Citrons Matiem: Ieguvumi Un Riski

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Potenciālais citronu lietojums pārsniedz ūdens un kulinārijas ēdienu aromatizēšanu. Šis populārais citrusauglis ir labs C vitamīna avots, kas var uzlabot jūsu imūnsistēmu un mazināt iekaisumu.

Citroniem ir arī balinošas īpašības, tāpēc tos bieži sastop tīrīšanas un ādas kopšanas līdzekļos.

Kad runa ir par jūsu matiem, citroni ir visizdevīgākie, ja tos lieto lokāli šķidrā veidā. Citronu sulu var izmantot, lai:

• dabiski gaišākus matus, īpaši gaišākas matu krāsas
• radīt spīdīgākus matus
• samaziniet eļļu un blaugznas

Ja domājat par citrona izmantošanu matiem, izlasiet tālāk, lai uzzinātu, kā tas darbojas, kā arī iespējamos trūkumus un blakusparādības.

Matu gaišināšana

Ja tiešsaistē meklēsit dabisko matu spuldzi, jūs, iespējams, sastapsit anekdotiskus rakstus par citrona gaišo iedarbību uz jūsu matiem.

Saskaņā ar šiem pantiem citronskābe citronu sulā ir dabīgs balinātājs vai oksidētājs. Tas balina matus, ķīmiski samazinot matu krāsas pigmentu jeb melanīnu. Pakļaujot saulei, citronskābe paātrina balināšanas procesu.

Citronu sulas gaišā iedarbība vislabāk darbojas gaišākām matu krāsām, piemēram, blondēm un gaiši brūnai. Iespējams, daži efekti būs redzami tumšākos brūnos un melnos toņos, taču tie nebūs tik pamanāmi.

Lai apgaismotu matus ar citronu sulu, izmēģiniet vienu no šīm trim metodēm:

• Atšķaidiet svaigu citronu sulu ūdenī un ar to izskalojiet matus.
• Sajauc dažus pilienus citrona ēteriskās eļļas nesēj eļļā un glāzē ūdens un uzklāj uz matiem.
• Sasmalciniet C vitamīna tabletes un pievienojiet tās šampūnam, lai iegūtu pakāpeniskāku zibens efektu.

Neatkarīgi no tā, kuru metodi izmantojat, jūs redzēsit vislielākos rezultātus pēc tam, kad svaigi ar citronu uzpūstie mati būs redzējuši nelielu saules gaismu.

Spīdīgāki mati

Neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu matu krāsa, citronu sula var padarīt tos mirdzošākus, it īpaši pēc tam, kad esat bijis saulē.

Lai iegūtu labākos rezultātus, pievienojiet 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa jūsu izvēlētajai citronu sulas skalošanai (skatiet opcijas iepriekš). Vienmērīgi sadaliet matus un ļaujiet tam sēdēt dažas minūtes pirms kondicioniera uzklāšanas un skalošanas.

Samazināta eļļa un blaugznas

Citronskābes priekšrocības citronos pat burtiski var pievērsties matu problēmu saknei. Tas jo īpaši attiecas uz sausu galvas ādu vai blaugznām.

Kad jūs uzklājat citronu sulas matu skalošanu, pārliecinieties, ka iemasējat arī galvas ādā. Ja jums ir blaugznas tips, ko sauc par seborejas dermatītu, citronu sula var palīdzēt absorbēt liekās eļļas, kas noved pie šī kopējā galvas ādas stāvokļa. Šādi efekti var darboties visās matu krāsās.

Vai citronu sula var sabojāt matus?

Svaiga citronu sula neizžūs un nesabojās matus. Tomēr ilgstoša saules iedarbība var sabojāt jūsu matu ārējo apvalku, ko sauc par kutikulu. Šī iemesla dēļ jūs vēlaties ierobežot laiku, ko pavadāt saulē pēc citronu sulas uzklāšanas uz matiem.

Mēģiniet sēdēt saulē tieši līdz citrona sula ir nožuvusi - ne vairāk kā stundu -, pēc tam noskalojiet un uzklājiet kondicionieri matiem. Papildu aizsardzībai varat arī mēģināt citronu sulas šķīdumam pievienot tējkaroti eļļas.

Šeit ir vēl daži padomi, kā saglabāt matus veselīgus.

Citronu sulas blakusparādības

Var izraisīt ādas kairinājumu

Anekdotiski pierādījumi liecina, ka citroni var palīdzēt ārstēt sausu ādu un blaugznas. Tomēr šeit vēlēsities ievērot piesardzību, it īpaši, ja jums ir ekzēma vai psoriāze. Citronskābe var būt pārāk spēcīga un izraisīt ādas kairinājumu. Jūs vēlēsities pārtraukt šo procesu, ja sākat apsārtumu, pastiprinātu kairinājumu un niezi.

Var izraisīt kontakta reakciju

Vēl viena iespēja ir stāvoklis, ko sauc par fitofotodermatītu, kas ir kontakta reakcija ar noteiktiem augiem. Reakciju raksturo iekaisums un pūslīši, kam seko tumšas pigmentācijas plankumi uz ādas, kas var ilgt vairākas nedēļas.

Citroni - un citi augi, piemēram, apelsīni, pētersīļi un pastinaki - dažiem cilvēkiem var izraisīt šo stāvokli. Kaut arī tas nevar ietekmēt jūsu matus, fitofotodermatīts var ietekmēt jūsu galvas ādu, it īpaši, ja tas ir pakļauts saulei.

Labākā prakse: veiciet plākstera pārbaudi

Viens veids, kā izvairīties no kairinājuma un iespējamā fitophotodermatīta, ir dažas dienas pirms citrona lietošanas matos un galvas ādā veikt ādas plākstera pārbaudi.

Lai veiktu plākstera pārbaudi, uz ādas uzklājiet nelielu daudzumu citrona skalošanas, kuru plānojat lietot. Izvēlieties neuzkrītošu zonu, piemēram, elkoņa iekšpusi. Ja reakcija nenotiek, skalošana, iespējams, ir droša.

Tikai citronos esošā citronskābe var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret sauli. Pēc citronu sulas uzklāšanas uz matiem jūs vēlēsities ievērot piesardzību, sēdot ārā, it īpaši, ja kāda no jūsu galvas ādas daļām ir pakļauta.

Jūs varat apsvērt iespēju lietot sauļošanās līdzekli visām atklātajām vietām, piemēram, matu daļai. Kondicionieri ar cinka oksīdu var arī palīdzēt aizsargāt jūsu matu krāsu un galvas ādu no kaitīgiem UV stariem.

Vai citronu sulas lietošana var uzlabot matu veselību?

Citroni ir bagāti ar C vitamīnu, šķīstošām šķiedrām un labvēlīgiem augu savienojumiem. Šīs barības vielas var sniegt daudz ieguvumu veselībai, tostarp palīdzēt svara zudumam un samazināt risku:

• sirds slimība
• anēmija
• nierakmeņi
• gremošanas problēmas
• vēzis, saskaņā ar anekdotiskiem pierādījumiem

Bet vai svaigas citronu sulas dzeršana var uzlabot jūsu matu veselību? Nav pašreizējo pētījumu, kas pierādītu šo saistību. Tomēr, ņemot vērā daudzos citus pierādītos ieguvumus veselībai, ko citroni var sniegt, tas noteikti nevar kaitēt šo augļu pievienošanai diētai.

Izņemšana

Citronskābes satura dēļ citronus var izmantot, lai dabiski atvieglotu matus saskaņā ar anekdotiskiem pierādījumiem. Tomēr šī metode vislabāk darbojas gaišākos matu toņos.

Turklāt citrona sula, ko lieto lokāli, var radīt zināmu risku, piemēram, ādas kairinājumu vai kontakta reakciju. Pirms uzklāšanas uz matiem un galvas ādas, apsveriet iespēju veikt plākstera pārbaudi uz rokas.

Ja vēlaties sasniegt noteiktu izcelšanas toni, padomu meklējiet frizieru sarakstā. Jums vajadzētu redzēt arī dermatologu, ja pēc citronu skalošanas rodas kādas nelabvēlīgas sekas.