Kas ir nepatiesas atmiņas?
Viltus atmiņa ir atgādinājums, kas jūsu prātā šķiet reāls, bet daļēji vai pilnībā safabricēts.
Viltus atmiņas piemērs ir uzskats, ka veļas mazgājamo mašīnu iedarbinājāt pirms aizbraukšanas uz darbu, lai tikai atgrieztos mājās un atrastu, ka neatradāt.
Vēl viens viltus atmiņas piemērs ir uzskats, ka jūs pirmo reizi esat pamatots ar to, ka neesat mazgājis traukus, kad jums bija 12 gadu, bet mamma stāsta, ka tas noticis tāpēc, ka jūs viņu izturējāties necienīgi - un tā nebija pirmā reize.
Vairums nepatiesu atmiņu nav ļaunprātīgas vai pat tīši kaitīgas. Tās ir atmiņas maiņas vai rekonstrukcijas, kas neatbilst patiesajiem notikumiem.
Tomēr dažām nepatiesām atmiņām var būt nozīmīgas sekas, tostarp tiesā vai tiesiskos apstākļos, kur nepatiesas atmiņas kādu var notiesāt nepareizi.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kā veidojas nepatiesas atmiņas, kāda to ietekme var būt jums un citiem un kā jūs varat tās labot.
Kā tiek veidotas vai veidotas viltus atmiņas?
Atmiņas ir sarežģītas. Kaut arī jūs varētu iedomāties atmiņu kā melnu vai baltu elementu, patiesība ir tā, ka atmiņas var mainīties, ir veidojamas un bieži nav uzticamas.
Notikumi tiek pārvietoti no jūsu smadzeņu īslaicīgās atmiņas uz pastāvīgu glabāšanu, kamēr jūs gulējat. Tomēr pāreja nav absolūta. Var tikt zaudēti atmiņas elementi. Šeit var sākties nepatiesas atmiņas.
Viltus atmiņas implantācija
Viltus atmiņas tiek veidotas vairākos veidos. Katrs no tiem ietekmē to, kas mainās atmiņā vai kā tā tiek saglabāta.
Var būt grūti zināt, kurš no šiem jautājumiem izraisīja nepatiesas atmiņas, taču zināšana galu galā var palīdzēt jums saprast, kāpēc viltus atmiņas ir tik izplatītas.
Ieteikums
Secinājumi ir spēcīgs spēks. Jūs varat radīt jaunas nepatiesas atmiņas ar kāda cita pamudinājumu vai pēc viņu uzdotajiem jautājumiem.
Piemēram, kāds var jautāt, vai bankas laupītājs valkāja sarkanu masku. Jūs sakāt jā, tad ātri izlabojiet sevi, sakot, ka tas ir melns. Patiesībā laupītājs nebija nēsājis masku, bet gan ieteikumam, ka viņiem bija iestādīta atmiņa, kas nebija īsta.
Kļūdaina informācija
Jums var dot nepareizu vai nepatiesu informāciju par notikumu un būt pārliecinātiem, ka tas tiešām ir noticis. Jūs varat izveidot jaunu atmiņu vai apvienot reālas atmiņas ar mākslīgām.
Neprecīza uztvere
Jūsu smadzenes ir kā dators, glabājot to, ko jūs tām dodat. Ja jūs tam sniedzat sliktu informāciju, tas saglabā sliktu informāciju. Jūsu stāsta atstātās nepilnības vēlāk tiks aizpildītas ar jūsu pašu izveidotajām atmiņām.
Neatbilstošs sadalījums
Atmiņā jūs varat apvienot dažādu notikumu elementus vienskaitlī.
Atgādinot atmiņu, jūs atsaucat atmiņā notikušos notikumus. Laika skala ir sajaukta vai sajaukta ar notikumu klāstu, kas jūsu prātā tagad veido vienreizēju atmiņu.
Emocijas
Brīža emocijas var būtiski ietekmēt to, kā un kas tiek saglabāts kā atmiņa. Jaunākie pētījumi liecina, ka negatīvas emocijas rada vairāk nepatiesu atmiņu nekā pozitīvas vai neitrālas emocijas.
Kas ir viltus atmiņas sindroms?
Terapeitiskās atmiņas atgūšana ir pretrunīga. Psihoterapijas paņēmieni, piemēram, hipnoze un vadīta meditācija, ir izmantoti kā veids, kā cilvēki var atrast apspiestas atmiņas. Šīs atmiņas bieži ir traumatiskas, piemēram, seksuāla vardarbība bērnībā.
Šīs atmiņas var tieši saistīties ar cilvēka uzvedību mūsdienās. Viņi var informēt par savu identitāti un attiecībām. To sauc par viltus atmiņas sindromu vai realitātes radīšanu ap atmiņu, kas nav patiesa.
Neviens paņēmiens nevar noteikt šo atmiņu derīgumu, un zinātnei vēl nav iespējas pierādīt, ka atgūtā atmiņa ir patiesa vai nepatiesa, ja trūkst neatkarīgu pierādījumu. Pagaidām atmiņu atgūšanas prakse joprojām ir apspriesta prakse.
Vai ir kāda grupa, kurai, visticamāk, ir nepatiesas atmiņas?
Atmiņa nav pastāvīga. Patiešām, tas ir elastīgs un bieži mainās. Daži cilvēki vai notikumi var radīt nepatiesas atmiņas. Tie ietver:
Acu liecinieki
Ja esat liecinieks noziegumam vai nelaimes gadījumam, jūsu liecība ir svarīga, bet nav pārliecinoša. Tas ir tāpēc, ka eksperti un tiesībaizsardzības iestāžu ierēdņi zina, ka atmiņas un atcerēšanās var mainīties, vai nu ar ierosinājumu, vai laika gaitā.
Jebkuru notikumu nepilnību var aizpildīt jūsu atmiņa, pārvēršot uzticamu atsaukšanu kļūdainā.
Trauma
Pētījumi liecina, ka cilvēki, kuriem ir bijusi trauma, depresija vai stress, visticamāk, rada nepatiesas atmiņas. Negatīvi notikumi var radīt vairāk nepatiesu atmiņu nekā pozitīvi vai neitrāli.
OKT
Personām ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OKT) var būt atmiņas deficīts vai vāja atmiņas pārliecība.
Viņi, iespējams, rada nepatiesas atmiņas, jo viņiem nav pārliecības par savām atmiņām. Tas bieži noved pie atkārtotas vai kompulsīvas izturēšanās, kas saistīta ar šiem traucējumiem.
Novecošanās
Tā kā jūs un atmiņas vecums, iespējams, tiks zaudēta informācija par šo atmiņu. Atmiņas būtība kļūst stiprāka, bet detaļas izgaist.
Piemēram, jūs, iespējams, atceraties, ka medusmēnesī esat gājuši uz pludmali, bet neatceraties viesnīcas nosaukumu, laika apstākļus vai pat pilsētu, kurā uzturējāties.
Ko jūs varat darīt ar nepatiesām atmiņām?
Vienīgā kļūdaino atmiņu atbilde vai ārstēšanas veids ir neatkarīgi pierādījumi, kas apstiprina vai atspēko jūsu atmiņas.
Jā, nepatiesas atmiņas var šķist diezgan reālas un pat ļoti emocionālas. Jūsu pārliecība par viņiem liek viņiem justies taustāmākiem, taču tas negarantē autentiskumu.
Tāpat nepatiesu atmiņu klātbūtne nenozīmē, ka ir slikta atmiņa vai ka jums rodas tāda veida atmiņas traucējumi kā demence vai Alcheimera slimība.
Viltus atmiņas, labāk vai sliktāk, ir tas, ka cilvēks ir cilvēks un kam nav necaurlaidīgu smadzeņu.
Apakšējā līnija
Viltus atmiņas nav retums. Ikvienam tās ir. Tie svārstās no maziem un nenozīmīgiem, piemēram, tur, kur jūs zvēru, ka vakar aizdedzējāt atslēgas, līdz nozīmīgiem, piemēram, kā notika negadījums vai ko jūs redzējāt nozieguma laikā.
Viltus atmiņas var notikt ikvienam. Daži cilvēki, iespējams, tos piedzīvos. Labās ziņas ir tādas, ka nepatiesās atmiņas ir visnekaitīgākās un var pat izraisīt smieklus, ja jūsu stāsts ir pretrunā ar kāda cita atmiņu.
