā.
Izņemšana
Ko tu vari darīt:
- Saņemiet gripu. Tas palīdzēs aizsargāt jūs no dzīvībai bīstamām komplikācijām, piemēram, pneimonijas.
- Pēc vakcinācijas saņemšanas ķermenim ir vajadzīgas divas nedēļas, lai izveidotu gripas antivielas. Jo agrāk saņemsit gripas vakcīnu, jo labāk.
- Pirms saņemat gripu, pastāstiet ārstam, ja Jums ir smaga alerģija pret olām. Dažās vakcīnas formās var būt neliels daudzums olu olbaltumvielu.
- Bieži mazgājiet rokas.
- Klepus un šķaudīt elkonī.
- Noslaukiet mājās un birojā bieži pieskartās virsmas.
