Jūs droši vien saprotat, ka šķaudīšana (saukta arī par sternutāciju) ir jūsu ķermeņa veids, kā izvadīt no elpošanas ceļiem svešus materiālus, piemēram, putekļus vai ziedputekšņus.
Ir arī daži pierādījumi, ka augsts gaisa spiediens mutē, kas saistīts ar šķaudīšanu, arī liek jūsu smadzenēm nerviem degunā likt radīt papildu gļotas degunā. Šīs papildu gļotas palīdz novērst svešu vielu iekļūšanu plaušās.
Varbūt esat dzirdējis, ka šķaudot, jūsu sirds izlaiž sitienu, bet tas ir mīts.
Elektriskos signālus, kas kontrolē jūsu sirdsdarbības ātrumu, neietekmē fizioloģiskās izmaiņas, kas notiek, šķaudot. Bet sirds var aizkavēties uz sekundi vai divām pirms atsākt regulāru ritmu.
Nav jāuztraucas - jūsu sirds tūlīt atgriežas uz ceļa neilgi pēc šķaudīšanas, neradot draudus jūsu veselībai.
Mēs apskatīsim sīkāku informāciju par to, kas notiek ar jūsu sirdi, kad šķaudīsit, runāsim par ārkārtīgi reto gadījumu, kad šķaudīšana var jūs izsist, un par biežākajiem šķaudīšanas cēloņiem.
Kāpēc jūsu sirds izlaiž sitienu, kad šķaudāt?
Atkal jūsu sirds neapstājas, kad jūs šķaudāt - tā var īsi izmest no ritma. Šeit ir sadalījums, ko tas nozīmē:
- Tieši pirms šķaudīšanas jūs dziļi ieelpojat. Tas palielina spiedienu krūtīs, palēnina asiņu pieplūdumu sirdī, pazemina asinsspiedienu un palielina jūsu sitienu minūtē (BPM).
- Jūsu kakls aizveras. Jums var būt pazīstama sajūta, ka jūsu rīkles sajūta ir bloķēta tieši pirms klepus vai šķaudīšanas. Tas ļauj jūsu vēdera dobumam uzturēt intratorakālo spiedienu, kas jau ir izveidots, lai šķidrā pēdējā posmā palīdzētu izvadīt visu gaisu.
- Jūs pēkšņi un vardarbīgi izelpojat. Kad jūs beidzot šķaudāt, viss spiediens, kas uzkrājas jūsu vēderā, ātri atbrīvojas. Tas paātrina asiņu plūsmu atpakaļ uz jūsu sirdi, paaugstina asinsspiedienu un pazemina jūsu BPM vienlaikus.
Šīs pēkšņās spiediena un asins plūsmas izmaiņas izraisa īsu sirdsdarbības pārtraukumu, jo sirds kompensē straujo asinsspiediena paaugstināšanos.
Šajā sirdsdarbības pārtraukumā ir iesaistīts arī vagusa nervs, kas visu ceļu ved no smadzenēm uz resno zarnu.
Viena no nervu vissvarīgākajām funkcijām ir samazināt sirdsdarbības ātrumu. Kad to stimulē šķaudīšana, tā tūlītēja reakcija ir sirdsdarbības ātruma pazemināšanās. Kopā ar sirds BPM samazināšanos un asinsspiediena paaugstināšanos sirds uz sekundi tiek izmesta no ritma.
Retos gadījumos šķaudīšanas sinkope
Šķaudīšanas sinkope (ģībonis medicīniskais nosaukums) ir retāk sastopams stāvoklis, kad sirdsdarbības ātruma vai asinsspiediena pazemināšanās, kas notiek šķaudīšanas laikā, var jūs izspiest.
Par šķaudīšanas sinkozi tiek ziņots reti - pēdējā zināmā dokumentācija kādam, kurš faktiski izgāja no šķaudīšanas, ir datēts ar 2014. gada gadījuma pētījumu gadījumu ziņojumos neiroloģiskajā medicīnā.
Šķaudīšanas sinkope pati par sevi nav nopietns stāvoklis. Bet 2006. gada gadījuma pētījumā tika atklāts, ka sieviete, kurai bija glaukoma, lietoja beta blokatoru acu pilienus, kas kavē sirds elektriskos signālus un rada samaņas zudumu. Tiklīdz viņa pārstāja lietot acu pilienus, pēc šķaudīšanas viņa pārstāja ģībt.
Un 2014. gada gadījuma izpētē 50 gadus vecs vīrietis piedzīvoja ģīboni, jo audzējs atradās vienā no viņa sirds vārstiem. Pēc audzēja noņemšanas vīrietim pēc šķaudīšanas vairs nebija ģīboņa vai citu neiroloģisku problēmu.
Vairumā gadījumu šķavas sinkopes cēlonis ir pamata stāvoklis. Vēl viens šāds nosacījums ir mitrālā vārstuļa prolapss - tas notiek, kad vārsts kļūst vājš un asinīs nav aizzīmogojies pareizi, kas var izraisīt neregulāru sirds ritmu, kas pasliktinās, šķaudot un izraisot spiediena izmaiņas.
Daudzos gadījumos tas ir saistīts ar jūsu sirdi. Vispirms apmeklējiet ārstu, ja pēc šķaudīšanas rodas ģīboņa epizodes, pēc tam saņemiet nosūtījumu pie sirds speciālista, lai turpinātu sirdsdarbības pārbaudi.
Biežie šķaudīšanas cēloņi
Šķaudīšanu vienmēr izraisa tas, ka jūsu ķermenis mēģina noņemt svešas vielas no kaut kur elpošanas traktā (deguna, rīkles vai plaušām). Visbiežākais, nekaitīgais iemesls ir vienkārši ieelpošana, kas kairina jūsu elpošanas ceļus, piemēram, putekļi, garšvielas, ziedputekšņi vai pelējums.
Bet šķaudīšanai var būt vairāki medicīniski cēloņi, no kuriem dažiem var būt nepieciešama ārstēšana:
- Saaukstēšanās. Saaukstēšanos izraisa jūsu elpošanas ceļu vīrusu infekcijas. Tie parasti nav nopietni, un simptomi izzūd paši ar atpūtu un hidratāciju.
- Alerģisks rinīts. Šis stāvoklis ir deguna eju iekaisums, reaģējot uz ieelpoto alergēnu, kā rezultātā šķaudīšana, klepus un nieze. Tas nebūt nav nopietns, bet laika gaitā tas var izraisīt galvassāpes, deguna blakusdobumu infekcijas vai pat astmas simptomus. Izmantojiet antihistamīna līdzekļus, piemēram, cetirizīnu (Zyrtec) vai loratadīnu (Claritin), lai kontrolētu simptomus, un sazinieties ar ārstu, ja laika gaitā ārstēšanas laikā simptomi neuzlabojas.
- Gripa (gripa): Gripu izraisa vīrusu infekcija, kas var izraisīt arī aizliktu degunu, ķermeņa sāpes un nogurumu. Cik drīz vien iespējams, apmeklējiet ārstu, ja domājat, ka Jums ir gripa, jo neārstētas gripas infekcijas var izraisīt nopietnākas komplikācijas.
Līdzņemšana
Kad šķaudāt, sirds ritms tiek izmests un nākamais sitiens tiek aizkavēts, bet sirdsdarbība pilnībā neapstājas. Tas nav nopietns stāvoklis.
Bet apmeklējiet ārstu, ja pēc šķaudīšanas pamanāt patoloģiskus simptomus, piemēram, reiboni, nelabumu vai ģīboni. Tie visi var norādīt uz stāvokļiem, kuriem var būt nepieciešama ārstēšana, lai novērstu ilgstošas komplikācijas, īpaši tās, kas saistītas ar jūsu sirdi.
