Pārskats
Sāpes augšējā labajā stūrī var būt no vieglām līdz novājinošām. Tas var mazināt pārvietošanās brīvību un apgrūtināt jūsu ikdienas gaitu.
Jūsu muguras augšējais labais kvadrants sākas ar kakla pamatni un turpinās pa ribu būru labajā pusē. Šajā ķermeņa zonā ietilpst krūšu mugurkaula augšdaļa, kas beidzas ar nelielu muguras daļu.
Sāpes muguras labajā augšējā daļā bieži izraisa mugurkaula problēmas, tai skaitā:
- Skriemeļi. Šie mazie kauli veido jūsu mugurkaulu un ir piestiprināti pie jūsu ribu būra.
- Mugurkaula diski. Diski atrodas starp katru skriemeli. Viņiem ir porainas iekšpuses un cieta ārpuse. Jūsu diski ir izstrādāti, lai absorbētu triecienu, ejot, skrienot vai lecot.
- Muskuļi, saites. un cīpslas. Tās ir šķiedru saistaudu joslas, kas mugurkaulu notur vietā.
- Nervi. Nervi ir šķiedru saišķi, kas atvieglo saziņu starp smadzenēm, muguras smadzenēm, muskuļiem un iekšējiem orgāniem.
Dažreiz sāpes šajā ķermeņa zonā var izraisīt nopietni un potenciāli letāli apstākļi, piemēram, mugurkaula infekcija, plaušu vēzis, plaušu embolija vai holecistīts (žultspūšļa iekaisums).
Sāpes augšējā labajā pusē izraisa
Sāpes muguras augšējā labajā stūrī var būt hroniskas vai akūtas. Sāpju veids, ko jūtat, var atšķirties arī no asas un durošas, līdz blāvas un pulsējošas. Sāpes augšējā labajā stūrī izraisa visdažādākie apstākļi. Cēlonis noteiks sāpju veidu, kā jūs jūtaties, kā arī labāko ārstēšanas veidu pret tām.
Pārmērīga lietošana, muskuļu spriedze vai ievainojumi
Muskuļu celms ir muskuļa vai cīpslas deformācija vai plīsums. Pārmērīga izturība vai atkārtotas kustības, kas saistītas ar tādām darbībām kā sniega šķūrēšana, noliekšanās pie datora vai sporta spēlēšana, var izraisīt muskuļu sasprindzinājumu.
Pēkšņa sagriešanās vai smaga celšana var izraisīt arī šo stāvokli. Kritiens, automašīnas sadursme vai pēkšņa jebkāda veida trieciens var izraisīt ievainojumus, sākot no vieglas līdz smagai mugurai.
Vieglas traumas var izpausties kā muskuļu celms, sastiepumi vai spazmas. Sastiepums ir saišu stiepums vai plīsums. Spazma ir pēkšņa muskuļa kontrakcija. Pie citiem simptomiem pieder:
- samazināts kustību diapazons rokā vai plecā
- palielinātas sāpes ar pleca, rokas vai muguras kustību
Spiediens uz muguras nerviem
Herniated diskus var izraisīt smagu priekšmetu pacelšana vai ievainojumi, piemēram, pātaga. Šis nosacījums tiek saukts arī par slīdētu vai sagrautu disku. Kad plīsīs muguras disks, var tikt izdarīts spiediens uz muguras nerviem.
Herniated disks rodas, ja mugurkaula diska mīkstais iekšpuse izstumj, izliekoties caur asaru tā ārējā apvalkā. Herniated diski visbiežāk rodas muguras lejasdaļā, bet tie var rasties arī kaklā, izraisot sāpes muguras augšdaļā. Tās, visticamāk, rodas cilvēkiem ar lieko svaru vai vecākiem cilvēkiem.
Citi herniated diska simptomi ir:
- roku vai plecu sāpes, kuras var pastiprināt klepojot vai šķaudot
- tirpšanas sajūta
- nejutīgums
- muskuļu vājums rokā vai plecā
Skriemeļu lūzumi
Šo stāvokli sauc arī par mugurkaula lūzumu, šo stāvokli var izraisīt trieciens, kas rodas kritiena, sporta sadursmes, automašīnas avārijas vai citu ievainojumu dēļ.
Skriemeļu lūzumu dēļ mugurkaula kauli saplīst un, iespējams, fragmentējas, izraisot muguras smadzeņu vai nervu saspiešanu vai caurduršanu. Skriemeļu lūzumi ir smagi - no viegli līdz katastrofiskiem.
Papildus muguras sāpēm jūsu simptomus noteiks traumas smagums. Tie var ietvert:
- kakla sāpes
- muskuļu spazmas
- vājums
- tirpšanas sajūta
- grūtības pārvietot roku vai rokas
- paralīze
Osteoporoze
Osteoporoze ir kaulu slimība, kas palielina lūzumu risku. Cilvēki ar šo slimību bieži nezina, ka viņiem tā ir, kamēr viņiem mugurkaula skriemeļa nav saspiesta lūzuma. Simptomi ir:
- pēkšņas muguras sāpju parādīšanās
- pastiprinātas sāpes, stāvot vai ejot
- auguma zaudēšana
- smaganu mazināšanās
- vāja saķere ar roku
- trausli nagi
Osteoartrīts
Osteoartrīts (OA) ietekmē ķermeņa locītavas. Lielākā daļa mugurkaula skriemeļu ir savienoti ar šķautņu locītavām, padarot šo ķermeņa zonu jutīgu pret OA.
OA var izraisīt sāpes muguras augšējā labajā stūrī vai sāpes visā mugurkaulā. Šo stāvokli dažreiz pavada skolioze. Pie citiem simptomiem pieder:
- izstaro sāpes kaklā, rokās vai plecos
- vājums
- nejutīgums
- muskuļu krampji
- stīvums
Miofasciālo sāpju sindroms (MPS)
MPS izraisa hroniskas sāpes saistaudos (fascēs), kas pārklāj muskuļus, un tās var rasties mugurkaula starpskriemeļu diskos.
Miofasciālas sāpes bieži izraisa atkārtotas kustību aktivitātes. Tas var radīt sāpes dziļi muskuļos vai nodotās sāpes, radot diskomfortu citās ķermeņa zonās. Simptomi ir:
- maiga vieta dziļi muskuļos
- sāpes, kas nepārtraukti pasliktinās
Stress
Tādas sajūtas kā stress, nervozitāte un nemiers var izraisīt muguras sāpes. Kad jūtat stresu, jūsu ķermenis sagatavojas cīņai vai lidojumam, saķeroties pie liela izaicinājuma, pat ja tas nav nenovēršams. Tas izraisa jūsu muskuļu sasprindzinājumu.
Jums var būt arī:
- ātra sirdsdarbība
- galvassāpes
- ātra elpošana
- nervu kuņģis
Retāk sastopami cēloņi
Plaušu apstākļi. Tā kā jūsu plaušas atrodas muguras augšdaļas tuvumā, tādi apstākļi kā pneimonija vai elpceļu infekcijas var izraisīt sāpes muguras augšējā labajā stūrī. Plaušu vēzis var izraisīt sāpes arī šajā apgabalā, it īpaši, ja tas metastāzē mugurkaulā vai krūtīs. Jūs varat sajust sāpes arī tad, ja plaušu audzējs spiež pret muguru. Plaušu embolija (asins receklis plaušās) var izraisīt sāpes muguras augšējā labajā stūrī.
Žultspūšļa kaites. Pat ja jūsu žultspūslis neatrodas muguras augšējās daļas tuvumā, apstākļi, kas to ietekmē, piemēram, žultsakmeņi, var sāpināt muguras augšējo augšdaļu. To sauc par minētajām sāpēm. Holecistīts (žultspūšļa iekaisums) ir potenciāli nopietns stāvoklis, kas arī var izraisīt sāpes šajā jomā. Ja holecistīts netiek ārstēts, tas var izraisīt žultspūšļa plīsumu.
Mugurkaula infekcija. Infekcijas mugurkaulā var izraisīt baktērijas, vīrusi vai sēnītes. Tās, visticamāk, rodas cilvēkiem, kuriem ir novājināta imūnsistēma. Tās var rasties arī ķirurģiskas procedūras rezultātā. Mugurkaula infekcijas var ietekmēt diskus, kaulus vai muguras smadzenes. Šos infekcijas veidus var papildināt citi simptomi, piemēram, nejutīgums, drebuļi, drudzis vai tirpšana.
Īpaši simptomi un cēloņi
Sāpes augšējā labajā pusē zem lāpstiņas
Muskuļu celms, sastiepumi un spazmas var ietekmēt rombveida muskuļus, kas atrodas lāpstiņu vidū. Šīs sāpes lielākoties ir jūtamas muguras augšdaļas vidū, bet var izstarot uz vienu vai abām pusēm.
Sāpes zem plecu lāpstiņas vai tās tuvumā var apgrūtināt pilnīgu pleca pagriešanu vai rokas kustību ar pilnu kustību amplitūdu. Šāda veida sāpes bieži izraisa muskuļu sasprindzinājums, kas rodas pārmērīgas lietošanas dēļ. Tas var notikt arī tad, ja jūs gulējat nepāra stāvoklī vai ar sliktu stāju.
Ja sāpes lāpstiņā vai zem tās neizzūd, ārstējoties mājās dažu dienu laikā, tas var arī signalizēt par nopietnākiem stāvokļiem plaušās vai žultspūslī.
Sāpes augšējā labajā pusē, elpojot
Sāpes mugurā dažreiz var justies sliktāk, dziļi elpojot. Tas notiek tāpēc, ka mugurkaula skriemeļi ir savienoti ar jūsu ribu būru. Parasti par to nav jāuztraucas. Bet dažreiz šāda veida sāpes var signalizēt par plaušu emboliju (asins receklis plaušās).
Sāpes augšējā labajā stūrī
Sāpes mugurā bieži izzūd, ārstējot mājās dažu dienu laikā. Lai iegūtu vislabāko efektu, jums, iespējams, būs jāapvieno vairākas procedūras. Tie ietver:
- Ārpusbiržas sāpju zāles. Sāpju zāles, piemēram, NPL vai acetaminofēns (Tylenol), var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu.
- Karstums un ledus. Karstuma un aukstuma terapija var palīdzēt nomierināt muguras spazmas un mazināt sasprindzinājumu. Mēģiniet uz muguras izmantot karstā ūdens pudeli vai sēdēt burbuļvannā. Ledus iepakojumi var būt noderīgi iekaisuma, pietūkuma un sāpju gadījumos, kas saistīti ar ievainojumiem, sastiepumiem un muskuļu celmu.
- Vingrinājums. Maiga vingrošana, piemēram, stiepšanās vai plecu ripināšana, var palīdzēt mazināt sāpes un stīvumu.
- Masāža. Masāža ap kakla apakšdaļu un lāpstiņām var palīdzēt samazināt muskuļu mezglus.
- Atpūta. Gultas režīms var palīdzēt ar akūtām muguras sāpēm, taču tas būtu jāierobežo. Mēģiniet atpūsties dažas stundas vienlaikus, tikai vienu līdz divas dienas.
Riska faktori
Sāpes mugurā ir izplatīta parādība, kas var notikt ikvienam. Tomēr ir vairāki riska faktori, kas biežāk var izraisīt sāpes muguras augšdaļā vai hroniskas muguras sāpes. Tie ietver:
- aptaukošanās vai piekļuves svars var radīt lielāku spiedienu uz muguru
- neveicot vingrinājumus, var rasties slikts muskuļu tonuss vai vāji muskuļi mugurā un vēderā
- vecums (muguras sāpes palielinās līdz ar vecumu)
- hronisks stress vai depresija
- nepareiza pacelšana, atkārtotas kustības un slikta stāja (galda darbs var būt arī riska faktors)
- cigarešu smēķēšana samazina asins plūsmu visā mugurkaulā un dziedināšanas laiku no ievainojumiem
Kad jāredz ārsts
Sāpes augšējā labajā pusē bieži izzūd, ārstējot mājās, dažu dienu laikā. Ja nedēļas laikā tas nesāk uzlaboties, sazinieties ar ārstu.
Jums arī jāmeklē medicīniskā palīdzība muguras sāpēm, kas radušās traumas dēļ, vai sāpēm, kas saistītas ar citiem simptomiem, piemēram, jaunām zarnu vai urīnpūšļa problēmām, muskuļu vājumu, tirpšanu, nejutīgumu vai drudzi.
Izņemšana
Sāpes labajā pusē muguras augšdaļā var izraisīt plašs slimību klāsts. Parasti tos var ārstēt mājās.
Sāpes mugurā bieži izzūd, veicot pašaprūpi nedēļas laikā. Ja jūsu stāvoklis šajā laikā neuzlabojas vai neizzūd, sazinieties ar ārstu, lai izslēgtu nopietnākus pamata apstākļus.
