Uzzinot, ka esat progresējis vēzis, varat apvērst jūsu pasauli otrādi. Pēkšņi jūsu ikdienas dzīve tiek pārsniegta, ieceļot ārstu un ieceļot jaunus ārstēšanas režīmus. Nākotnes neskaidrība var izraisīt satraukumu un satraukumu.
Ziniet, ka jūsu ārstēšanas komandai ir mugura. Viņi ir labs resurss, pie kura vērsties, kad jūtaties satriekti. Šeit ir dažas citas lietas, kuras varat darīt, lai labāk dzīvotu ar progresējošu ādas plakanšūnu karcinomu (CSCC).
Sāciet ārstēšanu
Uzlabotas CSCC ārstēšana bieži sākas ar operāciju. Atkarībā no vēža atrašanās vietas un tā daudzuma ārsts var pievienot starojumu, ķīmijterapiju, imūnterapiju vai citu ārstēšanas veidu kombinācijas.
Vēža noņemšana - vai pēc iespējas lielāka daļa no tā - varētu palīdzēt uzlabot jūsu redzējumu. Tas var nākt par lielu atvieglojumu, ja zināt, ka jums ir vairāk laika gaidīt ar ģimeni. Vēža ārstēšana arī palīdzēs jums justies labāk.
Sazinieties ar ārstniecības komandu
Uzlabotā CSCC var būt izaicinošs vēža ārstēšanas veids. Izpratne par vēzi un tā ārstēšanu, ko jūs varat, un zinot, ko gaidīt, palīdzēs jums labāk kontrolēt.
Esiet aktīva ārstēšanas grupas dalībniece. Uzdodiet jautājumus, kad nesaprotat, ko ārsts ir ieteicis. Informējiet ārstu komandu, ja jums ir kādas blakusparādības vai citas problēmas ar ārstēšanu.
Esiet pēc iespējas atvērtāks un godīgāks par to, kā jūtaties un kas jums nepieciešams. Ja nejūtaties kā ārsts vai citi jūsu komandas locekļi uztver jūs nopietni vai sekojat jūsu vēlmēm, meklējiet citu viedokli.
Jautājiet par rekonstruktīvo ķirurģiju
Ja ārstam ir jānoņem liels ādas laukums, it īpaši kaut kur redzams, piemēram, jūsu seja, tas var atstāt pamanāmu rētu. Tam var būt liela ietekme uz jūsu paštēlu.
Ir veidi, kā samazināt operācijas izskatu. Pirmkārt, ārsts var izmantot ādas transplantātu no citas ķermeņa daļas, lai pārklātu zonu.
Jūsu ārsts var arī palīdzēt samazināt jūsu rētu izskatu. Viena no iespējām ir iegriezt līmlenti, kamēr tā dziedē. Ja jums jau ir rēta, steroīdu injekcijas var palīdzēt to saplacināt, un lāzeri var izlīdzināt krāsu.
Izmēģiniet relaksācijas paņēmienus
Dzīve ar vēzi var būt ļoti saspringta. Relaksācijas metodes, piemēram, dziļa elpošana, meditācija un joga, var palīdzēt atjaunot mierīguma un līdzsvara sajūtu jūsu dzīvē. Nodarbiniet dažas dažādas tehnikas, līdz atrodat sev vispiemērotākās.
Atpūtu var atrast arī vienkāršās, ikdienas aktivitātēs. Klausieties mūziku, lasiet jums patīko grāmatu vai skatieties smieklīgu filmu ar draugiem, lai palīdzētu sev atpūsties.
Parūpējies par sevi
Lai saglabātu savu veselību, vienmēr ir svarīgi ievērot labus dzīvesveida paradumus. Rūpes par sevi ir vēl svarīgākas, ja jums ir vēzis.
Ēdiet sabalansētu uzturu, mēģiniet katru dienu vingrot un katru nakti gulēt vismaz 7 līdz 9 stundas. Ja atpaliksit kādā no šīm jomām, jautājiet padomu ārstam.
Apsveriet paliatīvo aprūpi
Ārstēšanas mērķis nav tikai vēža palēnināšanās. Daži arī atvieglo jūsu simptomus un palīdz justies labāk.
Paliatīvā aprūpe ir jūsu simptomu medicīniskā aprūpe. Tas nav tas pats, kas hospise, kas ir aprūpe pēc dzīves beigām pēc ārstēšanas beigām. Jūs varat saņemt paliatīvo aprūpi kopā ar CSCC ārstēšanu.
Paliatīvo aprūpi saņemsiet slimnīcā, poliklīnikā vai mājās. Paliatīvās CSCC procedūras var ietvert staru terapiju, lai ārstētu sāpes, asiņošanu un atvērtas brūces uz ādas.
Pārņemiet kontroli, kur varat
Dzīve var justies diezgan grūti pārvaldāma, ja jums ir vēzis. Pārņemiet kontroli pār to, kur varat.
Izglītojiet sevi par savu vēzi. Aktīvi piedalieties lēmumu pieņemšanā par savu aprūpi. Katru dienu izdaliet laiku, lai izdarītu lietas, kas jums patīk.
Saņemiet emocionālu atbalstu
Nav neparasti justies nemierīgi, nobijies vai pat nomākts, kad tiek diagnosticēts vēzis ar progresējošu stadiju. Jūs varat uztraukties par nākotni.
Jums nav jāiziet šis process vienatnē. Paļaujieties uz jums vistuvākiem cilvēkiem, piemēram, savu ģimeni, partneri, bērniem, kolēģiem un draugiem.
Jūs varat arī lūgt ārstu ieteikt konsultantu ar pieredzi darbā ar cilvēkiem, kuriem ir vēzis. Var justies labi, ja savas rūpes nodod kādam citam.
Izpētiet arī CSCC atbalsta grupas. Jūsu vēža slimnīca varētu piedāvāt atbalsta grupas, vai arī jūs varat atrast tādu, izmantojot tādu organizāciju kā Amerikas vēža biedrība. Var būt patīkami sarunāties ar cilvēkiem, kuri precīzi saprot, ko jūs pārdzīvojat.
Izņemšana
Saslimšana ar progresējošu vēzi var padarīt jūsu dzīvi nekontrolētu. Aktīva dalība ārstēšanā var palīdzēt atgūt zināmu kontroli un justies labāk par savu situāciju.
Darot visu iespējamo vēža ārstēšanai, atcerieties arī parūpēties par sevi. Atvēliet laiku atpūtai, labi paēdiet un dariet lietas, kas jums patīk. Ir labi meklēt palīdzību ikreiz, kad jūtaties satriekts.
