Meitene manas vidusskolas matemātikas klasē teica, ka, viņasprāt, vasaras raibumi uz mana deguna ir jauki. Tie nebija vasaras raibumi… tie bija melngalvju krampji. Tagad, vairāk nekā desmit gadus vēlāk, es joprojām nodarbojos ar melngalvjiem man uz deguna, un es tos joprojām ievēroju katru dienu.
Melngalvju ir pūtītes, kas paceļas uz ādas virsmas. Kad poras aizsērē un aizveras, to sauc par balto galviņu. Bet, kad augšdaļa paliek vaļā, veidojas melngalve.
Daudzi cilvēki domā, ka melngalvju ir tumšas, jo tā ir poru netīrumu krāsa. Patiesība ir tāda, ka melngalvju ir melnas vai tumši pelēkas, jo eļļa un atmirušās ādas, kas aizsērē poras, “oksidējas” (kļūst melnas), nonākot saskarē ar gaisu.
Ja jums ir darīšana ar melngalvju, jums, iespējams, rodas jautājums, kā atbrīvoties no tiem uz deguna un ap to. Šeit ir astoņas iespējas, kuras varat izmēģināt - sākot no pašpalīdzības līdzekļiem līdz dermatologa ieteikumiem, kā arī padomi par profilaksi, kas palīdzēs novērst melngalvju atrašanos.
1. Nomazgājiet seju divas reizes dienā un pēc vingrošanas
Es esmu pārliecināts, ka šī nav pirmā reize, kad esat dzirdējis, ka regulāra sejas mazgāšana var palīdzēt pret pūtītēm.
Ir laba ideja mazgāt seju pat no rīta, lai notīrītu netīrumus vai baktērijas, kas naktī varētu būt nokļuvušas uz jūsu sejas. Jūs arī vēlēsities pārliecināties, vai regulāri mazgājat spilvendrānas.
Tikai uzmanieties, lai netiktu pārmērīgi notīrīti, jo tas ādu var notraipīt un faktiski liek tai ražot vairāk eļļas, lai to kompensētu.
Pārliecinieties, ka pēc iespējas ātrāk nomazgājieties. Sejas tīrīšanas salvete tam ir lieliska, ja jums nav viegli piekļūt izlietnei.
Sviedri var iesprūst porās kopā ar netīrumiem un eļļu, tāpēc vēlaties mazgāt seju - ideālā gadījumā pirms sviedriem ir iespēja nožūt.
Maigas sejas tīrīšanas salvetes varat atrast tiešsaistē vai vietējā aptiekā vai skaistumkopšanas preču veikalā.
2. Izmēģiniet poru sloksnes
Mēs visi esam redzējuši reklāmas ar smaidošo sievieti ar prieku noņemot melngalvju no deguna. Pora sloksnes īslaicīgi noņem ādas slāni, un kopā ar to bieži nonāk oksidēta eļļa un netīrumi, kas veido melngalvi.
Pora sloksnes tomēr neļaus šīm melngalvīm atgriezties, jo tās neregulē jūsu ādas eļļas ražošanu.
Lai iegūtu labākos rezultātus, mēģiniet iepriekš tvaicēt seju (piemēram, uz katla verdoša ūdens, piemēram, esiet ļoti piesardzīgs), lai atvērtu poras.
Lai gan poras var īslaicīgi šķist mazākas, poru sloksnēm ir arī potenciāls noņemt svarīgās dabīgās eļļas un matu folikulus, kas ir noderīgi ādai.
Poras sloksnes varat atrast tiešsaistē vai vietējā aptiekā vai skaistumkopšanas preču veikalā.
3. Izmantojiet sauļošanās līdzekli, kas nesatur eļļu
Tas var justies mazliet savādi, ja slāņaini eļļains sauļošanās līdzeklis uz ādas sāk izkrist, un to var izraisīt liekā eļļa. Bet ir svarīgi, lai jūs lietotu sauļošanās līdzekli neatkarīgi no jūsu ādas tipa - taukaina, sausa vai jutīga.
Par laimi, ir dažas lieliskas iespējas, kas nesatur eļļu un efektīvi bloķēs UVA un UVB starus. Pārbaudiet šos bez saules aizsarglīdzekļus taukainai vai pūtītēm pakļautai ādai.
4. Salapot
Domājot par lobīšanos, jūs varat domāt par skarbiem vai rupjiem skrubiem. Tie faktiski var padarīt pūtītes iekaisušas.
Par laimi, ir vairāki maigi ķīmiski tīrīšanas līdzekļi, kurus varat izmantot. Meklējiet tos, kas satur alfa un beta hidroksi skābes (AHA un BHA).
Tās ir maigas skābes, kas palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas. Tie palīdz atbrīvot ceļu citiem produktiem, lai labāk iekļūtu ādā un darbotos efektīvāk.
Jūs, iespējams, esat dzirdējis par salicilskābi pūtītēm, kas ir BHA. BHA šķīst eļļā un palīdz notīrīt poras.
Glikolskābes un pienskābes tiek uzskatītas par AHA, kuras ir ūdenī šķīstošas un iegūtas no dabīgiem avotiem, piemēram, piena, augļiem vai cukura.
Tikai atceraties, ka AHA un BHA noņem ādas slāni, kas var padarīt ādu jutīgāku pret UVA un UVB stariem. Tāpēc neaizmirstiet savu SPF, ja dodaties ārpus mājas.
Maigus sejas pīlingus varat atrast tiešsaistē vai vietējā aptiekā vai skaistumkopšanas preču veikalā.
5. Gludi uzklājiet uz māla maskas
Māls ir maiga sastāvdaļa, kuras efektivitāte meklējama jau senatnē. Māls palīdz atbrīvot ādu no liekās eļļas un var atbrīvot vai pat noņemt netīrumus no aizsērējušām porām.
Sejas maskas, kas izgatavotas no māla pamatnes, darbojas maigi nekā poru sloksnes, kas var novilkt ādas slāni. Tā vietā māls nokļūst porās un var pakāpeniski izskalot netīrumus un eļļu.
Dažas māla maskas satur sēru, kas palīdz noārdīt atmirušo ādu un var uzlabot melngalvju izskatu. Tomēr daudziem cilvēkiem ir alerģija pret sēru, tāpēc, ja jūs nekad iepriekš neesat lietojis sēru, ir ieteicams veikt ādas plākstera pārbaudi uz rokas.
Māla maskas meklējiet tiešsaistē vai vietējā aptiekā vai skaistumkopšanas preču veikalā.
6. Pārbaudiet kokogļu maskas
Kokogles tagad parādās visu veidu izstrādājumos - man ir kokogles, kurām uzpūsta zobu suka - un laba iemesla dēļ. Kokogles ir lielisks detoksikants. Tas darbojas dziļi porās, palīdzot izvilkt netīrumus un citus piemaisījumus.
Bez receptes ir pieejams daudz brīnišķīgu kokogļu masku. Vai arī jūs varat iegādāties aktīvās ogles tabletes aptiekā, atvērt tabletes un izveidot pats savu masku veidošanas masku, izmantojot bentonīta māla, tējas koka eļļas, medus vai vienkārši tīra ūdens maisījumu.
Jūs varat atrast bezrecepšu kokogļu maskas tiešsaistē vai vietējā aptiekā vai skaistumkopšanas preču veikalā.
7. Izmēģiniet lokālos retinoīdus
Aktuālie retinoīdi ir iegūti no A vitamīna, un ir pierādīts, ka tie uzlabo pūtītes. Tie ir pieejami bez receptes vai recepšu veidā.
Retinols palielina ādas šūnu apriti, kā arī var mazināt grumbu parādīšanos.
Jāatzīmē, ka grūtniecēm ieteicams izvairīties no retinola, jo pārmērīgs daudzums var traucēt augļa attīstību. Ja esat stāvoklī, līdzīgam efektam mēģiniet izmantot retinola vietā bakuchiola vai mežrozīšu eļļas.
Aktuālos retinoīdus varat atrast tiešsaistē vai vietējā aptiekā vai skaistumkopšanas preču veikalā.
8. Uzklājiet salicilskābes želeju
Salicilskābes var palīdzēt izšķīdināt keratīnu, kas aizsprosto poras, izraisot melngalvju veidošanos.
Tas ir arī efektīvs pīlings, bet jūs to vēlēsities lietot tikai ķermeņa zonās, kurās ir baltas vai melngalvju galvas. Izmantojot to visā ķermenī, var rasties saindēšanās ar salicilātiem.
Salicilskābes gēlu var atrast tiešsaistē vai vietējā aptiekā vai skaistumkopšanas preču veikalā.
Profilakses padomi
Izlaist pašiedegumus
Ik pa laikam es mīlu labu sauļošanās līdzekli, bet, ja jūs mēģināt uzsvērt melngalvju uz deguna, vislabāk ir izlaist pašiedegumu uz sejas.
Tas notiek tāpēc, ka produkts var apmesties esošajās melngalvās, padarot tās tumšākas un pamanāmākas. Vēl sliktāk, ja pašiedeguma līdzekļi var vēl vairāk aizsērēt poras, izraisot vairāk izlaušanos.
Neizmantojiet produktus pārāk daudz
Izmēģinot pārāk daudz produktu vienlaikus, pat ja tie ir izstrādāti cīņai ar pūtītēm, var apbērt jūsu ādu un faktiski saasināt melngalvju degunā.
Piestipriniet ar vienu vai diviem līdzekļiem un atcerieties lietot mitrinātāju, jo pārāk sausa āda radīs lieko eļļu, kas var palielināt melngalvju daudzumu.
Lietas, no kurām jāizvairās
Benzoilperoksīds
Benzoilperoksīds ir izplatīta un efektīva sastāvdaļa, kas atrodama daudzos bezrecepšu medikamentos pret pūtītēm. Tas ir pretiekaisuma līdzeklis, kas nozīmē, ka tas palīdz nomierināt iekaisušās pūtītes, piemēram, cistas, pustulas, papulas un mezgliņus.
Melngalvju un balto galviņu neuzskata par pūtīšu iekaisuma veidiem, tāpēc benzoilperoksīdam nebūs izteikta efekta. Tas nesāpēs, bet droši vien arī nepalīdzēs. Benzoilperoksīds notraipīs dvieļus un drēbes, tāpēc, lietojot to, esiet piesardzīgs.
Ekstrakcija
Ekstrakcija ir pūtītes manuāla noņemšana, veicot spiedienu tieši uz vietas. To vislabāk atstāt profesionāļu ziņā. Dermatologiem vai estētiķiem būs piemēroti instrumenti, kas ir atbilstoši sanitizēti.
Mēģinājums pats un bez profesionāla palīdzības izspiest, izlocīt vai izvilkt melngalvju uz deguna var izraisīt apsārtumu, kairinājumu vai paliekošas rētas.
Līdzņemšana
Melngalvju uz deguna ir bieži. Kaut arī tie ir nekaitīgi, tie var būt kaitinoši. Sejas mazgāšana katru dienu, bez saules eļļas lietošana un eksperimenti ar poru sloksnēm, retinoliem vai līdzekļiem, kas satur salicilskābi, var palīdzēt tos noņemt no deguna.
Pašiedegums faktiski var padarīt melngalvju pamanāmāku. Ja vēlaties uzpūst, noņemt vai izvilkt melngalvi, vislabāk ir redzēt profesionālu, kurš būs dezinficējis instrumentus un zinās pareizo metodi, lai izvairītos no rētu veidošanās un turpmākiem kairinājumiem.
