Pēkšņas sāpes vienā žokļa pusē var būt satraucošas, taču parasti tās nav nopietnas. Jums varētu uztraukties par tādiem zobārstniecības jautājumiem kā dobums vai zobu abscess, vai arī domāt, vai esat naktī slīpējis zobus.
Ir vairāki iespējamie vienpusējo žokļu sāpju cēloņi. Šeit mēs apskatīsim dažus galvenos cēloņus, atzīmēsim citus simptomus, kas jāmeklē, un paziņosim, kad varētu būt laiks redzēt ārstu vai zobārstu.
Vai man vajadzētu uztraukties?
Parasti žokļa sāpes vienā pusē nerada tūlītēju satraukumu. Bet retos gadījumos tas var būt agrīna sirdslēkmes pazīme. Ikviens var izjust šo simptomu, bet tas sievietēm rodas biežāk.
Ja jums ir sirdslēkme, iespējams, ka jums būs arī citas pazīmes kopā ar žokļa sāpēm, tai skaitā:
- spiediens vai sāpes krūtīs, kas izzūd, kad atpūšaties, bet turpina atgriezties
- sasprindzinājums, sāpes un spiediens krūtīs un rokās, kas var izplatīties uz jūsu žokli, kaklu, muguru un vēderu
- grēmas vai gremošanas traucējumi
- elpas trūkums
- slikta dūša, vemšana un sāpes kuņģī
- ārkārtējs nogurums
- reibonis un galvassāpes
- pēkšņa auksta svīšana
Šie simptomi var attīstīties pēkšņi vai parādīties lēnām, vairāku stundu vai dienu laikā. Ja žokļa sāpes pavada daži no šiem simptomiem, meklējiet neatliekamo palīdzību vai lūdziet, lai kāds jūs nogādā slimnīcā.
Bieži sastopamie cēloņi
Šeit ir apskatīti visticamākie žokļu sāpju cēloņi.
1. TMJ traucējumi
Temporomandibular locītavas (TMJ) traucējumi ietekmē locītavu, kas savieno jūsu galvaskausu un žokli. Disks atdala kaulus šajā locītavā un palīdz tai pareizi pārvietoties. Ja disks ir nepareizi izkārtots vai locītava ir bojāta, jūs varētu izjust sāpes un citus simptomus vienā vai abās jūsu žokļa pusēs.
Pie citiem TMJ traucējumu simptomiem pieder:
- maigums ap jūsu žokli
- ausu sāpes
- sāpes, noklikšķināšana vai popping, košļājot vai atverot muti
- grūtības atvērt un aizvērt muti, ja locītava bloķējas
TMJ traucējumus var izraisīt vairāki faktori, tāpēc ne vienmēr ir viegli atrast konkrētu cēloni.
Problēmas, par kurām zināms, ka tās ietekmē TMJ traucējumus, ir šādas:
- artrīts
- zobu sakopšana vai slīpēšana
- audu bojājumi
- zobu bojājums vai nepareiza sakārtošana
- žokļa infekcija vai ievainojums
- skrimšļa bojājums locītavā
Ja jums ir TMJ traucējumu simptomi, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai zobārstu, lai noskaidrotu galveno cēloni.
2. Sinusīts
Iekaisums deguna dobumos var izraisīt sinusītu. Tas mēdz notikt, ja jums ir saaukstēšanās, bet sinusītu var izraisīt arī alerģijas un citi medicīniski apstākļi.
Ja deguna blakusdobumu dobumi aiz vaigiem, kas pazīstami kā augšžokļa blakusdobumi, ir iekaisuši, jūs varētu sajust sāpes vienā vai abās jūsu žokļa pusēs.
Pie citiem sinusīta simptomiem pieder:
- deguna nosprostojums, kas apgrūtina elpošanu caur degunu
- dzeltenas vai zaļas gļotas, kas izplūst no deguna vai kaklā
- sejas sāpes, spiediens un pietūkums
- spiediens un sāpes ausīs un galvā
- nogurums
- grūtības smaržot vai pagaršot
Sinusīts bieži izzūd pats par sevi, taču, ja tas ilgst vairāk nekā nedēļu, var būt vērts sazināties ar savu ārstu.
3. Zobu problēmas
Sāpes vienā žokļa pusē bieži var izraisīt zobu vai mutes veselības problēmas.
Biežākās zobu problēmas, kas izraisa žokļa sāpes, ir šādas:
- dobumi
- abscessed zobu
- gudrības zobu augšana
- smaganu slimības vai zobu samazinājuma
- trūkstoši vai nepareizi izlīdzināti zobi
- zobu slīpēšana vai sakostēšana
Ja vainīgi ir zobārstniecības jautājumi, jums, iespējams, būs papildu simptomi, piemēram:
- zobu sāpes, kas kavējas vai nāk un iet
- jutīgi zobi
- sāpīgas, asiņojošas smaganas
- čūlas mutē
- slikta elpa vai pastāvīga sausa mute
- sāpes košļājot vai norijot
Sejas pietūkums un drudzis, kā arī stipras zobu sāpes var norādīt uz abscesu. Nekavējoties sazinieties ar zobārstu vai veselības aprūpes sniedzēju, ja rodas šie simptomi, īpaši, ja apgrūtināta elpošana un rīšana.
Reti cēloņi
Šīs problēmas nav ļoti izplatītas, taču tās var izraisīt sāpes vienā žokļa pusē. Ja jūsu sāpēm nav skaidra iemesla, veselības aprūpes sniedzējs, iespējams, vēlēsies izslēgt šos cēloņus.
Trigeminālā neiralģija
Šis hroniskais stāvoklis parasti rodas no neparasta spiediena uz trigeminal nervu. Šis spiediens var novērst nerva pareizu darbību, izraisot stipras sāpes. Traumu vai smadzeņu anomālijas var izraisīt arī stāvokli.
Trigeminālā neiralģija ir visbiežāk sastopama sievietēm un cilvēkiem virs 50 gadu vecuma. Primārais simptoms ir stipras sāpes, kas parasti rodas vienā sejas pusē.
Šīs sāpes var:
- rodas, pieskaroties sejai vai pārvietojot sejas muskuļus, pat minimāli
- radīt šaušanu, burbuļošanu vai šoks līdzīgas sajūtas
- justies kā pastāvīgām sāpēm vai dedzināt
- izraisīt raustīšanos sejā
- rodas epizodēs, kas ilgst sekundes vai minūtes
- rodas apakšējā žoklī, vaigā vai mutē
- laika gaitā kļūst smagāka
Sāpes bieži ir īsas, bet satraucošas. Iespējams, ka tā nereaģē uz bezrecepšu medikamentiem, taču jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt citas procedūras, ieskaitot recepšu medikamentus.
5. Osteomielīts
Osteomielīts ir retāk sastopams, bet nopietns kaulu infekcijas veids, kas attīstās, kad baktērijas nonāk kaulos.
Jūsu žokļa kauls var inficēties pēc zobu operācijas, ja jums ir nopietnas zobu veselības problēmas vai ja jūsu mute ir kaut kādā veidā ievainota. Apstākļi, kas ietekmē jūsu imūno veselību, arī var palielināt jūsu risku.
Šī infekcija var izplatīties un izraisīt kaulu nāvi. Ātra ārstēšana ar antibiotikām var palīdzēt novērst nopietnas komplikācijas, tāpēc ir svarīgi saņemt medicīnisko palīdzību, ja:
- sāpju pasliktināšanās žoklī
- drudzis
- zobu vai žokļa pietūkums vai jutīgums
- apsārtums vai siltums sāpīgajā vietā
- nogurums vai nespēks
- slikta elpa
- problēmas ar mutes atvēršanu un aizvēršanu sāpju un pietūkuma dēļ
- nejutīgums jūsu žoklī, lūpās vai mutē
6. Audzēji un cistas
Šie divi izaugumu veidi atšķiras. Audzēji ir audu masas, un cistas parasti satur šķidrumu. Jebkurā gadījumā tie var izraisīt sāpes žoklī, kaut arī abi tie ir nedaudz reti.
Bieži vien tie nav vēzis, bet tie tomēr var ietekmēt mutes dobuma veselību. Tie var ātri augt, izraisot zobu pārvietošanos no vietas un iznīcinot kaulus un audus žoklī un mutē.
Daži no biežākajiem audzējiem un cistām, kas var ietekmēt jūsu muti, ir šādi:
- ameloblastoma
- dentibistiskas cistas
- odontoma
Ne visas cistas vai audzēji izraisa simptomus, taču kopā ar pastāvīgām sāpēm žoklī jūs varētu izjust sekojošo:
- sarkani vai balti plankumi mutē
- atvērtas vai asiņojošas čūlas
- vienreizējs vai pieaugums, ko varat sajust
- ilgstošs sāpīgums vai aizsmakusi sajūta kaklā
- grūtības norīt vai pakustināt žokli
- audu augšana ap zobiem
- žokļa vai sejas pietūkums
Ārstēšana ir atkarīga no augšanas veida un tā cēloņa, bet agrīna atklāšana un medicīniskā aprūpe var uzlabot veiksmīgas ārstēšanas iespējas.
Padomi atvieglojumiem
Ja jums ir vieglas vai īslaicīgas sāpes žoklī, iespējams, ka jums nebūs nepieciešama medicīniska ārstēšana. Ja iemesls nav nopietns, sāpes parasti uzlabojas, kad problēma tiek novērsta.
Tikmēr šīs pieejas var jums palīdzēt to pārvaldīt:
- Izmantojiet siltumu. Karstums palīdz atslābināt muskuļus un var mazināt sāpes un stīvumu.
- Izmantojiet ledus vai aukstas kompreses. Tie var palīdzēt sāpēm tirpšanā, un tie var būt īpaši noderīgi, ja rodas arī pietūkums.
- Izmēģiniet bezrecepšu sāpju mazināšanu. Acetaminofēns (Tylenol), ibuprofēns (Advil) un citas bezrecepšu sāpju zāles var īslaicīgi atvieglot sāpes. Noteikti ievērojiet dozēšanas instrukcijas, kas norādītas uz iepakojuma. Ja ieteiktā deva nav efektīva vai sāpju mazinātāji jālieto ilgāk nekā dažas dienas, vislabāk ir redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju.
- Ja iespējams, atpūtiet žokli. Izvēloties pārtikas produktus, kas neprasa daudz košļājamo, var palīdzēt izvairīties no žokļa muskuļu pārslodzes.
- Izmēģiniet masāžu. Veselības aprūpes sniedzējs, fizioterapeits vai masāžas terapeits var izmantot masāžas terapiju, lai palīdzētu atbrīvot sāpes un spriedzi jūsu žoklī. Varat arī uzzināt, kā pašam izmantot dažus paņēmienus. Tie var būt īpaši noderīgi TMJ traucējumu gadījumos.
- Mēģiniet atpūsties. Ja žokļa sāpes rodas zobu slīpēšanas vai sakniebšanas gadījumā, relaksācijas paņēmieni var jums palīdzēt izvairīties no šīs reakcijas kā stresa. Muskuļu relaksācija var arī palīdzēt mazināt sāpes.
- Mainiet gulēšanas stāvokli. Ja jūs vienmēr gulējat vienā pusē vai gulējat ar roku zem žokļa, tas varētu radīt spiedienu uz muskuļiem. Miega sāna ieslēgšana varētu palīdzēt jūsu sāpēs. Pat ja jūsu sāpēm ir cits iemesls, gulēšana otrā pusē varētu palīdzēt mazināt sāpes naktī.
Kad jāredz ārsts
Kaut arī žokļa sāpes ne vienmēr ir nopietnas, sāpes, ko papildina noteikti simptomi, var norādīt uz nopietnāku stāvokli, kam nepieciešama ārstēšana.
Jūs varat apsvērt iespēju apmeklēt savu veselības aprūpes sniedzēju vai zobārstu, ja sāpes parādās vairāk nekā dažas dienas vai šķiet, ka tās izzūd un atgriežas.
Šeit ir dažas citas pazīmes, ka, iespējams, ir laiks iegūt medicīniskā speciālista atzinumu:
- Jums ir grūtības ēst, dzert, norīt vai elpot.
- Sāpes apgrūtina mutes pārvietošanu, kā jūs parasti darītu.
- Jums ir pietūkums vai drudzis, kas neizzūd.
- Jums ir stipras sāpes, kas pēkšņi izzūd pēc sāļa šķidruma eksplozijas, kas nepatīkami garšo un smaržo.
Augsts drudzis, ārkārtējas sāpes vai pietūkums, kas ietekmē jūsu spēju elpot un norīt, ir visi nopietnie simptomi, kuriem nepieciešama tūlītēja ārstēšana.
Ja jums ir žokļa sāpes ar šiem simptomiem, labāk doties uz steidzamu aprūpi, nevis gaidīt tikšanos pie sava veselības aprūpes sniedzēja.
