Dzīvības glābšana var būt tikpat vienkārša kā ziedot asinis. Tas ir vienkāršs, nesavtīgs un galvenokārt nesāpīgs veids, kā palīdzēt savai kopienai vai katastrofas upuriem kaut kur tālu no mājām.
Arī asins donors var būt noderīgs jums. Saskaņā ar Psihiskās veselības fonda teikto, ziedot asinis, sniedzot palīdzību citiem, var dot labumu gan jūsu fiziskajai, gan emocionālajai veselībai.
Viens no jautājumiem, kas bieži rodas, ir, cik bieži jūs varat ziedot asinis? Vai jūs varat dot asinis, ja nejūtas labi vai lietojat noteiktas zāles? Lasiet tālāk, lai iegūtu atbildes uz šiem un citiem jautājumiem.
Cik bieži jūs varat ziedot asinis?
Faktiski ir četri asins nodošanas veidi, un katram no tiem ir savi noteikumi par donoriem.
Ziedojumu veidi ir:
- asinis, kas ir visizplatītākais asins ziedošanas veids
- plazma
- trombocīti
- sarkanās asins šūnas, ko sauc arī par dubultu sarkano asins šūnu ziedošanu
Asinis ir vienkāršākais un daudzveidīgākais ziedojums. Pilnas asinis satur sarkanās šūnas, baltās šūnas un trombocītus, kas suspendēti šķidrumā, ko sauc par plazmu. Saskaņā ar Amerikas Sarkanā Krusta datiem lielākā daļa cilvēku var ziedot asinis ik pēc 56 dienām.
Ziedot sarkanās asins šūnas - galveno asins komponentu, ko izmanto asins produktu pārliešanai operāciju laikā - lielākajai daļai cilvēku starp ziedojumiem jāgaida 112 dienas. Šāda veida asins nodošanu nevar veikt vairāk kā trīs reizes gadā.
Vīriešu donori, kas jaunāki par 18 gadiem, sarkanās asins šūnas var ziedot tikai divas reizes gadā.
Trombocīti ir šūnas, kas palīdz veidot asins recekļus un kontrolēt asiņošanu. Cilvēki parasti var ziedot trombocītus reizi 7 dienās, līdz 24 reizēm gadā.
Ziedojumus tikai plazmai parasti var veikt vienu reizi 28 dienās, līdz 13 reizēm gadā.
Kopsavilkums
- Lielākā daļa cilvēku var ziedot asinis ik pēc 56 dienām. Šis ir visizplatītākais asins nodošanas veids.
- Lielākā daļa cilvēku var ziedot sarkanās asins šūnas ik pēc 112 dienām.
- Parasti jūs varat ziedot trombocītus reizi 7 dienās līdz 24 reizēm gadā.
- Parasti jūs varat ziedot plazmu ik pēc 28 dienām, līdz 13 reizēm gadā.
- Ja jūs ziedojat vairāku veidu asins ziedojumus, tas samazinās to ziedojumu skaitu, ko varat nodot gadā.
Vai daži medikamenti var ietekmēt to, cik bieži jūs varat dot asinis?
Daži medikamenti var padarīt jūs neatbilstošus ziedot pastāvīgi vai īstermiņā. Piemēram, ja jūs šobrīd lietojat antibiotikas, jūs nevarat ziedot asinis. Kad esat pabeidzis antibiotiku kursu, jums var būt tiesības ziedot.
Šis medikamentu saraksts var padarīt jūs nederīgu ziedot asinis atkarībā no tā, cik nesen jūs tos lietojāt. Šis ir tikai daļējs medikamentu saraksts, kas var ietekmēt jūsu tiesības uz ziedojumiem:
- asins atšķaidītāji, ieskaitot prettrombocītu un antikoagulantus
- antibiotikas akūtas aktīvas infekcijas ārstēšanai
- pūtīšu ārstēšana, piemēram, izotretinoīns (Accutane)
- matu izkrišana un labdabīgas prostatas hipertrofijas zāles, piemēram, finasterīds (Propecia, Proscar)
- bazālo šūnu karcinomas ādas vēža zāles, piemēram, vismodegib (Erivedge) un sonidegib (Odomzo)
- perorāli lietojamas psoriāzes zāles, piemēram, acitretin (Soriatane)
- reimatoīdā artrīta zāles, piemēram, leflunomīds (Arava)
Reģistrējoties asins nodošanai, noteikti pārrunājiet visus medikamentus, ko esat lietojis pēdējo dienu, nedēļu vai mēnešu laikā.
Vai kāds var ziedot?
Saskaņā ar Amerikas Sarkanā Krusta teikto, ir daži kritēriji attiecībā uz to, kas var ziedot asinis.
- Lielākajā daļā štatu jums jābūt vismaz 17 gadus vecam, lai ziedotu trombocītus vai plazmu, un vismaz 16 gadus vecam, lai ziedot asinis. Atsevišķos štatos jaunāki donori var pretendēt uz atbalstu, ja viņi ir parakstījuši vecāku piekrišanas veidlapu. Nav augšējā vecuma ierobežojuma.
- Iepriekš minētajiem ziedojumu veidiem jums jāsver vismaz 110 mārciņas.
- Jums jūtas labi, bez saaukstēšanās vai gripas simptomiem.
- Jums jābūt brīvam no atvērtiem griezumiem vai brūcēm.
Sarkano asins šūnu donoriem parasti ir atšķirīgi kritēriji.
- Donoriem vīriešiem jābūt vismaz 17 gadus veciem; ne īsāks par 5 pēdām, 1 collas garš; un sver vismaz 130 mārciņas.
- Sieviešu donoriem jābūt vismaz 19 gadus veciem; ne īsāks par 5 pēdām, 5 collas garš; un sver vismaz 150 mārciņas.
Sievietēm parasti ir zemāks asins tilpuma līmenis nekā vīriešiem, kas atspoguļo atšķirības ziedošanas vadlīnijās pēc dzimuma.
Ir daži kritēriji, kas var padarīt jūs par nederīgiem ziedot asinis, pat ja jūs atbilstat vecuma, auguma un svara prasībām. Tomēr dažos gadījumos jums var būt tiesības ziedot vēlāk.
Iespējams, ka jūs nevarēsit nodot asinis, ja uz jums attiecas kaut kas no šiem:
- Saaukstēšanās vai gripas simptomi. Ziedojot, jums jūtas labi un ar labu veselību.
- Tetovējumi vai pīrsingi, kas ir jaunāki par gadu. Ja jums ir vecāks tetovējums vai pīrsings un jums ir laba veselība, iespējams, jūs varēsit ziedot. Bažas rada iespējamā inficēšanās ar adatām vai metālu, kas nonāk saskarē ar asinīm.
- Grūtniecība. Pēc dzemdībām jānogaida asinis. Tas ietver abortu vai abortu.
- Ceļojumi uz valstīm ar paaugstinātu malārijas risku. Lai arī ceļojumi uz ārzemēm automātiski nepadara jūs par nepiemērotiem, ir daži ierobežojumi, kas jums jāapspriež ar savu asins nodošanas centru.
- Vīrusu hepatīts, HIV vai citi STS. Jūs nedrīkstat ziedot, ja esat pozitīvi pārbaudījis HIV, esat diagnosticējis B vai C hepatītu vai pēdējā gada laikā esat ārstējies pret sifilisu vai gonoreju.
- Sekss un narkotiku lietošana. Jūs nedrīkstat ziedot, ja esat injicējis narkotikas, kuras nav parakstījis ārsts, vai ja esat iesaistījies seksā par naudu vai narkotikām.
Ko jūs varat darīt, lai sagatavotos asins nodošanai?
Asins nodošana ir diezgan vienkārša un droša procedūra, taču ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai palīdzētu samazināt jebkādu komplikāciju risku.
Hidrāts
Pēc ziedošanas ir viegli justies dehidrētam, tāpēc pirms un pēc asins nodošanas dzeriet daudz ūdens vai citus šķidrumus (nevis alkoholu).
Labi paēst
Ēdot pārtikas produktus, kas bagāti ar dzelzi un C vitamīnu, pirms ziedojat, tas palīdzēs kompensēt dzelzs līmeņa pazemināšanos, kas var notikt ar asins nodošanu.
C vitamīns var palīdzēt jūsu ķermenim absorbēt augu izcelsmes dzelzi no pārtikas produktiem, piemēram:
- pupiņas un lēcas
- rieksti un sēklas
- lapu zaļumi, piemēram, spināti, brokoļi un kaklasiksnas
- kartupeļi
- tofu un sojas pupas
Gaļā, mājputnu gaļā, zivīs un olās ir arī daudz dzelzs.
Pie labiem C vitamīna avotiem pieder:
- visvairāk citrusaugļu
- vairums ogu veidu
- melones
- tumši, lapu zaļi dārzeņi
Ko gaidīt, ziedojot asinis
Ziedojot pilnas asinis - standarta ziedojumam, vajadzīgas tikai apmēram 10 minūtes. Tomēr, ņemot vērā reģistrāciju un pārbaudi, kā arī atkopšanas laiku, visa procedūra var ilgt no 45 līdz 60 minūtēm.
Asins nodošanas centrā jums būs jāuzrāda ID forma. Pēc tam jums būs jāaizpilda anketa ar savu personisko informāciju. Šī anketa arī vēlēsies uzzināt par jūsu:
- medicīniskā un veselības vēsture
- medikamenti
- ceļot uz ārzemēm
- seksuālās aktivitātes
- jebkura narkotiku lietošana
Jums tiks sniegta informācija par asiņu nodošanu un jums būs iespēja sarunāties ar kādu centrālo personu par jūsu ziedojuma piemērotību un to, kas sagaidāms.
Ja esat tiesīgs ziedot asinis, tiks pārbaudīta jūsu temperatūra, asinsspiediens, pulss un hemoglobīna līmenis. Hemoglobīns ir asins olbaltumvielas, kas pārvadā skābekli jūsu orgānos un audos.
Pirms faktiskās ziedošanas sākuma jūsu rokas daļa, no kuras tiks ņemtas asinis, tiks iztīrīta un sterilizēta. Pēc tam jūsu rokas vēnā tiks ievietota jauna sterila adata, un asinis sāks plūst savākšanas maisiņā.
Kamēr tiek vilktas asinis, jūs varat atpūsties. Dažos asins centros tiek rādītas filmas vai televizors, lai jūs netraucētu.
Kad asinis būs izvilktas, uz rokas tiks uzlikts neliels pārsējs un pārsējs. Jūs atpūšaties apmēram 15 minūtes, un jums tiks pasniegtas vieglas uzkodas vai kaut kas dzerams, un pēc tam varēsit brīvi doties.
Laika faktors cita veida asins nodošanai
Sarkano asins šūnu, plazmas vai trombocītu ziedošana var ilgt no 90 minūtēm līdz 3 stundām.
Šī procesa laikā, tā kā no asinīm ziedošanai tiek noņemts tikai viens komponents, pārējie komponenti pēc atdalīšanas mašīnā būs jāatdod atpakaļ jūsu asinsritē.
Trombocītu ziedojumiem būs nepieciešama adata, kas jāievieto abās rokās.
Cik ilgs laiks būs nepieciešams ziedoto asiņu papildināšanai?
Laiks, kas nepieciešams asins ziedošanas papildināšanai, dažādiem cilvēkiem var atšķirties. Jūsu vecumam, augumam, svaram un vispārējai veselībai ir nozīme.
Saskaņā ar Amerikas Sarkanā Krusta datiem plazma parasti tiek papildināta 24 stundu laikā, bet sarkano asins šūnu līmenis normalizējas 4 - 6 nedēļu laikā.
Tāpēc jums jāgaida starp asins nodošanu. Gaidīšanas periods palīdz nodrošināt, ka jūsu ķermenim ir pietiekami daudz laika, lai papildinātu plazmu, trombocītus un sarkanās asins šūnas, pirms veicat vēl vienu ziedojumu.
Apakšējā līnija
Ziedot asinis ir vienkāršs veids, kā palīdzēt citiem un, iespējams, pat glābt dzīvības. Lielākā daļa cilvēku ar labu veselību bez jebkādiem riska faktoriem ik pēc 56 dienām var ziedot asinis.
Ja neesat pārliecināts, vai esat tiesīgs ziedot asinis, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai sazinieties ar asins nodošanas centru, lai uzzinātu vairāk. Vietējais asins nodošanas centrs var arī jums pateikt, vai pēc dažiem asins tipiem ir liels pieprasījums.
