Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Iespējams, ka grūtniecības laikā esat pārdomājis daudzus ikdienas aspektus - piemēram, jūs, iespējams, nekad neesat mēdzis brokastīs ēst sāls krekerus, plānot dienu ap vannas istabas pārtraukumiem vai raudāt autiņbiksīšu reklāmas laikā.
Var arī likties, ka tu rūpīgi pārbaudi savu personīgās aprūpes kārtību. Daudzas topošās māmiņas brīnās par to produktu drošību, ko viņi lieto sejai, matiem un ādai.
Sauļošanās var būt viens no šādiem līdzekļiem, kas izraisa vilcināšanos. Pēdējos gados mēs esam redzējuši dažus apgalvojumus par to, vai sauļošanās līdzekļos ir atrodamas bīstamas sastāvdaļas.
Bet Amerikas Dermatoloģijas akadēmijā ir ļoti skaidrs, ka sauļošanās ir nepieciešama, lai aizsargātu jūsu ādu no apdegumiem, priekšlaicīgas novecošanās un visiem ādas vēža veidiem.
Arī Amerikas dzemdību speciālistu un ginekologu koledža mudina grūtnieces turpināt lietot sauļošanās līdzekļus, jo tas var palīdzēt mazināt tumšos plankumus uz ādas, kas pazīstams kā melasma.
Jūs upurējat daudz sava mazuļa labā (redzēsimies pēc 9 mēnešiem, pikantu tunča suši rullīti), taču, lai aizsargātu ādu no saules kaitējuma, tai nav jābūt vienai no tām.
Jā, jā, ir drošas sauļošanās izvēles iespējas (par to mēs vairāk runāsim) - un jums grūtniecības laikā tas noteikti jāatslāņo!
Ko meklēt saules aizsarglīdzeklī
Kā jūs varat droši iepirkties, kad runa ir par sauļošanās līdzekli? Vai jūs vienlaikus varat pasargāt sevi un savu mazuli?
Labās ziņas ir tas, ka Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir atzinusi par bīstamām tikai divas saules aizsarglīdzekļu sastāvdaļas - PABA un tolamīna salicilātu. Un šīs sastāvdaļas ir nelikumīgas saules aizsarglīdzekļos, ko pārdod Amerikas Savienotajās Valstīs.
Dažas citas saules aizsarglīdzekļu sastāvdaļas - tostarp oksibenzons, avobenzons, ensulizols, oktizolāts, homosalatāts, oktokrilēns un oktinoksāts - daudzus gadus tiek izmantotas ASV sauļošanās līdzekļos. Bet FDA ir aicinājusi veikt vairāk pētījumu par šīm sastāvdaļām, lai apstiprinātu to ilgtermiņa drošību.
Ir divas sastāvdaļas, kuras FDA ir atzinusi par vispār drošām lietošanai visiem cilvēkiem: cinka oksīds un titāna dioksīds. Tie ir dabiski minerāli, kas fiziski bloķē saules kaitīgo staru nokļūšanu uz jūsu ādas.
Cinka oksīds un titāna dioksīds ir fizikālo sauļošanās līdzekļu galvenās sastāvdaļas, kuras sauc arī par minerālu sauļošanās līdzekļiem.
Minerālie sauļošanās līdzekļi ir vislabākie bērniem, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, kā arī tām, kurām ir jutīga āda.
Minerālie saules aizsarglīdzekļi mēdz būt dārgāki nekā to ķīmiskie kolēģi. Parasti produktu cena ir aptuveni 6 USD un visu cenu līdz USD 50 par mēģeni vai pudeli. Dažreiz jūs varat iegādāties vairumā un ietaupīt naudu.
Sauļošanās līdzeklim vienmēr jābūt plaša spektra (aizsargā gan no UVA, gan UVB stariem), SPF 30 vai augstākam, ūdensizturīgam (ja peldēsit vai svīstīsit), tas jāpieliek 15 minūtes pirms došanās ārā un atkārtoti jāpielieto ik pēc 2 stundām, atrodoties ārpusē..
Ir ļoti daudz iespēju, kad runa ir par sauļošanās līdzekli. Kā jaunai mammai jums jau prātā ir daudz prāta! Tāpēc mēs izvēlējāmies dažus lieliskus produktus, lai jūsu āda būtu veselīga, kamēr jūs esat aizņemts, lai jūsu mazais būtu drošībā.
Kā mēs izvēlējāmies labākos grūtniecības laikā drošos sauļošanās līdzekļus
Mēs izvēlējāmies produktus, kuru aktīvās sastāvdaļas ir tikai minerāli (cinka oksīds un titāna dioksīds). Tas ir paredzēts, lai nodrošinātu vislielāko mieru, kad runa ir par drošību jūsu mazulim, jo minerālie sauļošanās līdzekļi atrodas uz ādas virsmas un netiek absorbēti jūsu asinsritē tāpat kā ķīmiskās sastāvdaļas.
Mēs izvēlējāmies arī sauļošanās līdzekļus, kas:
- ir augsti novērtēti
- nodrošina plašu spektra pārklājumu (aizsardzība pret UVA un UVB stariem)
- ir SPF 30 vai augstāks
- ir pieejami dažādos cenu punktos
Vai tiešām viens sauļošanās līdzeklis ir labāks par citu?
Izvēloties “labākās” iespējas, mēs nesakām, ka viens zīmols noteikti ir izrādījies labāks vai efektīvāks par visiem citiem. Tā vietā mēs aplūkojam vairākus faktorus - sastāvdaļas, SPF, cenu, zīmola reputāciju, pieejamību, ādas sajūtu, uzklāšanas vienkāršību un daudz ko citu -, lai ieteiktu savas kļūdas.
Viens SPF 30 sauļošanās līdzeklis ar cinka oksīdu būs salīdzināms ar citu SPF 30 sauļošanās līdzekli ar cinka oksīdu. Bet citu iemeslu dēļ mēs domājam, ka ir pilnīgi godīgi dot priekšroku vienam otram.
Lasiet mūsu populārākos ieteikumus par saules aizsarglīdzekļiem, kas nav droši grūtniecības laikā!
Veselības līnija Vecāku pateicība par labākajiem grūtniecības laikā drošajiem saules aizsargkrēmiem
Labākais kopējais sauļošanās līdzeklis lietošanai grūtniecības laikā
Thinksport drošs sauļošanās līdzeklis SPF 50+
Cena: USD
Slavens ar savu visaugstāko novērtēto bērnu drošu sauļošanās līdzekli (Thinkbaby), Thinksport ir pieaugušo izdevums. (Ir vērts atzīmēt, ka jūs noteikti varat izmantot mazuļa versiju un pēc tam to turpināt lietot arī savam bērniņam, kad viņiem būs 6 mēneši!)
Šis SPF 50 sauļošanās līdzeklis, kas satur 20 procentu cinka oksīda formulu, piedāvā maksimālu aizsardzību no kaitīgiem stariem un ir klasificēts kā “ļoti ūdensizturīgs” - tas nodrošina aizsardzību līdz 80 minūtēm pat ūdenī. Lietotāji dusmojas par nebaltu, bez taukainu un bez smirdīgu recepti. Tas ir pieejams arī nūju aplikatora formā. Tas nekļūst daudz labāks!
Iegādājieties tūlīt
Labākais sejas sauļošanās līdzeklis lietošanai grūtniecības laikā
Umbra Tinte fiziskās ikdienas aizsardzības plaša spektra sauļošanās līdzeklis SPF 30
Cena: $ $ $
Drunk Elephant ir zīmols, kas pazīstams ar apņemšanos tīrīt sastāvdaļas. Šī tonētā sejas formula satur 20 procentus cinka oksīda, kas nodrošina lielisku aizsardzību pret sauli - un tas ir tonēts, tāpēc tas neatstāj seju spokaini baltu. Tā ir cena, kas ir dārgāka, taču lietotāji aizraujas, kā tā izskatās un jūtas.
Iegādājieties tūlīt
Labākais grims ar SPF lietošanai grūtniecības laikā
Supergoop! Neuzvarams iestatīšanas pulveris SPF 45
Cena: $ $ $
Ir ļoti maz kosmētikas līdzekļu ar minerālu saules aizsarglīdzekļiem, kas piedāvā aizsardzību virs SPF 30 - pat kulta iecienītais BareMinerals piedāvā tikai SPF 15. Šis cinka oksīdu saturošais pulveris no slavenā sauļošanās uzņēmuma Supergoop nodrošina augstu pārklājuma līmeni pulvera formulā, kas taukainas mamas īpaši mīl.
Daži cilvēki atklāja, ka iepakojums ir slikti izgatavots, un piemērošanas laikā radīja pulverveida putru, taču kopumā atsauksmes ir pozitīvas. Šis produkts ir arī viena Healthline redaktora fave.
Iegādājieties tūlīt
Labākais sauļošanās līdzeklis grima lietošanai grūtniecības laikā
La Roche-Posay Anthelios īpaši vieglais sauļošanās šķidrums SPF 50
Cena: $ $ $
Šis īpaši vieglais šķidrais saules aizsarglīdzeklis ir izgatavots ar cinka oksīdu, titāna dioksīdu un antioksidantiem, kas nodrošina plaša spektra un ādai draudzīgu pārklājumu. Daudziem cilvēkiem patīk ātri absorbējošā formula, kas padara to par ideālu valkāšanai zem parastā grima.
Citi lietotāji uzskatīja, ka tas joprojām jūtas pārāk taukains vai mainīja viņu aplauzuma struktūru vairāk nekā viņiem patika.
Iegādājieties tūlīt
Labākie dabiskie sauļošanās līdzekļi lietošanai grūtniecības laikā
Earth Mama minerālu sauļošanās losjons SPF 40
Cena: $ $
Earth Mama ir zīmols, kuru daudzas mammas mīlēja par nipeļa sviesta un vēdera sviesta izstrādājumiem. Viņu sauļošanās uz cinka oksīda bāzes satur arī organisko sarkano aveņu sēklu eļļu un organisko argana eļļu.
Daudzi lietotāji mīlēja maigo, dabisko recepti sausai grūtniecības ādai. Citi uzskatīja, ka tas ir nedaudz pārāk taukains vai atstājis baltu atlikumu.
Iegādājieties tūlīt
Badger dzidrais cinka sporta sauļošanās līdzeklis SPF 35
Cena: $ $
Šim Badger cinka oksīda bāzes saules aizsarglīdzeklim ir 98 procentu organisko, augu bāzes sastāvdaļu bāze, kā arī tas ir hipoalerģisks un nesatur vairākas kaitīgas vai kairinošas sastāvdaļas.
Tam ir vairākas SPF, ūdens izturīgas sporta versijas un ikdienas versija, kas nav ūdens izturīga, bet ir nedaudz mazāk lipīga.
Iegādājieties tūlīt
Labākais nūju uzklāšanas sauļošanās līdzeklis lietošanai grūtniecības laikā
Babo Botanicals Super Shield sporta nūja SPF 50
Cena: USD
Šo cinka oksīda nūju saturošo sauļošanās līdzekli ir viegli iemest makā vai somā, lai to būtu viegli lietot. Tas ir pilns ar organiskām, drošām sastāvdaļām, kas ir labvēlīgas jūsu ādai un drošas mazulim.
Daži lietotāji uzskatīja, ka balto atlikumu ir nedaudz grūti iemasēt, un citi minēja, ka produkts ir mazāks, nekā gaidīts.
Iegādājieties tūlīt
Labākais smidzināšanas sauļošanās līdzeklis lietošanai grūtniecības laikā
Supergoop! 100% minerāla sauļošanās migla
Cena: $ $ $
Kaut arī Supergoop! ir dārga iespēja, daudzām māmiņām patīk šis bez aerosola, minerālu bāzes, izsmidzināmais sauļošanās līdzeklis. Tas ir viegls un izsmidzina uz balta - bet pēc tam nemanāmi saplūst.
Tas ir SPF 30 un pilns ar ādai draudzīgām sastāvdaļām, piemēram, kliņģerīšu ekstraktu, E vitamīnu un omega-3 taukskābēm.
Iegādājieties tūlīt
Labākie budžeta saules aizsarglīdzekļi lietošanai grūtniecības laikā
Neutrogena SheerZinc Face Dry-Touch sauļošanās līdzeklis
Cena: USD
Daudziem cilvēkiem patīk šī Neutrogena sauļošanās ar cinka oksīdu sauļošanās losjons sausā veidā. Tas nesatur smaržvielas, kas var kairināt grūtnieces degunu.
Tas ir pieejams SPF 30 vai 50, nesatur kaitīgas sastāvdaļas un lielisku cenu minerālajam saules aizsarglīdzeklim - īpaši tam, kas izskatās un jūtas labi, lai boot!
Iegādājieties tūlīt
Alba Botanica jutīgs minerālu sauļošanās līdzeklis - bez smaržvielām SPF 30
Cena: USD
Šis Alba Botanica saules aizsarglīdzeklis, kas izgatavots uz cinka oksīda bāzes uz SPF 30, ir viens no labākajiem fiziskā (minerālā) sauļošanās līdzekļa piedāvājumiem. Tajā joprojām ir tonnas augu eļļu un ādai draudzīgu vitamīnu, tajā pašā laikā nesaturot kaitīgas ķīmiskas vielas un ērti makā.
Neskatoties uz apgalvojumu, ka tas bez smaržvielām, šim saules aizsarglīdzeklim ir daži lietotāji, kuri uzskata, ka tam ir apnicīga smarža.
Iegādājieties tūlīt
Līdzņemšana
Sauļošanās ir svarīga ikvienam, arī grūtniecēm. Tas palīdz aizsargāt jūsu ādu no visa veida ādas vēža, priekšlaicīgas novecošanās, grumbām, tumšiem plankumiem un apdegumiem.
Sauļošanās līdzekļus regulē FDA. Visdrošākās sastāvdaļas ir minerāli, piemēram, cinka oksīds un titāna dioksīds.
Ir vairāki lieliski saules aizsarglīdzekļi, kas var nodrošināt drošu jūsu ādas un mazuļa aizsardzību to kritiskajā agrīnās attīstības laikā. Ir svarīgi regulāri lietot šos sauļošanās līdzekļus. Tāpēc sašņorējiet dažus un iegūstiet svaigu gaisu!
