Kas ir krūšu palielināšanās?
Krūšu piepūšanās ir krūšu pietūkums, kā rezultātā rodas sāpīgas, maigas krūtis. To izraisa asins plūsmas un piena piegādes palielināšanās jūsu krūtīs, un tas notiek pirmajās dienās pēc dzemdībām.
Ja esat nolēmis nebarot bērnu ar krūti, jums joprojām var rasties krūšu dziedzeru palielināšanās. Tas var notikt pirmajās dienās pēc piegādes. Jūsu ķermenis ražos pienu, bet, ja jūs to neizteiksit vai medmāsu, piena ražošana galu galā apstāsies.
Kāds ir iemesls?
Krūšu palielināšanās ir palielināta asiņu pieplūduma dēļ jūsu krūtīs dienās pēc bērna piedzimšanas. Paaugstināta asins plūsma palīdz jūsu krūtīm iegūt pietiekami daudz piena, bet tas var izraisīt arī sāpes un diskomfortu.
Piena ražošana var notikt tikai trīs līdz piecas dienas pēc dzemdībām. Pirmoreiz angiogrāfija var notikt pirmajā nedēļā vai divās pēc dzemdībām. Jebkurā brīdī tas var atkārtoties, ja turpiniet barot bērnu ar krūti.
Vai nepietiekami ražojat pienu? Šeit ir 5 padomi, kā palielināt mātes piena ražošanu.
Atsevišķi apstākļi vai notikumi var likt justies pietūkušam, kas parasti ir saistīts ar krūšu palielināšanos. Šie cēloņi ir:
- trūkst barošanas
- izlaižot sūknēšanas sesiju
- radot pārmērīgu piena daudzumu mazuļa apetītei
- papildinot ar formulu starp māsu sesijām, kas vēlāk var samazināt māsu skaitu
- pārāk ātri atšķiršana
- barot bērnu, kurš ir slims
- grūtības ar fiksēšanu un nepieredzēšanu
- neizsaki mātes pienu, kad tas pirmo reizi nonāk, jo neplāno barot bērnu ar krūti
Kādi ir simptomi?
Krūšu piepūšanās simptomi katram cilvēkam būs atšķirīgi. Tomēr krūtis, kurām ir sajūsma, var sajust:
- grūti vai cieši
- maiga vai silta pieskārienam
- smags vai pilns
- vienreizējs
- pietūkušas
Pietūkums var būt vienā krūtī vai arī abās. Pietūkums var izplesties arī uz krūts un blakus esošajā padusē.
Vēnas, kas darbojas zem krūts ādas, var kļūt pamanāmākas. Tas ir palielinātas asins plūsmas, kā arī ādas necaurlaidības pār vēnām rezultāts.
Dažiem, kuriem ir krūšu kauls, pirmajās piena ražošanas dienās var rasties zemas pakāpes drudzis un nogurums. To dažreiz sauc par “piena drudzi”. Jūs varat turpināt medmāsu, ja Jums ir šis drudzis.
Tomēr laba ideja ir brīdināt ārstu par paaugstinātu temperatūru. Tas ir tāpēc, ka dažas krūts infekcijas var izraisīt arī drudzi, un šīs infekcijas jāārstē, pirms tās kļūst lielākas.
Piemēram, mastīts ir infekcija, kas izraisa krūšu audu iekaisumu. To visbiežāk izraisa piens, kas ieslodzīts krūtīs. Neārstēts mastīts var izraisīt komplikācijas, piemēram, strutas savākšanu aizsērējušos piena vados.
Ziņojiet savam ārstam par drudzi un citiem simptomiem, ar kuriem nesen esat saskāries. Viņi vēlēsies, lai jūs novērotu slimības vai infekcijas pazīmes, lai jūs varētu meklēt tūlītēju ārstēšanu.
Kā es varu to ārstēt?
Ārstēšana krūšu dziedzeru ārstēšanai būs atkarīga no tā, vai barojat bērnu ar krūti vai nē.
Tiem, kas baro bērnu ar krūti, krūšu dzeršanas procedūras ietver:
- izmantojot siltu kompresi vai uzņemot siltu dušu, lai pamudinātu pienu nolaisties
- barojot regulāri, vai vismaz ik pēc trim līdz trim stundām
- barot tik ilgi, kamēr bērniņš ir izsalcis
- masējot krūtis barošanas laikā
- uzliekot aukstu kompresi vai ledus iepakojumu, lai mazinātu sāpes un pietūkumu
- mainīgas barošanas pozīcijas, lai pienu izvadītu no visām krūts vietām
- mainīgas krūtis barojot, lai jūsu mazulis iztukšotu jūsu piegādi
- roku izteikšana vai sūkņa lietošana, ja nevarat medmāsu
- ārsta apstiprinātu sāpju zāļu lietošana
Tiem, kuri nav baroti ar krūti, sāpīga piepūle parasti ilgst apmēram vienu dienu. Pēc šī perioda jūsu krūtis joprojām var justies pilnas un smagas, bet diskomfortam un sāpēm vajadzētu mazināties. Jūs varat nogaidīt šo periodu vai izmantot vienu no šīm procedūrām:
- izmantojot aukstu kompresi vai ledus iepakojumus, lai atvieglotu pietūkumu un iekaisumu
- sāpju zāļu lietošana, ko apstiprinājis ārsts
- valkājot atbalstošu krūšturi, kas neļauj jūsu krūtīm ievērojami pārvietoties
Kā es varu to novērst?
Pirmajās dienās pēc dzemdībām nevar novērst krūšu palielināšanos. Kamēr jūsu ķermenis nezina, kā regulēt piena ražošanu, jūs varat pārprodukciju.
Tomēr, izmantojot šādus padomus un paņēmienus, jūs varat novērst vēlākas krūšu pieaudzēšanas epizodes:
- Regulāri barojiet vai sūknējiet. Jūsu ķermenis regulāri pienu ražo neatkarīgi no barošanas grafika. Barojiet savu bērnu vismaz ik pēc trim stundām. Sūknējiet, ja jūsu mazulis nav izsalcis vai esat prom.
- Izmantojiet ledus iepakojumus, lai samazinātu piegādi. Papildus iekaisušo krūts audu atvēsināšanai un nomierināšanai, ledus paketes un aukstās kompreses var palīdzēt samazināt piena piegādi. Tas ir tāpēc, ka atdzistie iepakojumi izslēdz signālu “nolaidiet” krūtīs, kas liek jūsu ķermenim dot vairāk piena.
- Noņemiet nelielu daudzumu mātes piena. Ja jums ir nepieciešams mazināt spiedienu, varat ar roku izteikt mātes pienu vai mazliet sūknēt. Tomēr nepārsūkieties un neizsaki pārāk daudz. Tas var jūs aizdedzināt, un jūsu ķermenis var mēģināt saražot vairāk piena, lai kompensētu to, ko tikko noņēmāt.
- Zīdiet lēnām. Ja jūs pārāk ātri pārtraucat barot bērnu, jūsu atšķiršanas plāns var tikt noraidīts. Jūs varētu beigties ar pārāk daudz piena. Lēnām atšķiriet bērnu, lai jūsu ķermenis varētu pielāgoties samazinātajai vajadzībai.
Ja jūs nevarat barot bērnu ar krūti, varat nogaidīt mātes piena ražošanu. Dažu dienu laikā jūsu ķermenis sapratīs, ka viņam nav jāražo piens, un krājumi izžūs. Tas pārtrauks pievilšanos.
Nelieciet kārdinājumam izteikt vai sūknēt pienu. Jūs paziņosit savam ķermenim, ka tam ir jāražo piens, un jūs varat pagarināt diskomfortu.
Apakšējā līnija
Krūšu palielināšanās ir pietūkums un iekaisums, kas rodas jūsu krūtīs, jo ir palielināta asins plūsma un piena piegāde. Dienās un nedēļās pēc dzemdībām jūsu ķermenis sāks ražot pienu.
Kamēr jūsu ķermenis nezina, cik daudz jums ir nepieciešams, tas var radīt pārāk daudz. Tas var izraisīt krūšu palielināšanos. Simptomi ir cietas, saspringtas krūtis, kas ir pietūkušas un maigas. Regulāra barošana vai pumpēšana var palīdzēt novērst krūšu palielināšanos.
Ja joprojām jūtat sāpīgu krūšu kurvja pietūkumu, sazinieties ar laktācijas konsultantu vai laktācijas atbalsta grupu vietējā slimnīcā. Abi šie resursi var jums palīdzēt uzdot jautājumus un sniegt atbalstu.
Zvaniet arī ārstam, ja saasināšanās neizzūd trīs līdz četru dienu laikā vai ja Jums rodas drudzis. Viņi lūgs jums novērot citas pazīmes, kas varētu norādīt uz nopietnāku problēmu, piemēram, krūts infekciju.
