Kas ir ilgtermiņa atmiņas zudums?
Ilgtermiņa atmiņa ir veids, kā smadzenes laika gaitā uzkrāj informāciju. Tas ietver notikumu, faktu atcerēšanos un uzdevumu izpildīšanu, piemēram, kā atrast ceļu uz mājām.
Ilgtermiņa atmiņas zudums ir tad, kad rodas grūtības atsaukt atmiņā šo informāciju, kad jums tā nepieciešama. Daudzu cilvēku ilgtermiņa atmiņa sāk kļūt vājāka, kļūstot vecākam. Šī ir normāla novecošanās sastāvdaļa.
Starp normālām ar vecumu saistītām atmiņas izmaiņām un demenci pastāv stāvoklis, kas pazīstams kā viegli kognitīvi traucējumi (MCI). 2013. gadā tika lēsts, ka 16 līdz 20 procentiem pieaugušo, kas vecāki par 60 gadiem, bija kāda MCI forma, kas ir nepietiekami smagi traucējumi, lai tos klasificētu kā demenci.
Bet ilgstošs atmiņas zudums var būt arī nopietnākas problēmas, piemēram, demences, pazīme.
Apmēram 10 procentiem amerikāņu, kas vecāki par 65 gadiem, ir Alcheimera slimība, kas veido lielāko daļu demences gadījumu. Ilgstošs atmiņas zudums var liecināt arī par citiem veselības stāvokļiem un slimībām.
Kādi ir ilgtermiņa atmiņas zuduma simptomi?
Galvenais ilgtermiņa atmiņas zuduma simptoms ir aizmirst lietas, kas notika agrāk jūsu dzīvē, kurām jums varētu būt bijusi kāda nozīme vai nozīme, piemēram, jūsu vidusskolas nosaukums vai dzīvesvieta.
Pie citiem simptomiem pieder:
- vārdu sajaukšana, piemēram, galda izsaukšana uz gultas
- aizmirstot vārdus
- apmaldīties pazīstamās vietās
- ilgāks laiks pazīstamu uzdevumu veikšanai
- garastāvokļa un uzvedības izmaiņas, piemēram, paaugstināta uzbudināmība
Kas izraisa ilgtermiņa atmiņas zudumu?
Atmiņas zuduma cēloņi ir dažādi, daži no tiem var būt atgriezeniski. Vairumā no šiem cēloņiem atmiņas zudumu var ārstēt, ārstējot galveno cēloni.
Atgriezeniski ilgtermiņa atmiņas zuduma cēloņi ir:
- garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija
- stresa
- blakusparādības recepšu medikamentiem, piemēram, benzodiazepīniem (prettrauksmes līdzekļiem)
- B-12 deficīts
- hidrocefālija (šķidruma pārpalikums ap smadzenēm)
Citi ilgstošas atmiņas zuduma cēloņi var būt smadzeņu bojājuma rezultāts. Parasti tie nav pilnībā atgriezeniski, daži simptomi var uzlaboties atkarībā no tā, cik smags ir bojājums un kādas smadzeņu daļas tiek skartas.
Šie ilgtermiņa atmiņas zuduma cēloņi ietver:
- narkotiku un alkohola lietošana
- nopietni smadzeņu ievainojumi, piemēram, smadzeņu satricinājumi
- smagas smadzeņu infekcijas
- smadzeņu audzēji
- sitieni
- skābekļa zudums
- epilepsija, īpaši smagi krampji
Daži ilgtermiņa atmiņas zuduma cēloņi nav atgriezeniski, piemēram, demences, ieskaitot Alcheimera slimību.
Vai tā ir demence?
Demence var izraisīt gan īstermiņa, gan ilgtermiņa atmiņas zudumu, īpaši gados vecākiem pieaugušajiem.
Demence ir vispārējs izziņas pasliktināšanās termins, kas traucē ikdienas dzīvi. Tas ir progresīvs, kas nozīmē, ka laika gaitā tas pasliktinās.
Lai gan demenci nevar izārstēt, ir zāles, kas var palīdzēt mazināt simptomus.
Pie dažādiem demences veidiem pieder:
Alcheimera slimība
Alcheimera slimība izraisa pakāpeniskus atmiņas, izpratnes, valodas, spriešanas, vērtēšanas un uzmanības traucējumus.
Tas veido divas trešdaļas demences gadījumu 65 gadus veciem un vecākiem cilvēkiem un ir sestais galvenais nāves cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs.
Īstermiņa atmiņas zudums ir visizplatītākais pirmais simptoms. Pēc tam palielinās atmiņas zudums, ieskaitot ilgstošu atmiņas zudumu, un sāk parādīties citi simptomi.
Lewy ķermeņa demence
Lewy ķermeņa demenci izraisa neparasti proteīna, ko sauc par alfa-sinukleīnu, nogulsnes smadzenēs. Šīs nogulsnes ietekmē smadzeņu ķīmiju, kas ietekmē kustību, domāšanu un uzvedību.
Tas parasti sākas ap 50 gadu vecumu vai vecākiem, un vīriešiem tas ir nedaudz biežāk.
Lewy ķermeņa demence vēlākos posmos izraisa atmiņas problēmas, bet parasti pirmais simptoms ir kustību problēmas.
Frontotemporāla demence
Frontotemporālās daivas demence (FTD), visticamāk, tiek diagnosticēta jaunākiem cilvēkiem nekā citi demences veidi. Personības un garastāvokļa izmaiņas parasti ir pirmie simptomi, kam seko valodas problēmas un atmiņas zudums.
Asinsvadu demence
Asinsvadu demenci izraisa insults un citi asinsvadu smadzeņu ievainojumi. Tam ir tādi paši riska faktori kā sirds un asinsvadu problēmām, piemēram, paaugstināts asinsspiediens.
Asinsvadu demences simptomi ir ļoti līdzīgi Alcheimera slimībai. Tas arī izraisa pakāpenisku atmiņas un citu izziņas funkciju zaudēšanu, ieskaitot organizāciju, uzmanību un problēmu risināšanu.
Kaut arī atmiņas zudums ir izplatīts demences simptoms, ne visi ilgstoši atmiņas zudumi nozīmē, ka jums ir demence. Jūsu ārsts var palīdzēt noskaidrot galveno cēloni.
Kā tiek diagnosticēts ilgtermiņa atmiņas zudums?
Lai diagnosticētu ilgstošu atmiņas zudumu, ārsts vispirms ņem anamnēzi. Viņi jautās par jūsu ģimenes vēsturi, par visiem lietotiem medikamentiem un citām veselības problēmām.
Viņi uzdos arī jautājumus par atmiņas zudumu, piemēram:
- cik ilgi tas notiek
- kā tiek ietekmēta jūsu atmiņa
- kādi ir citi jūsu simptomi
- ja laika gaitā simptomi ir pasliktinājušies
Pēc tam ārsts veiks fizisko eksāmenu, lai noskaidrotu, vai jums ir tādi simptomi kā muskuļu vājums, kas viņiem var palīdzēt noteikt diagnozi.
Viņi, iespējams, veiks arī asins analīzes, lai pārbaudītu vitamīnu trūkumu, un veiks neiroattēlu testus, piemēram, MRI vai CT skenēšanu, lai redzētu, vai jūsu smadzenēs nav fizisku problēmu.
Ārsts var uzdot jums jautājumus par pašreizējiem vai pagātnes notikumiem - pamatpārbaudes, kuru veikšanai jums ir nepieciešams atcerēties informāciju vai veikt pamata matemātiskos aprēķinus. Jums var lūgt arī:
- atkārtojiet noteiktas frāzes
- lasīt un rakstīt īsus teikumus
- nosauc kopīgus objektus
Dažreiz jūs tiksiet novirzīts pie psihologa, kurš var veikt visaptverošas neiropsiholoģiskās pārbaudes, lai uzzinātu atmiņas zuduma un kognitīvās spējas traucējumus.
Daudzos gadījumos ārstam pietiks ar savu medicīnisko vēsturi, simptomiem un neirokognitīvajiem testiem, lai veiktu diagnozi.
Atkarībā no diagnozes ārsts pēc tam var jūs nosūtīt pie citiem speciālistiem - piemēram, geriatricia, neirologa vai psihiatra, lai palīdzētu medicīniski pārvaldīt jūsu traucējumus.
Lai palīdzētu jums tikt galā ar atmiņas zudumu, var tikt nosūtīts psihologs vai cits licencēts konsultants.
Ārstēšana ilgstošai atmiņas zudumam
Ārstēšana ar ilgstošu atmiņas zudumu ir atkarīga no tā pamatcēloņa.
Piemēram, ja atmiņas zudumu izraisa medikamenti, ārsts pārcels jūs uz citu. Ja atmiņas zudumu izraisa ārstējama slimība, ārsts var ārstēt šo slimību.
Dažiem ilgstošas atmiņas zuduma cēloņiem var būt nepieciešama operācija. Piemēram, jums varētu būt smadzeņu audzējs, kas noņemts ar operāciju, vai arī jums ir smadzeņu struktūras anomālija, kurai nepieciešama korekcija.
Alcheimera slimību nevar izārstēt, taču ir zāles, kas var palīdzēt mazināt simptomus.
Holīnesterāzes inhibitori un daļējie N-metil-D-aspartāta (NMDA) antagonisti ir divas zāļu grupas, kas apstiprinātas Alcheimera slimības ārstēšanai. Viegla vai mērena Alcheimera slimības gadījumā var izmantot divu veidu holīnesterāzes inhibitorus, bet citu - jebkurā stadijā. NMDA antagonisti parasti tiek izmantoti vēlākajos posmos.
Šīs zāles var būt izdevīgas dažiem cilvēkiem, bet ne visiem, un blakusparādības ir jāsalīdzina ar ieguvumiem.
Ir arī lietas, ko varat darīt mājās, lai palīdzētu zaudēt atmiņu. Ir pierādīts, ka regulāras fiziskās aktivitātes, veselīgs uzturs, jaunu lietu apguve un veselīga miega režīms palīdz samazināt atmiņas zudumu.
Kad jāredz ārsts
Daži īstermiņa un ilgtermiņa atmiņas zudumi ir normāla novecošanās sastāvdaļa. Bet, ja atmiņas zudums sāk traucēt ikdienas dzīvi, jums jāredz ārsts.
Jums jāredz arī ārsts, ja:
- jums nesen bija galvas trauma
- Jums ir citi fiziskas vai garīgas slimības simptomi
- jūs esat arī dezorientēts vai sajaukts
Ja rodas citi nopietni simptomi, piemēram, delīrijs vai galvas trauma, ilgstoša atmiņas zudums var būt medicīniska ārkārtas situācija. Nekavējoties sazinieties ar ārstu.
Apakšējā līnija
Ilgtermiņa atmiņas zudums var šķist drausmīgs, bet neliels atmiņas zudums daudziem cilvēkiem var būt normāla novecošanās sastāvdaļa.
Ja atmiņas zudums traucē ikdienas dzīvi, sazinieties ar ārstu. Daudzi atmiņas zuduma cēloņi var būt ārstējami.
