Kas ir atmiņas maiņa?
Atmiņas maiņa vai atmiņas zudums ir daļējs vai pilnīgs atmiņas zudums, ko izraisa fizisks vai psiholoģisks stāvoklis. Atmiņas zudums var būt īslaicīgs vai pastāvīgs. Atmiņas zudums svārstās no vienkārša fakta īslaicīgas aizmirstības līdz sava vārda nezināšanai. Atmiņas izmaiņas izraisa dažādi faktori. Lai varētu veikt pareizu ārstēšanu, ir svarīgi zināt galveno atmiņas zuduma cēloni.
Kas izraisa atmiņas maiņu?
Daudzi cilvēki novecojot piedzīvo vieglas atmiņas izmaiņas. Tipiskas ar vecumu saistītas atmiņas izmaiņas pazīmes ir:
- aizmirstot samaksāt ikmēneša rēķinu
- aizmirstot, kāda nedēļas diena tā ir, bet pēc tam to atcerēties vēlāk
- laiku pa laikam zaudējot lietas
- dažreiz aizmirstot, kuru vārdu lietot
Nopietnākas atmiņas maiņas cēloņi ir sadalīti atgriezeniskos un pastāvīgos cēloņos. Atgriezeniski cēloņi ir īslaicīgi apstākļi, kas vai nu patstāvīgi izzūd, vai arī tos var izārstēt, pienācīgi ārstējot.
Pie iespējamiem atgriezeniskiem atmiņas zuduma cēloņiem var minēt:
- Medikamenti: Viens vai vairāki medikamenti, ko lietojat, var izraisīt atmiņas izmaiņas.
- Neliela galvas trauma: Galvas traumas, pat ja jūs paliekat pie samaņas, var izraisīt atmiņas problēmas.
- Alkoholisms: Pastāvīga un ilgstoša alkohola lietošana var ievērojami pasliktināt atmiņu.
- B-12 vitamīna deficīts: B-12 vitamīns palīdz uzturēt veselīgas nervu šūnas. B-12 vitamīna deficīts var izraisīt atmiņas zudumu.
- Depresija un citi psiholoģiski traucējumi: Depresija, stress un citas garīgās veselības problēmas ir saistītas ar apjukumu, koncentrēšanās spēku un aizmāršību.
- Audzēji: lai arī reti, smadzeņu audzēji var izraisīt atmiņas zudumu.
- Hipotireoze: jūsu vairogdziedzeris ražo hormonu, kas ir būtisks enerģijas metabolismam. Ja jūsu ķermenis nespēj ražot pietiekami daudz vairogdziedzera hormonu, jums var attīstīties atmiņas izmaiņas.
Neatgriezeniski atmiņas zuduma cēloņi bieži ir saistīti ar demenci. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem, demence ir trūkumu kombinācija, kas ietekmē atmiņu, domāšanu, aprēķinus, mācīšanās spējas, spriedumu, valodu un emocionālo stāvokli.
Bieži sastopamie demences cēloņi ir:
- Alcheimera slimība: Alcheimera slimība veido 60 līdz 80 procentus no visiem demences gadījumiem (Alcheimera asociācija).
- Asinsvadu demence: asinsvadu demence rodas, ja pacientam ir insults vai cits stāvoklis vai notikums traucē smadzeņu asins piegādi. Tas ir otrs biežākais demences cēlonis (Alcheimera asociācija).
- Lewy ķermeņa demence: Lewy ķermeņi ir patoloģiski proteīni, kas veidojas smadzenēs. Saskaņā ar Mayo klīniku, Lewy ķermeņa demence ir iemesls 10 līdz 22 procentiem demences gadījumu (Mayo Clinic, 2013).
Citas slimības, kas izraisa demenci, bojājot smadzenes, ir Hantingtona slimība, HIV un vēlīnās stadijas Parkinsona slimība. Smadzeņu traumas var izraisīt arī demenci.
Kā tiek diagnosticētas atmiņas izmaiņas?
Kad atmiņas izmaiņas sāk traucēt ikdienas aktivitātes, sazinieties ar ārstu. Ātra diagnoze var izraisīt ārstēšanas shēmu, kas var palīdzēt ierobežot vai kontrolēt atmiņas zudumu.
Tikšanās laikā ārsts uzdod pacientam vairākus jautājumus. Ja pacients nespēj atbildēt uz dažiem jautājumiem, viņam jābūt klāt ģimenes loceklim vai citam aprūpētājam.
Ārsts var jautāt:
- Kad jūs sākat piedzīvot atmiņas izmaiņas vai atmiņas zudumu?
- Kādas zāles jūs lietojat?
- Vai nesen esat sācis lietot jaunas zāles?
- Ko jūs esat darījis, lai tiktu galā ar atmiņas problēmām?
- Vai jūs lietojat alkoholu?
- Vai jūs nesen esat slims?
- Vai esat nomākts vai piedzīvojat neparastu stresa līmeni?
- Vai esat savainojis galvu?
- Kāda ir tava ikdienas gaita? Vai pēdējā laikā šī rutīna ir mainījusies?
Atbildes uz šiem jautājumiem kopā ar fizisko eksāmenu un dažiem citiem testiem palīdzēs jūsu ārstam noteikt jūsu atmiņas izmaiņu cēloni.
Kā tiek apstrādātas atmiņas izmaiņas?
Bez ārstēšanas atmiņas izmaiņas var pasliktināt cilvēka dzīves kvalitāti. Sarežģīta saziņa, dusmas un depresija ir biežas blakusparādības. Atmiņas zudums var neļaut cilvēkiem ēst pareizajā laikā, kas var izraisīt nepietiekamu uzturu, un pienācīgi rūpēties par savu veselību. Pacientiem, kuri nesaņem smagas demences ārstēšanu, ir augsts nejaušas nāves risks.
Atmiņas izmaiņu ārstēšana ir atkarīga no pamatcēloņa. Ja atmiņas izmaiņas ir niecīgas, var palīdzēt izmēģināt jaunas lietas, kas izaicina prātu. Puzles, jaunas valodas apguve vai vairāk lasīšana var palīdzēt novērst dažas normālas ar vecumu saistītas atmiņas izmaiņas. Atcerieties, ka smags atmiņas zudums nav normālas novecošanās sekas.
Atgriezeniskas atmiņas zuduma gadījumā ārsti mēģinās ārstēt pamata stāvokli. Pēc ārstēšanas pacienti parasti atgūstas no atmiņu izmaiņām.
Pastāvīgs atmiņas zudums tiek ārstēts ar medikamentiem un psihoterapiju.
Pie medikamentiem, ko parasti lieto, lai palēninātu atmiņas zuduma ātrumu, ietilpst: donepezīls (Aricept), galantamīns (Razadyne) un memantīns (Namenda).
