Vēstule Manam Jaunākajam Pašam

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:21

Dārgā Sabrina!

Palieciet spēcīgi tagad un vienmēr. Atcerieties tos vārdus, kurus mamma jums iemācīja. Dzīve ar tādu hronisku slimību kā psoriāze dažreiz var būt un būs grūta, taču tas, cik stiprs jūs esat grūtos laikos, dos pārliecību dzīvot katru dienu pozitīvā gaismā.

Jūs esat viens no veiksminiekiem. Gaidīšanas vietā jūs redzējāt labo dermatologu, tiklīdz parādījās plāksnes. Šī būs tik svarīga jūsu psoriāzes ceļa sastāvdaļa, jo jūs varēsit citiem palīdzēt saprast, cik svarīgi ir atrast pareizo ārstu jau no paša sākuma. Tas nozīmē atrast dermatologu, kurš specializējas psoriāzē.

Jūs izmēģināsit visas ārstniecības procedūras, taču ir iemesls, kāpēc. Galu galā jūs atradīsit to, kas jums ir piemērots. Psoriāze ir autoimūna slimība, un neviena imūnsistēma nav vienāda, tāpēc tā ietekmē ikvienu atšķirīgi. Ārstēšana, kas darbojas kādam citam, var vai nevar būt piemērota jums, un tas ir labi.

Ceļojuma sastāvdaļa ir mācīšanās, kā jūsu ķermenis reaģē uz noteiktu sprūdu, psoriāzes ārstēšanu vai dzīvesveida maiņu. Jūs sniegsit cerību citiem, kas cīnās, lai atrastu to, kas viņiem der. Pārvarot psoriāzi, jūs nokļūsit ērtā ādas stāvoklī.

Dzīve ar psoriāzi ir sarežģīta, tāpēc pienāks laiks (vai laiki), kad jums būs nepieciešama atbalsta sistēma. Jūsu vīrs un ģimene būs jūsu galvenā atbalsta sistēma, tāpēc noteikti dalieties ar viņiem savā stāstā.

Arī meklējiet atbalstu Nacionālajā psoriāzes fondā un sociālajos medijos. Kopīgojiet savu stāstu ar grupām, kuras dibinājuši cilvēki, kuri dzīvo ar psoriāzi. Šīs personas jūs sapratīs citā līmenī.

Jūs mazliet nervozēsit, kad jūs un jūsu vīrs būsit gatavi dibināt ģimeni. Doma par jebkādas psoriāzes ārstēšanas pārtraukšanu grūtniecības laikā var būt biedējoša. Pat doma par slimības nodošanu bērniem var likt divreiz padomāt par bērnu piedzimšanu. Bet jūsu audzētā dzīve ir tā vērta.

Jā, jūs pieredzēsit dažus uzliesmojumus, iespējams, vietās, kur jums nekad iepriekš nav bijis uzliesmojumu. Bet tā ir daļa no dzīves ar šo sarežģīto slimību, un jūs to pārcietīsit. Jūs iznāksit no abām grūtniecēm spēcīgāka, pārliecinātāka sieviete, nekā bijāt iepriekš. Jūs piešķirsit cerību citiem, kuri vēlas grūtniecību, dzīvojot ar hronisku slimību.

Pēdējā lieta: rūpējieties par sevi.

Ja nejūtas simtprocentīgi, tad nevar rūpēties par apkārtējiem. Ja tas nozīmē 10 minūtes dienā, lai kaut ko izdarītu pats, tad dariet to, meitene.

Tas var būt jebkas, sākot no iecienītās grāmatas lasīšanas, klusēšanas, sēdēšanas pa bloku vai iecienītāka losjona, lai palīdzētu pārvaldīt jūsu uzliesmojumus uz elkoņiem (jo tie, šķiet, nepazūd). Cik vien jūs rūpējaties par citiem, jūs esat pelnījuši tikpat daudz mīlestības.

Atcerieties, ka jums ir piešķirts šis kalns, lai parādītu citiem, ka to var pārvietot.

Kopīgojiet vietnē Pinterest

Sabrina Skiles ir dzīvesveida un psoriāzes blogere. Viņa izveidoja savu emuāru Homegrown Houston kā dzīvesveida avotu tūkstošgadīgām sievietēm un tām, kas dzīvo ar psoriāzi. Viņa dalās ikdienas iedvesmā par tādām tēmām kā veselība un labsajūta, mātes un laulības, kā arī hroniskas slimības pārvaldīšana, dzīvojot stilīgu dzīvi. Sabrina ir arī Nacionālā psoriāzes fonda brīvprātīgais mentors, treneris un sociālais vēstnieks. Jūs varat atrast viņas dalīšanos ar psoriāzes padomiem, dzīvojot stilīgu dzīvi, Instagram, Twitter un Facebook.