Nav šaubu, ka metastātisks nesīkšūnu plaušu vēzis (NSCLC) ietekmē katru jūsu dzīves aspektu.
Strādājot kopā ar ārstiem, draugiem un ģimenes locekļiem, jūs uzzināsit daudzus veidus, kā saglabāt vislabāko iespējamo dzīves kvalitāti. Tikmēr šeit ir daži padomi, kā jūs sākt.
Uzdot jautājumus
Metastātiskas NSCLC diagnoze var radīt daudz jautājumu. Jums ir visas tiesības viņiem pajautāt.
Jūsu veselības aprūpes komanda ir tur, lai atbildētu uz jūsu bažām par ārstēšanas iespējām, mērķiem un to, kas jums jādara, lai uzturētu labu dzīves kvalitāti. Nav iemesla aizkavēties.
Izpildiet savu ārstēšanas plānu
Tiklīdz jūs un jūsu onkologs esat vienojušies par ārstēšanas mērķiem un izvēlējušies specifiskas terapijas, ir svarīgi ievērot plānu.
Ja neesat apmierināts ar to, kā norit jūsu ārstēšana, nepārtrauciet to tikai pārtraukt. Veiciet tikšanos, lai apspriestu to ar savu ārstu. Kopā jūs varat izlemt par nākamajiem soļiem un droši tos veikt.
Lean uz draugiem un ģimeni
Jums varētu rasties kārdinājums likt lietā visu pozitīvo, lai glābtu mīļos no stresa. Bet atcerieties, ka jūs neesat viņiem slogs. Jūs visi varat gūt labumu no dalīšanās savās emocijās, savstarpēji atbalstot.
Lai saņemtu emocionālu atbalstu, vērsieties pie jums tuvākajiem cilvēkiem. Draugi un ģimene var arī palīdzēt jums pārvaldīt ikdienas uzdevumus, kad jūtaties pārāk satriekti.
Paplašiniet savu atbalsta loku
Metastātiska NSCLC ietekmē katru jūsu dzīves daļu. Jums varētu būt noderīgi sarunāties ar citiem, kas pārdzīvo kaut ko līdzīgu.
Ieskatieties atbalsta grupās cilvēkiem ar metastātisku vai plaušu vēzi. Jūs varat saņemt un dot padomus, kā pārvaldīt savu emocionālo labsajūtu. Varat arī apmainīties ar reāliem padomiem par ikdienas dzīvi. Jūs varat izvēlēties no tiešsaistes un klātienes atbalsta grupām atbilstoši savām vajadzībām.
Jūsu onkologs vai ārstēšanas centrs var sniegt informāciju par vietējām grupām. Varat arī pārbaudīt:
- Amerikas plaušu asociācijas plaušu vēža izdzīvotāju kopiena
- CancerCare plaušu vēža slimnieku atbalsta grupa
Ja atbalsta grupas nav jūsu lieta vai jūs meklējat kaut ko vairāk, individuāla terapija varētu būt laba iespēja. Lūdziet savam ārstam nosūtīt terapeitu, kuram ir pieredze darbā ar cilvēkiem ar metastātisku vēzi.
Izmantojiet paliatīvās aprūpes priekšrocības
Pētījumi rāda, ka paliatīvās aprūpes savlaicīga saņemšana var uzlabot dzīves kvalitāti un izdzīvošanu cilvēkiem ar metastātisku NSCLC.
Jūs varat saņemt paliatīvo aprūpi neatkarīgi no tā, vai saņemat citas procedūras, vai nē. Šāda veida aprūpe nav paredzēta paša vēža ārstēšanai. Tā vietā tas atvieglo simptomus un palīdz katru dienu justies labāk.
Paliatīvā aprūpe var novērst simptomus, kas saistīti ar vēzi vai citas ārstēšanas blakusparādībām, piemēram:
- trauksme
- elpošanas grūtības
- depresija
- nogurums
- sāpes
- slikta apetīte
- miega problēmas
Paliatīvās aprūpes speciālists pielāgos ārstēšanu jūsu mainīgajām vajadzībām.
Neignorējiet stresu, trauksmi vai depresiju
Ārstējot metastātisku NSŠP, reizēm var būt milzīga un stresa sajūta. Trauksmes un depresijas sajūtas nav jāliek uz muguras degļa, jo jums ir vēzis. Jūsu garīgajai veselībai ir izšķiroša nozīme jūsu dzīves kvalitātē, un tai vajadzētu būt.
Konsultējieties ar savu onkologu vai onkoloģijas medmāsu. Viņi, iespējams, var palīdzēt vai ieteikt ārstu, kurš var jums palīdzēt. Padomājiet par to kā paliatīvās aprūpes daļu.
Saņemiet palīdzību ikdienas jautājumos
Ārstēšanās norīkojumu, ēdienu sagatavošanas, rūpēšanās par darījumiem un mājasdarbu veikšanas var būt par daudz. Apsveriet iespēju saņemt palīdzību, pirms lietas sāk sakrāties.
Ģimene, draugi un kaimiņi var žonglēt dažus no šiem pienākumiem, taču ir arī citi praktiskas palīdzības avoti. Šeit ir dažas vietas, kur sākt:
- Amerikas vēža biedrība piedāvā meklējamu datu bāzi, kur jūs varat meklēt informāciju par naktsmītnēm, kad dodaties ārstēties, uz ārstēšanās braucieniem, tiešsaistes kopienām un atbalstu, kā arī daudz ko citu. Jūs pat varat sarunāties ar pacientu navigatoriem, lai palīdzētu jums atrast nepieciešamo.
- Amerikas plaušu asociācijas piedāvātajā plaušu palīdzības līnijā strādā eksperti, kuri var novirzīt jūs uz pakalpojumiem, pamatojoties uz jūsu vajadzībām.
- CancerCare's The Helping Hand ir organizāciju datu bāze, kas sniedz virkni praktisku atbalsta pakalpojumu cilvēkiem ar vēzi.
Izpētiet finansiālās palīdzības programmas
Metastātiskas NSCLC tiešās un netiešās izmaksas ir grūti aprēķināt. Ir vairākas programmas, kas izstrādātas, lai palīdzētu. Jūs varētu vēlēties tos izpētīt, pat ja jums tie vēl nav nepieciešami.
Jūsu onkoloģijas birojam vai ārstēšanas centram vajadzētu būt spējīgam palīdzēt jums orientēties jautājumos, kas saistīti ar jūsu veselības apdrošināšanu. Viņi vajadzības gadījumā var arī izveidot maksājumu plānus.
Pie citiem finanšu palīdzības avotiem atkarībā no jūsu situācijas pieder:
- Amerikas plaušu asociācijas plaušu palīdzības līnija
- CancerCare līdzmaksājumu palīdzības fonds
- Medicare un Medicaid pakalpojumu centri
- Medicīnas palīdzības rīks
- NeedyMeds
- Pacientu rīcības tīkla (PAN) FundFinder
- Pacientu advokātu fonda līdzmaksājuma palīdzības programma
- RxAssist
- Sociālā nodrošinājuma pārvalde
Jūsu ārsts vai ārstēšanas centrs, iespējams, var sniegt citu vērtīgu resursu sarakstu.
Apsveriet turpmākos medicīniskos lēmumus
Pašlaik jūs pieņemat daudz lēmumu, bet tas var palīdzēt pieņemt dažus nākotnei. Jums un jūsu mīļajiem būs vieglāk, ja jūsu vēlmes ir skaidras.
Lūdziet ārstu, lai viņš jūs iepazīstinātu ar šo jautājumu, vai arī konsultējieties ar advokātu par šādiem jautājumiem:
- Dzīves griba, iepriekšēja direktīva. Šajos juridiskajos dokumentos ir aprakstīta vēlamā medicīniskā ārstēšana un tās, kuras nevēlaties, ja jūs pats nevarat runāt.
- Pilnvara. Jūs nosaucat kādu, kurš var pieņemt lēmumus veselības aprūpes jomā, ja nevarat tos pieņemt pats.
- Nelietojiet reanimāciju (DNR), neintertējiet (DNI) rīkojumus. Ārsts šos pasūtījumus var ievietot jūsu medicīniskajā dokumentācijā, pat ja jums nav iztikas līdzekļu vai iepriekšējas norādes.
Līdzņemšana
Dzīvei nevajadzētu būt saistītai tikai ar vēzi un vēža ārstēšanu. Socializēties. Izklaidēties ar draugiem. Pavadiet laiku saviem hobijiem. Palieciet pēc iespējas aktīvāki un iesaistīti. Turpiniet darīt lietas, kas sagādā jums prieku.
