Pārskats
Hiperaktivitāte ir neparasti vai neparasti aktīva stāvokļa stāvoklis. Bieži vien to ir grūti pārvaldīt cilvēkiem, kas ir hiperaktīvi, piemēram, skolotājiem, darba devējiem un vecākiem.
Ja jums ir hiperaktivitāte, jūs varat kļūt nemierīgs vai nomākts sava stāvokļa un cilvēku reakcijas uz to dēļ.
Hiperaktivitātes kopējās iezīmes ir:
- pastāvīga kustība
- agresīva izturēšanās
- impulsīva uzvedība
- viegli apjucis
Ja jūs cenšaties palikt mierā vai koncentrēties, tā rezultātā var rasties citas problēmas. Piemēram, tas var:
- radīt grūtības skolā vai darbā
- saspringtas attiecības ar draugiem un ģimeni
- izraisīt nelaimes gadījumus un ievainojumus
- palielināt alkohola un narkotiku lietošanas risku
Hiperaktivitāte bieži ir pamatā esošās garīgās vai fiziskās veselības stāvokļa simptoms. Viens no galvenajiem nosacījumiem, kas saistīti ar hiperaktivitāti, ir uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD).
ADHD liek jums kļūt hiperaktīviem, neuzmanīgiem un impulsīviem. Parasti to diagnosticē jaunībā. Lai gan dažus cilvēkus vispirms var diagnosticēt kā pieaugušos.
Hiperaktivitāte ir ārstējama. Lai iegūtu labākos rezultātus, svarīga ir agrīna atklāšana un ārstēšana.
Kas izraisa hiperaktivitāti?
Hiperaktivitāti var izraisīt garīgi vai fiziski apstākļi. Piemēram, to var veicināt apstākļi, kas ietekmē jūsu nervu sistēmu vai vairogdziedzeri.
Izplatītākie cēloņi ir:
- ADHD
- hipertireoze
- smadzeņu darbības traucējumi
- nervu sistēmas traucējumi
- psiholoģiski traucējumi
- stimulējošu narkotiku, piemēram, kokaīna vai metamfetamīna, lietošana
Kādas ir hiperaktivitātes pazīmes?
Bērniem ar hiperaktivitāti var būt grūtības koncentrēties skolā. Viņiem var būt arī impulsīva uzvedība, piemēram:
- runā ārpus kārtas
- izplūst lietas
- sitot citus studentus
- nepatikšanas palikt viņu vietā
Pieaugušajiem ar hiperaktivitāti var rasties:
- īsa uzmanības spēja
- grūtības koncentrēties darbā
- grūtības atcerēties vārdus, numurus vai informācijas bitus
Ja esat noraizējies par hiperaktivitātes izpausmēm, jums var attīstīties trauksme vai depresija.
Daudzos gadījumos pieaugušie, kuriem ir hiperaktivitāte, bērniem to parādīja.
Kā tiek diagnosticēta hiperaktivitāte?
Ja jums vai jūsu bērnam ir hiperaktivitāte, konsultējieties ar ārstu.
Ārsts jautās par simptomiem, tostarp par to, kad tie sākās. Viņi jautās par nesenajām izmaiņām jūsu vispārējā veselības stāvoklī un par visām zālēm, kuras jūs varētu lietot.
Atbildot uz šiem jautājumiem, ārsts palīdzēs noteikt hiperaktivitātes veidu. Tas viņiem palīdzēs uzzināt, vai hiperaktivitāti izraisa jauns vai esošs stāvoklis vai zāļu blakusparādība.
Ārsts var arī ņemt asins vai urīna paraugu, lai pārbaudītu jūsu hormonu līmeni. Tas viņiem palīdzēs uzzināt, ja ir hormonāla nelīdzsvarotība. Piemēram, hiperaktivitāti var izraisīt vairogdziedzera hormonu nelīdzsvarotība.
Lai efektīvi ārstētu jūsu stāvokli, ir svarīgi iegūt pareizu diagnozi.
Kā ārstē hiperaktivitāti?
Ja ārsts domā, ka hiperaktivitāti izraisa fiziskais stāvoklis, viņš var izrakstīt zāles šī stāvokļa ārstēšanai.
Hiperaktivitāti var izraisīt arī garīgās veselības stāvoklis. Tādā gadījumā ārsts var jūs novirzīt pie garīgās veselības speciālista. Speciālists var izrakstīt medikamentus, terapiju vai abus.
Terapija
Hiperaktivitātes ārstēšanai bieži izmanto kognitīvo uzvedības terapiju (CBT) un sarunu terapiju.
CBT mērķis ir mainīt jūsu domāšanas un uzvedības modeļus.
Sarunu terapija ietver simptomu apspriešanu ar terapeitu. Jūsu terapeits var palīdzēt jums izstrādāt stratēģijas, kā tikt galā ar hiperaktivitāti un mazināt tās ietekmi.
Zāles
Jums var būt nepieciešams lietot medikamentus, kas palīdzēs kontrolēt hiperaktivitāti. Šīs zāles var izrakstīt bērniem vai pieaugušajiem. Viņiem ir nomierinoša iedarbība cilvēkiem ar ADHD.
Hiperaktivitātes ārstēšanā izmanto šādus medikamentus:
- deksimetilfenidāts (Focalin)
- dekstroamfetamīns un amfetamīns (Adderall)
- dekstroamfetamīns (deksedrīns, dekstrostats)
- lisdeksamfetamīns (Vyvanse)
- metilfenidāts (Ritalin)
Dažiem no šiem medikamentiem var būt ieradumu veidošanās, ja tos lieto nepareizi. Ārsts vai garīgās veselības speciālists uzraudzīs jūsu medikamentu lietošanu.
Ārsts var arī ieteikt jums izvairīties no stimulantiem, kas var izraisīt simptomus. Piemēram, tie var mudināt jūs izvairīties no kofeīna un nikotīna.
Izņemšana
Ja hiperaktivitāte netiek ārstēta, tā var izjaukt jūsu darbu, mācības skolā un personiskās attiecības. Tā var būt pamata stāvokļa pazīme, kurai nepieciešama ārstēšana.
Ja jums ir aizdomas, ka jums vai jūsu bērnam ir hiperaktivitāte, konsultējieties ar ārstu. Atkarībā no pamatcēloņa viņi varētu ieteikt medikamentus, terapiju vai abus. Viņi var arī novirzīt jūs pie speciālista aprūpes veikšanai.
Ārstēšana var palīdzēt pārvaldīt hiperaktivitāti un ierobežot tās ietekmi uz jūsu dzīvi.
