Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Kas ir kurkuma?
Daudzās kultūrās garšvielu kurkuma jau sen tiek uzskatīta par medicīnisku, kā arī ēdienu gatavošanas lietojumu - tā ir galvenā karija garšviela.
Simtiem gadu tas tika atzīts par tā pretmikrobu, pretiekaisuma, antioksidantu un pretaudzēju iedarbību.
Saskaņā ar 2016. gada pētījumu agri pierādījumi norāda, ka kurkuma / kurkumīna produkti un piedevas, gan iekšķīgi, gan lokāli, var sniegt terapeitiskus ieguvumus ādas veselībai. Kurkumīns ir kurkuma galvenā sastāvdaļa.
Kurkuma antibakteriālas īpašības un pūtītes
Veicinošs pūtītes cēlonis ir baktērijas, kas pazīstamas kā Propionibacterium acnes, visbagātākās baktērijas uz cilvēka ādas.
Bieži vien, lai ārstētu smagas pūtītes, tiek izrakstītas antibiotikas, piemēram, eritromicīns un klindamicīns - kombinācijā ar azelaīnskābi. Tomēr, pieaugot zāļu rezistencei, pētnieki nepārtraukti testē jaunus antibakteriālos līdzekļus.
Viena no iespējām, kurai ir pievērsta uzmanība, ir kurkumīns. 2013. gada rakstā norādīts, ka kurkumīnam ir antibakteriāla iedarbība pret vairākām baktērijām - ieskaitot P. acnes -, ja to apvieno ar laurskābi.
Kurkuma pretiekaisuma īpašības un pūtītes
Vairāki sākotnējie pētījumi apstiprina, ka kurkumīns kurkumā var mazināt cilvēku iekaisumu, un saskaņā ar 2017. gada rakstu “pētījumi liecina, ka kurkumīns var palīdzēt pārvaldīt oksidatīvos un iekaisuma stāvokļus”.
Lai arī ir dažas norādes, ka kurkuma pretiekaisuma īpašības varētu būt efektīvas arī pūtītēm, nav veikti plaši klīniski pētījumi par tā spēju palīdzēt uzlabot vai izārstēt pūtītes.
Pūtīšu ārstēšana ar kurkumu
Kurkuma atbalstītāji pūtīšu ārstēšanai ierosina gan perorāli, gan lokāli. Iekšķīgai lietošanai parasti izmanto trīs metodes:
- vārīšana ar kurkumu kā garšu pastiprinošu garšvielu
- dzerot kurkuma tēju
- ņemot kurkuma piedevu
Ņemiet vērā, ka kurkumīns var mijiedarboties ar dažiem medikamentiem, un tas nav ieteicams cilvēkiem ar žultspūšļa slimību. Pirms kurkuma pievienošanas savam pūtītes ārstēšanas plānam konsultējieties ar ārstu.
Ja izvēlaties kurkumu lietot lokāli - piemēram, sejas maskā -, konsultējieties ar savu dermatologu par alerģiskas reakcijas pret kurkumīnu riskiem. Izvēlieties komerciālu produktu, kas izgatavots no kurkuma. Apspriediet arī laika gaitā iespējamo jutības pret garšvielām attīstību.
Kurkuma un kontaktdermatīts
Niezoši sarkani izsitumi, ko izraisa tieša saskare ar alergēnu vai kairinātāju, ir pazīstams kā kontaktdermatīts. Lai arī izsitumi var būt diezgan neērti, kontaktdermatīts nav lipīgs vai dzīvībai bīstams.
Saskaņā ar 2015. gada pārskatu, 11 atsevišķi pētījumi pierāda, ka kurkumīns kurkumā ir alergēns un var izraisīt kontaktdermatītu. Pārbaudiet alerģiju, uz apakšdelma uzliekot produkta dimetānnaftalīna laukumu. Ja jums nav reakcijas 24 stundu laikā, maz ticams, ka jums būs alerģiska reakcija.
Kurkuma un ādas krāsošana
Kurkumam ir dziļi dzeltena krāsa, kas piešķir karija pulverim raksturīgo nokrāsu. Faktiski viens no kurkuma oriģinālajiem lietojumiem bija audumu mirstībai.
Līdztekus audumam kurkuma var nokrāsot arī citas lietas, piemēram:
- jūsu āda
- savus nagus
- porcelāns, piemēram, jūsu izlietne un vanna
- darba virsmas, īpaši marmora
- trauki
Lai gan galu galā jūs varat noņemt traipu no vairuma priekšmetu, tas var aizņemt dažus tīrīšanas gadījumus.
Izņemšana
Kurkumam ir reputācija, ārstējot vairākus nosacījumus, ieskaitot pūtītes.
Lai gan ir dažas norādes, ka kurkumīns kurkumā varētu būt efektīvs pūtītes ārstēšanas līdzeklis, pagaidām nav pierādījumu. Tomēr ir pierādījumi, ka tā spēj kairināt un notraipīt ādu.
Lai pilnībā izprastu kurkuma efektivitāti dermatoloģijā, nepieciešami turpmāki pētījumi.
Ja apsverat kurkuma pievienošanu pūtīšu ārstēšanai, konsultējieties ar dermatologu. Viņi var sniegt ieskatu jūsu konkrētajā situācijā. Viņi var arī ieteikt ārstēšanas iespējas, lai iegūtu labākos un konsekventākos rezultātus.
