Pārskats
Tumšajam urīnam ir dziļāka krāsa nekā urīnam, kas parasti ir no salmiem līdz dzeltenam. Tumšāks urīns var būt dažādās krāsās, bet parasti ir brūns, tumši dzeltens vai sarkanbrūns.
Urīns tiek ražots nierēs. Uzņemot šķidrumu vai pārtiku, tas nokļūst no jūsu gremošanas sistēmas, asinsrites sistēmā un nierēs, kur tas tiek filtrēts. Pēc tam nieres atbrīvojas no atkritumiem un papildu šķidruma caur urīnu.
Ureteri ir caurules, kas savieno nieres ar urīnpūsli. Urīnpūslis iztukšo urīnu caur urīnizvadkanālu, cauruli, caur kuru urinējat.
Ideālā gadījumā urīns būtu gaiši dzeltenā krāsā. Tas norāda, ka esat hidratēts. Urīnā dabiski ir daži dzeltenie pigmenti, ko sauc par urobilīnu vai urohromu. Jo tumšāks ir urīns, jo koncentrētāks tas mēdz būt.
Tumšs urīns visbiežāk rodas dehidratācijas dēļ. Tomēr tas var būt indikators, ka organismā cirkulē lieki, neparasti vai potenciāli bīstami atkritumu produkti. Piemēram, tumši brūns urīns var norādīt uz aknu slimībām sakarā ar žults klātbūtni urīnā.
Asiņains vai sarkanbrūns urīns ir norāde uz citām iespējamām problēmām, ieskaitot tiešu nieru ievainojumu. Ja jums ir šie simptomi, ir svarīgi redzēt ārstu.
Saistītās diagnozes
Ar tumšo urīnu saistītie apstākļi ir:
- hepatīts
- rabdomiolīze
- ciroze
- glomerulonefrīts
- dehidratācija
- traumas
- žults ceļu aizsprostojums
- žultsakmeņi
- urīnpūšļa akmeņi
- urīnpūšļa vēzis
- dzelte
- aknu slimība
- nieru vēzis
- aizkuņģa dziedzera vēzis
- malārija
- talasēmija
- porfīrijas
- asins atšķaidīšanas zāļu blakusparādības
- urīnpūšļa vai nierakmeņi
Pārmērīga vai pārāk intensīva fiziskā slodze var izraisīt arī tumša urīna daudzumu. Intensīva vingrināšana var izraisīt muskuļu ievainojumus, kuru dēļ jūsu ķermenis pārmērīgi izdala atkritumus. Rezultāti var būt rozā vai kolas krāsas urīns.
Dažreiz ir grūti pateikt atšķirību starp tumšo urīnu dehidratācijas vai citu iemeslu dēļ. Tumšs urīns dehidratācijas dēļ parasti ir dzintara vai medus krāsā.
Tumšu urīnu citu iemeslu dēļ var iekrāsot ar brūnu vai sarkanu krāsu. Dažiem cilvēkiem ir urīns, kas šķiet gandrīz līdzīgs sīrupam. Tas ir gadījumā, ja cilvēkam ir aknu vai nieru slimība.
Ja esat dehidrēts, papildus tumšam urīnam var būt arī citi simptomi. Piemēri:
- reibonis vai galvassāpes
- sausa mute
- sausa āda
- galvassāpes
- slāpes
- aizcietējums
Ja dzerat papildu ūdeni un jūsu urīns kļūst vieglāks, varat pateikt, ka tumšā urīna cēlonis ir dehidratācija.
Ārējie faktori, kas ietekmē urīnu
Dažreiz tumšajam urīnam nav nekā kopīga ar hidratāciju vai vispārējo veselību. Tā vietā tas ir saistīts ar kaut ko tādu, ko jūs ēda vai dzēra, vai ar zālēm, kuras esat lietojis.
Ja urīns ir tumšs, padomājiet par to, ko esat ēdis. Ja jums ir bijušas bietes, ogas, rabarberi vai fava pupiņas, tas viss var izraisīt jūsu urīna tumšo parādīšanos.
Dažas zāles var izraisīt tumšu urīnu. Parasti ārsts iepriekš jums paziņos, ka tā ir iespējamā blakusparādība. Daži no medikamentiem, par kuriem zināms, ka šādi tiek veikti:
- caurejas līdzekļi ar sennu
- ķīmijterapijas zāles
- rifampīns
- varfarīns (kumadīns)
- fenazopiridīns
Kad jāzvana ārstam
Jums vajadzētu meklēt medicīnisko palīdzību, ja urīnā redzat asinis vai rodas tumšs urīns, kas neizzūd pēc dzeramā ūdens. Ir ļoti svarīgi zināt precīzu simptomu cēloni.
Ja jums ir tumšs urīns, kam pievienotas intensīvas sāpes, īpaši mugurā, jums var būt nierakmeņi vai urīnceļu infekcija (UTI).
Ja nevarat uzreiz redzēt ārstu, vai ja sāpes un citi simptomi pastiprinās vai ja tos papildina slikta dūša, vemšana un paaugstināts drudzis, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Diagnostika un ārstēšana
Ja Jums rodas tumšs urīns, ko neizraisa dehidratācija vai kas ir zāļu blakusparādība, ārsts būs jāveic visaptverošs novērtējums. Viņiem būs nepieciešama jūsu detalizēta slimības vēsture, kā arī jums būs jāveic fiziska pārbaude un urīna analīze.
Urīna analīze ietver vismaz divu unces urīna parauga ņemšanu. Laboratorija pārbaudīs urīnu, lai noteiktu vairākas lietas, kas varētu norādīt uz pamata medicīniskā stāvokļa klātbūtni. Piemēri:
- baktērijas
- bilirubīns
- kristāli
- glikoze
- olbaltumvielas
- sarkanās asins šūnas
- baltās asins šūnas
Laboratorija sniegs ziņojumu, kura pamatā ir trīs komponenti.
- Vizuālā eksāmenā nolasa, ja urīns ir dzidrs, duļķains un koncentrēts, kā arī tā krāsa.
- Ķīmiskajos testos ir informācija par bilirubīnu, asinīm, ketoniem, olbaltumvielām un glikozi.
- Mikroskopiskā izmeklēšana pārbauda baktēriju klātbūtni.
Ideālā gadījumā urīna paraugu ņem no pirmā urīna, ko ražojat no rīta. Šis urīns, visticamāk, parāda novirzes, ja tādas ir, jo tas ir koncentrētāks nekā cits urīns, kuru jūs saražojat dienas laikā.
Ja jūsu urīna analīzē atklājas neparasti rezultāti, ārsts var pasūtīt mērķtiecīgākus testus. Šie testi var ietvert asins analīzes vai urīna kultūru, kas mēģina noteikt baktēriju veidu jūsu urīnā.
Arī pilnīgs asins skaits (CBC) vai visaptverošs metabolisma panelis var palīdzēt ārstam noteikt, vai ir traucēta nieru vai aknu darbība.
Ārstēšana būs atkarīga no jūsu slimības vēstures, simptomiem un visu laboratorisko pētījumu un citu diagnostisko testu rezultātiem.
Tumša urīna novēršana
Ja urīna krāsa ir saistīta ar lietotām zālēm, jums jāturpina to lietošana, pamatojoties uz rezultātiem. Vienmēr konsultējieties ar ārstu, ja jums ir bažas par urīna krāsu attiecībā pret lietotajām zālēm. Jūs varat arī izvairīties no pārtikas produktiem, par kuriem zināms, ka tie izraisa tumšu urīnu.
Ja tumšais urīns rodas nepietiekama šķidruma daudzuma dēļ, jums jāsāk dzert vairāk ūdens. Ideālā gadījumā vajadzētu izlaist vismaz 3 tases urīna dienā un no četrām līdz sešām reizēm iztukšot.
Pēc pamodināšanas mēģiniet izdzert papildu tasi ūdens. Jūs varat iegādāties lielu trauku, lai turētu ūdeni un vienmēr to paņemtu, lai pārliecinātos, ka esat hidratēts. Tomēr, ja jūsu urīns ir tik bāls, ka tas ir gandrīz dzidrs, tas varētu būt pazīme, ka jūs dzerat pārāk daudz ūdens.
Par visām urīna krāsas izmaiņām, kas radušās noteiktu ēdienu vai noteiktu zāļu lietošanas dēļ, jāziņo ārstam. Un nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja urīnā redzat asinis.
