Lielākajai daļai no mums ir zināmas bailes no medicīniskām procedūrām. Neraugoties uz to, vai uztraucas par testa rezultātu vai domājat redzēt asinis asins ņemšanas laikā, bažas par jūsu veselības stāvokli ir normāli.
Bet dažiem cilvēkiem šīs bailes var kļūt pārmērīgas un izraisīt izvairīšanos no noteiktām medicīniskām procedūrām, piemēram, operācijām. Kad tas notiek, viņu ārsts var ieteikt novērtēt fobiju, ko sauc par tomofobiju.
Kas ir tomofobija?
Tomofobija ir bailes no ķirurģiskām procedūrām vai medicīniskas iejaukšanās.
Lai gan ir dabiski izjust bailes, kad jums jāveic ķirurģiska procedūra, terapeite Samanta Chaikina, MA, saka, ka tomofobija ir saistīta ne tikai ar “tipisko” sagaidāmo satraukumu. Izvairīšanās no medicīniski nepieciešamām procedūrām padara šo fobiju ļoti bīstamu.
Tomofobija tiek uzskatīta par specifisku fobiju, kas ir unikāla fobija, kas saistīta ar konkrētu situāciju vai lietu. Šajā gadījumā medicīniska procedūra.
Kaut arī tomofobija nav izplatīta, specifiskas fobijas parasti ir diezgan izplatītas. Faktiski Nacionālais garīgās veselības institūts ziņo, ka aptuveni 12,5 procenti amerikāņu savas dzīves laikā piedzīvos īpašu fobiju.
Lai šīs neracionālās bailes varētu uzskatīt par fobiju, kas ir trauksmes traucējumu veids, ir jāiejaucas ikdienas dzīvē, saka pieaugušo un bērnu psihiatrs Dr. Lī Lis.
Fobijas ietekmē personiskās attiecības, darbu un skolu un neļauj jums baudīt dzīvi. Tomofobijas gadījumā tas nozīmē, ka skartie izvairās no nepieciešamajām medicīniskajām procedūrām.
Fobijas novājina tas, ka bailes ir nesamērīgas vai nopietnākas, nekā to varētu pamatoti gaidīt, ņemot vērā situāciju. Lai izvairītos no trauksmes un ciešanām, indivīds par katru cenu izvairīsies no ierosinošās aktivitātes, personas vai objekta.
Fobijas neatkarīgi no veida var izjaukt ikdienas gaitas, saspringt attiecības, ierobežot darba spējas un samazināt pašnovērtējumu.
Kādi ir simptomi?
Tāpat kā citas fobijas, tomofobija radīs vispārējus simptomus, taču tie būs specifiskāki medicīniskajām procedūrām. Paturot to prātā, šeit ir daži vispārēji fobijas simptomi:
- spēcīga vēlme aizbēgt vai izvairīties no izraisošā notikuma
- bailes, kas ir neracionālas vai pārmērīgas, ņemot vērā draudu līmeni
- elpas trūkums
- sasprindzinājums krūtīs
- ātra sirdsdarbība
- trīc
- svīšana vai karstuma sajūta
Kādam, kam ir tomofobija, Lis saka, ka tas ir arī bieži:
- ir situācijas izraisīti panikas lēkmes, kad jāveic medicīniskas procedūras
- baiļu dēļ izvairieties no ārsta vai potenciāli glābšanas procedūras
- bērnos kliedz vai izskrien no istabas
Ir svarīgi atzīmēt, ka tomofobija ir līdzīga citai fobijai, ko sauc par trypanofobiju, kas ir ārkārtējas bailes no adatām vai medicīniskām procedūrām, kas saistītas ar injekcijām vai zemādas adatām.
Kas izraisa tomofobiju?
Precīzs tomofobijas cēlonis nav zināms. Tomēr ekspertiem ir idejas par to, kā rezultātā kādam var rasties bailes no medicīniskām procedūrām.
Pēc Čikina vārdiem, pēc traumatiska notikuma var attīstīties tomofobija. Tā var parādīties arī pēc tam, kad ir redzējuši, kā citi bailīgi reaģē uz medicīnisku iejaukšanos.
Liss saka, ka cilvēki, kuriem ir vazovagālā sinkope, dažreiz var izjust tomofobiju.
“Vasovagala sinkope ir tāda, kad jūsu ķermenis nereaģē uz sprūdžiem, pateicoties milzīgajai autonomās nervu sistēmas reakcijai, ko pastarpina nervu nervs,” saka Lis.
Tas var izraisīt strauju sirdsdarbības ātrumu vai asinsspiediena pazemināšanos. Kad tas notiek, jūs varat noģībt no bailēm vai sāpēm, kas, ievainojot sevi, var izraisīt traumas.
Šīs pieredzes rezultātā jums var rasties bailes no tā atkārtošanās un tāpēc bailes no medicīniskām procedūrām.
Viens no iespējamiem cēloņiem, saka Lis, ir jatrogēnas traumas.
"Ja kāds agrāk ir nejauši ievainots ar kādas medicīniskas procedūras palīdzību, viņiem var rasties bailes, ka medicīnas sistēma var nodarīt vairāk ļauna nekā laba," viņa skaidro.
Piemēram, kādam, kam ir bijusi adatas trauma, kas izraisīja ādas infekciju un lielas sāpes, nākotnē varētu būt bailes no šīm procedūrām.
Kā tiek diagnosticēta tomofobija?
Tomofobiju diagnosticē garīgās veselības speciālists, piemēram, psihologs.
Tā kā tomofobija nav iekļauta garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas (DSM-5) jaunākajā izdevumā, eksperts, visticamāk, apskatīs specifiskas fobijas, kas ir nemiera traucējumu apakštips.
Konkrētās fobijas ir sadalītas piecos veidos:
- dzīvnieka tips
- dabiskās vides tips
- asins injekcijas-ievainojuma veids
- situācijas tips
- citi veidi
Tā kā baiļu pārdzīvojums nav pietiekams, lai norādītu uz fobiju, Čikins saka, ka jābūt arī izvairīšanās uzvedībai un traucējumiem.
"Ja bailes vai satraukumu nevar kontrolēt vai kad bailes ietekmē jūsu spēju darboties ikdienas dzīvē, ietekmējot jūsu spēju saņemt atbilstošu medicīnisko aprūpi, var diagnosticēt trauksmes traucējumus," viņa saka.
Kā ārstē tomofobiju?
Ja tomofobija ietekmē jūsu veselību un liek jums atteikties no nepieciešamajām medicīniskajām procedūrām, ir pienācis laiks saņemt palīdzību.
Pēc tam, kad diagnosticēta fobija un, precīzāk, tomofobija, Lis saka, ka izvēles ārstēšana ir psihoterapija.
Viena pārbaudīta fobiju ārstēšanas metode ir kognitīvā uzvedības terapija (CBT), kas ietver domu modeļa maiņu. Ar CBT terapeits strādās kopā ar jums, lai izaicinātu un mainītu kļūdainu vai nelietderīgu domāšanas veidu.
Vēl viena izplatīta ārstēšana, saka Lis, ir uz iedarbību balstīta terapija. Izmantojot šo ārstēšanas veidu, terapeits izmantos sistemātiskas desensibilizācijas metodes, kas sākas ar baidītā notikuma vizualizāciju.
Laika gaitā tas varētu progresēt, redzot medicīnisko procedūru fotoattēlus, un galu galā pāriet uz ķirurģiskas procedūras video skatīšanos.
Visbeidzot, ārsts vai psihologs var ieteikt citas ārstēšanas metodes, piemēram, medikamentus. Tas ir noderīgi, ja jums ir citi garīgās veselības stāvokļi, piemēram, trauksme vai depresija.
Ja jūs vai kāds jūsu mīlētais nodarbojas ar tomofobiju, ir pieejams atbalsts. Ir daudz terapeitu, psihologu un psihiatru, kuriem ir zināšanas fobiju, trauksmes traucējumu un attiecību jautājumos.
Viņi var sadarboties ar jums, lai izstrādātu jums piemērotu ārstēšanas plānu, kas var ietvert psihoterapiju, medikamentus vai atbalsta grupas.
Kāda ir perspektīva cilvēkiem ar tomofobiju?
Kaut arī visas fobijas var traucēt ikdienas darbībām, Čikins saka, ka atteikšanās no steidzamām medicīniskām procedūrām var izraisīt dzīvībai bīstamu iznākumu. Tāpēc perspektīva ir atkarīga no izvairīšanās no izturēšanās nopietnības.
Tas nozīmē, ka perspektīva ir perspektīva tiem, kuri saņem profesionālu palīdzību pārbaudītā ārstēšanā, piemēram, CBT un uz iedarbību balstītā terapijā.
Apakšējā līnija
Tomofobija ir daļa no lielākas specifisko fobiju diagnozes.
Tā kā izvairīšanās no medicīniskām procedūrām var izraisīt bīstamus iznākumus, ir svarīgi, lai iegūtu vairāk informācijas pie ārsta vai psihologa. Viņi var pievērsties pamatjautājumiem, kas izraisa pārmērīgas bailes, un nodrošināt atbilstošu ārstēšanu.
