Vai jūs kvēlojat?
Grūtniecības laikā jūs varat saņemt komplimentus, ka jūs “kvēlojat”. Tas attiecas uz parādību, kas grūtniecības laikā bieži ir redzama uz sejas.
Tā var būt ļoti reāla grūtniecības sastāvdaļa, un tā var rasties dažādu iemeslu dēļ. Kaut arī pats termins izklausās kā mīts, “grūtniecības mirdzumam” faktiski ir vairāki medicīniski skaidrojumi. Demizizēsim, ko tieši nozīmē grūtniecības mirdzums un vai tam vēl ir kaut kas vairāk.
Kas to izraisa?
Saskaņā ar stāstiem, kas iet atpakaļ gadsimtiem ilgi, grūtniecības mirdzumu izraisa laime. Daži uzskata, ka to pat var izraisīt jūsu mazuļa dzimums.
Kaut arī jūs varētu būt laimīgs un satraukts savas grūtniecības laikā, mirdzumam faktiski ir daudz iespējamo medicīnisko iemeslu. Tās galvenokārt ir saistītas ar hormonu un asins plūsmas svārstībām, bet mirdzumu var attiecināt arī uz citām izmaiņām, kuras jūs piedzīvojat.
Hormonu svārstības
Palielināts hormonu daudzums, kas izdalās grūtniecības laikā, var likt jūsu ādai izslāpēt, piešķirot kontrollampiņai mirdzošu izskatu. Pie šādiem hormoniem pieder estrogēns, progesterons un cilvēka horiona gonadotropīns.
Paaugstināta asins plūsma
Grūtniecības laikā jūsu ķermenis ražo vairāk asiņu. Tas notiek tāpēc, ka jūsu dzemdei un dzīvībai svarīgiem orgāniem ir nepieciešams vairāk asiņu, lai atbalstītu jūsu augošo bērnu. Šāds asins tilpuma pieaugums paplašina arī jūsu asinsvadus, liekot ādai izskalot.
Paaugstināta eļļa jūsu ādā
Dažas sievietes, pateicoties hormonu svārstībām, vairāk ražo eļļu no saviem tauku dziedzeriem. Arī lielāks asins tilpums var palielināt eļļas sekrēciju. Jums var būt īpaša nosliece, ja jums jau ir taukaina vai kombinēta āda.
Tam var būt dažas nevēlamas blakusparādības, piemēram, pūtītes. Bet līdztekus pūtītēm palielinātas eļļas var arī padarīt jūsu seju tādu, kas izskatās kā mirdzoša.
Ādas stiepšanās
Apvienojumā ar palielinātu asins plūsmu un hormonālām izmaiņām ādas stiepšanās var arī padarīt jūsu ādu mirdzošu grūtniecības laikā.
Karstuma izsitumi
Nav nekas neparasts, ka grūtniecības laikā jūtaties karstāks nekā parasti. Jūs ne tikai nodarbojaties ar hormoniem, bet arī papildu svars, ko nēsājat mazuļa uzturēšanai, var paaugstināt ķermeņa temperatūru. Tas var izraisīt karstus izsitumus vai karstās zibspuldzes, kas abi var radīt “mirdzošu” efektu uz jūsu ādas.
Ādas stāvokļa pasliktināšanās
Ja jums ir zināmi ādas apstākļi, kas jau pastāv, grūtniecības laikā jūsu simptomi var būt sliktāki. Pie šādiem stāvokļiem pieder ekzēma, rosacea un psoriāze. Paaugstinātas asins plūsmas un hormonu ietekmē skartā āda var vēl vairāk apsārtīt un izskatīties pamanāmāka. Dažreiz to sajauc ar grūtniecības mirdzuma pazīmēm.
Kad tas sākas un cik ilgi tas ilgst?
Nav noteikts laika grafiks, lai piedzīvotu grūtniecības mirdzumu. Tomēr, visticamāk, šo mirdzumu var izjust ķermeņa izmaiņu laikā, it īpaši otrajā trimestrī.
Grūtniecības mirdzums, kā arī tā cēloņi, pazūd drīz pēc dzemdībām. Šīs nav pastāvīgas izmaiņas jūsu ādā.
Vai tas notiek ar visiem?
Lai arī katra sieviete no grūtniecības dabiski izjūt hormonu svārstības, tas nenozīmē, ka ikviena izjutīs grūtniecības mirdzumu. Ja jums nav, tas nenozīmē, ka ir kaut kas nepareizs. Tā vietā tas varētu norādīt, ka jūsu āda atšķirīgi reaģē uz to, kas notiek ar pārējo ķermeni.
Citas ādas sekas, kuras jūs varētu piedzīvot
Kā jau minēts, grūtniecības pūtītes rodas, ja jūsu eļļas dziedzeri ražo vairāk sebuma nekā parasti. Tas var ne tikai padarīt jūsu ādu mirdzošu, bet arī izraisīt plankumus.
Jums parasti jāturpina sejas mazgāšana divas reizes dienā, taču grūtniecības laikā jums var nākties pāriet uz taukainas ādas izstrādājumiem. Konsultējieties ar ārstu par drošiem līdzekļiem grūtniecības laikā.
“Grūtniecības maska” ir vēl viens ar grūtniecību saistīts ādas stāvoklis, kas var ietekmēt dažas sievietes, bet ne citas. Šis nosacījums attiecas uz brūniem plankumiem uz jūsu ādas, ko izraisa hiperpigmentācija, ko izraisa palielināta melanīna ražošana jūsu ādā. Šie pūtītes izzūd pēc grūtniecības, kad pazeminās hormonu līmenis, bet saules iedarbība var tos pasliktināt. Katru dienu nēsājiet sauļošanās līdzekli, lai palīdzētu to novērst.
Ko grūtniecības mirdzums atklāj par jūsu mazuļa dzimumu?
Kamēr jūs gaidāt, lai uzzinātu mazuļa dzimumu, to var uzminēt. Jūs, iespējams, esat dzirdējis, ka noteiktas pārtikas alkas vai nepatika var atklāt, vai jums ir zēns vai meitene, kā arī veids, kā jūs “nēsājat” savu bērnu visā grūtniecības laikā.
Daži cilvēki arī saka, ka grūtniecības mirdzums var norādīt, vai jums ir zēns vai meitene. Tomēr nav zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu šos apgalvojumus. Anekdotiski pierādījumi tiešsaistē atklāj to cilvēku kombināciju, kuri norāda uz grūtniecības korelācijas saistību starp meitenēm un zēniem.
Ja jūs patiešām vēlaties uzzināt mazuļa dzimumu pirms dzimšanas, labāk ir gaidīt līdz 16 nedēļu atzīmei, kad ārsts, iespējams, varēs pateikt ultrasonogrāfijā. Iespējams, ka arī šajā brīdī jums ir grūtniecības mirdzums, taču maz ticams, ka tam ir kāda saistība.
Līdzņemšana
Grūtniecības mirdzums ir tikai viena no daudzajām izmaiņām, kuras jūs varētu piedzīvot grūtniecības laikā. Citas izmaiņas var ietvert stiprākus nagus, biezākus matus un samazinātu sausu ādu. Ir daudz iemeslu, kāpēc šīs lietas notiek, tāpēc droši var teikt, ka grūtniecības mirdzums nav mīts - lai gan jums nevajadzētu uztraukties, ja jums tā nav.
Vienmēr konsultējieties ar ārstu, ja jums ir bažas par jebkādām izmaiņām, kas notiek jūsu ķermenī grūtniecības laikā.
